Kıskançlık nedir

Azısı, kıskançlık kadar böyle bir hisle karşılaşmayan insanlarla tanışabilir. Bilmelisin: Kıskançlık, kendisinden ve seni kıskandıklarında yıkıcıdır

Kıskançlık sadece bir insan hissidir, çoğu durumda olumsuz. Bir kişinin gelişmesini önler, imha ederek ruha davranır, hayatın hayattan zevk almasına izin vermez.

Tabii ki, kıskançlığın aksiyona itici olacağını ve yardımı ile başarı elde edildiğinde vakalar var – bu kıskanç beyaz denir – ama temelde yaşam kalitesini kötüleştiriyor. Ve önemli değil, kendisini kıskanıyor ya da kıskanıyor. Sorun, kendi ve insan kıskançlığından kurtulur, duygu netleşir gelmez hemen çözmeniz gerekir.

Kıskançlığın ne kaynaklandığını anlamak nasıl?

Sadece bu duyguyu görmek için. Bir zevkle ya da bir arkadaşın ya da meslektaşının davranışlarının ve eylemlerinin gözler için tartışıldığı bir lezzetle konuştuğumuzu bildirmeye başladığınız anda tanıdık veya yabancı insanlar, sonra tanı koyabilirsiniz «imrenmek».

İnsan kıskançlığı nesnesi olmak, derhal hissedersiniz. Sürekli dedikodu yaymak, kendinizi öğrenin «çok ilginç».

Kendi olumsuz duygularınızı halledebilir miyim ve olumsuz sözleri durdurabilir miyim??

Çok renkli kıskançlık

Karar vermeye başlamadan önce, Kıskançlık hissinden kurtulur, bulmalısınız ve kendisini nasıl gösterir?.

Bu bir duygu «boya» Farklı renkler:

• Beyaz. İyi bir his bile düşünülür – iddiaya göre hayranlıkla ifade edildi. Ancak aslında, kendisinin daha başarılı bir şekilde karşılaştırılmasına dayanır. Ama bu kötü. Her insan bir insandır ve başkalarına eşit olmamalıdır;
• Gri. Şüphelenmemiş hissi. Fakat biriyle tanıştım, karşılaştırıldığında – yoğun olsa bile – ruh hali kötüleşti;
• Siyah. Bu, kendiliğinden dağılmaya yol açan ve bazen suç yoluna iterek en korkunç türde olumsuz duygu türüdür. Neden ben değilim neden ben değilsin? Ve sonra kıskanç olan kişiyi yok etmeyi amaçlayan her türlü eylem var. Nesne korkutucu olmak için siyah kıskançlıktır;
• Yeşil. Bu memnuniyet, kıskanç olduklarından, taklit etmeye çalıştıkları, bakanlara, ağzını açan, ağzını açarak ya da kırbaçlanmaya çalışanlar için nefreti açığa çıkarmaya çalışıyorlar. Aynı zamanda, olumsuz duygular bilinçli olarak aramaya çalışıyor, üstünlüğü gösteriyor;
• Sarı. Bu, çevredeki insanların açıkça hissettiği bir negatiftir. Annoys: Her kelime tartışmaya yapılır, eylemler mikroskop altında değerlendirilir. Böyle bir tutum komplekslere neden olur.

Kıskançlık ve çevreleyen insanlardan kurtulur? Olumsuz duygularla başa çıkmaya yardımcı olacak psikolojik teknikler var.

Negatif duyguları nasıl atılır

Pozitif kıskançlığı beslemeyin. Nasıl açıklanır? Bazıları, olumsuz bir yıkıcı hissi fark etmeyin, bu argümanlarla kendilerini durdurmaya çalışın: «Vasya Richer, ama daha iyi eğitimim var, Lisa daha iyi şarkı söylüyor ve ben, ama daha iyi dans etmek, kıskançlık bir şey yok». Nic «ancak» olmamalı. Vasya sadece zengindir ve nasıl zengin olduğunu düşünmemelisiniz. Lisa sadece iyi şarkı söylüyor. Her şey.

Bazen, yanlış adalet fikri nedeniyle boşaltılmamış beklentiler nedeniyle olumsuz bir duygu belirir. Sürekli, birinin daha az emek koyması haksız olduğu görülüyor, ancak daha fazla maddi yarar görüyor. Neden ben değil? – bozulmuş düşünce. Neden birinin daha kötü olduğunu düşünmüyorsun??

Yetenekli birinin yeteneklerini gösterme yeteneğine sahip olmadığı ve birisi daha fazla çalışıyor, ancak hayatın ömrü nedeniyle kaybedilen her şey. Dünya genellikle haksızlık. En yüksek gücü dağıtmak nasıl, bize verilmez. Daha iyi olanları kıskanıyorum. Sadece yaşasın. Ve daha kötü olanlara yardım etmek arzu edilir.

Başkalarının başarılarına sevinmeyi, başkalarının çıkarlarını kendi bakış açısına göre bölmek için öğrenmeniz gerekir. Birine bir şey oldu, birisi birleştirildi. Öyleyse, bir dahaki seferinde seni fark edecek ve ödüllendirecek bir şans var. Sevinçleri paylaşmanın ve düşünmenin daha kolay karşılaştırılması ve nedenini düşünmesi gerektiği belirtilmelidir?

Neden iyi bir adam istersen, şimdi ruh halini bozuyor? Başkalarına karşı dürüst olmayı öğrenir, açıkça duyguları gösterin, kıskançlık etmek zorunda değilsiniz. Kendi olumsuz iltifatlarıyla başa çıkmak için mükemmel bir şekilde yardımcı olun. Interlocutor’un samimi bir gülümsemesi, yakın zamanda kendi ruhunda bile karanlık bir duygu olduğunu unutma gerçeğini unutur.

Birinin neden daha iyi, daha güzel, daha hızlı, daha tam olarak daha iyi olduğunu düşünmüyorsanız ve kendinizi geliştirmeye başlamak için, o zaman kıskançlık hakkında hiçbir zaman olmayacak ve hatırlayın. İyi bir araba var? Nitelikleri geliştirmek, yeni bir gelecek vaat eden bir iş bulun, kazan, biriktirme ..

Evet, Tanrı onunla birlikte, arabayla, böyle ilginç bir üretim görevi var! Veya: Bir kız arkadaşı, bir diyette iyi bir figüre sahiptir ve spor salonuna gidin. Ve sonra bir arkadaşın figürü var, onunla tanışacak vaktim yok. Görünüşündeki bir değişiklikle bağlantılı olarak günlerle dolu bir dakikam var, yeni bir fan ortaya çıktı.

Envy’den kurtulmak için bir sonraki adım, eşsiz manevi niteliklere ve bireysel yetenekleri olan kendi kendine yeterli bir insan olduğunuzu anlamaktır. Gerisini ne verdiğini düşünmeden yolunuzu belirlemek ve doğru bir şekilde gidebilirler. Onlar da kişilik ve kendi yaşam yolları var.

Bir hata işlenirse – bu, benzersiz olan hatanızdır. Aynı hedefler olamaz. Bir profesyonel ortamda bile, hedeflere ulaşmanın farklı yolları vardır. Her kişi kendi yolunda gelişir.

Maddi yararlardan bahsediyorsak, değerlendirmeniz gerekir ve gerçekte, kıskançlık? Büyük olasılıkla aynı olmak istersem, kesinlikle toplanır ve edindim. Bir şey durur? Örneğin, bir kız arkadaşı harika görünen güzel bir elbise satın aldı. Bu elbise de sana bakacak mı?? Veya: Buddy, sahip olmak istediğim pahalı bir arabaya sahip, ama ..

Gerçekten bir şeylere bakmaya değer. Belki de aracın gizlice girebileceği, yolu vurabileceği gerçeğini düşünmek istemediğinizi anlarsınız ve büyük nakit bebekler gerektirecektir. Bazen fon eksikliği nedeniyle olmayan arzuya sahip olma arzusu, ama anladığınız için – senin değil. Öyleyse neden cesaret almıyorsun ve bu fikri açıkça ifade etmiyor?

Kendinizin diğer insanlarda kıskançlığa neden olmaya çalışırsanız, o zaman düşünmeniz gerekir ve neden gerekli olduğunu? Kılık değiştirme kompleksleri, güvensizlik, bazı yalnızlığı açıklar? Evet, insanlar hayran olursa, böyle düşüncelerin alabileceği, bakın «yukarı»? Üstünlüğü göstermeyi bırakırsanız ve insanlar uzanacak ve yer hakkındaki kötü düşünceler olmayacak.

Somut adımlar atıyoruz

Kısaca, kıskançlıktan kurtulmayı isteyecek ilkeleri formüle etmek gerekir:

• Kendinizi anlamak için, neşe getiren ve daha mutlu olur;
• Hedefin başarısına göndermek için tüm enerjiniz ve gücünüz;
• Hastalıklar için etrafa bakmayı bırakın ve onlara bir şey ispatlamaya çalışın;
• engelleri, rahatlama ve etrafa bakma fırsatı olarak algılamalıdır.

Ve sonra hayatta, bu kadar düşük uzunlukta bir his için bir yer olmayacak, kıskançlık olarak ve başkasının olumsuzları atlanacak. Sağlıklı egoizm, başkalarına ve amaca yönelik dikkatli tutum – bu olumsuz bir hislerin imha edilmesinin ana tarifidir.