Bir kadın için acı çikolatanın faydaları ve zararları

Yüksek kaliteli acı çikolata kadınların gövdesi için yararlıdır. Kadınlar için acı çikolatanın faydalarının ne olduğunu öğrenin, acı çikolataların zararlarından kaynaklanıyor, ayrıca yüksek kaliteli acı çikolata seçileceği gibi

Kısmından daha fazla, istatistiklere göre, zayıf kat sütlü çikolatayı tercih ediyor. Aşırı durumlarda, beyaz veya gözenekli. Ama acı, tattaki doğal acısı ile, kimin küçük getireceğini. Ve boşuna. Sonuçta, acı doğal çikolatanın faydaları gerçekten anlamlıdır, iken sütten – şüpheli zevk hariç, her şeyde. Bir kadın acı çikolata için çok yararlı olan nedir ve zarar verebilir?

Acı çikolata: Yararlı kullanım için en uygun kompozisyon

Her çikolata çeşitliliği, kakao miktarından ve tadı özellikleri ile biten hazırlık yöntemi ve kompozisyonudur. Acı çikolata gelince – belirli bir kakao ve şeker tozu birleşimi temelinde üretilir. Dahası, daha fazla kakao – zaman doyurulur. Mükemmel bir seçenek – mükemmel kalitede kakao yüzde 72. Acı yüksek kaliteli çikolata asla Asidik bir tada hissetmeyin ve bir dolum veya fındık bulamazsınız.

Kadınlar için yararlı bitter çikolata nedir – acı çikolatanın faydaları

Bu tip çikolata, genel olarak sağlık için gerçekten çok faydalıdır ve belirli amaçlar için, ancak bir rezervasyonla – biraz kullanılmalıdır. Yani, Günlük 25 g’dan fazla (çeyrek kiremit). Sonra etki gerçekten sadece olumlu olacak. Peki fayda nedir?

• Beyin ve zihinsel stimülasyonun gücü, Fosfor sayesinde. Zihinsel işçiler için faydalı, yazarların ilham kaynağı olmasını engellemeyecek.
• Metabolizmanın ivmesi ve düzenlenmesi, Magnezyum sayesinde gastrointestinal sistemin daha verimli çalışmasının teşviki.
• Kemik kumaşları güçlendirmek (kalsiyum).
• Dişlerin Güçlendirilmesi, Frector ve fosfatlar sayesinde.
• Hasta boğazın tedavisi, Acı çikolata parçalarını çözerken.
• Ruh halini geliştirmek. Bu gerçek için ne kadar şüpheci olurdu (diyorlar ki, bütün bunlar, kadınları icat etti), ama bu gerçekten bir gerçektir. Magnezyum olarak bu antidepresan sayesinde, splin’den bir kadını çekebilecek acı doğal çikolata.
• PMS Rölyef. Çok «analjezik» 25 gram bir çikolata parçası olarak olağan semptomları hafifletebilir.
• Gençliğin uzatılması. Söyle, yine bir masal? Hiçbir şey böyle değil. Bitter çikolatasının bir parçası olarak, yaşlanma işlemlerini yavaşlatabilen antioksidanlar vardır. Ana şey fazla abartmak değil. Düzenli olarak yeterli gün normları.
• Diyabet gelişimi riskini azaltmak.
• Vasküler ve kalp hastalığının önlenmesi.
• Kolesterol içeriğinin normalleşmesi.
• Basınçın normalleşmesi Aşırı kilolu.
• Böyle bir mülkün gövdesinde arttı Gıda Mastering Şeker, Flavonoidler nedeniyle. , Sırayla, kalbi güçlendirir, kan kaynağını iyileştirin ve kan pıhtılaşmalarının görünümünü önler, nötrleştirerek «Serbest radikaller».
• Enflamatuar süreçlerin azaltılması (C-reaktif protein seviyesi).
• Azaltılmış kortizol üretimi, Hormon stresi.

Bir kadın organizma için acı çikolata zararları – zararlı acı çikolata nedir

Genellikle çikolata kullanımı Metabolik bozukluklar, diyabet ile çocuklar ve yetişkinler için önerilmez ve pr. Ancak, kural olarak, bu öneriler süt, beyaz ve diğer çikolata ile ilgilidir. Acı çikolata sadece belirtilen normun üstünde kullanırlarsa zarar verebilir. Ama o mükemmel, bu acı çikolata? Hangi durumlarda zararlı hale gelir?

• Migren’in saldırılarını periyodik olarak işkence eden çikolatalara katılmayın. Çikolatanın bir parçası olarak Tanin, vazokondüksiyon etkisidir.
• Düşük dereceli acı çikolata gastritin alevlenmesi (ve görünüşüne) neden olabilir.
• Çok miktarda acı çikolata baş dönmesine neden olabilir, uykusuzluk ve alerjik reaksiyon.
• Düşünen Yüksek kalorili ürün (Her ne kadar, diğer çikolata türleriyle karşılaştırıldığında, son derece düşük), SAşk acı çikolata, belde gereksiz santimetrelerin görünüşüne katkıda bulunur.

Yüksek kaliteli acı çikolata nasıl belirlenir – çikolata seçmek için önemli ipuçları

• 

  Beyaz bir plaka yoktur (işaret) «İleri yaş» çikolata).

• Hızla erir.
• Kakao yağının en az yüzde 33’ünü ve kuru kakao tortusunun yüzde 55’ini içerir.
• Bitkisel yağlar kullanmaz (avuç gibi). Veya yüzde 5’ini geçmeyen bir miktarda kullanılır.