8 En iyi içecekler kilo vermeye yardım ediyor – kilo kaybı için ne içilir?

Kilo vermek için ne içmek için? Lady-dergisinde.COM Kilo kaybı için en etkili 8. en etkili içeceklere genel bakış. Kadınların etkili bir şekilde kilo vereceğini ve figürünüzü normalde tutmak için içtiğini öğrenin

Mükemmel İçecek Zayıflama – Taze Suyu! Pektinleri vücudun ve kilo kaybını temizlemeye yardımcı olur. Potasyum – Ekstra sıvıyı giderir, şişliği ve şiddeti ortadan kaldırır. Bu tür meyve suyu sindirim sistemimiz tarafından mükemmel bir şekilde emilir, aşırı yüklenmez – ancak aksine, tüm toksik birikimleri emer ve bunları ortaya çıkarır. Böylece, vücuttaki metabolizmayı hızlandırır ve kalbin, gemilerin ve böbreklerin çalışmalarını belirler.

Ayrıca bakınız: Metabolizmayı nasıl hızlandırır ve kilo verilir?

Yani kilo vermek için içmelisin?

Pancar suyu

Temel olarak, pancar suyu, seyreltilmemiş durumunda olduğu gibi diğer içeceklerin bir parçası olarak kullanılır Günde 60 g’den fazla kullanmak imkansızdır. Sebze sularının geri kalanıyla birleştirmek daha iyidir.

Bu suyun bariz yararına rağmen, uygunsuz, aktif kompozisyon kalp atışı, bulantı ve baş dönmesi, çok önemli olabilir yavaş yavaş ve küçük dozda tanıtın.

Pancar suyu ..

• Gemilerin duvarlarını, inorganik kökenli birikmiş potasyumdan çıkarın.
• Toka, bağırsaklarda gıda emişi normalleştiren tokasını ortadan kaldırır.
• Tiroid bezinin sağlıklı bir dengesine yol açar.
• Cilt rengini iyileştirir ve tüm vücudu günceller.

İnfellenmemiş pancar suyu dikkatlice alınmalıdır:

• Urolitiyazis.
• Hipotansiyon (çünkü pancarların basıncı azaltır).
• Artmış gastrik asitlik.
• Böbrek hastalıkları.
• İshal ve diğer bağırsak bozuklukları (pancar etkili bir müshildir)
• Kâlp çantası.
• Şeker diyabeti.

Ayrıca bakınız: İç yağdan kurtulmaya ve kilo verilmesine yardımcı olan alıştırmalar.

Lahana suyu

Ünlü lahana suyu – kilo vermek için içmesi gereken içeceklerden. o Sindirimi iyileştirir, toksinleri ve cürufları temizler, metabolizmayı hızlandırır. Ve elbette vücudu bir bütün olarak gençleştirir.

Sadece bir şey «ancak» – Bu nedeniyle bir şişkinlik bağırsaklarda artan gaz oluşumu. Bununla birlikte, özünde, bunlar lahana suyunun iyi etkilerinin sonuçlarıdır. Aktif bileşenleri, birikmiş çürüyen ürünleri parçalayın, ortaya çıkan gazların geçici bir oluşumuna neden olur. Onları ortadan kaldırmak için kullanabilirsiniz Temizlik enemas.

Saf lahana suyu, ne zaman kullanmak için istenmezdir:

• Artmış gastrik asitlik.
• Pankreas çalışması ile ilgili problemler.
• Şeker hastalığı.
• Böbreklerin çekilme ve filtreleme fonksiyonlarının bozuklukları.

Kereviz suyu

• Hafif bir diüretik etkiye sahiptir, bu nedenle vücuttan fazla nemi gösterir.
• Metabolizmayı geri yükler.
• Kandaki zararlı kolesterol seviyesini düşürür.
• Kalsiyum, magnezyum, oksidik asit, karoten ve vitamin içeren nükleer kompozisyon nedeniyle bağışıklık savunmasını arttırır.
• Sperm üretimini uyarır ve prostat adenomunun gelişimini önler.

Kilo Vermesi İçin Bir İçecek Nasıl Yapılır Lezzetli: Kereviz suyunun tadını değiştirmek veya bazı özelliklerini azaltmak için, diğer katkı maddeleri ile birleştirebilirsiniz. Örneğin, bal, havuç, narenciye, karpuz ve yeşilliklerle.
Temiz kereviz suyu almak için istenmeyendir:

• Varisli hastalık ve trombfelbit.
• Artmış gastrik asitlik, ülserasyon veya gastrit.
• Emzirme ve hamilelik sırasında.

Salatalık suyu

Etkili içecek kilo vermeye yardımcı olur Fazla sıvının geri çekilmesi. Salatalık suyu masraftaki sporları kolaylaştırır Yüksek tansiyonun azaltılması.

• Sindirimi iyileştirir.
• Mide ekşimesini kolaylaştırır ve gastrik asitliği azaltır.
• Metabolizmayı arttırır.
• Doğal müshil ve diüretik.
• Böbreklerden küçük taşları yumuşatır ve.
• Vücutta biriken zararlı maddeleri kaldırır.
• Büyük Söndürme Susuzluğu.

Salatalık suyunun çok yönlülüğü ile bile, düzenli kullanım için kontrendikasyonlar var.

Böylece, almak istenmez:

• Azaltılmış asitlik ve mide ülseri olan gastrit.
• Büyük boy taşlara sahip üritiyazis.

Domatesli sular

Domates suyu sadece değil Fazla sıvıyı görüntüler, Ayrıca İştahı azaltır. Onun eşsiz kompozisyonu Bağışıklığı arttırır, ve bağışıklığı yüksek bir seviyede tutar, bu da diyet zaman önemlidir.

• Sabit kullanım, sorunu unutmanız gerçeğine yol açar «Kilo vermek için ne içmek için», Çünkü metabolizmayı dağıtıyor ve tehlikeli kolesterol seviyesini azaltır.
• Ek olarak, damarların duvarlarını etkili bir şekilde güçlendirir ve sadece kaçınılmaz bir hastalığın ateroskleroz olarak önlenmesi için gereklidir.
• Domates suyu, bizi C vitamini, potasyum ve likopenin iyi bir kısmını zenginleştirir. Vitamin ve potasyum ile her şey açıksa, Licopean, erken aşamalarda çeşitli tümörleri yok edebilen ve bu nedenle kanserin önlenmesinde etkili olan özel bir maddedir.

Saf domates suyu kullanmayın:

• Safra kanalındaki taşlar.
• Artmış gastrik asitlik.
• Gastrit ve YABZH.
• Böbrek fonksiyonlarının bozulması.
• Hipertansiyon.

Karpuz suyu

• Doygunluk duygusu yaratır ve tatlı yiyecekleri değiştirir.
• Karaciğer ve böbreği olan basıncı azaltan ve temizleyen bir ışık diüretik.
• Artrit ve diyabet gelişmesinde önemli olan kötü kolesterol seviyesini azaltır.

Kullanmayın:

• Büyük taşlarla ürolitiyazis.
• Böbrek yetmezliği.
• Bireysel hoşgörüsüzlük.

Kabak Suyu

Kilo vermek için bir içki arayanlar için mükemmel kompozisyon.

• Neredeyse Florical, magnezyum, kalsiyum, demir ve bakır ile doyurulur.
• Genellikle ödemi, ürolitiyazis veya onu önlemek için insanlara tavsiye edilir, çünkü kabak suyu safra emisyonunu ve gastrointestinal sistemin çalışmalarını iyileştirir.
• Şükranlı bağırsak, pektin ve balkabağı selülozu alır, çünkü bağırsakları nazikçe temizler ve kabızlığı ortadan kaldırırlar.

Ayrıca oku: Su ile kilo verilir – 10 su kuralları

Saf meyve suyu almayın:

• Şeker diyabeti.
• Azaltılmış gastrik meyve suyu asitliği.
• İshal.
• GTC’nin enflamatuar hastalıkları.

Patlıcan suyu – kilo kaybı için bir içki tatmak için sıradışı

• Açlık hissini azaltır.
• Doğal antioksidan olarak hizmet eder.

Kilo kaybı için kullanmayın:

• Midede meyve suyunun asitliğini arttırdı.
• Kronik enterokolit.

İçecekler seni kilo vermek için içiyor? Deneyiminizi paylaşın, fikrinizi bilmek bizim için çok önemlidir!