Selülit nedir ve onun yanında nasıl yaşanır: Selülit belirtileri ve nedenleri

Selülit nedir – norm veya hastalık? Selülitin ana nedenlerini öğrenin. Lady-dergisinde okuyun.Selülit belirtilerinde com ve selülitin başlangıcını kaçırmayın. Selülit nedir: Fotoğraf, Uzman Görüşü

Kelime göre, 16’yı değiştirme problemlerinin karşılaşmasından sonra kadınların% 90’ının görülmesi durumunda «Selülit» Hemen hemen herkes. Bununla birlikte, sadece birimler, bu rahatsızlığın ortaya çıkmasının gerçek nedenlerini ve görünüşünün belirtileri vardır. Bu nedenle, bugün size bu hastalığı nasıl tanıyacağınızı ve onunla nasıl başa çıkacağınızı söyleyeceğiz.

Selülit nedir – Fotoğraf; Selülit görünümünün ana nedenleri

«portakal kabuğu» – başka birçok kadına aşina olan selülit denir. Tüberkülozlar, çöküntüler, cilt düzensizlikleri kalçalarda, kalçalar, bazen ellerde, mide ve omuzlar Bu konuda birçok bayan kapsamlı olun. Neden bazen neredeyse mükemmel cilt o kadar çekici olur? Görünüşün nedeni nedir «Turuncu Corki» Ve ne «Selülit»?

Selülit görünümünün nedenlerini göz önünde bulundurun:

• Genetik eğilim;
• Kan kaynağının ihlali;
• Hormonal İhlaller veya hormonal zeminteki doğal değişiklikler (hamilelik veya ergenlik sırasında, menopoz döneminde veya hormonal ilaçların kullanım süresi);
• Uygunsuz beslenme;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Kötü alışkanlıklar (yatmadan önce çok fazla yemek yeme);
• Stres;
• Kilolu.

Ancak, sadece subkutan yağ elyafının hastalıklarını gösterebilecek olan selülitleri açıkça belirgin olduğunuzda, alarmı yenmeniz gerekir. Sonuçta, tıp bakış açısından, «Selülit» – Bu, deri altı yağ katmanında yol açan bir değişikliktir Yanlış, bozuk kan dolaşımı, ve sonra – eğitime yağ hücrelerinin düğümleri, Daha sonra neden olacak Fibroz Kumaşları – Portakal kabuğunun görünümü. Doktorlar küçük tezahürlerin olduğuna inanıyor «Turuncu Corki» Yetişkin bir kadın için – oldukça Normal fenomen, Ve onunla mücadele etmeye değer değil. Ama her kadın kendini desteklemeli.

Selülitin Ek Nedenleri – Selülit Kailulit Ürünleri

Selülit oluşumuna eğilimli ise, daha sonra ilk aşamada, dikkat edin Doğru beslenme ve selülitlere katkıda bulunan ürünlerin kullanımını reddetmek veya en aza indirgemek. Yani – deri altı yağ tabakasını azaltan daha fazla sebze ve meyve yiyin. Bunlar Greyfurt, muz, avokado, ahududu, yaban mersini, armut, karpuz. Güzel cilt mücadelesinde yardımcı olacak Lahana, Bulgar biber, podkovaya fasulyesi. Bu ürünlerin kullanımı sonucunda cildiniz olacak önemli ölçüde pürüzsüz ve daha elastik. Tabii ki, ihmal edilmeyecek olmayacak egzersiz ve kötü alışkanlıkları reddetme.

Selülit kaillite Ürünler: Kahve, çikolata, şeker, alkol. Eğitime katkıda bulunmak «Turuncu Corki» ayrıca mayonez, sosis, tuz, bira, şeker. Bu nedenle, bu tür ürünler kullanımlarını reddetmek veya sınırlamak.

Kahveyi değiştirmeye çalışın Yeşil çay, iştahı azaltacak ve vücuttan toksinler getirecek. Çikolata, kek veya çikolata yerine Kurutulmuş meyveler (kurutulmuş, kuru erik), Hangisi açlık hissi ile başa çıkmaya ve vücuda potasyum, kalsiyum, magnezyumda ihtiyaç duyulmasına yardımcı olacaktır. Sosis ve kavrulmuş eti değiştirin sebzeli güveç, Haşlanmış tavuk göğsü veya balıkW, Bir çift için pişmiş.

Selülitin ilk belirtileri – selülitin başlangıcını nasıl fark etmemelidir?

Selülit’in ilk aşamasına sahip olup olmadığınızı öğrenmek için, harcayın İlköğretim testi. Bunu yapmak için, kalçanın derisini iki elle sıkın ve cilt üzerinde karakteristik olup olmadığını görün «portakal kabuğu». Eğer evet ise, bu işlemin geliştirilmesi durdurulduğunda selülitin ilk aşamasına sahipsiniz Uygun beslenme ve yeterli fiziksel efor.

Selülit belirtisi ise – «portakal kabuğu» – Ciltte sıkıştırma bile yok, o zaman zaten sahipsin Selülit’in başlatılan aşaması. Yapılacak ilk şey:

• Yaşam tarzını değiştir (sigarayı bırakmak, spor yapmak, tamamen uyumak);
• Masaj kursları, Ve evde bir masaj fırçası kullanarak kontrast bir duş kullanmak için.
• Selülitle mücadele etmek için kanıtlanmış kozmetik ürünleri satın alın Ya da onları kendiniz yapın: 5-6 damla temel çam uçucu yağ ekleyin. Aşağıdakileri masif etmek «fırçalamak» Sorunlu Alanlar Cilt.
• Aromavan almak. Küvete birkaç damla narenciye veya çay ağacı uçucu yağ eklemek için her zaman ve bir süre sonra cildinizin nasıl gençleştiğini fark edeceksiniz.
• Depresyon, kötü ruh hali ve stres ile yanmak. Bilim adamları, bağışıklık sisteminin durumu ile cildin durumu arasında yakın bir ilişki olduğunu kanıtlamışlardır. Stresi gidermek için birçok ünlü, yoga yapmak. Duygusal gerginliği gidermek için yolunuzu bulun.

Bildiğiniz gibi, hastalık, bitmek ve onunla gitmek için tükenmekten daha iyidir. Bu nedenle, kadınlar, selülitin üzücü sonuçlarını beklemeyin! Kendini seviyorum ve bugün kendinle ilgilen.