Pratik İpuçları Utangaçlıktan kurtulma

Duşlu Kadın Nasıl Aşınca. Konjenital bir çekmecesi nedir ve ondan nasıl kurtulur. Etrafın utangaçlığınızı kullanırsanız ve size zarar verirse ne yapmalı?

Güvensizlik üstesinden gelmek zor çünkü çift bir etikettir. İlk önce başkalarına verilirler ve sonra kendinize asılırsınız. İyi haber şu ki, Karakter’in bilinçli özelliğinin üstesinden gelinmesidir: kurtulmak için ihtiyacınız olan eksikliğinden şüphelenmiyorsanız, ne kadar kötü olacağınızı düşünün.

Doğuştan kurtulma ve belirsizliğin üstesinden gelmek nasıl

Bazı bilim adamları utangaçlığı doğuştan ve hatta kalıtsal faktör olarak görüyor. Bu faydadan neyiz? Gerçek şu ki, aynı bilim insanlarının astenik bir sinir sistemi olan insanların utangaç olduğunu fark etti. Bu gerçeğe hizmet veriyoruz.

Kendinizi asteşiğe yönlendirirseniz, vücudunuzun ve ruhunun güçlendirilmesi üzerine çalışın:

• Tıbbi Beden Eğitimi, Yoga, Yüzme;
• Sert prosedürler, masaj;
• Günlük modu, düzenli beslenme;
• Yürüyüş ve Rekreasyon Gezileri (Resort, Sanatoryum);
• Vitaminler B, Kalsiyum, Magnezyum Hazırlıkları. 

Eksiklik kompleksiniz temelsiz

En aşağılık kompleksi, ciddi bir dezavantajınız olduğunun, vücudunuzun diğerlerinden belirgin şekilde farklı olduğu anlamına gelir, konuşma kusurları var, düşünme ve benzeri. Talihsiz, işsiz, evlenmemiş … kendimize devam et – bu durum böyle değil.

Yeterli güçlü, neşe ve mutluluğa sahip olmayabilir, halsiz bir mizaç yapamaz, zihinsel kaynakları (basitçe konuşacak, harmanlamak), hızlı temperli olmak, iletişimde nahoş ve başka bir şey olacak – ama hatırlamıyorsunuz, kusurlu değilsiniz. Konuyla ilgili acı çekmiyorsunuz, unut, diğer sorunlarınızla iletişim kurun. Düşün, gitmesine izin verene kadar. 

Geçmişin kurbanı olmayı bırak

Bazı yaşam bölümlerinden bazılarının geçmişte acı çekmesine neden olduğunu varsayalım. Şimdi, benzer bir duruma düşüyor, her şeyin farklı olduğunu, ancak duygusal olarak sıkıştırıldığını anlıyorsunuz – bu nedenle rahatsızlıktan çıkan davranışlar ve diğerleri bir zamandırlık olarak kabul edilir. Ne yapmalı ve duşun üstesinden nasıl gelince?

Biz makul yaratıklar – kullan. Tıpkı, durumun aynı sonuçlarla tekrarlanabileceğini kanıtladığınız gibi (ağrı, aşağılanma, stupor), ilham verecek tüm güçleri gönderin: hiçbir şey tam olarak tekrarlanamaz. Geçmiş geçmiş, üzerinde okuyorsun ve bozulmaz. Yaklaştığınız teknikleri kullanın: Otomatik boyama, ücretsiz harf, görselleştirme. 

Avantaj için boşaltma kusurları

Kadınların, erkeklerin aksine, erkeklerin aksine, toplum onları sosyopotaklar olarak algılamıyor, aksine, sofistike doğanın bir şöhreti yaratabilir, cazibeli kadınlar, kadınlar bilmeceler. Zarif görgü ile rahatlamanızın tadını çıkarın – ve sizin yararınız olacak.

Başkalarının gözünde utangaç olumsuzluğu, çekingenden bir reaksiyon elde etmenin zor olması, pratik olarak kabul etmemek ve temastan uzaklaşmak için çabalamadıkları gerçeği ile ilişkilidir. Bu durumda utangaçlıktan kurtulma?

Sadece şimdi hiçbir rahatsızlık içinde koşmazsınız, ancak kendi seçeneğinizi verin:

• Şirkette Karaoke’de şarkı söylemeyi teklif ettiniz? – reddetme, ancak bir esprili tost telaffuz etmek için teklif;
• Kız arkadaşı bir düğün için tanık-tomada çağırır? – reddetme, ancak etkinlikte her türlü yardım ve desteğe söz ver;
• Şef, kurumsal bir maskeliade numarası ile konuşmaya çağırıyor? – reddetme, ancak ses ekipmanını aldığınızı, pizza ve t’yi teslim ettiğinizi beyan edin.Ns.
• tüm! – utangaç değilsin, sen sorumlu ve makul. 

Hamurlarda pozisyonunuz için savaşmayı öğrenin

Sosyologlar psikolog değildir, çekingen insanlara daha zalimdirler ve onlara kendileri için nasıl ayağa kalkacağını ve birleşmeyi tercih etmeyi bilmeyen çatışma gerektirmeyen külotları görüyorlar. Ancak korkakça ve kısıtlama büyük fark arasında.

Bazı jambon size saçma iddialarla tırmanırken durmaya sessiz kalmayacaksınız? Güçlü duygular ve bir adaletsizlik duygusu size bir fırtınada yükseltecek – cevap vereceksin.

Başka bir şey başka bir şey, her gün, gündelik durumlarda, incindiğinde, ancak tatmin olmadığı, yüzeye duyguları getirmenin mümkün olmadığıdır – ve sen kıçsın.

Provokatörler her zaman her birimizin yanında ve kültürel olarak sıkıştığını hissediyorsanız, ağartma kuzu ve karşılıksız yaratığı göz önüne alındığında, kendi içinde duracağını düşünmeyin. Partileri bırak, işten çık, tesisi bırak – bir seçenek değil. Ne yapalım?

Cevap. Bana bir şey söyle. Kendine güvenen ve yüksek sesle. İlk şey akla geldi. Ağla «yeterlik!». Sadece geri çekilmeyin, gülümsemeye çalışmayın ve bir gözle düşmanı yok etmeye çalışmayın – bu karizmatik için bir yoldur (seyahat – yapabilirsin – yapabilirsin).

Eritin, başkalarını arayarak ara («Ne duruyorsun?! Bana bu salak al!!!»), bir tutamaç, not defteri, kısaca, reaksiyonu semotize etmek.

İnan, bir filin sineğinden çıkan bir müfrezenin üzerinde kaba, aptalca görünmek daha iyidir – her şeyi, ancak herhangi bir suçu yutacak.

Çatışma o kadar yumuşaksa, önceki konseyin yetersiz olduğu, pasif agresif davranış uygulaması. Sessizce kocamı indir? Çalışanlar becerdin, gergin, hiyerarşinin en düşük adımı üzerinde sıkmaya çalışıyor? Uzak akrabalar kafana geldi ve seni bal sesi ile küçük düşürdü?

Hepsini sut: «Evet, genellikle şimdi sohbet etmenizi, git, git, bira içtiğim için», «Evet bir çeşit garipsin, çalışmam gerekiyor, dikkatini dağıtma», «Dedikodu ve övünecek kadar masaya koyalım». Çatışmayı terk ettin – ve kendini savundu, temel. 

Tuhaflıklar hakkında

Genellikle, shye, bireysel ve anlaşılmaz olanlardan farklı olarak, dışkı hissedersin. Bu senin probleminse, umutsuzluk yok. «Garip kadın, garip ..» – Yakında şarkıda ve şarkı, bu arada, aşk hakkında. Garip aşk, ilgileniyorlar, hayranlar, hayranlar ve büyüleyici ve aynısı sizin için de geçerlidir, eğer sadece özgünlük olarak sunmak için tembelseniz.

Elbette, elbette, karakter üzerinde çalışmak, kısaca öğrenmek, ancak iletişim kurmak, yeni ürünlerin farkında olmak ve standart olmayan bir görüşe sahip olmak. Şimdiye kadar sizin için zorsa, bir numara için gidin – egzotik bir hobi yapın. Şimdi pratik değilse, bireyselliğinizi en azından kıyafetlerin detayını vurgulayın. İnanmayacaksın, sıradışı bir eşarp bile marka işareti olamaz.

Bu ne için? Yani sizinle iletişim kuran insanları beslersiniz, Sinyal: Sıradışı. Ve sıradışı aşk. Şimdi toplantı için ahlaki olarak hazırlanmanıza gerek yok – bunun yerine, diğerleri başlarını kıracak, size nasıl bir yaklaşım bulacaksınız?. Ana şey, sanatçı olarak hareket eder: özgünlüğün gerçekten çok güzel olmalı. 

İnsanları memnun etmek için arzu getireceksin

Beğenme arzusu kesinlikle herkesin içinde doğaldır, ancak teçhizatı belirlerse, sadece sağlıklı bir cevap aramadığınız anlamına gelir, ancak sürekli olarak insanlardan onaylamak istiyorsunuz.

Alınmayacağınız deneyimler, sizi korkutmanıza neden olur – ne saçma bir şey söylerseniz veya bir şey yaparsanız, ve çevre sonsuza dek hatırlanacak ve sizi kişisel olarak ilişkilendirilecektir? Sessiz kalmanın, kenara bırakmanın, bir kenara bırakmanın daha iyi olduğu ortaya çıktı.

Ancak bu iletişim kurmak için çıkmaz bir yoldur. Mantra olarak tekrarlayın: «Herkese gideceğim». Kendinizi sevdiklerinizin gözünde yetersiz bir değerlendirmeniz olabilir, Bulmak için Kattel Sistem Testini geçer. Her durumda, insanları düşündüğünüzden daha çok seversin.

İletişimde Etkiliğinizin Nasıl Aşınması? En önemli şey, muhatapları memnun etmektir. Yabancı bir adamın gerçekte seni ne beklediğini ve iyi olacağını, ama tahrişe neden olacak şeyin ne olduğunu bilemezsin.

Dostça ve makul davranmak için daha iyi odaklanın. Farklı şekillerde konuşmayı tutmanın muhteşem yollarını okuyun: laik ila ışık flört etmek. Maximalism’iniz – ya da en keyifli olmak ya da iletişimden uzaklaşmak için – güzel. 

Obsesif sohbet etmenin yanı sıra, utangaç, utangaç, çok büyük hırslar, ancak onları uygulama olasılığı yoktur. Evet, tüm dünyayı kazanamazsınız ve her bir muhatapı baştan çıkaramazsınız, ancak kendine güven elde etmek için – oldukça. Davanızda, çubuğu yükseltmek, iletişimde nötr hale gelmek demektir ve zamanla kolaylıkla kolaylaşacaktır.

Herhangi bir toplumda, bu çok değerli. Ve seni daha yakından tanımak isteyen, utangaçlık maskesi için bile, senin olayını kesinlikle bulacak.