Kadınlarda bir rüyada horlama – nedenler ve tedavi

Kadınlarda bir rüyada horlamayı tedavi etme nedenleri ve yöntemleri, kadınların gerçek hikayeleri, en iyi yöntemlerle ilgili hikayeler ve etkili tavsiyeler, kadınlara rüyada horlamadan nasıl kurtulur

Birçok insan için kronik uyku eksikliğine neden olan en yaygın hastalık horlama. Çoğu durumda, fenomen zararsızdır, ancak rahatsızlık ve en hastaları ve ailesini sunmak. Kadın horlama erkekden çok farklı değil. Görünüşünün nedenleri nelerdir ve nasıl tedavi edilir??

Kadın Horlama – Değersiz Sebepler

Horlama görünümü, hava jetinin geçişinden kaynaklanmaktadır daraltılmış solunum yolu ile: Pharynx uçaklarının kontrolü meydana gelir ve hava akışının etkileri titreşime neden olur. Horlamanın temel nedenleri:

• Tükenmişlik.
• Nazal bölümün eğriliği.
• Kilolu.
• Artmış badem ve adenoidler.
• Konjenital özellikler: Uzun gökyüzü dil, dar burun hamleleri.
• Isırık bozuklukları.
• Tiroid bezinin fonksiyonlarını azaltmak.
• Alkol sigara içme.
• Uyku Hapları Resepsiyonu ilaçlar.
• Uyku eksikliği.
• Yaşa bağlı değişiklikler.
• Östrojen seviyesindeki keskin düşüş Menopoz ile bağlantılı olarak.
• Nazal boşluğundaki polipler.
• Burun yaralanmaları.
• Malign eğitim Burun (nazofarenks).

Kadın bedeni için horlama tehlikesi nedir?

Genellikle horlama, ciddi bir sağlık bozulması olarak kabul edilmez ve özel tedavi gerektirmez. Ancak kalıcı, yüksek sesle horlama olabilir Belirti Apnesi, Ve bu hastalık zaten doktorun tanı ve gözlemini gerektirir. Karakteristik Belirtiler APNE – Horlama, terlemek Bir rüyada, çalışma kapasitesinde düşüş, nefesi bir rüyada durdurun ve pr.
Ayrıca horlamanın etkileri arasında da belirtilebilir:

• Ailede çatışmalar.
• Kronik eksik.
• Kötü genel sağlık.
• Artmış yorgunluk.
• Nefes gecikmesi birkaç kez.
• Oksijenli düşük kaliteli kan doygunluğu.
• Enfarktüs riski, inme.

Hangi hastalıklar horlamaya neden olur?

Horlama nedenlerini, her şeyden önce, Kulak burun boğaz uzmanı ile iletişim kurun (Laura). Ayrıca gerekli olacak:

• Anket organizma.
• Tespit etme Anatomik özellikler solunum sistemi.
• Endokrinolog ve terapist danışma.
• Polisomnografi (Solunum organlarının hareketlerini kaydeden çeşitli sensörleri kullanarak uyku incelenmesi, EKG ve.).

Bu çalışmaya dayanarak, horlama terapisi seçimi yapılır.

Kadınlarda horlama tedavisi. Horlamadan nasıl kurtulur?

Hastalıkları tedavi etme yöntemleri horlamanın nedenine bağlıdır. Ana yöntemler ve araçlar:

• ağız koruyucu.
  Horlamadan kurtulmak için alt çeneyi ve dili basılı tutarak cihaz.
• Yama.
  Nazal bölümlerin kusurları olan insanlarda kullanılır.
• Spreyler, Damlalar ve Haplar.
  Yan etkilerin gelişimi nedeniyle kalıcı kullanım önerilmez.
• Elektroşok kelepçesi.
  Eylem: Horlama yakaladığı zaman eldeki elektrik nabzı besleyin.
• Çalışma yöntemi.
  Anatomik nazofarenks kusurlarının çıkarılması.
• Lazer tedavisi.
  Larinks’deki yumuşak dokuların titreşimini azaltmak için gökyüzünün dilini ve gökyüzünün boyutlarını azaltmak.
• Özel egzersizler.
  Dilin alt çenesini, gökyüzünü ve kaslarını eğitmeyi amaçladı.
• ethnoscience
• Sebeplerin İstisnası, Horlama görünümüne katkıda bulunmak (alkol, sigara içmek, aşırı kilo).

Boyama önleme

Tedavi verimliliğini kapmaktan artırmak için temel kuralları izleyin:

• Zararlı yolları reddetmekNS.
• Fazla kilo problemi al.
• Akşam yemeği uykudan en geç üç ya da dört saatten daha sonra.
• Günün gününü gözlemleyin.
• Gece için başlığın yedi veya on cm kaldırın.
• Soğuk algınlığı ve rhinits ile boğazı suyla durulayın (soğuk), içinde bir biber petrolü.
• Yanında uyumak.
• Ortopedik yastıklar kullanın.

Horlamayı tedavi etmek için en etkili yöntemler

Her hasta için ayrı ayrı horlama tedavisi. Biri solunum problemleri nedeniyle tedavi gerektirir, ikinci, aşırı kilolu bırakarak, üçüncü, üçüncü özel teknikler, tıbbi ve fizyoterapi kursları olmadan yapamaz.

• Bugün en yaygın kullanılan Petrol aletleri, Farenksin lümenini arttırmak ve horlamayı ortadan kaldırmak. Bu durumda alt çene sabit veya hafif bir ileriye dönük. Dezavantajı: Rahatsızlık.
• 

  SIPAP terapi cihazları Bir rüyada sık sık solunum durakları ile kullanın. Bu cihaz, tüp kompresörüne bağlı bir hermetik maskedir. Maskedeki düzenli hava temini nedeniyle, solunum yollarında bir kapatma yoktur ve buna göre horlama yoktur.

• Radyofrekans ablasyonu. Yüksek sıcaklıktaki boğaz ve radyo frekans doku dokularının kullanımına dayanan yeni cerrahi yöntem.
• Pilar implantasyonu. Lavel bir anestezi ve değiştirilmiş bir şırınga ile yumuşak bir gökyüzüne bir lavsan şeridini yerleştiren invaziv tedavi yöntemi.

Horlamayı tedavi etmek için insanların yöntemleri

• 

  Deniz tuzu.
  Sıcak haşlanmış suda tuz çözünür (1 saat.L./ 1 sanat. su), sabahları ve akşamları yıkayın.

• Deniz cehri yağı.
  Uykudan birkaç saat önce burun deliğinde yağı dökün.
• Zeytin yağı.
  Boğazını yatmadan önce durulayın.
• Pişmiş havuç.
  Fırında yıkanmış bir kök pişirin, günde bir şey yiyin.
• Meşe kabuğu ve calendula.
  İnfüzyon hazırlayın (bir H.L. Calendula renkleri / bir H.L. Meşe kabuğu), yedikten sonra boğazı durulayın.

Horlama kurtulmak için egzersizler

• 

  Maksimum Ağzından dili aşağı Birkaç saniye boyunca, daha sonra doğal pozisyona döner. Sabahları ve akşamları otuz kez tekrarlayın.

• Çenenin hareketi çene üzerinde eline basarak ileri geri. Sabahları ve akşamları otuz kez tekrarlayın.
• Kese Tahta çubuk (kaşık) üç dakika boyunca. Yatmadan önce her gece tekrarlayın.

Egzersizlerin etkisi geliyor bir ay sonra düzenli olarak onları yürüterek.

Horlama durakları eşliğinde, halk ve uyuşturucular sonucu getirmediği unutulmamalıdır. Ciddi problemlerden kaçınmak için, bu gibi durumlarda önerilir Doktora başvurun. Diğer durumlarda, horlamanın tedavisi sağlıklı bir yaşam tarzına, şarkı söylemeye, yumuşak nazofarenkllerin eğitimi, günlük vitaminlerin, lif ve faydalı proteinlerin alımına katkıda bulunur.