Her zaman pürüzsüz bir cildiniz olsun – sizin için talimat!

Gerçek İpuçları Nasıl Pürüzsüz Yüz Renk elde edilir. Detaylı güzellik talimatları, pürüzsüz bir yüz rengine ulaşmaya ve harika görünmeye yardımcı olacak etkili yöntemlerle

Muhtemelen dünyada ideal bir görünüme sahip olmak istemeyecek bir kadın yok. Neredeyse güzel yarının her temsilcisi bu amacı özenle takip ediyor. Kadın güzelliğinin ana faktörlerinden ve göstergelerinden biri, yüzün güzel ve hatta rengidir, ancak ne yazık ki, herkes övünemez ve bu talimat bu sorunu çözmek için tasarlanmıştır.

Yüzün rengini eşitlemek için talimatlar

1. Düzgün ve düzenli cilt temizliği
   

   Bu kural neredeyse en önemli çünkü bazı kızlar yüzün derisinin günlük temizliğine olan ihtiyacı ciddi şekilde hafife alıyor, bir tonalnik katmanı ile sakince uyumaya gidiyor ya da Yüzünde su birikintileri. Günde gün boyunca onlarsız bile, tıkanmış ve cildine nefes almayacak kadar çeşitli görünür ve görünmez kirletici maddelerin kütlesi vardır döküntülerden muzdarip ve doğal rengini kaybeder. Bu nedenle temizlik o kadar önemlidir ve cildin türüne bağlı olarak ayrı ayrı seçmek gerekir. Örneğin, kuru cilt özel bir tonik olan bir pamuk diskle bile temizlenebilirse, yağlı ciltler için jel veya köpük ile yıkayın.

2. Ölü hücrelerin çıkarılması
   

   Cilt yenilenme ve güncelleme yeteneğine sahiptir. Günlük olarak, yerde yerinde kalabilen hücrelerin kütlelerini ölür, cildine müdahale eder. Gerekli olan hücreleri çıkarın Küçük katı parçacıklar ile özel esneklik, Hangi, yıkandığında, çok iyi bir eksfoliye edici etkiye sahip ve cilt çok pürüzsüz hale gelir ve güzel bir renk edinir. Yağın cildinin, daha sık alınabileceği akılda tutulması gerekmektedir. Modern Kozmetoloji, günlük bakım için bile bize fırçalayın. Ve tam tersi – kuru cilt, 10 günde 1’den fazla kez depresyona girebilir.
   Kendi hazırlığınızın fırçalarını kullanabilirsiniz

3. Ağartma etkisi ile fırçalayın Bir salatalıktan elde edilen salatalık suyundan hazırlanır. Meyve suyu 1 st ekler.L. yulaf ezmesi ve 1 saat.L. En küçük deniz tuzu. Elde edilen ekşi krema karışımına, birkaç damla uçucu yağ damlacıkları eklemeniz ve daha sonra sıradan bir fırçalama olarak daha fazla kullanmanız gerekir, daha sonra 5-10 dakika boyunca bir maske biçiminde yüzünde ayrılabilirsiniz.
4. Fasulye fırçalama. Birkaç tane fasulye tezgahını pişirmek ve 1 saat ekleyebilen Kashitz’de kaybetmek gerekir.L. Bitkisel yağ ve çay kaşığı limon suyu. Bu karışım yüzün derisini kaybedecek. Her iki tarif de her türlü cilt için mükemmeldir. Sadece cilt yağ ise, o zaman yağ biraz daha küçük ve limon suyu daha fazla.
5. Yiyecek ve nemlendirici cilt yüzü
   

   Güzel ve hatta rengin temizliğinden birinde, yüz beklemeyecek. Cilt aslında bir organdır ve ayrıca diğer tüm organların normal işleyiş için nem ve besin maddelerini gerektirdiği gibi. Aksi takdirde, cilt yaşlanmaya başlar ve kurcalayıcıya dayanan yerlerde. Temizlik, günlük ve gece bakım kremlerinin yanı sıra toplamak. Ayrıca, yalnızca kanıtlanmış ve kaliteli kozmetiklere tercih vermek son derece önemlidir.
   Ek olarak, geleneksel tıp, harika nemlendirici ve besleyici maskelerin birçok tarifi bakımından zengindir:

6. Maya maskesi. Pürüzsüz bir ten rengi tasarruf etmek veya satın almak için 1 st almanız gerekir.L. Bira mayası ve onları sütle yetiştirin. Bu maske yüzüne uygulanmalı ve orada 10 dakika izin verilmeli ve ardından yıkanmalı.
7. Kefir maskesi Yağlı ciltler için ve kuru ve uzun süredir beyazlatma etkisi için ünlüdür. Sadece cildine Kefir’i taze uygulamanız gerekir. Pozlama süresi Böyle bir maske – 10-15 dakika. Sağlıklı besin maddelerinin penetrasyonunu iyileştirin Bitkisel yağ, cilde ön uygulanır. Cilt çok yağ varsa, reddetmek daha iyidir.
8. Güzellik Cilt için Faydalı Yemek
   

   Herkes modern dünyada mağazalarda, çok fazla rahatsız edici ya da zararlı yiyecek olduğunu biliyor. Her türlü cips, kraker, soda, kola, fast food, cilde içeriden yardım eden şey değil. Ek olarak, kitletin ve köfte’nin çeşitli popüler yarı mamul ürünlerini, hatta tutturulmuş ve kızarmış yiyecekleri terk etmek gerekir. Sonuçta, Sağlıklı I Doğru beslenme cilt durumu için çok önemlidir. Bu yüzden sadece gerekli:

9. kaldırmak Diyet Zararlı Ürünler;
10. doğal yiyecekleri tercih etmek;
11. tüketilen sebzelerin ve meyvelerin hacmini arttırın;
12. Periyodik olarak vitamin tedavisinin bir seyrini gerçekleştirin Özel ilaçlar.
13. Güzel yüz rengi için yeterli su kullanımı gereklidir
    

    Derinin doğal nemlendirilmesini ve yenilenmesini sağlamak için, hücreleri vücuda dışarıdan gelen yeterli miktarda nem gerektirir. Sıvının hacminden bahsediyoruz. Temiz suyun oranı olmalıdır günde 1,5 litreden az değil, Ne de olsa, en olumsuz yolun yüzünü etkileyeceği kabul eksikliği. Tap suyunun içme veya cilt temizliği için uygun olmadığını unutmayın. Ve bunun içinde ve başka bir durumda filtre ile saflaştırılmış su gerektirir.

14. Cilt tonunu artırmak için fiziksel aktivite
    

    Herkes, hareketin yaşam olduğu böyle bir ifadeyi duydu. Yani burada güvenle bunun da güzel olduğunu ekleyebilirsiniz. Hiç kimse bir oturma yaşam tarzı ile daha sağlıklı ve daha güzel olmadı. Ayrıca, çeşitli karmaşık olmayan Egzersiz kan dolaşımını iyileştirin Ve sonuç olarak, cildin oksijen ve metabolizması ile doygunluğu. Oksijen yoluyla. Bildiğiniz gibi, yalnızca çevredeki havadan alabiliyoruz, bu yüzden iyi bir cilt renginin sokakta daha sık olması çok önemlidir. Ve fiziksel aktivite ve temiz hava, çocuklar, kız arkadaşlar, koca, iyi veya bir köpek ile düzenli yürüyüşlerde iyi bir şekilde birleştirilebilir.

15. Zararlı alışkanlıklar, yüzün derisinin rengini kötüce etkiler
    

    Zararlı veya nispeten zararlı olarak adlandırılan bazı alışkanlıklar, yüzün derisinin durumunu etkileyebilir, en iyi şekilde değildir. Amatörlerin hiçbiri Sigaralar, alkol ve aşırı miktarda kahve Güzel pürüzsüz yüzün övünmez. Çoğu zaman dünyevi bir tonu vardır. Bu nedenle, bu kötü alışkanlıkların reddedilmesi, güzel ve pürüzsüz bir cilt için mücadelede çok önemlidir.

16. Olumlu duygusal ruh hali güzellik için önemlidir
    

    Olumsuz duygular henüz herkes için faydalı olmadı, bu yüzden duygusal dengede olmak çok önemlidir. Günlük stresli durumlar herhangi bir vücudun sinir kaynakları olabilir. Duygusal Küre ile birlikte, bedensel kabuk muzdarip. Deri, bir gösterge olarak, yüzeylerini ciddi şekilde bozulabilen çeşitli döküntülerin biçimini ortaya koyan ve hatta iz bırakabilecek çeşitli döküntüler biçimini ortaya koyan yüzeylerini yansıtır. Öyleyse Olumsuzluğa yenilmez Ve sadece tüm küçük sorunlara gülümse.

Tüm bu maddeleri gözlemlemek, her zaman aynadaki yansımanızda sadece sevinirsiniz. Sonuçta, iyi bir pürüzsüz cilt rengi yüzünüzün güzelliğinin temelidir!