Kırgın nasıl durdurulur?

Hakaret alışkanlığındaysa kırgın nasıl kırılır? Kendinizi değiştirin çok zordur, ancak karmaşıktan kurtulmak için harekete geçmek ve yalnız bir insan kalmak için gereklidir

Psikologlar, iki yaşından itibaren erkeklerin anlaşılır olmaya başladığını iddia ediyor. Zamanla, yavaş yavaş yeni becerileri özümsüyor ve kendi davranışlarını ayarlamayı öğrenir. Bu sadece önemsiz şeyler tarafından rahatsız etme alışkanlığı bazen hayat boyunca kalır ve çoğu zaman sevdikleriyle ilişkileri bozar. Olumsuz kalitede kurtulmanın yolları var mı?

Kırılma yeteneği bir alışkanlık haline geldiğinde?

Tabii ki, kırılma yeteneği, her insanın doğal bir durumdur.

Ancak sadece biri affedebilir ve diğer hakaretler için kendini ifade etme şekli olur. Kural olarak, alışkanlık erken çocukluk döneminde oluşur ve büyük ölçüde başkalarının tepkisine bağlıdır.

Ebeveynler çocuğun dezavantajını mümkün olan tüm yollarla yumuşatmaya çalışırlarsa, onun ile pozitif bir sonucun başarısı arasındaki bağlantı hızla kurulmuştur.

Bu nedenle, bilinçaltı seviyesindeki çocuk, istenen oyuncak ve t’yi daha fazla dikkat çekmek için hoşnutsuzluk göstermeye başlar.NS. Zamanla, alışkanlık sürekli bir doğa alacak ve yetişkin bir kişi için bir tür hayatta kalacak.

Aynı anda sevdikleriyle rahatsız etme alışkanlığı ile, çocuk kendi içinde ve diğer olumsuz niteliklerde gelişebilir. Örneğin, eğer bir sonraki chim’den sonra, ebeveynler, çocuğun istediği tamamen yanlış bir oyuncak satın aldı, hakaret, annenin ve babanın kötü olduğu düşüncelerle eşlik edecek.

Bu durumda, ebeveynlerinin tüm arzularını, intikam arzusunu, saldırganlığının arzusunu tahmin eden çocuklara bu kadar niteliklerin ortaya çıkması sırasında beklenmemelidir.

Büyüdükçe, çocuk kızgınlıktan olumlu bir sonuç almaktan vazgeçer ve koruyucu reaksiyon alışkanlığını yapar. Canımı, çevrenin başarısızlığını kendileri için bir sebep bulmaya çalışırken suçlamak çok daha kolaydır.

Bu durumda, özellikle kırılmayı nasıl durdurulacağını anlamak özellikle önemlidir, aksi takdirde kişi, kendi hayatını değiştirmek için herhangi bir çaba sarf etmeyecek, akış aşağı ve suçlayıcıların, arkadaşlar ve diğer insanları hatalarının etrafındaki diğer insanları.

Örneğin, sevdikleriyle kavga ettiğini, kadına kocasını suçluyor, içinde bir suçluluk duygusu ve suistimal için atlama arzusu. Suçunuzu yana öğrenirseniz, çatışmanın nedenlerine derinden delmek zorunda kalacaksınız, zayıf yönlerinizi arayın, bir adamın bir skandal sırasında ne yönlendirildiğini anlamaya çalışın. Bu durumda, kadın rahatsızlık hissetmek zorunda kalacak. Bu nedenle, iletişimden kaçınmak ve bir ilişkide olumsuz göstermek çok daha kolaydır.

Öfkeli, bu alışkanlık bir kişinin yaşamını yavaş yavaş yok ettiğinden, teller tarafından rahatsız etmeyi durdurmak gerekir. Daha cesur, daha az yakın insanlar olur. Bir kişi bir karar bulamazsa, bir sonuç yalnız kalacağı için öfkeli ve kırgınların nasıl durdurulacağı.

Genellikle kırgınlık alışkanlığı, bir boşluk ve belirsizlik belirtisi olarak kabul edilir, ancak bazen aktif olarak agresif eylemler yapabilir. Sevdikleriyle ilişkileri yok etmemek için, büyümeniz ve kötü alışkanlıktan kurtulmaya çalışmanız gerekir.

Sevdikleriyle rahatsız etmenin zamanı gelmesi zamanı

Bir kişi bu alışkanlıktan nasıl kurtulacağını merak ediyorsa, tebrik edilebilir. Olgunlaştı ve yanlışlığını yarım olumlu bir sonuç olan olgunlaştı. Bu arada, alışkanlığın bir yeri olduğunu ve ondan kurtulmak için gerekli olduğunu nasıl öğrenebilirim??

Davranışınızın özelliklerini hızlı bir şekilde takdir etmenizi sağlayan basit bir test var. Bunu yapmak için sadece 6 soruyu cevaplamanız gerekir:

• Kendine özgü var «patlamak» hiçbir şey için?
• Sık sık gerçekliği abartıyorsunuz, fil uçurun?
• Diğer insanların kelimelerin ve eylemlerinin değerlendirilmesinde sık sık karışırsınız?
• Çevreleyen insanların varlığınızda gergin olduğunu düşünüyorsunuz?
• Sık sık dikkat eksikliği yaşarsınız?
• Genellikle insanları eleştirir ve kınıyorsunuz?

Çoğu soruya olumlu bir cevapla, kocam, ebeveynlerim ve diğerleri tarafından nasıl rahatsız edileceğini bir karar aramanın zamanı geldi.

Kesme Suçunu Durdur: Alışkanlıktan kurtulmanın 5 yolu

Alışkanlıktan tamamen uzaklaşmak için, etkili yollardan birine başvurmaya çalışmanız gerekir.

Yöntem numarası 1 – Örneğin, sevdikleriyle ilgili ilk kızgınlık dalgası, örneğin bir kişi zaten geçtiğinde aşağıdaki durumu düşünür. Bu durumda, duygular ortaya çıkan değerlendirmeyi önemli ölçüde etkilemeyecek.

Kendinize, durumun neden bu kadar ciddi göründüğünü sormalısınız, aksi halde kelimeler veya eylemlere cevap vermek zorunda kalabilir? Hangi sonuçları suç getirdi ve kızı kaçırmadan, adam tarafından rahatsız edilmeden ne kaybeder?

En sık, sevilen birinin eylemi nedeniyle hiçbir çaba göstermez, ancak yanlış algı nedeniyle. Örneğin, bir koca evlilik yıldönümünü tebrik etmeyi unuttum. Karısını sevmeyi bıraktığını bir işaret mi?? Bunun için mümkündür Bir nedeni var – ilköğretim unutkanlık, acil iş ve t.NS.

Yöntem Sayı 2 – Kendinizi sizi rahatsız eden bir kişinin yerine koymanız gerekir. Bu tür bir teknik, duruma gözlerimle bakmayı mümkün kılacaktır «istismarcı» ve duygularını, kelimelerin veya bir tapu anlamını, hoşnutsuzluğa neden olan anlamlarını anlayın. Başka bir kişinin kimliğine daldıktan sonra, yenisine bakmak mümkün olacaktır ve.

Yöntem numarası 3, sevdikleriniz tarafından rahatsız etmenin en etkili olduğu en etkili olanlardan biridir. Kelimeler ve eylemlerde, yakın bir kişinin herhangi bir asil motif tarafından yönlendirildiği varsayılmalıdır. Örneğin, hakaret, insanın vejeteryanlığın yararları hakkındaki görüşünüze katılmamak için yeterli cesarete sahip olması nedeniyle ortaya çıktı.

Kız arkadaşı aptal ve t düşündüğünü düşünmeyin.NS. Belki de aslında sağlığına bakımı gösteriyor? Asıl şey, özü görmeyi öğrenmek ve forma dikkat etmemek.

Yöntem No. 4 – Kendi düşüncelerinizin iç özün bir yansıması olmadığı anlaşılmalıdır. Toucy kişi, yabancıların görüşünü kendi imajının bir yansıması olarak algılarlar.

Bu nedenle, görüşün daha kötüsü için değiştiğini görmek, kendisinin daha da kötüleştiğine inanır ve acı ve hakaret hissettiğine inanıyor. Bu kompleksten kurtulmak için, kendinize içsel özünüzün kendi ve yabancı düşünce ve değerlendirmeler kümesi olmadığı fikrine öğretmek gerekir.

YÖNTEM Sayı 5 – Küçültilmiş, ancak sevmeyi bırakmayın. Hatalardan bağımsız olarak adlandırılan hiçbir insan olmadığı kabul edilmelidir. Herkes hata yapabiliyor, ancak, bir insanın sevgiye layık olmadığını izlemiyor.

Sürekli başkalarıyla ilişkili olarak yaşanan suç, dünya temizleyicisini yapmasına yardımcı oldu? Çıkma zamanı «pembe gözlük» ve her insanın kusurlu olduğunu tanımak. Belki de kızgınlığın nedenleri daha az olacaktır?

Kırılmak, ancak sadece gerçek bir sebep varsa. İnsan yaşı, haksız kınama ve ilişkilerin açıklığa kavuşması konusunda harcamak için çok kısa. Bir insan açık denizden kurtulur ve affetmeyi öğrenirse hayat çok daha çekici olacaktır.