Varikoz ciddi

Sadece yaşlıları değil, aynı zamanda varisli damarlardan muzdarip gençlerin tanışması genellikle mümkündür. Genellikle, alt ekstremitelerde emek olan genç kadın, damarları başını salladı, hoş olmayan hisler, rahatsızlık ve hatta ağrı var. Etkili tedavi yürütmek ve olası komplikasyonları önlemek için, hastalığı doğru bir şekilde teşhis etmek, hem halk ilaçları hem de ilaç tedavisi dahil olmak üzere bir dizi aktiviteyi tanımlamak gerekir. Tıbbi ve halk ilaçları hem dış hem de iç kullanım için tasarlanabilir.

Varis. İlk işaretler.

Küçük kan damarlarının cildinde, özellikle kalçalarda, küçük gruplar halinde, küçük gruplar şeklinde görünüş, varikozun ilk belirtileridir. Kompleks kan damarları selül ne zaman çok belirgindir. Selülit oluşumu ayrıca, yağ hücreleri kan çıkışı ile müdahale eder, böylece hastalığın daha fazla gelişme şansını arttırdığından, böylece varisli venlerle de ilişkilidir.

Sağlığınıza dikkat edin. Akşamları bacaklar çok yorgunsa, şişme, Yünlü çoraplarda bile kusurlu, endişelenmelisin. Bunlar zaten hastalık belirtileridir. Uzmanların anlaşılması, hastalığın komplikasyonuna yol açabilir.

Hastalığın tedavisi ve önlenmesi için teklif edilenler?

İlk olarak, kötü alışkanlıklardan kurtulmak gerekir: sigara ve alkol kullanımı. Un ve tatlı, yağ ve kaynaklı suları reddetmek, füme menüden, marinades, konserve yiyeceklerden, ayrıca en aza indirmek için kahve kullanımı. Bu ürünler venöz duvarları olumsuz yönde etkiler, vanaları yok eder, aşırı kilo eklenmesine katkıda bulunur. Bira ile son derece dikkatli olun: vücuttaki aşırı sıvı geciktirilir ve damarlardaki yükü artırır. Kesinlikle vücut alkol, kahve, tütün üzerinde hareket.

İkincisi, aşırı kilodan kurtulun. Uygun sağlıklı beslenme ve uygun fiziksel efor, etkili bir şekilde kilo verilebilir

Üçüncüsü, eğer böyle bir tür hastalığa yatkınsanız, 3 kg’dan fazla yükseltmeyin. Ağırlıkların kaldırılması – Impetus hastalığın daha fazla ilerlemesine.

Zengin vitamin yiyecekleri yiyin. Viyana, E vitamini vitamini esnekliğini verir, C vitamini nedeniyle, gemiler dayanıklı hale gelir, venöz duvarların ve vanaların güçlendirilmesi P vitamini destekler.

Daha fazla hareket et, yatmadan önce yürüyüş zamanı. Kapsamlı egzersizler yapmayın, kan dolaşımını iyileştirmek için, yerinde koşu kullanın. Ayakkabılar ve kıyafetler ücretsiz olmalı. Dolap dar kot pantolon, yakın ayakkabı temizleyin. Sıkı kayışlar, yakalar, lastik bantlı çoraplar giymemelisiniz. Gardırobun tüm bunların sıkı, dar elemanları, damarlarda basınç arttıkça, bacaklar boyunca kandaki kan akını yaparlar – bacaklar şişer ve incinir.

Halk tıbbı varisli ile yardımcı olmak için

1. Uyku, yataklı bacaklar yetiştirme.
2. Her sabah, yatakta yatan, doktorun önerdiği alıştırmalar yapın. Küçük bacak yükseltme, makas, mahs, bisiklet. Sonraki egzersiz 15 dakika içinde yapın: yatakta yatmak, duvara yaslanın ve bacaklar dikey olarak kaldırın. Egzersizden hemen sonra bacakları düşürmemek, elastik çorap giymek. Çorap takıyorsanız, bacakları düşürürseniz, venöz valfler de yıkılacak ve çoraplar, damarları patoloji pozisyonunda sabitleyecektir. Kazanmadığınız çoraplardan yararlanamaz, dahası, zarar verebilirler.
3. Gut, diyabet, bağırsak iltihabı ile acı çekmezseniz, incirleri suda ve sütte ateş etmek için yararlı olacaksınız, ayrıca meyve taze kullanımı.
4. Damarların genişletildiği yerlere uygulanmakta fayda var, formun ve asidik sütün çiçeklenme karışımının bir karışımı. Gümüş teçhizatın bir harçta karıştırılması gerekiyor. Bir wormwood karışımının hazırlanması için ve süt 1: 1 oranında alınır.
5. Sıradan olgun domateslerin kullanımı etkilidir. İki ila üç saatlik ince domates kupaları mekana uygulanır.
6. Leylak yapraklarından infüzyon ve boğulmuş kurutucular. İki kaşık hammadde kaynar su ile 250ml döktü, 15 dakika boyunca bir su banyosu koydu. Soğutulduktan sonra filtre. Hasta yerlerinde bir sıra yapmak.

Doğru beslemeyi takip edin

1. E vitaminlerinde zengin kullanın, yemek. Fasulye bitkileri, zeytinyağı, filizlenmiş buğday, yeşil soğan, salata, karaciğer, yumurta sarısı, en büyük miktarda E vitamini içerir.
2. Varisli damarlarla C vitamini gerekir. Narenciye, tatlı biber, siyah kuş üzümü, kuşburnu, bektaşi üzümü, beyaz lahana, dereotu, çilek, maydanoz içeriyor .
3. Ceviz, grafruk, kuşburnu, rowan, limon, siyah frenk üzümü r vitamini.
4. Akosit kiraz ve karanlık bir kiraz clomes’ı daha iyi aspirin çözer, çünkü biyoflavonoidler bakımından zengin oldukları için. Varisli venlerin önlenmesi için, günde 20 meyvenin bir günü uygulanması önerilir.
5. Kullanım Baranje Böbrek, Deniz Ürünleri (Squid, İstiridye, Karides, Yengeçler), Sığır Karaciğer. Elastin’in sentezi için gerekli bal içerirler.
6. Bağırsak işlerinin kabızlığının önlenmesi ve normalleşmesinin önlenmesi önerilir: meyveler, sebzeler, kepek. Sebze lifi bakımından zengindirler ve vücudun sağlığını iyileştirirler.
7. Günlük içecek, çay, kvass, kompostolar veya plakalar şeklinde 2 litre sıvı. Sıvı kan sıvılaştırmasına yardımcı olur.

Bilmek gerekli

Bireysel yaşam tarzınız varsa, damarlardaki yükü azaltmaya yardımcı olacak kuralları izleyin

1. Alt uzuvlarda kan dolaşımındaki ihlallerden kaçınmak için kanepede oturan, bir bacağını diğerine atmayın
2. Ayaklarınızı küçük bir bankta veya perakende crossbar üzerine koyun.
3. Bacakların önlenmesini önlemek için, daha sık ayakları döndürün ve bacaklarınızı hareket ettirin.
4. Her yarım saatte oda etrafında yürüyün.
5. Bacakların ısınması yapın: Çoraplarda 15-20 kez yüksel, topukların üzerinde durun ve topuktaki çoraptan çıkın ve birkaç kez
6. Çocukları koymayın, dizlerinize büyük çantalar koymayın, damarları aşırı yüklemeyin.

Sağlığınızı sistematik olarak takip edin, lütfen gerekirse doktorlarla iletişim kurun. Hastalığın zamanında önlenmesi, daha fazla komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olur.