Karşılıksız aşk hayatta kalmak nasıl. Psikolog için ipuçları

Acı, hayal kırıklığı ve şüphe, sevilen birini atan bir kadını işkence etti. Bazen yüksek özgüvenini korumak ve kendinizi suçlamaya başlamamak kolaydır

Elbette, en azından her kadın, duyguları ve umutları çıkararak atıldığı durumla karşı karşıya kaldığında. Tedavi edilmemiş aşk rutin ve başka bir forma – onu farketmez, ilişkilere girmeyi planlamaz, sadece dost canlısı duygular ve bazen deneyimlerini tahmin etmiyor.

Karşılıksız aşkla ne yapmalı? Ağrı ve ıstırabın hayatta kalacağı, çünkü çaresizliğinizi gerçekleştirmekten daha acı verici bir şey yoktur ve sevdiklerin kalbini fethedememesi.

Acımasızlık

Bu, göründüğü, rakip güçlü bir ilişkiye girdi ve aniden Lani’nin hızıyla ve rüzgarın kolaylığı yol açacak.

Kadın kendini dinlenmeden sevdiklerine ayırmaya hazır, içtenlikle kaderinin sonsuza dek hayatıyla bağlantılı olduğuna inanıyor, ancak gerçeklik zalimce.

Ve aniden farkındalıktan umutsuzluk gelir, o zamanın tersine dönmediği, bir şeyi değiştirmek mümkün olmayacak.

Böyle bir anda, ayrılmamış aşkla nasıl başa çıkılacağı, aksi takdirde acımasızlık kayıpları hissi hayatını zehirleyebilir ve derin bir depresyona neden olabilir.

Birçok kadın için, duygularının karşılıksız olduğu bir keşif haline gelir ve onun seçtiği, hayal ettiği ve umduğu gibi aşık değildir. Genellikle, Cavalier yukarıdaki tüm noktaları bile ayırt etmiyor «І», karmaşık bir sohbete hazır değil ve çok iyi çalışır, çağrılara ve harflere cevap vermemek.

Birçok erkek için, kadınların gözyaşlarını görmek psikolojik olarak zor, bu yüzden onlar için bir sohbetten kaçınma doğal görünüyor. Eski, hayallerinin bir kadını ile tanışırsa, onu kalbine giderken durdurmaz ve gerçekçi olmayan sevginin nasıl hayatta kalacağı konusunda endişeliydi.

Terkedilmiş bir kadının payına ne düşer?

Öncelikle, olanlarda kendisini suçlamaya başladı, şu anda göründüğü gibi, göründüğü gibi, onların yanlarında sevgilini tutmak için farklı yapmak mümkün oldu. Bu tür düşünceler son derece yıkıcıdır, çünkü bir kadının özgüvenini olumsuz yönde etkiler. Benlik saygısı, bir kural olarak, sevdiklerin bakımının nedenlerinin sonuna kadar anlaşılmaz kalması nedeniyle artar.

Ve bir başkasının kıza umurunda olup olmadığı önemli değil, tüm düşünceler karşılıksız aşk emdi, sadece ihtiyaç duyuyor.

Şiddetli rüptürün ardından ilk aşama, genellikle gözyaşları, iştahsızlık (veya artışla tersi), apati ve isteksizliği bir şeyler yapmak için eşlik eden depresyon haline gelir. Kendinizi yeni bir dünyada görmeden önce, başka birinin yanında bir başkasıyla, bu yüzden kaybolmak istiyorum.

Bu aşamada, bölünmemiş sevginin nasıl kurtulacağını bile bir soru olmayabilir. Bir kadın, her şeyin kaybolduğu sonuna kadar, geçmişin tüm gücüne sarılın.

Karşılıksız duygu

Bir erkek, aşık olan duygulara en başından beri cevap vermediyse biraz farklı bir durum. Sadece dünyada nasıl yaşayabilir, eğer her güçlü his, sevilen birinin ruhunda bir cevap aldı ise.

Ancak gerçeklik, herkesin kendisiyle ilgili bir şeyi arayacağı ve çok sık yüksek duyguların karşılıklılığına cevap veremeyeceği öyledir.

Bir süre sonra, sevdikleri fethetmenin tüm arsenalinin bittiği zaman, eller batıyor ve tüm çabalara rağmen, bir erkek yakın olmayacak. Seçtiğinde ideal görürse, geri kalanıyla yaşamak isteyen idealini görürse, karşılıksız aşktan kurtulun?

Bazen terk edilmekten daha da zordur, çünkü gerçek ilişkilerde hala ideal olmayan bazı anlara katıldı. Ve yine bir kadın güvensizlik yaşıyor.

Görünüşe göre onun hayranlığa değersiz olduğu gibi görünüyor, sevdiklerinizi fethetmek için görevle başa çıkmadım. Gözyaşları hasat edilir, yetiştirilen ağrılı işkenceler.

 Yeni hayat aşaması

Hissenin karşılıksız olduğunu ve hiçbir şeyin değiştirilmeyeceği açık olduğunda, anlayışı anlar – gözyaşlarına yardım etmeyeceğim.

Acı biraz giden izin vermeye başlar, güçler hayata yeni bir sayfadan başlıyor gibi görünüyor.

Ohwow’daki gibi, başınızla olduğu gibi yeni ilişkilere hemen acele etmenize gerek yok. İlk önce kendinizi sırayla koymanız ve samimi dengeyi geri kazanmanız gerekir.

Onlar söylüyor «Sabah akşamdan daha akıllıdır». Tutku oynadığında, benlik saygısı için zarar görmeden alakasız bir sevginin nasıl hayatta kalacağına karar vermek daha kolaydır.

Bazen Stupor’dan çıkmak için eski sevgili yeni tutkunun nesnel bir değerlendirmesine yardımcı olur. Kural olarak, Cavalera’nın yeni kız arkadaşında doğaüstü bir şey yoktur. Kariyer açısından daha genç ya da daha ince olabilir, ancak çoğu zaman bu ana şey komplekslerin eksikliği ve hayatın tadını çıkarma yeteneğidir. Gelecekte hayal kırıklıklarını önlemek için kendiniz gelişmeniz gereken niteliklerdir.

Ayrıca bir psikoloğa da başvurabilirsiniz. Bir yandan, sevgili bir kişinin davranışını analiz etmeye yardımcı olacak, çok önemli olan gizli motiflerini anlayacaktır. Durumda sona ermeden, rafların etrafına her şeyi koymamak, karşılıksız aşkla ne yapacağınızı anlamak çok zordur. Öte yandan, deneyimli bir psikolog, kendinize olan inancını, kendi fırsatlarına, çekiciliğini bulmaya yardımcı olacaktır. Bir zevk tavsiyesi verecek, karşılıksız sevgi ile nasıl başa çıkılır ve yeni bir yaşam bölümüne başlayacaktır.

Güven nasıl geri dönelim?

Bir kadın zaten tam olarak farkettiyse, somut bir adamla bir ilişkiye sahip olamayacağını fark ettiyse, bir değişiklik süresi meydana gelir. Gelişiminin yararına, huzurlu bir yatağa yayılmış enerjiyi göndermeye değer.

İşte sadece bazı ipuçları, netleşmemiş aşktan nasıl kurtulur:

• Birine güvenmek gereklidir – bu, bir arkadaş, bir arkadaş, bir gezgin veya psikolog olacak, açık bir konuşmanın, yan görünümün tarafsız bir tavsiyesine yardımcı oluyor;
• Tutkusunuzu unutmak, tutkunuzu unutmak, böyle bir yeniden yapılandırma, güçleri geri yüklemeye, depresyonun kollarından ayrılmasına ve basitçe olumlu bir ücret almasına yardımcı olacak bir şeyin düşüncelerini almalıdır. Çikolatanın pişirilmesinde bir ana sınıfı ziyaret edin, sonunda yedikinden emin olun);
• Kendinizi şımartın – Olumlu bir tutum, gönül rahatlığı bulmak için son derece önemlidir, bu nedenle alışveriş terapisini kullanın, çarpıcı bir saç kesimi yapın, bir masaj veya solaryum için kaydolun, en yakın fitness kulübünün bir kulüp kartı satın alın;
• Daha iyisi için kendinizi değiştirmeye başlayın – Bir yandan, bir kaç kilogramı sıfırlamak için, birkaç kilogramı sıfırlamak, yeni bilgi veya becerileri bulmak için (bir yandan, zaman geçirecek olan bir veya daha fazla gelişmekte olan sınıf seçin. Havuz, sabahları koşmaya başla, tereyağı yazmayı ya da İngilizce öğrenmeyi öğrenmeyi öğrenir);
• aktif bir yaşam tarzına öncülük ediyor – şirket studorun devletinden çıkmaya yardımcı olacak (ama çok gürültülü değil)!) yakın arkadaşlarınızla (pistte birlikte gidin, pansuman ve oyunlarla tematik bir parti düzenleyin, birlikte sinemayı ziyaret edin);
• İletişim stratejisini erkeklerle göz atın – belki de bazı tekrarlayan hata yaparsınız: Size uygun olan erkeklerin türünü seçmez ve seçilen birinin yanına hizmet ettiğiniz, çok empoze veya aksine, duygusal olarak soğuk ve yanıtılamaz.

Sevgili bir adamın kaybının acı verici hissi ne olursa olsun, zaman gibi davranır. Tecrübeleri ne kadar sürecek ve her şeyden önce kadının kendisine bağlı olarak özgüvenini olumsuz yönde etkileyecekler.

Aptalca acı çekmek ve aynı anda hiçbir şey yapmaz. Herhangi bir rahatsızlık, gelişmeye yol açmalı, yeni bir öz bilinç ve gelişme aşamasına geçiş, bu yüzden karşılıksız aşk bile, daha iyi için değişiklikler için nasıl paradoksal, iyi hizmet, neden ve neden olursa olsun, nasıl iletişim kurabilir.

Böyle bir işten sonra, sadece ve sonsuza dek kapının yanında kalacağı mümkündür.