Bir fitness kulübü seçerken 20 ana konu – doğru bir fitness kulübü seçmek için nasıl?

Başarılı eğitim için bir fitness kulübü nasıl seçilir? Lady-dergisinde okuyun.Fitness kulübünün doğru seçimi için com temel kriterleri. Ne tür bir fitness kulübünü ve neye dikkat edeceğini öğrenin

Sağlıklı bir vücut, uygun beslenme ve stres eksikliği – ince ve sıkılmış bir figürün anahtarı ve bakımın sonucu kendisiyle karşılanır. Ve sonuç olarak – benlik saygısı yükseltti.

Bugün online dergi bayan dergisi ile birlikteyiz.com sağlıklı bir vücudun konusunu memnun etti ve düşün, Doğru Fitness Kulübü Nasıl Seçilir Kendin ve ailen için.

1. Öncelikleri Çizim
   Başlamak için, ana sorunları ve cevaplarını belirlemek gerekir:
2. Yeni fitness kulübünden ne almak istiyorsunuz??
3. Kilo vermek istiyorsun?
4. Kas kütlesi kazanmak istiyorsun?
5. Fit tutmak istiyorsun ya da senin için sadece zevk?

Sorular çok olabilir, ancak bu, kovanın ilk nokta.

6. Zorunlu Havuz
   Şimdi tüm fitness merkezleri, bazı ziyaretçilerin oldukça bir spor salonuna ve saunaya veya banyoya sahip olduğu için, tüm fitness merkezleri kendi bölgelerinde havuz inşa etme fırsatı var. Havuzun varlığı ayrıca fitness kulübü kartının maliyetini de önemli ölçüde arttırır.
   
7. Grup sınıflarını ziyaret eden uygun program
   Yoga, bozkırlar, danslar, topları veya güç eğitimi olan çeşitli programlar ve diğer birçok ürün grup sınıflarına aittir ve kesinlikle belirlenmiş bir programa geçer. Bir harita satın almadan önce, fitness kulübünün zamanlamasını okuyun, sonra onları ziyaret edebilmek için bir abonelik satın aldıktan sonra.
   
8. Bireysel meslekler olasılığı
   Havuz bu bir spor salonu – bireysel sınıflar kendileri daha verimli çalışacak. Belki de ihtiyacın yok, ama bu hizmeti kesinlikle bilmeye değer «Sorun» Çok çalışmanız gereken yerler ve bölgeler. Profesyonel beslenme ve gerekli eğitim için önerilerde bulunacak.
9. İlk ziyaret veya ön eğitim
   Bazı fitness kulüplerinde bir beslenme doktoru ziyareti, eğitime başlamadan önce zorunlu olarak kabul edilir. Doktor parametrelerinizi ölçecek – ros, batı ve yükler ve beslenme için temel kurallar verecektir.
10. Sınıfların maliyeti
    Fitness stüdyosu sadece açıldığında – önemli bir indirimde bir harita satın almak için bir fırsat var. Fitness kulübü hala inşaat aşamasında ya da açmak üzere olduğunda bu kart önceden satın alınmalıdır (kelimenin tam anlamıyla ilk 2-3 ay).
    Maliyet farklı nedenlere bağlı olabilir:
• Harita türü: Tam, gün, aile;
• Havuz mevcudiyeti – Herhangi bir kartın maliyetini diğer fitness kulüplerine göre büyük ölçüde yükseltir;
• Marka – Ünlü ağ, yerine daha fazla mal olacak «eath» eve yakın;
• Kulübün ek hizmetleri – havlular, solaryum, sauna ve banyo, kişisel eşyalar için kasaların varlığı
11. Evden ayrılış
    Düzenli olarak spor yapan çoğu insan kesinlikle herhangi bir zamanda ziyaret edebilmek ve iş yapmak için evin yakınında bir fitness stüdyosu arıyorlar. Bazıları çalışmanın yakınında veya işten eve, eğitim kurumunun yakınında.
12. Fitness kartını seçme yeteneği
    Günlük veya tam kart seçme yeteneği, çift kart satın alma olasılığı – çok çeşitli mevcut kartlar farklı fitness kulüpleri var.
    Kart türleri:
13. Standart – Havuzu (varsa) içerir, spor salonunun hizmetlerini kullanın ve iş günü fitness kulübünde grup programlarını ziyaret edin;
14. Gün – Hizmetler aralığı standart bir kartla aynı kalır, sadece ziyaret saatleri genellikle 17 ile sınırlıdır.00
15. aile – Aile üyeleri satın alırken, kulüp hizmetlerinin kullanımında indirim sağlanır.
16. Çocuk Odaları
    Çocuğunuzu profesyonellerin gözetiminde bırakabileceğiniz yer. Bebeğiniz oyuncaklar oynayacakken güvenle yapabilirsiniz.
    
17. Ücretsiz havluların kullanılabilirliği
    Bunun için önemli bir soru için, çünkü bayanın el çantasında sürekli bir çift havlu giymek için sizinle birlikte bir araba sahibi olmadığından, – sizinle ek bir spor çantası almanız gerekir.
18. Giysileri birkaç gün saklamak için kasaların kullanılabilirliği
    Giysileri ve spor ayakkabılarını birkaç gün yine taşımayacak şekilde terk edebileceğiniz özel dolaplar.
19. Taze Bara
    Taze meyve suları, oksijen ve milkshake ve tatlılar başarılı bir egzersiz yaptıktan sonra kırılmaya yardımcı olur ve güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
20. Atmosfer
    Müşterilerin geldiği, haftada bir sürü insanın, haftada bir sürü insanın yanı sıra orada yapacaksanız rahat ve konforlu olanları düşünmeye değer ve görülmeye değer.
    
21. Misafir ziyareti
    Kulübü içeriden keşfetme fırsatını kaçırmayın. Çoğu fitness stüdyosu, bir misafir ziyaretiyle kulüple tanınan hizmeti sunmaktadır. Bu, tüm hizmetleri bütün gün kullanma olasılığı olan ücretsiz bir özelliktir.
22. Simülatör Sayısı
    Kulübü incelerken, salondaki simülatör sayısına dikkat edin, ister bir saatte ziyaretçi sayısını karşılayacaklar.
    
23. Kişisel Bakım
    Bu, müşteri ile geleneksel olup olmadıkları bir kültür fitness stüdyosu meselesidir. Bir soru işlerken güzel – hala cevabı al.
24. İşten fitness tazminatı
    Bazı şirketler fitness kulübünün kısmi veya tam ödeme sağlar. Bu özelliğin tüm fitness stüdyolarına veya yalnızca belirli bir yere dağıtılıp dağıtılmayacağını sormaya değer. Ayrıca, tazminat için hangi belgelerin gerekli olacağını bilmeniz gerekir.
25. Yoga
    Modern insanlık, kendi kendine bilgi nedeniyle sınırlarını genişletmeye çalışıyor, sonuca var olmadan yoga Bu gelişme arızalı olacak. Bu dersleri denemek istiyorsanız veya zaten yaptıysanız – bu derslerin stüdyoda olup olmadığını netleştirin.
    
26. Sertifikalı Uzmanlar
    Sitede, öğretmenlerin, yeterliliklerini inceleyin, gerekirse, resepsiyonda veya telefonla netleştirmek için.
27. Yorumlar
    Bir kart satın almadan önce, İnternetteki değerlendirmeleri okuyun, kullanıcıların fotoğraflarını görün – belki de bir yer seçmenin son nokta olacaktır.

İyi fitness kulüpleri!