Bodiflex veya oksisayz – kilo kaybı için daha etkili olan, nasıl seçilir?

Oxyzayz ve Bodiflex – fark nedir? Lady-dergisinde okuyun.Daha etkili olan COM – Oxicez veya Bodyflex. Sizin için en iyisini öğrenin – Bodiflex veya OxiceZ

Solunum egzersiz sistemleri bugün giderek daha popüler hale geliyor. En çok aranandan sonra, OxiceZ ve BodyFlex – Uygun solunum yardımı ile figürün etkili düzeltilmesi olasılığını içeren iki teknik.

Ayrıca bakınız: Etkili solunum jimnastik jianfay – kilo kaybı için sadece üç egzersiz!

Bu iki sistemden farklı ve daha iyi?

Bodyflex ve Oxisais ana farklardır: Bodyflex arasındaki öküzden arasındaki fark nedir??

Sadece tembel, uygun nefes almanın faydaları hakkında konuşmadı. Herhangi bir spor anı dikkate alır, istisna yok ve pilatesli yoga. Özü – vücudun oksijenle zenginleştirilmesinde ve gerekli enerjiyi elde etme. Vücudun esnek ve oksisabilen özellikleri nelerdir??

Ayrıca bakınız: Yeni Başlayanlar için Bodyflex – Dersler, Video, Öneriler.

Bodyflex – Özellikler

• Egzersizler 5 aşamalı diyafragmal solunuma dayanarak oluşturulur, günde 15 dakika sürer.
• Program, gövde kaslarını, hem de tüm problem alanlarının askıya alındığını eğitmek için tasarlanmıştır.
• Sınıflar boş bir karın üzerinde tutulur.
• Antidepresanlar ve kontraseptif alırken sınıflar işe yaramaz.
• Egzersizlerin etkinliğinin temel durumu, alınan minimum ilaç ve sağlıklı bir karaciğerdir.
• BoDiflex, ekstra santimetre mücadele etmek için etkilidir ve iyi bir figürü mükemmel olarak dönüştürmek için yararsızdır.

Oxisiziz – Özellikler

• 4 aşamalı solunum sistemi. Solunum ekipmanının geliştirilmesinden sonra gittikleri alıştırmalarla birlikte (statik egzersizler, çatlak izleri).
• Sınıflar sürecinde, yağ enerjinin kaynağıdır, kaslar çoğunlukla karışır.
• Antidepresanların ve kontraseptif değerlerin alımı, kilo kaybı sonucu da etkisi yoktur.
• Oxisiziz etkisiz Bodiflex’in durumunda yardımcı olur. Fiziksel olarak hazırlananlar için uygun.
• Oxisiziz programı, belirli sesleri yayınlamaya ihtiyaç duyulmaz – egzersizler sessizce meydana gelir (seslerden Krook’a yakın uyumak uyanmaz).
• Sınıflar yemeklerden 2 saat sonra geçer.
• Yemek kısıtlamaları gerekli değildir. Ancak bir diyet tekniğiyle birlikte daha verimli olacaktır.
• BODIFLEX ile karşılaştırıldığında: Solunum daha kolay, gecikmeler olmadan, vücut için stres – minimum.

Karmaşıklık Bodiflex Kontrendikasyonlarda ve solunum gecikmesinde, özü kasların esnekliğinin elde edilmesinde ve yağ yakılmasında. Oksisayz – Vücudun ve ruhun uyumu için kısıtlamalar olmadan solunum evrensel jimnastik.

Ayrıca bakınız: Nefesen jimnastik oksisayz hissediyor musunuz – şu anda kontrol edin!

Her iki programın ana kuralı – Sınıfların stabilitesi.

Oxicez veya Bodiflex – Doktorların görüşünde daha iyidir?

Oxiaiz ve BodiFlex programları ile ilgili uzmanlar nelerdir??

Doktorların bu teknisyenler hakkındaki gerçekleri ve görüşleri:

• Sistem Oxisiza klinik çalışmalarını geçmedi, ve ülkemizde resmen temsil edilmez. Tek çalışma (oksijenin yağ ve egzersiz yanma üzerindeki etkisi), derin solunum ile eğitim verimliliğinin yüzde 140 arttığını göstermiştir. Yani, doğru nefes alırsanız, herhangi bir egzersiz yazma kalorileri konusunda yardımcı olacaktır.
• Oxicez sabahın en iyi sonucu verir, Bir oksijen gövdesini tatmin etmek, kan ve metabolizmayı hızlandırmak, kasları geri yüklemek.
• Derin nefes ile her iki tekniğin artıları: GCT’nin çalışmalarını iyileştirmek, pH sentezini korumak, toksinlerden kurtulmak, pozitif hormonların üretimi, yağ yakma.
• Atletler ve Dans Oxicez ve Bodiflex’in hayranları için – yardımcıları değil. Kalıcı fiziksel aktivite, ekstra kilogramların sadece bir diyeti ortadan kaldırdığı özel metabolizmanın oluşumuna yol açar.
• Her iki teknik de sonucu ima etmiyor «Süper model». Aşırı yağ olmadan normal bir durum elde etmeyi amaçlarlar. Bu nedenle, golü koyarak kızlar «Gerçek olmayan ince», Diğer fırsatları daha iyi arama. Ancak, aşırı ince inceliğin hatırlamaya değer – sağlık işareti değil ve uzun zamandır model görünümünün bir işareti değildi.
• Obezitenin nedeni olması durumunda, tekniklerin hiçbiri aşırı yağın ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır – Kötü iş tiroid.
• Ocsee Belle ilgili problem olan, karın kasları ile, karın kasları, göbek üzerinde yağlı. Bodiflex kalçalardaki yağlarla mücadele etmeyi amaçlar.
• Bodiflex Kategorik olarak kontrendikedir, eğer kalp probleminiz varsa, hipertansiyon veya retina dekolmanı var, eğer genç bir anne olursanız, hamileyseniz. Oksisayz (Aşırı gerilimlerin ve solunum gecikmelerinin reddedilmesi durumunda), teşhis, gebelik ve sezaryen sonrası verilerle bile yararlıdır.
• Teknik Bodiflex bir nefes gecikmesi ve egzersizi ima eder «Nefeste». Oksisayz, Aksine, önce egzersizi yapmayı gerektirir ve ardından uygun nefes almayı gerektirir.

Net görüş – daha iyi olan – doktorlar yapmazlar. Her iki teknik de avantajlara sahiptir, her ikisi de etkilidir ve bu ve diğeri evde kullanılabilir. Asıl şey, bodyflex ve oksion için hazırlık kontrendikasyonlarını hatırlamaktır.

Kilo kaybı için daha etkilidir – oksi veya bodyflex?

Her iki programdaki sınıfların etkileyici sonuçları, değerlendirmeleri, resmi siteler ve forumlar, resmi siteler ve forumlar belirlenmiş bir gerçektir. Oxice ve Bodiflex sayesinde kızlar 4 boyut için kilo verir.

Aslında daha verimli ve daha uygun olan nedir?

• Oxisiziz daha hızlı başarılı olmanızı sağlar.
• Her iki yöntemin de etkinliği Sağlık durumuna, sınıfların düzenliliğine ve hedeflere bağlıdır.
• Oksisayz – vücutta büyük oksijenin kabulünü içeren teknik. O sessizdir ve nefes alma gecikmesi gerektirmez. Bodiflex – Gürültülü / keskin nefes ve ekshalasyon, solunum gecikmesi, maksimum kas gerginliği.
• Oxisiziz, fiziksel olan solunum egzersizlerinin birleşimi nedeniyle etkilidir. Biraz pratik olmasına rağmen.
• Oksitik kısıtlamalar olmadan meşgul olabilir (ama fanatizm olmadan daha iyi), zaman sınırı Bodiflex – 25 dakika maksimum.
• Egzersiz B Bodiflex İçin 4-10 saniye sürer Oksise Bu boşluk – 30-35 saniye.

Sizin için mükemmel bir şekilde uygun olan ve zevkle kilo veren bir teknik seçin!

Makalemizi beğenirseniz ve bu konuda düşünceleriniz varsa, bizimle paylaşın! Fikrinizi bilmek bizim için çok önemlidir!