İnsanlar tarafından rahatsız etmeyi nasıl durdurulur?

Sanat, insanlar tarafından rahatsız edilmediği, kendi refahınızı iyileştirmeye, olumsuz duygulardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Sadece kendini kontrol etmeyi öğrenmelisin

Kızgınlık – doğal duygusal durum, hakaret, kayıtsızlık, saldırganlık için tepki. Ancak, bu duygu farklı şekillerde kendini gösterir. Birisi nasıl affedileceğini biliyor ve birisi hakaretini besledi, çoğu zaman kötülük rütbesinde, çamurta böyle bir devlet yaşanıyor. Küçük şeyler yüzünden başkaları tarafından rahatsız olmamayı nasıl öğrenebilirim??

Neden adam kırılır?

Psikologlar, kızgınlık hissi, çocuklukta ve yaşam boyunca yetişkin bir kişi eşlik ettiğine inanıyor.

Bir şey uymadığında duygu, planları ihlal ettiğinde, kişisel konfor, beklenmedik bir şekilde. Bir kişi olaylara nasıl cevap vereceğini ve bilinçaltca tuhaf savunma inşa etmeyi bilmiyor.

Her birinin belirli bir seti vardır «Ağrı», kim diğerlerinden dikkatlice saklıdır. Bunlardan birine zarar verirseniz, bir kişi kırılmaya başlar ve gereksiz, hayatıyla yabancı, bu hislerin şımarık olduğu görünebilir «Geçersiz».

Ve aksine olur – şirketin duşunda, ilk bakışta adamın tamamen erişilememesi, ipuçlarını kaçırdı, ancak aynı zamanda olumsuz duyguları kurtardı.

İlk önce hakarete yol açan 3 nedeni ayırt etmek mümkündür:

• Bilinçli manipülasyon. Bu durumda, sevdiklerdeki kızgınlık, bir kişi başkaları arasında suçluluğa neden olmak istediği zaman bilinçli olarak inşa edilmiştir;
• Affetme veya bilinçsiz suçun en sık karşılaşılamaması. Genellikle, erkek ve kendisi nedenine neden olanı belirleyemez;
• Umut vermek. Örneğin, planlanan olayın çöküşünün bir sonucu olarak, örneğin, kocasından bir aile kutlamasına hediye eksikliği eksikliği.

En sık, duygusal olumsuz, bir depresyon veya konu durumundaki insanlara özgüdür. Bu durumda, bilinçaltında hakaret beklerler. Masum şakalar narsist veya çok fazla pişmanlık duyan insanları üzebilir. Psikolojideki bu tür devletler «Zihinsel suç».

Duygunun ana nedeni – Çocuk psikolojik kompleksi. Çocuk, ebeveynleri tarafından rahatsız ettiğini, onları kapaklarını yapmalarını sağlar. Bu nedenle, bir yetişkin başkalarını başarmak için manipüle etmeyi amaçlıyor.

Ne yazık ki, bu duygudan kurtulmak çok zor. Ancak, insanların kendilerini kontrol ederek kırılmaması gereken yollar var.

Kırgın nasıl durdurulur?

Önemli sebeplerle kırılmaması için, sonuçlarla acele etmemelisiniz ve durumu dikkatlice analiz etmemelisiniz.

Örneğin, bir kocaya ya da bir arkadaşına rahatsız etmenin yollarından biri – bilinçsizce yandığı bir kişinin olduğu anlaşılmaktadır «Hastalık noktası», Sözlerine ya da hareketine hakaret etmeyi varsaymayın.

Hoş olmayan bir durumdan faydalanmak için bile öğrenebilirsiniz. Başkalarının kelimeleri veya eylemleri rahatsız edici görünüyorsa, onlardaki gerçeklerin bir payı var.

Bu durumda, aksine, suçluya, çirkin bir şeylerin yüzünü konuşan ve dedikoduların arkasından çözmemesi için teşekkür ederim.

Bazen, kötü sözleri ifade eden bir kişi, dış koşulların neden olduğu tanıdık sıkıntıların bazılarını belirler.

Duruma dalmaya çalışmak ve yardım önermek daha iyidir, çünkü sevdikleriniz tarafından tek sinir bozulması nedeniyle sevilenler tarafından kırılır.

Neden bir yabancı tarafından rahatsız edilemez? Büyük olasılıkla, kader, kırgın ve suçlayıcıyı asla bir araya getirmez ve rastgele bir gezgin veya yoldan geçenlerin karşılaşması nedeniyle kendilerini yazılı sorunlarla birlikte göndermemelidir.

Nasıl olsaydı, hakaret boşuna beklentileriyle ilgili ise? Her şeyden önce, hatırlamanız gerekir, bu beklentileri yüksek sesle ifade ettiler mi?. Ne yazık ki, bir kişi telepatik fırsatlardan mahrumdur, bu nedenle isteğini sevdiklerine açıkça ifade etmek daha kolaydır, bağımsız olarak onu beklediklerini hesaplayabileceklerini beklemenin yoludur.

Teoriden pratik yapmak

Mantık çalışmıyorsa, teknik tekniklere başvurabilirsiniz:

• Örneğin, Tavsiye, Hepsini listesiyle suçluların isimlerini yakmak «Zorunluluk» Adresindeki kelimeler ve eylemler ve bu sıkmak, tüm olumsuz yanıkları kağıtla temsil eder;
• Ebeveynlere, arkadaşlarınıza, erkek arkadaşınıza zarar vermenin bir başka yaygın yolu – bir ay boyunca her gün 70 kez basit bir cümle yazın: «Bana neden olan dertte bir kızgınlık tutmuyorum (bundan sonra listeyi takiben)»;
• Negatiften kurtulabilir, iradesine çıktı. Doğal olarak, insanların önünde yapmamalısın. Sadece bir yastık kullanmak için bir boks armutu olan bir yastık kullanmak için, Duygularını verir: gözyaşları ve saldırganlık. Böyle bir resepsiyon ruhu hafifletmeye yardımcı olur, deneyimlerden temizler.

Eğer suçlayıcıyı affetmezseniz, zarar verilir, hepsinden öte, sağlığı. Çin’in antik filozofları, affedilmemenin ruhu yok etmeyeceğine inanıyordu. Modern çalışmalar, Çince bilgelerinin bakış açısını onaylar.

Kendi kendine kalkınmanın olmaması, baş ağrısı, sinirlilik, normal bir uykunun yokluğunun sürekli varlığında ifade edilen psikosomatik bir faktörün ortaya çıkmasını kışkırtır. Bilime ustalaşmış olan, hakaretlere nasıl rahatsız edileceğini, rahatsızlıktan kurtulabilir ve kendi hayatınızı olumlu duygularla doldurabilirsiniz.

Sabit içsel memnuniyetsizlikten çok daha iyi görünüyor, intikam planları ve böyle bir hissi bir kızgınlıktan büyüyen gurur.