Uyum tutmaya ve kilo vermeye yardımcı olan 10 etkili araç ve prosedürler – Hap değil!

Bugün başarılı için en etkili yol nedir? Döndürmenin ve Koşum Tasarrufunun 10 Yolu – Drenaj, Sarma ve T.NS. Kilo vermeyi ve hap olmadan uyumsuz tutmayı öğrenin – Lady-dergisinde.Com

Her kız ince kusursuz bir figüre sahip olmak istiyor, ancak her zaman kilo kaybı için salon prosedürleri bir fiyatla mevcut değildir. Ancak, kilo kaybı için hapları almadan fazla kilolu ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek çok sayıda etkili araç vardır.

Peki bilinenler Salon ve ev yapımı kilo kaybı için araçlar bugüne kadar?

Deniz tuzu ve baldan yüz ve vücut maskesi

Bu maskeyi hazırlamak için, iki kaşık ince deniz tuzu gereklidir, bir kaşık bal ve iki kaşık zeytinyağı (ısıtmak daha iyidir).

• Tüm malzemeler homojen kütleye dikkatlice karıştırılmalıdır.
• Sonra, cildi parçalamalısınız ve daha sonra cilde bir maske uygulayın ve 15 dakika boyunca bırakmalısınız.
• Zamandan sonra maskeyi ılık suyla yıkamak gerekir.

Maske sadece gözenekleri temizler, aynı zamanda selülitten kurtulmanıza da izin verir «çıkarmak» vücuttan fazla sudan.

Bir oturum için, 200-300 gram tarafından kilo verebilirsin.

Prosedürü haftada bir kez tekrarlayın.

Yüz ve vücudun verimliliğini güçlendirmek için maskelerde ve ovalarda, ekleyebilirsiniz Doğu Reftit, elle yapılan.

Çikolata sarma

Evde, sadece cildin durumunu iyileştirmemeyi, aynı zamanda en az 0,5 kilogramın kilo vermesini sağlayan tam teşekküllü bir salon prosedürü yapabilirsiniz.

Sarma için bir karışım hazırlamak için, 100 ml su ve 200 gram kakao tozu gereklidir.

• Her şey karıştırılır ve kaynatın.
• Karışım biraz soğumaya çalıştığında, problem alanlara (göbek, kalçalar, eller) uygulanmalı ve gıda filmi tutulmalıdır. Zaman Prosedürü – 30 dakika.
• Yemek filmi kaldırdıktan sonra, karışımı ılık suyla yıkamanız gerekir.

Cilt derhal ipeksi ve dokunma ve selülit haline gelir «İsraf» daha az farkedilir hale gelmek.

Fransız sarma

Başlamak için, vücudu sarmaya hazırlamalısınız, çünkü prosedür sırasında 3-4 kg fazla ağırlığa kadar sıfırlayabilirsiniz.

• 1 çay kaşığı limon suyu ekleyerek 6 bardak su ile başlamak. 30 dakikalık aralıklarla su içmeniz gerekir.
• 6. bardak doldurulduktan sonra, bir elma sirkesini su ile seyreltin (1: 1).
• Bu çözeltideki çarşafları nemlendirin ve içine çevirin ve üstüne bir terry bornoz takın ve mümkünse battaniyeyi örtün. Prosedür bir buçuk saat sürmelidir, ancak bu süre zarfında içemezsiniz.
• Sayfayı çıkardıktan sonra sıcak bir duş almalısınız.

Ve gitmemek için kalan günü dene!

Bu sarma haftada en fazla 1 kez yapılmalıdır.

Kilo kaybı için çeşitli sararlar Kendi tercihlerinize göre seçebilirsiniz.

Vücut için kahve maskesi fırçalayın

Bu maske – «üçü bir arada» (maske, fırçalayın ve sarma). Evde yapmak çok kolay.

• Kalın bir tutarlılık oluşturuluncaya kadar sıcak suyun eklenmesi gereken yarım bir bardak öğütülmüş kahveye ihtiyacınız olacaktır «Yağ ekşi krema».
• Karışım, problem alanlarına uygulanır ve daha sonra düzgünce 5 dakika uzaklıktadır.
• Sonra «Scruba» Yiyecek filmi yara veya sarma için bir film veya (eğer bir A) ve 40 dakikaya dayanır.

Kahve için alerjiniz yoksa, bu sarma, neredeyse hiçbir şey yapmadan, 300 ila 500 gramdan kaybetmenize yardımcı olacaktır.

Bu prosedürlerin seyri – günlük 2 hafta.

Kırmızı biber ile vücut maskesi

Bu maske sizi 500 gram fazla kilodan tasarruf etmek için bir prosedür yeteneğine sahiptir.

• Yemek pişirmek için iki kaşık kırmızı biber, zeytin ve hızlı yağın yanı sıra tarçınla karıştırmanız gerekir.
• Efekti güçlendirmek, maskeyi uygulamadan önce, sıcak duşta cildi durdurun.
• Karışım, problem alanlarına uygulanır ve 20-40 dakika kaldı (hepsi ne kadar olacaktır? «Oturmak»).

Bu prosedürün hassas cildi veya kalp problemleri olan insanlara yapılamayacağı unutulmamalıdır!

Banyo kleopatra

Bu prosedür genellikle salonlarda yapılır, ancak evde oldukça yapılabilir.

Prosedür birkaç aşamadan oluşur:

• İlk aşamada, 1 fincan ekşi krema ve 1 fincan tuzu tabanlı özel bir fırçalama ile cildi tutmalısınız. Böyle bir masajdan sonra (15 dakika) fırçayı ciltte bırakın.
• Sonra, fırçanın kalıntılarını yıkamak için sıcak bir duş almalısınız.
• Banyo için 1 litre taze sütü ısıtmanız ve 100 gram bal eklemeniz gerekir. Nihai karışım ılık suya eklenmeli ve yaklaşık 20-30 dakika banyo yapmalı.
• Böyle bir banyo yaptıktan sonra, tekrar bir duş almanız ve daha sonra cilde yağ kremi ile tedavi etmeniz gerekir.

Prosedür başına 2 kg’a kadar sıfırlayabilirsiniz.

Hamam

Hamam, Salon Prosedürlerinin tüm misafirleri arasında çok popüler olan bir Türk hamamıdır.

Bir prosedür sırasında, 4 kg fazla ağırlığa kadar sıfırlayabilirsiniz (ağırlığın% 80’i ile – bu vücuttan çıkan aşırı bir sudır). Gövde, kabin içindeki ilk Hamama prosedüründen sonra daha fazla dokunulur.

Soda banyosu

Kilo kaybı banyosu için bu ev tarifi, 500-1000 gr için bir işlemde kilo vermenizi sağlar.

• Banyoun hazırlanması için 1 bardak soda ve 1 bardak masa tuzu ile karıştırılmalı ve onları sıcak bir banyoya eklenmelidir.
• Böyle bir banyoda gerçekleştirme 10-15 dakikaya ihtiyacınız var, ancak daha fazla!

Ayrıca, bu banyoyun bileşiminin çivilerin ve cildin durumunu iyileştirmenize izin verdiği de belirtilmelidir.

Linden tabanlı sarma

Başlamak için, hangi sargının yapılacağı büyük bir X / B sayfası bulmak gerekir.

• 2 tablo linden çiçek ıhlamur 1 litre kaynar su içinde demlemek gerekir ve yaklaşık bir saat ısrar etmelisiniz.
• Bu infüzyondaki çarşafları ıslatın ve problem alanları sarın.
• Geri çekilme sayfaları 30-45 dakika gerekir.

Kilo vermek 1-2 kg olabilir.

Hardal banyosu

Banyoya batırmayı seviyorsanız, kendinizi sadece kilo kaybı için özel banyolarla yetiştirmenizi tavsiye ederiz, bu da sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun derisini de çekin. Bu prosedürlerden biri hardal banyosudur.

• 1 fincan kuru hardal 1 bardak sıcak suda çözünmeli.
• Karışım daha sonra ılık banyoya eklenir.
• Böyle bir banyoda olmak, 10 dakikadan fazla olmamalıdır, o zaman sıcak bir duş almalısınız.

Bir prosedürde, 200-300 gramın sabit bir şekilde kaybolduğunu belirtmekte fayda var.

Ve tüm prosedürler için verimlilik için bunu unutmayın ve yürütme ile paralel olarak kullanmak daha iyi olduğu anlamına gelir Kilo kaybı için egzersiz, ayrıca sağlıklı beslenme kurallarının uygulanması.

Ve hangi salon ve ev ilaçları kilo vermeye ve sizden ince kalmaya yardımcı olur? Tariflerinizi ve incelemelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın!