Kilo kaybı için zencefil nasıl kullanılır?

Kilo kaybı için zencefil: Zencefilli yemek tarifleri Kilo kaybına katkıda bulunur, zencefil çayı. Ginger, kilo vermeye nasıl yardımcı olabilir ve kullanımı için kontrendikasyonlar nelerdir??

Zencefillerin iyileştirici özellikleri, bu yanan baharat paraya eşit olduğunda ve zencefilin kökü alımlar için bile ödendiğine rağmen, eski zamanlarda keşfedildi. Zencefil, tıbbi amaçlarda ve mutfakta (tatlılardan sıcak yemeklere) ve kozmetik ve zencefil içkilerinde, fazladan pound sıfırlamak için harika bir yol haline gelir. Bu zencefil o kadar iyi, onun hakkında söyledikleri gibi ve kilo vermek için tam olarak nasıl kullanılması gerekiyor??

Zencefilin faydalı özellikleri

• Antibakteriyel ve Antimikrobiyaller.
• Ünlem.
• Müshil ve koleretik.
• Antihake.
• Antidote.
• Aterosklerotik plaklardan gelen damarların saflaştırılması.
• Sonuç Kolesterol.
• Spazmları Çıkarma.
• Kan dolaşımının uyarılması.
• Saksı.
• Furunculov ve ülserlerin tedavisi.
• Güçlendirme gücü.
• Zayıflama.
• 

  Gemilerin genişlemesi.

• Tonlama özellikleri.
• Aromatik özellikler.
• Romatizma ve soğuk algınlığı tedavisi.

Ve daha fazlası. Yani, bu tropikal kökü esasen Evrensel ilaç – Tabii ki, kolayca kullanmazsa ve kontrendikasyonları hatırlamadıkça.

Zencefil kullanımına kontrendikasyonlar

Açık uygulama ile Tropikal kök cilt tahrişine neden olabilir. Takip et Yağlarla seyreltin. Bireysel intoleransa gelince – genellikle psikolojik nedenlerden kaynaklanır, fizikselden daha fazla. Ayrıca boş bir mide zencefil almak için önerilmez NS:

• Gebelik.
• Yedi yıla kadar çocuk yaşı.
• Ülserler ve mide erozyonları için, Gastrit ve Tümörler Gastrointestinal.
• Kolit ve enterit ile.
• Hepatit, Karaciğer Cirrhots.
• Taşlarla biliyer yollarla.
• Hemoroid ile.
• Herhangi bir kanama için.
• Yüksek basınçta, İnfarkt, inme, iskemik hastalık.
• Emzirdiğinde (çocukta heyecanı ve uykusuzluklara neden olur).
• Yüksek sıcaklıkta.
• Kronik ile ve alerjik hastalıklar.

Kilo kaybı için zencefil nasıl kullanılır?

Etkinliğine bağlı olan tropikal bir kök biçimindendir. Örneğin, eylem, tat ve aromanın, kuru zencefil çekiçinin taze kökten farklı olacağı açıktır.

• Kurutulmuş kök, Yüksek anti-enflamatuar özellikler, genellikle uygulanır Artrit altında ve diğer enflamatuar hastalıklar.
• Özellikleri Taze kök En kullanışlı Sindirim sistemi ile çeşitli sorunların önlenmesi ve tedavisi için.
• Olarak Sökecekler, Tentürler, Maskeler, Hamamlar ve Kompreseler – evde, «Temizlik» organizma.
• Tarçın Tozu – pişirmek için.

Zencefil kullanımı yöntemi ayrı ayrı seçilir. Ancak onu tıbbi bir ürün olarak kullanırken, elbette, önlemiyor Bir doktorla danışma.

Zencefil çayı kilo kaybını teşvik eder

Çok hoş kokulu ve zengin bir tadı olan bir zencefil içmesi metabolizmayı hızlandırmak, Shrute ve Etkili Zayıflama. Bu tür zencefil çayı da sindirimi artıracak, gaz oluşumunu azaltacak ve iç tekliflerde zararlı mukus çözülecek. Yol boyunca, bu içkiyi kullanarak, yapabilirsiniz Yaralanmalarda ağrıyı giderir ve germe, baş ağrısı, Saç durumunu iyileştirin ve (düzenli resepsiyonda) hızlıca ekstra kilogram sıfırlayın.

Zencefil Çay Zayıflama – Etkili Öneriler

Zencefil Çay Tarifleri – Set. Yemek pişirmek, Tozdan nasıl, bu yüzden taze kökten. Baharat çok keskin bir tadı var ve içkiye alışmak için biraz zamana ihtiyacınız olacak.

Temel öneriler:

• Böyle çay içmek küçük yudumlarda, Yemeklerden sonra veya önce.
• Zencefil çayı olabilir Çeşitli otlar ile birleştirin.
• Daha iyi bir etki elde etmek için, kullanımı tercih edilir Taze zencefil. Ancak yer kuru köküne uymadığında.
• Zencefilin tadını geliştirmek ve yumuşatmak için, içeceğe ekleyebilirsiniz Bal, melissa, limon, yeşil çay, portakal suyu veya kakule.
• Bir toprak kökü kullanırken, zencefil miktarı azalır iki defa, Ve içeceğin kendisi yaklaşık yirmi beş dakika kaynatılır.
• Zencefil çayı bir kursu mezun olduktan sonra, Periyodik olarak tekrar demlendi, Böylece vücudun unutmaz. Küçük bir parça demleyebilirsiniz geleneksel çay ile birlikte.
• Yatmadan önce zencefil çayı içmeyin. Bu içecek tonik.
• Bir termosta zencefil demlemek, yeterince İki litre su için dört cm kökü.
• 

  Kök çay, yemeklerden önce sarhoş, iştahı azaltır.

• Çaydaki birkaç bitkinin kompozisyonundaki zencefil otları artırır.
• Ağırlığı azaltmak için en etkili zencefil çayı – Sarımsak kök çayı.

Zencefil Çayı Bayan Nasıl Yapılır?

Zencefil çayı yapmak için geleneksel ana tarif basittir. Sığ bir rende üzerinde taze kök rulo. Çorba kaşığı (zaten geçmiş) zencefil kaynar su (iki yüz mi) ile su bastırılır ve kapağın altında on dakika boyunca kaynatılır. Sonraki kaynatma On dakika ısrar ediyor, Bundan sonra iki çay kaşığı bal eklenir. Çay içecek sıcak. Zencefil çayı içmek herhangi bir kontrendikasyon ile takip etmiyor.

Etkili zencefil çayı tarifleri

• Limon suyu ve ballı. Yemek kaşığı kök – iki yüz kaynar su üzerinde. Israr etmek için ince dakikalar, bal ve limon suyu ekleyin. Kahvaltıdan önce içecek (yarım saat).
• Turuncu sulu ile. Zencefil (çorba kaşığı), bir dördüncü toplam hacim için haşlanmış su ile bir fincan dökün (su sıcaklığı). Kaynama değil, sıcak su eklemek için üst. Altı dakika ısrar ediyor. Bal (bir çay kaşığı) ve taze sıkılmış portakal suyu ekledikten sonra (iki yemek kaşığı).
• Doğu. Beş yüz ml haşlanmış suda bir buçuk kaşık rendelenmiş kökü ve üç kaşık bal koydu. Balın gerilmesini çözdükten sonra, limon suyu (iki kaşık) ve siyah zemin biber (tadı) ekleyin. Nane yaprağı ekleyerek sıcak veya soğuk iç.
• Tibet. Beş yüz ml su kaynatın, yavaş yavaş zencefil (bir çay kaşığı zemini), yeşil çay (iki çay kaşığı), yer karanfil (bir çay kaşığı yarısı) ve kakule (yarım çay kaşığı) eklemek. Bir dakika ısınmak, beş yüz ml süt dökün. Yanında uykuda çay kaşığı siyah çay «Dardzhiling», Kaynamak için tekrarlayın ve bir hindistan cevizi ekleyin (çay kaşığı). Başka bir dakika kaynatın. Beş dakika ısrar ettikten sonra gerginlik.
• 

  Sarımsak ile. Zencefil (dört cm) ince dilimler, sarımsak (iki diş) – daireler kes. Onları bir termoya katlayın, kaynar su dökün (iki litre), ısrarcı saat. Düzeltin ve termoslara geri dönün.

• Limonlu. İki litre için dört cm kök kaynar su termos. Israr etmek için ince dakikalar, yarım limon ve iki kaşık bal ekleyin.

Kilo kaybına katkıda bulunan diğer zencefil içkileri

• Zencefil ve tarçınlı Kefir. Bir bardak KEFIR’de, bir tarçın çay kaşığının üçte biri, bıçak ucunda birçok zencefil kökü ve kırmızı biber olarak eklenir. İyice sallayın, sabahtan önce, kahvaltıdan önce içilir.
• Zencefilli kahve. Üç kaşık doğal kahve, şekeri, tadı, rendelenmiş zencefil, yarım çay kaşığı kakao, tarçın ve anason tohumları, dört yüz ml su ve kuru turuncu lezzetinin bir tutamını karıştırın. Geleneksel şekilde kahve pişirin.
• İçecek ananaslı zencefildir. Bir karıştırıcı dört bardak su, on beş adet konserve ananas, on küp taze zencefil (50 g), dört kaşık bal, bir bardak limon suyunun üçte biri. Elek boyunca zorlanma.
• Zencefil ve narenciye tentürü. İki greyfurt ve üç limon (beyaz soyma olmadan) küpleri keser, üç çorba kaşığı ızgasalı zencefil ekleyin, votka (beş yüz mi) dökün. Tıkanmış konteynerindeki karanlık bir yerde yedi gün ısrar edin, her gün şişeyi sallayarak. Gazlı bezle filtreleyin, balı yumuşatın.

Kilou azaltmak için, uzmanlar da önerilir Kuru zencefil yeme yağ birikintileri yanan. Bunun için, gingerbread tozu ve zemin hindistan cevizi (bıçağın ucunda) dilin altındaki kahvaltıdan on beş dakika içinde konulmalıdır. Çözmek. Ben zarar vermeyecek Gıdada zencefil kökü ekleme, Örneğin – salatada.