Erkekler vombilding hakkında düşünüyor?

Erkek İmbilding: Avantajları, alıştırmalar, yorumlar. Kadınlar Vombilding’deki Geribildirim Erkekler.

Vombilding, modern seks hayatının bir Panacea oldu. Onunla ilgili yazıyorlar, televizyonda, özel okullarda öğretti, hatta video kursları var. Vücudunuzu alır ve geliştiriyor gibi görünüyor, ancak soru ortaya çıkıyor – tüm bunların yapıldığı için? Bu sorunun cevabından, eşinizin samimi kaslara karşı tutumunuz ve tutumunuz bağlıdır.

“Virguilding” ve “vombilding” kavramları arasında bir fark var mı??

Bununla ilgili çeşitli görüşler var, bazıları isimdeki farklılıkların kas geliştirme tekniklerindeki farklılıklardan kaynaklandığına inanıyor.

Bu iki terimi bulmaya çalışalım:

Vomburyon (İÇİNDErevincons WGorough MJys) Vajinal halka şeklindeki kasların gelişimi.

Virguilding (VETam MJys) Vajinanın sıkıştırılmasına katılan kas gelişimi (pelvik taban kasları, karın burunları ve diyaframlar).

Bu kavramlarda herhangi bir fark var mı? – Açıkçası, var. Ancak, bunların 2 farklı kavram olduğu sonucuna varmak gerekli değildir. Bu terimlerin kurucusu bir kişidir – Profesör Maravinsky. Aslında, bu kavramlar birbiriyle ilişkilidir ve ayrı olarak bulunamaz, bazı kaslar başkalarını desteklemektedir. Vombilding’in zihinsel (manevi) düzeyde samimi kasların gelişmesi olduğunu bile söyleyebilir ve virgilding fiziksel düzeyde kasların gelişimidir. Fakat katılın, bir başkası olmadan var olabilir, ancak karmaşık bu kavramlar imkansız hale getirir ve daha iyi sonuçlar elde etmeyi mümkün kılar.

Erkek virguilding. Forumov Yorumları

Şimdi “virginding” terimi tarafından neden kullanıldığını açıklığa kavuşturmalısınız. Vombilding kadınlar için çok popüler bir tekniktir, ancak erkeklerin samimi kaslarının gelişimi ile ilgilenmediği anlamına gelmez. Özellikle erkekler için benzer teknik geliştirildi.

Erkekler için virgin yapmanın faydaları:

• ereksiyonun güçlendirilmesi, potansiyelliği artırın;
• Küçük bir pelvisde durgun fenomenlerin önlenmesi;
• Hemoroidlerin önlenmesi;
• ereksiyon ve boşalma üzerinde kontrolde bir artış;
• prostat masajı;
• Genitourinery sisteminin sağlığını geliştirmek;
• Cinsel Yasanın Kalitesinin Geliştirilmesi.

Peki erkekler için virgin yaparken egzersizler nasıl görünüyorsun?? Herhangi bir simülatörün kullanımı olmadan egzersizlerin geçtiğine dikkat edilmelidir.

1. Pelvik kasları güçlendirmek için egzersiz yapmaya başlamadan önce, bir erkeğin kaslarını hissetmeyi öğrenmesi gerekir (idrara çıkmayı, kasıkları, kas yetiştirme testislerini, bir anüs sfinktörü, kuyruk kemiğinin alanındaki kaslar, karın dibinde). Bu 5 puanı paylaşmayı öğrenmeniz gerekir! Bunu yapmak için, bu noktaları, her noktanın açık hissi görünene kadar günde birkaç kez 1-3 dakika boyunca ayrı ayrı sıkıştırmanız gerekir.
2. Bundan sonra, bir adam pelvik kasların gücünün gelişimine geçer. Tüm 5 noktaların hepsini fazla sıkıştırmalı ve 5-10 saniye gecikmesi gerekir, sonra mümkün olduğunca rahatlayın. Bu alıştırma günde birkaç kez tekrarlanmalı, 2-3 yaklaşım yapmalıdır.
3. Bir erkek, çaba ve kontrol olmadan 2. bir egzersiz yapmayı öğrendiğinde, her noktaların eğitim oturumuna ayrı ayrı hareket edebilir. Aynı egzersizin hem çömelmede hem de ayakta dururken yapılması gerektiği belirtilmelidir.
4. Erkek virgin yapısının önemli bileşenlerinden biri, göbek solunum tekniğidir. Aynı zamanda, nefes sadece karın içinde hareket eder, göbek çizicilerinin ekshalasyonu (düzgünce, eşit şekilde), midenin nefesinde hava ile doldurulur. Ana şey, nefeste çaba göstermemek için, her şey doğal ve kolaylık olmalı. İlk olarak, bu teknik bükülmüş dizlerle yatmak ve havzalarına sahip olmak, ayakta durmak için hareket etmek daha iyidir.
5. 

   Bir erkek, virginding ve solunum karnının egzersizlerinin temellerine hakim olduğunda, onları aynı anda gerçekleştirmenin zamanı geldi.  Tüm 5 puanı ayrı ayrı eğitin, solunum tekniği kurallarını göbek tarafından gözlemlemek.

6. Karnına özel dikkat. Sonucu elde etmek için, ayrıca basın kasını eğitmeniz gerekir. Her vücut geliştirmeci, örneğin bir dalga veya dönüş yapmak için basındaki kaslarını kontrol edebilemez. Ve basın kasları, omurganın sağlığını bir bütün olarak sürdürme sürecinde büyük ölçüde katılır.

Vakfin eylemini deneyimleyen erkeklerden forumlardan gelen yorumlar:

İgor:

Gençliğimde olsaydım, ben de benzer bir egzersizi alırım, yüzüme gülürdüm! Ben – mamet! Böyle sözlere ihtiyacım yok! Ancak, zaten 40 yılda “kapris” yaşadım. Bana tanıdık bir ürolog olan bu teknikten bahsettim, “Hiçbir şey kaybetmeyeceksin! Beğenme – yapmayı bırak!”. Sözlerini ciddiye almadım, ama yine de denemeye karar verdim ve paralel olarak sallanan sandalyeye katılmaya gittim. Hala daha fazla olan ne olduğunu bilmiyorum, ama işe yaradı. Kişisel hayatım tekrar yakalandı ve şimdi, 55 yaşında, ruh ve bedende gençim!

Oleg:

Bir şekilde komşum bana bu virginle hakkındaki kitabı okumayı verdi. Okudum ve güldüm, tamamen saçmalık olduğunu düşündüm! Ama bir keresinde bacağımı uyluğun içinde kırdım ve 1,5 aylık yatağa yatmak zorunda kaldım. Bu kitap tekrar karşıladı ve bazı egzersizler yapmaya karar verdim, yapacak bir şey yoktu. Samimi bir hayatta nasıl (hala çok gençim) bilmiyorum, ama yaralanmalardan sonra iyileşmeyi kolaylaştırdım.

Stepan:

İnternette bu virguilding hakkında çok şey okudum. Benim fikrim, bilmek için bu! Gerçek erkekler böyle meşgul değil!

Valery:

Bu sınıflar karısına tanıtıldı. Onunsal uygulamaları ve söylediklerini söylüyorlar, onunla rahat olduğunu söylüyorlar, benimle iyileştirelim. Onu çok seviyorum, bu yüzden dinlenmeydim bile. Ve işte sonucu – ilk defa karımla kendimi kendimi ve seks hissediyorum!

 Erkekler kadın vombilding’e nasıl aittir??

Her kadın, eşlerinin tadını çıkarmak isteyerek sıkıntılarında sınıflarını motive eder. Böylece çoğu kadın, bedenlerini ve kendisini sevdiklerini fark eden kadınların ardından, duygu ve duyguların tezahürü için daha fazla fırsata sahip olacaklar. Ve üçüncü sırada, doğum için hazırlanan kadınlar, bu kadın kategorisi genellikle sadece egzersizleri yapar Hamilelik sırasında Ve bir süre teslimattan sonra. Kadınların sınıflar için farklı nedenleri olduğunu, ama erkekler nasıl olduğunu öğrendik? Onların fikrini öğrenelim:

Maxim:

İptalte orijinal olamayabilirim! Başlamak için, bu zor bir giriştir. Ve yağlama ile bile, girip hissedersiniz. Ve en önemlisi, vajinanın yaşadığı, farklı taraflardan yapılandırılmış ve masajlar, neredeyse yavaşça ve minimum hareket edebilir, zevk alıyorsunuz. Ve nihayet, son an. Bittiğinde, bu güçlü kesimleri hissettim ve yapamayacağınıza yardımcı olamadım. Aynı zamanda cum böyle bir enerji vızıltıdır!!!

Alexander:

Eşim birkaç ay boyunca vombilding yaptılar, ortaya çıktığı en zor şey, düzenli olarak meşgul olarak yapılandırmaktır. Ve ahlaki destek için onunla bir araya gelmeye karar verdim (olduğu gibi, sadece ahlaki için değil, aynı zamanda kendisi yardımcı olur). Ve duyumlarda çok fazla analoji buldum!!! Şimdi zaman yok, ama yakında kesinlikle tarif edeceğim, çünkü beni çok vurdu.

Evgeny:

Benim fikrim, hepsi iyi, ama yine de hissetmiyorum, olsa bile! Eğer bir cazibe yoksa, seks taze olacak!

Nikita:

Bu vombising ile meşgul olan bir genç bayan vardı! Evet, gençliğe göre, bu, elbette ayrımcılığa uğradı! Ama şimdi zaten varlığında seks güzelliğinin olduğunu farkettim. Aile hayatı çoğu zaman ayda 5’e kadar seks eylemlerini azaltır! Vombilding’de ne var, orada iyi!

Michael:

Eşim bu alıştırmaları hamilelikten önce yaptı, hala gebe kalamadık. Ve birkaç ay sonra, bu tür sınıflar biz sadece bir hedefin aşık olmadığını unuttuğumuz bir ısıya sahiptik! ?? Ve şimdi bir oğlumuz var ve ikinciye gitti! Ben tavsiye ediyorum! ??