İnsanlara nasıl bağlanılmayacak – psikolojik bağımlılıktan kurtulun
Sempati ve bağımlılık, aralarındaki ince çizgi. Aşkı takıntılıydan nasıl ayırt edilir. Fanatik Bağımlılık Anlayışından Kurtulur ve İnsanlara Bağlantıyı Nasıl Durdurulur?
Genellikle, kadın sitelerine ve psikolojik forumlara girerek konuyla ilgili bir tartışma görebilirsiniz – «Ne yapmalı ve nasıl olsaydı, çok hızlı bir şekilde insanlara bağlıysam?». Birçok merak: «Bağlantı neden bir problemdir ve neden ondan kurtulmak için gereklidir, eğer başka bir kişi ile ilgili olarak samimi hissediyorsa?».
Cevap, şefkat kavramına yaklaşırken yatıyor. Başka bir kişiyle sempati duymak, iyi bir arkadaş, akraba, bu normal, ama onlara bağlı olarak, sanki «Banyo levhası» , özellikle onlara bağımlı olmak, hayır, yoksa, en güçlü stresin durumuna kadar endişelenmek için endişelenmek gerekir. İnsanlara nasıl bağlanmadığını anlamak için, başka bir kişiye sağlıklı ve sağlıksız sevgi ve bağımlılığın, nasıl ayırt edip durdurulacağını anlamak gerekir.
Sempati ve bağımlılık
Bir kişi diğerine sempati gösterdiğinde, bu normaldir, böyle bir his, seven ve seven herkesin karakteristiğidir. Birinin değerleri tarafından hayatındaki herkes, ona güveniyor, seviyor. Sonuçta, görünmez iletişim ve yakınlık hissi, ailedeki tüm ilişkilerin korunmasına, arkadaş çemberi ve burada bir ek hissidir. Bu duygu, sevdiğiniz kişiye yakın olma arzusu demektir. Güçlü sempati manevi yakınlık, karşılıklı anlayış, güven, diğer insanlarla duş uyumluluğunda ortaya çıkıyor.
Bununla birlikte, sempati daha hızlı bir şekilde büyüyebilir, başka bir kişiye tamamen bağımlılık hissi, aynı zamanda acı verici olarak da adlandırılır. Bir kişinin, bir kişinin, günün değil, onun hakkında düşündüğü her zaman, onun hakkında düşündüğü her zaman, onunsuz, onunsuz hayatın anlamını hayal etmediği, görmesi, duyması, konuşması gerektiği gerçeğinden kendini gösterir. her gün sürekli nesne.
Hayat değişmeye başlar, güçlü saplantı gelir, acı veren sevgi hissi sadece artar. Tutku nesnesi fazla zaman ödeyemiyorsa özlem ve ağrı görünür.
Bu gibi psikolojik saplantıyla, savaşmak ve hatta yetkili bir psikolog bağlamak gereklidir. Bazı insanlar böyle bir psikolojik olduğunu söyleyebilir «kölelik» Bir insan başka bir kişiye aşık olursa ortaya çıkabilir, ancak bu tür argümanlar büyük yanılsama. Aşk ve ekler birbirinden çok farklı. Psikolojik etkileşimlerden sevgiyi nasıl ayırt edeceğiniz bir kişiye bağlanırsanız, hala neler yapılır? «Rahatsız etmek»?
Sevgi veya hala bağımlılık hissi onları nasıl ayırt edeceğim?
Sempati ve acı verici psikolojik bağımlılık durum birbirinden farklı. Aradaki fark, sempatinin sevgiye girmesi ve güçlü bir tutku nesnesi için güçlü bir saplantı, hatta fanatizme veya nefret içinde bağımlı bir devlettir. Bu devletlerin her ikisi de ruhu yok edebilir, işlevselliğini etkileyebilir, bu yüzden onlardan kurtulmak için tedavi edilmeleri gerekir. Birisi çabucak yapabilir, diğerleri acı çekebilir ve ne yapacağınızı bilemezler. Psikolojik sömürü sevgiyi nasıl ayırt edeceğim insanlara nasıl eklenmemeyi öğrenmek?
Başlamak için, sevginin parlak bir duygu olduğunu açıkça anlamak gerekir, karşılığında daha çok şey verir, kızgın değil, nasıl bağışlanacağını bilir. Ancak duygusal saplantı başka bir durumdur. Burada bir insan bencil, kendisi ve arzuları, duyguları daha çok görünüyordu. Sürekli, nesnenin yakınında ve tüm kaprislerini ve dileklerini yerine getirmesini istiyor. Ve böylece hedef elde edilmek üzere, kişisel yaşamını ve bir başkasının alanını belirlemeye başlar, histeri olan, kıskançlık, takip eden sahnelere uygundur, kişisine dikkat çekiyor.
Aşk gelişmekte ve büyüyor, ancak bu hayranlığın tutkusu değişmiyor, ilişki yavaş yavaş yok, yavaş ya da hızlı, her şey diğer eşlik eden yaşam koşullarına bağlı olacaktır. Bu durumda insanlara nasıl durdurulur, nerede davranılmalıdır?
Psikolojik saplantı ile nasıl başa çıkılır
Bir kişinin güçlü bir duygusal bağlamaya sahip olduğunda, normal dost veya sevgi ilişkilerinin yapımı işe yaramazsa. Bu duygular için tamamen farklı bir yaklaşım gereklidir.
İlk önce bir iyilik var, sonra güven görünür, başka birinin ihtiyaçlarını anlamak ve normalde kişisel yaşam ve uzayda GoodBurn tesisinin haklarını algılama yeteneği. O zaman, güçlü bir şekilde eklendiği kişiden çıkmak için? Fanatizma diğerine göre görünürse, yapılması gereken ilk şey kendinizi yerine koymaktır.
Hayatınızın da belirsiz bir şekilde istila edilmesi ve gereksiz ilgi talep etmesi durumunda memnun olup olmadığınızı düşünün. Kolayca tesisden çıkabilirsiniz.
Bunu yapmak için, psikologların aşağıdaki tavsiyelerine uymanız gerekir:
- Kendi kendine yeterlilik. Bunu yapmak için sürekli kişisel ve manevi gelişim yapmalısınız. İnsanların duygularını ödünç verdiklerini ve hiç kimseye ilgi duymayan ilgi duyduğunu anlamak önemlidir;
- İlişkilerde özveri. O her zaman arkadaşlık ve sevgidir;
- Sigorta kurtulmak. DURUMDA KONTROL OLDUĞUNDAN KABUL EDİLDİ. Bundan kimse sigortalı değildir, ancak bundan korkmak gerekli değildir ve bu şartlar gelirse, ömrü bu nedenle, faydalı deneyimi öğrenebileceğiniz bir ders sunar. İnsanları ve ihanet eden kişiyi daha iyi anlatır, sadece dikkatini çekmeyen ve onu çevresinde tutmamalı;
- Geçmişi yaşamayın ve geleceği şişirmek. Yalnızca hayattaki olumlu anlarda bir konsantrasyon olmalı, burada ve şimdi yaşamak gereklidir. Bu aşk kıskançlık, hediyeler, şüphe ile, geçmişin tecrübesiyle karşılaştırılmaya değer değilse. Her gün yaşamalıyız ve sevinmeliyiz;
- Kendine bir durak söyleme becerisi. Arkadaşlık veya sevginin ilişkisi takıntılı bir şeye geçmeye başlarsa, kendinizle konuşmanız gerekir. Soran – gerçekten ne istediğimi ve bu kişiyi beklediğimi? ÖNEMLİ olup olmadığı, bir kişi olarak ya da sadece bana dikkat ediyor? Ciddi bir ilişkiye ihtiyacım var mı yoksa sadece sıkıntıdan kurtuldum? Bu soruların cevaplarını bulursanız, o zaman çok muazzam sahip olduğunuz kişi, sadece iyi bir arkadaş ya da ikinci yarı olacaktır;
- Yeni hobi. Yeni bir tutku veya meslek bul. Bir spor, hobi, meditasyon olabilir. Kafa başka düşüncelerle meşgul olduğunda, güçlü duygular yakalanacak ve yavaş yavaş no.
Hobilerin acı hissi birisi bir tür küçük düşürme, nesnesinin eylemlerine ve sözlerine bağımlılık. Ve her zaman reddedildiğinde, güçlü bir stres geçireceksiniz.
Sadece bir kez bize verilen hayatınızı harcamaya değip değmeyeceğini düşünün. Sonuçta, bu tür ilişkilerin mutluluğu asla deneyimleyemezsiniz. Mutsuz insanlar başarısız ve çekici değildir. Güç kazanmak, tamamen tahrip edici duyguları serbest bırakmak, egoizmden kurtulmak ve önce her şeyi başlatmak daha iyidir, gerçek aşka, arkadaşlık ve özgürlüğe doğru bir adım atın. Kendinizi ve saygıyı sevin, kim olduğunuzla gurur duyuyorum ve sonra her şey yere girecek.
İnsanlar sizi, gerçek bir insan olarak algılamaya başlayacak ve içtenlikle onları size çeker. Bu durumda, kimseyi kendinize bağlamanız ve hayatı daha zor hale getirmeniz gerekmez.
