Hamile kadınlarda kabızlık – riskler var ve neden olan?

Neden hamile kadınların kabızlık var – ana nedenlerden dolayı. Hamilelik sırasında kabızlığın sonuçları – Lavman yaşamak ve yapmak mümkündür? Neden hamilelik sırasında kabızlık tehlikelidir – okuma – Lady-dergisi.Com

Ne yazık ki, böyle bir sorun hamile kadınlar arasında çok sık bir fenomendir. Doğru, herkes itiraf değil – utangaç. Kısıtlamanın sebeplerinin sağlık annesi ve bebek söz konusu olduğunda olamayacağına dikkat ediyor. Ve eğer değilse herhangi bir sorun çözüldü «Öğle yemeği».

Peki, gelecekteki annelerde kabızlığın nedenleri nelerdir ve bu problemle yüzleşmek için neye ihtiyacınız var??

Hamile kadınlarda kabızlığın temel nedenleri – kabızlık belirtileri

Kabızlığı oluşturan şey – herkes biliyor.

Ana belirtiler şunlardır:

1. SANDALYE Frekansı – Daha az sıklıkta 3 kez / hafta.
2. Cala’nın sıkı tutarlılığı («Taşlar»).
3. Eksik bağırsak boşalma hissi.
4. Dışkılama için harcama ihtiyacı.
5. Acı / rahatsızlık – bir kural olarak, karın sol tarafında.
6. Dışkılama ağrısı.
7. Meteorizm, midede basınç hissi.
8. Uyuşukluk ve yorgunluk, eksik.

Bu belirtiler başkalarına da eklenebilir:

1. Arka geçişte ağrı, alt sırtta veya ayakta.
2. Mide bulantısı ve ağızda acı hissi.
3. Anal deliğin bir kısmında yanma / kaşıntı.

Kabızlık nereden geliyor?? Ne sebepler?

Anlamak!

Kural olarak, gelecekte kabızlık, annenin döneminde tezahür eder 17-y üzerinde 36. hafta. Ve ana nedenlerden dolayı, eşlik eden bir sürü var.

Aşağıdakileri takip ediyoruz «Popüler»:

• Büyütülmüş uterusun annenin bağırsakları ve döngülerinin yerinden edilmesi.
• Progesteron konsantrasyonunun iyileştirilmesi nedeniyle peristaltik stimülasyon.
• Motilina konsantrasyonunu azaltmak (yaklaşık). – ince bir bağırsakta üretilen hormon).
• Azaltılmış bağırsak kas duyarlılığı.
• Psikolojik faktör: korku, stres, duygusal dengesizlik.
• Nem yetersizliği. Bildiğiniz gibi, hamilelik sırasında, bağırsak içeriğinin hareketini yavaşlatmak nedeniyle, emilen nem sayısı artar. Ve nem açığının sonucu, katı şeklinde nadir bir dışkı haline gelir «taşlar»-Parça.
• Bağırsaklarda yapışmaların kullanılabilirliği.
• Sedanter yaşam tarzı.
• Beslenmede fiberglas açığı.
• Alışkanlık «tolere etmek». Genellikle ticaret alanında ve diğer mesleklerde çalışan kadınlarda gözlenir «Tuvalete atmak» İş gününün ortasında mümkün değil.
• Un ürünlerinin ve sütün büyük miktarlarda kullanımı.

Hamilelik sırasında tehlikeli kabızlıktan daha çok uyumak mümkün mü?

İlk bakışta, kabızlıkta korkunç bir şey yok. Birkaç gün acı çektim, peki, bir müshil içtim – hala geçti!

Aslında, kabızlık, eğer sürekli bir fenomen olursa, gelecekteki anne tehlikeli olabilir. Asıl şey zamanında soruna dikkat etmek ve Hamilelik sırasında kabızlık tedavisi sadece doktorun kontrolü altında!

Muhtemel komplikasyonlar:

1. Colport’un görünümü.
2. Hamileliği kesme tehdidi.
3. Mikroflora Genital Tract Değiştir.
4. Hamileliğin bulaşıcı komplikasyonları.
5. Anal çatlakların veya hemoroidlerin görünümü.
6. Düşük vücut ağırlığı veya erken doğum ile doğum bebek.
7. Erken oral etki.

Neden dışkılama sırasında sıkışıp kalmamalı?

Erken doğum tehdidinin varlığında (veya başka bir karakterin tehditleri), bu tür eylemler istemsiz olarak başlatılabilir.

Tabii ki, gelecekteki annedeki bağırsakların boşaltılması net ve natoha olmadan olmalıdır. Bu yüzden kabızlıktan kurtulmanın en iyi yolu onları önlemektir.

Hamilelik sırasında kabızlık önleme kuralları – gelecekteki her anne için!

Kabızlıktan kaçınabilirsiniz! Büyük zamanlamada bile.

Bunun için neye ihtiyaç var??

• Diyet, diyet ve bir kez daha diyet! Kesinlikle izin verilen ürünler listesinde ve kategorik olarak tüm zararlı hariç. Uygun beslenme, başarının yarısından fazladır.
• Sabah – bir bardak su. Sadece oda sıcaklığı (soğuk sadece «Korumak» ve sıcak, ihtiyacımız olan bağırsakta emilir).
• Her gün – sebzeler ve meyveler, komposto.
• Salata yakıt ikmali – Sadece bitkisel yağ.
• Tolere etmeyin! Eğer öyle hissediyorsan «Vanaya basın» – Bir tuvalete bakın, yürürseniz bile (örneğin bir kafeye gidebilirsiniz, örneğin – bugün tuvaletler her yerde).
• Günün gününü izle. Ondan sapmamaya çalışıyoruz. Bağırsak, kalkarken bir saat gibi çalışamaz, yatağa gidin ve kalkarken yiyin.
• Kanepede bütün gün yalan söyleme. En azından bazı fiziksel eforlara ihtiyacım var. Örneğin, yürüyüş.
• Müshil düşkünlük. 1-3 kez ilaç yardımcı olacaktır ve vücudun bağımlılığı başlamasından sonra ve bağırsak bağımsız olarak çalışmayı reddeder. Yani, kabızlık daha da güçlenecek ve daha fazlası olacak. Yemeğe odaklanın ve müshil gerekmez. Hızlıca ulaşan böyle yiyecekleri yiyin «sonlu paragraf» – hafif ve basit.
• Yüzmeye gitmek. Havuz için kontrendikasyon yoktur ve faydalar her anlamda önemlidir.

Ve – daha az endişe! Tüm kadınlarımızın stresinden oluşuyor «bela».

Lady-dergisi Sitesi.Com uyarıları: kendi kendine ilaç sağlığınıza zarar verebilir! Tüm gönderilen ipuçları yalnızca sınavdan sonra ve doktorun önerisinden sonra uygulanır!