Hamile bir kadının şişkinliğinin nedenleri – hamilelik sırasında meteorizm ile ne yapmalı?

Hamilelik sırasında artan gaz oluşumunu sorunu çözün! Hamilelik sırasında şişkinliğin nedenlerini ortadan kaldırın – diyet ve rejimi ayarlayın. Midenin karnı ve Meteorizmde Halk Çözümleri ne kullanılabilirse doktora hamile kalmaya yardımcı olacaklar – Lady dergisinde okunur -.Com

Gelecekteki birçok anne, şişkinlik gibi hoş olmayan bir sorunu bilmiyor. Gebelikteki meteorizm faktörünün ana provokasyonu, genel olarak yeniden yapılandırma sürecinde tam anlamıyla tüm organları ve sistemleri içeren değişen bir hormonal arka plandır.

Scrawl’ın nedeni, beslenme ve gündüz modunda olağan hatalar gibi olabilir ve hastalığı saklanırken, doktora olan çekiciliği görmezden gelmek imkansızdır!

Gebeliğin erken ve sonraki dönemlerinde meteormanın ana nedenleri

«Suçlu» Horlanmamış bir kadının vücudundaki hormonal arka plandaki değişiklikler, eylemi hamileliği kurtarmak için uterusun düz kaslarını rahatlatmayı amaçlayan progesterondur.

Ancak, hormon progesteronunun büyük etkisi, mide ve bağırsakların kaslarına da sahiptir, bu da hareketlilikte yavaşlamaya ve sindirim sürecini değiştirmeye neden olur.

Ana faktörler, meteormanın sonucu:

• Gastrointestinal sistemde belirli sindirim enzimlerinin eksikliği, bu da gıda kütlesinin zayıf sindirimine yol açar.
• Hamile bir kadının güç modunda hata.
• Yanlış yemekler ve yemek seçimi. Meteorizm, aşırı karbonhidratlarla gıdaya, çok kaba bir gıda, bol miktarda fiber, yağ ve füme yemekleri olan çok kaba gıda, diyette vitaminlerin büyük bir dezavantajı ve iz elementleri.
• Su ve sıvı yiyeceklerin yetersiz kullanımı.
• Gastrointestinal gövdelerin hastalıkları: gastrit, kolit ve enterokolit, duodenit, safra hastalığı, kolesistit, ülseratif hastalık, hepatit, pankreatit ve t.NS.
• Disbakterisi.
• Hamilelik Hormonu – Progesteron.
• İkinci ve üçüncü trimesterlerde, şişkinlik, bağırsaklarda ve gastrointestinal organlarda büyüyen uterusun sürekli baskısına neden olabilir.
• Stresler, fiziksel ve ahlaki yükler.
• GLICE YOLCULUKLARI, bulaşıcı hastalıklar.
• Çevresel faktörler.
• Yanlış seçilmiş kıyafetler, büyüyen göbek ve göğüs sıkıyor.

Hamile kadında şişkinlik belirtileri – doktora başvurmanız gerektiğinde?

Yukarıda zaten farkettiğimiz gibi, gelecekteki annelerdeki meteormanın nedeni, hamilelik sırasında ortaya çıkan veya daha da kötüleşmeye başlayan kronik hastalıklar olabilir.

Hamile bir kadının endişe verici belirtilerinin acilen bir doktora danışması gereken?

Hamilelikteki meteor, aşağıdaki gibi tezahür edilir:

1. Mide kesilmiş görünüyor, rreezin sesleri, gıda ve gaz kabarcıklarının transfüzyonu.
2. Midede yerçekimi hissi bırakmaz.
3. Gazların bolluğu.
4. Perakendecilik – sadece sabahları boş bir midede değil, toksikozla olduğu gibi.
5. İştahsızlık – Bir kadın, midede fırtınalı bir reaksiyona neden olmamak için tekrar görünmek için bir şeyler yemek için korkmaya başlar.
6. İshal oluşabilir – veya aksine, kabızlık.
7. Hamile izleri sık sık sigara içkileri, ağzından hoş olmayan koku.
8. Kötü sindirim ve gelecekteki anne, baş ağrısı ve baş dönmesi, zayıflık ve uyuşukluk, yürekleri ve kan basıncı zıplama ile ilgili refah hakkında kötü sindirim ve kalıcı deneyimlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Genel refahın ve ruh halinin bozulması, güçlü ve uzun bir meteorizmle ortaya çıkabilecek en korkunç sonuçlar değildir.

Büyütülmüş bağırsak döngüleri uterus üzerinde çok genişletildiğinde ciddi komplikasyonlar oluşabilir – Ortaya çıkabilir tonu, bu genellikle hamileliğin ve erken doğumun erken bozulmasının nedenidir.

Ek olarak, hamilelik sırasında herhangi bir sindirim ve iştah bozukluğu Çocuğun intrauterin gelişmesinin ihlalleri, Çünkü yeterli sayıda vitamin ve iz elementinin makbuzlarını mahrum edeceklerdir.

Gelecekteki anne hatırlamalıdır: Hamilelik sırasında herhangi bir uyarı – Doktora ile iletişime geçmenin nedeni!

Yardımın derhal sağlanması gereken en tehlikeli semptomlar:

1. Güçlü ishal ve kusma, dehidrasyon belirtileri.
2. Vücut sıcaklığını ve ateşli koşulları artırın.
3. Farklı karakterdeki mide ağrısı.
4. İştahsızlık, güçlü mide bulantısı.
5. Dışkıda kan ve mukus.

Hamile bir kadında meteormanın önlenmesi – Diyet ve rejimi ayarlayın

Yapmanız gereken ilk şey gücü ayarlamaktır

• Koruyan, kesirli, küçük kısımlar, öğün sayısını artırarak ve hacmi azaltarak gereklidir.
• Gelecekteki anne orta kapsamda yiyecek alırsa daha iyi. Yiyeceklerin çok dikkatli bir şekilde yanması gerekir, Altın Kural’ı hatırlayın – En az 30 kez ihtiyacınız olan her kısmı çiğneyin.

Artan gaz oluşumunu kışkıran ürünler, diyette elimine edilmeli veya büyük ölçüde sınırlandırılmalıdır:

1. Tüm lahana çeşitleri, özellikle ham formda. Eğer gerçekten, örneğin, pies veya lahana ile çorbasını gerçekten istiyorsanız, brokoli veya renge tercih etmek daha iyidir.
2. rEdis, Daikon, Turp.
3. Patlıcan ve biber herhangi bir biçimde.
4. Tüm baklagiller, Yeşil fasulye, fındık, mercimek, bezelye, fasulye, soya dahil.
5. Mantarlar.
6. Meyve ve meyveler, Özellikle – taze elmalar, üzüm, erik, şeftali, kayısı. Ayrıca bu meyvelerden ve meyvelerden gelen tortular ve meyve suları önerilmez.
7. Mısır.
8. Fıstık.
9. Günlük, Kefir, yoğurt, süzme peynir ve taze süt dahil.
10. Gazlı tüm içecekler, Mineral karbonatlı su dahil.
11. Kvass.
12. Şişman et ürünleri, füme.
13. Maya ekmeği ve fırın Ürünler.
14. Tatlı pasta ve şeker çikolata.

Meteorizmde bir düşüşe katkıda bulunan ürünler:

1. Pirinç, ufalanan karabuğday.
2. Düşük yağ çeşitleri, kuş.
3. Ekmek tümböceği.
4. Haşlanmış havuç ve pancar.
5. Düşük yağlı balık çeşitleri ve tüm deniz ürünleri.
6. Yeşil çay, siyah ile komposto.
7. Su üzerinde yulaf ezmesi.
8. Bir çift üzerinde protein omlet.
9. Taze maydanoz, rezene, Kinza ve tabloya dereotu.

Doğru fiziksel aktivite ve mod:

1. Günün doğru günü düzenlemek gerekir, Gece dinlenme en az 9-10 saat olması gerektiği, gelecekteki annenin yükseltilmiş bacaklarla uzanabileceği bir gündüz bir çift saatte durur.
2. Hamilein yeterli fiziksel aktivitesine özel dikkat gösterilmelidir, Böylece bağırsakların iyi çalışması. Bu ve temiz havada yürümek ve tatmin edici Hamile kadınlar için özel spor salonu egzersizleri, ve her gün solunum salonu.
3. Ayakkabılar ve kıyafetler rahat olmalı, Kapatmayın, hamilelik terimini eşleştirin. Korsül ve yüksek topuklu ayakkabılar yok!
4. Yemek yedikten sonra karın masajı yapmak çok faydalıdır, Göbek etrafında saat yönünde okşayarak. Hiçbir durumda basılmamak!
5. Yüzme I Hamile kadınlar için aquaaerobik.

Hamilelik sırasında artan gaz oluşumunun tedavisi – Bir doktora yardım edecektir?

Bebeği bekleyen bir kadın hakkında konuştuğumuzdan, göktaşların tedavisi, bağırsaklarda spazmlar ve artan gaz oluşumuyla ilgili diğer hoş olmayan problemler, hamile ve fetüs için tam olarak güvenli bir şekilde kasa ve yöntemlere dayanmalıdır.

Herhangi bir durumda tedavi doktor atamamalıdır! Gelecekteki annenin doktorunun tavsiyesi olmadan, tıbbi otların infüzyonlarını bile alamayacağını hatırlatmaya değer.

Doktorun atayabileceği meteormanın tedavisi için hazırlıklar:

1. Espumizan. İlaç, bağırsaklarda gaz kabarcıklarını yok eder ve meteorizm durumunu önemli ölçüde kolaylaştırır. Güvenli ilaç, bir kural olarak, yatmadan önce dozaj 2 kapsüllerinde atayın.
2. Iberogast. Herhangi bir kimyasal bileşen olmadan bir sebze bileşen bileşenine sahip olan sargı ilacı. Sadece rüzgarlı, aynı zamanda bakterisit, anti-enflamatuar, koleretik özelliklere sahiptir. Tavsiye üzerine ve bir doktorun gözetimi altında ayarlayın! Hamile Iberogast genellikle günde üç kez yemeye kadar 20 damla dozajında ​​atanır.
3. Dyplatil ve simethikon. Yemeklerden sonra 25-30 damla şemaya göre bir doktor tarafından atanan, günde 3-4 kez.
4. Simicop. Doktorlar hastalarının bu ilacı, yemeklerden önce 0,5 ml’lik bir şeye götürmesini tavsiye eder.
5. Meteospazmil. Genellikle yemeklerden önce günde üç kez 1-2 kapsül atanmış.
6. Sab Simplex. Dozaj – Yemekler ile aynı anda 30 damla veya sonra.
7. Bifidum Bakterin, Trilakg, Ekoflorin. Bu ilaçlar, normal bağırsak mikroflorasını geri yüklemek için gelecekteki annelere reçete edilir.

Hamile insanlar kontrendikedir Maalox Plus, Nasigel Kiraz, Sıvı Antasit «York», MySigel, CEOLAT, AL’And.

Halk hamilelik sırasında meteor karşı karşıya

Hamilelik için otlar ve halk ilaçları da alınmalıdır Sadece doktorun önerisi üzerine!

1. Tohum kişniş infüzyonu. Bir çorba kaşığı tohum taçlandırdı, bir bardak kaynar su dökün ve ısrar etti. Bir bardak denemenin üçte birinin üçte birinin, günde üç kez yemekten 15 dakika önce.
2. Melissa ve Papatya’dan çay.
3. Kötü izle. İki çay kaşığı kuru saatler bir bardak kaynar su dökün, ısrar etti, zorlanma. Yemek yemekten önce yarım bardak iç.
4. Dereotu ve uyuşturucu. Taze veya kurutulmuş dereotu tüm yemekler önerilir. Durce su, iki bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı tohum dökülerek hazırlanır ve tamamen soğutuluncaya kadar ısrar eder. Her öğünden önce yarım bölme için içecek suyuna ihtiyaç var.
5. Zencefil. Sabahları ve akşamları bir çeyrek zencefil tozu veya bir plastik taze zencefil eklemeniz önerilir. Yemek yedikten sonra böyle bir çay içmek için gereklidir.
6. Kil, fındık ve limon yapıştırın. Bir et değirmeni üzerinde 100 gram saflaştırılmış somun (sedir veya ceviz alabilir), ciltle birlikte bir limon. 50 gram temiz kil (eczanede satın alın) karışımına, tatlı tadı için bal veya çim stevia ekleyin. İyice karıştırın, karışımın buzdolabında tutun. Sabahları yemeden ve akşamları yemeden yarım saatlik bir çay kaşığı makarna alın.

Lady-dergisi Sitesi.Com uyarıları: kendi kendine ilaç sağlığınıza zarar verebilir! Tüm gönderilen ipuçları yalnızca sınavdan sonra ve doktorun önerisinden sonra uygulanır!