Vücut hacimlerini azaltmak için en iyi sargılar

Vücut sarma – onları evde yapmak mümkün mü ve kilo kaybına katkıda bulunmak mümkün müdür? En etkili sarma tarifleri, vücut hacimlerini doğru yürütme konusundaki önerilerle azaltmak için

Birçok kadın ince bir figürü hayal ediyor, ancak herkesin günlük spor için yeterli zamana sahip değil ve çeşitli diyetler için Wills. Güzellik salonları hakkında ve gerekli değildir – düzenli ziyaretleri için çok zengin bir kadın olmalısınız. Bu nedenle, bu, şöyle yazan şeklinizi iyileştirmenin bir yolu budur. Avantajları: Ucuz, uygun – ve en önemlisi, güzel. 

Faydalı sargılar nelerdir?

Kozmetologlar ve dünyadaki beslenme uzmanları olan kadınlar için uyarıldı. Ancak, elbette, daha iyi bir sonucu elde etmek için, onları Belde ekstra santimetreden kurtulmak için entegre yaklaşımın bir parçası. Sarılmayı teşvik eden şey?

• Zayıflama.
• Selülitten kurtulmak.
• Yumuşak cilt ve elastikiyet.
• Kan dolaşımını iyileştirme.
• Vücutta metabolik süreçlerin ivmesi.
• Toksinlerden kurtulmak ve aşırı sıvı çıktısı.
• Cildin gençleşmesi.
• Genel Gevşeme.

Ev sarma. mümkün mü?

Evden ayrılmadan sarar – gerçekten gerçek. Bunun için gerekli değil «Kalın» Kredi kartı veya öğleden sonra ateşli olduğu anlamına gelir Mağazalara girme. Sadece ihtiyacın var:

• Biraz boş zaman Kendin için sevgili.
• Doğal karışım, ucuz bileşenlerden bağımsız olarak hazırlanabilir.
• Hava geçirmez film.

Sararlar için, eldeki araçlar kullanılabilir: otlar ve bal, doğal kahve, meyve ve çikolata. Kil ve yosunların yanı sıra. Tabii ki, sarılmanın en büyük faydası sadece olacak Sıkı uyku moduna tabi, doğru beslenme ve kötü alışkanlıkların ve şekerlemelerin reddedilmesi.

Sararlar için kontrendikasyonlar

• Gebelik.
• Adet.
• Kadın Hastalıkları.
• Onkoloji.
• Enflamatuar Böbrek Süreçleri. Tarafından oku Böbrek evde temizlik.
• Flebeurysm.
• Kalp-damar hastalığı.
• Soğuk ve artan vücut ısısı.
• Sarma için karışım bileşenleri alerjileri.

Sarma önerileri

• 

  Bir kerede sarılmak için birkaç bileşen kullanmayın Alerjik reaksiyonu önlemek için.

• Sarmadan önce Deniz tuzu ile banyo yapmak ve daha iyi bir şekilde arındırmak için cilt fırçasını işleyin.
• Kil kullanırken Bir çift için önceden ısıtın. Ama aşırı ısınma. İlk olarak, kilinin tüm faydalı özelliklerini imha edecek, ikincisi, yanık alma riski verecek.
• Sarma aracı Cildin içine ovalayın Yumuşak ve dairesel hareketler.
• Bir filmi sıkıca sarın (sıkı değil), bir spiral üzerinde, sonra havlu havluyu veya sayfayı suçlayın.
• Bir sarma genellikle gider kırk dakika kadar bir buçuk saate kadar, Bundan sonra filmi kaldırabilir, banyoyu alıp vücuda nemlendirici bir krem ​​uygulayabilirsiniz.
• Daha iyi etki için Prosedürden bir saat önce (ve bir saat sonra).
• Sararların sonucu en eksiksiz olacaktır Bütün bir kurs yaparken, minimum dahil On iki prosedür (bir günde).
• Kurslar arasında yapılmalı Bir buçuk ay için duraklayın.

Kilo kaybı için en iyi sarma

• Bal sarma.
  

  Balları kullanarak kilo kaybı için, birkaç kural hatırlanmalıdır:

• Prosedürler zamanı – Yarım saatten fazla değil.
• İşlem önerilmeden önce Soyma, sauna veya masaj.
• Bir battaniyeyle kaplanmamalıdır (Isıtıldığında tatlım, prosedür sırasında özelliklerini kaybeder).
• Prosedür yürürken, soğuk suda banyo yapmak, hipotermi.
• Nemlendirici kullanımı prosedüründen sonra gerekli değildir.

Ballar için kullanabilirsiniz Çeşitli bileşenlerle birlikte tatlım:

• Saf balla sarma.
• Esansiyel yağlar olan bal (iki veya üç damla, narenciye veya biberiye yağı).
• Sütlü bal (2: 1).
• Hardal tozu olan bal (1: 1).
• Papaverin (iki ampul) ve kafein (iki ampul) ile bal. Karıştırın, cilde uygulayın, iki saat bırakın.

Meyve sarma.

Meyveler, kadınların derisi için stres önleyici terapidir. Ek olarak, cildi gerekli mikroelemelerle beslerler ve nemlendirilmesine katkıda bulunurlar. Prosedür için kullanabilirsiniz:

Prosedürler zamanı – kırk dakika kadar bir saate kadar.

Kahve sarma.

Selülit, ağırlık azaltma, elastikiyet ve cilt temizlemesinden kurtulmak için teşvik eder.
Bir karışım için, kalın bir doğal kahve kullanılır. Belki bir kombinasyonla:

• Narenciye uçucu yağ.
• Beyaz kil.
• Yosun.

Prosedürler zamanı – kırk dakika. Kurs – ayda bir kez on prosedür.

Asetik sarma.

İyi – Onbeş prosedür (günden güne). İÇİNDE «Boşaltma» Günler yağ sargısı yapılabilir.
Prosedür için, sirke (doğal, elma) boşanmış 1: 3. Karşılaştırılmış geniş eczane bandajları, ardından geleneksel ambalajlarda olduğu gibi olur. Üzüm sirkesi 1: 4 yetiştirilmelidir.
Prosedürler zamanı – Yirmi dakikadan fazla değil.
Prosedürden sonra, vücut bitkisel infüzyonunu durulamak gerekir.

Kil Sarma.

Eylem: Streç işaretlerinden kurtulmak, Fazla sıvı, zayıflama, cilt elastikiyetini çıkarın.
Prosedür için toz kil (dört yemek kaşığı), ılık su ile devlet ekşi kremaya boşanmıştır. Karışıma bir kaşık dolusu sebze veya gerekli (narenciye) yağı ekleyebilirsiniz.
Tercihen beyaz veya mavi kil kullanın.
Prosedürler zamanı – Yaklaşık yarım saat.

Yosunla sarma.

Yosun (üç çorba kaşığı kuru laminarya) ılık suyla seyreltin, şişmeye bırakın, vücuda uygulayın.
Yosun bileşimi nedeniyle, yağ hücreleri tahrip edilir, kas sesi artar ve çatlaklar.
Prosedürler zamanı – kırk dakika.
Bugün böyle bir yosun satın alın herhangi bir eczanede olabilir.

Yağ ambalajı.

İhtiyacınız olan karışım için:
Yirmi ml zeytin yağı.
Ve üç damla uçucu yağ:

• Jaucher.
• Lavanta.
• Limon.

Karışım bir su banyosunda (kırk dereceye kadar) ısıtılır ve vücuda uygulanır.

Çikolata sarma.

En keyifli ve «Lezzetli» sarmak.
Yarım sıcak suda – iki yüz kakao (toz, doğal).
Dikkatlice karıştırın, sıcak halde soğutun, vücuda uygulayın.