Ayak banyoları: sıvı «hardal yakısı» Grip ve Orvi ile mücadelede

Hardallı Pürüzsüz Bacaklar için bir banyo nasıl doğurur? Sıcaklık rejiminin hangi yönleri dikkate alınması önemlidir?? Prosedürün kontrendike olduğu kime?

Hardal, en sevdiğiniz yemeğe sadece yanan bir ek değildir. Bu, çok fazla vitamin, iz element ve yararlı yağ konsantre özel bir baharattır. Yapabileceğin yardımı ile Soğukluğu hızlı ve etkili bir şekilde yenmek Epidemiyolojik dönemlerde. Her birimiz kişisel deneyim üzerinde tanıdık ORVI semptomları. Bazen sadece kolay durma ya da öksürük değil.

Soğuk olmayan ilaç olmayan yöntemlerle mücadele ediyoruz!

Solunum yolu hastalıkları sizi uzun süre dışarı çıkarabilir ve genel yaşam kalitesini azaltabilir. Olmamak için ne yapmalı? Sıradan Kuru Hardal’a Dönün! Grip ve soğuk algınlığına karşı mücadeledeki en ünlü halk ajanı hardal parçaları olur.

Ancak ayak hamamlarının faydaları onlar için aşağı değildir ve bazen de eylemleri standart hardal parçalarının etkisini de aşıyor. TRUE, ayak ısınma, ilki hamilelik olan daha kesin, kontrendikasyonlar, daha doğrusu, kontrendikasyonlara sahiptir.

Arvi veya Arz’ın başlangıç ​​belirtileri ile gerekli olan hardallı ayak – sıcaklık, öksürük, soğuk. Birkaç gün için hastaysanız, bu yöntem enfeksiyonla başa çıkmanıza yardımcı olması muhtemel değildir. Bacakları inkübasyon dönemi sonrasında doğrudan bir şekilde soğumaya yönelmek önerilir, ilk halsizlerin ilk belirtilerini fark etmez.

Harves Bacaklar, subflebrylite durumunda, yani 37 sıcaklıkta önerilir. Bu, termometrenizin bu işareti 7-10 günden fazla tutarsa ​​ve diğer influenza semptomları gözlenmemesi durumunda, bir doktora danışmanız önemlidir!

Dirençli subfebril sıcaklığı, büyükannenin yöntemlerinin tedavisinin sadece uygunsuz olduğu vücutta ciddi patolojilerin işaretlenebilir.

Bacakları fayda sağlama zamanı ve aşağıdaki işaretlerle zarar vermeden:

• Boğazını sağlamak ve boğaz;
• «Birinci» kuru veya ıslak öksürük;
• Sıcaklıkta hafif bir artış;
• Vücutta ve malgia soğukluğun özellikleri;
• Burun akması.

Ayak banyoları ısıtma için ayrıntılı talimatlar

Kuru hardallı bacaklar nasıl seçilir? Kesinlikle karmaşık bir şey var. Sizi uyarıyoruz – böyle bir prosedür tatsız görünebilir ve hatta acı verici. Ama ertesi gün tam olarak değer «ayaklarına ayağa kalkmak».

Bacakları soğuk ya da öksürük başlarken, bir başlangıç ​​için, su sıcaklığına karar vermek için. 38-45 derece santigrat içinde dalgalanmalıdır, ancak bazıları daha sıcak tercih eder. Bir havzaya sıvı yazın ve elinizi düşürün. Rahat mısın yoksa çok sıcak mısın?

Not – ayaklar, avuçtan daha sıcaklığa daha duyarlıdır:

• Pelvis’i sizin için rahatça yazın, ancak sıcak su;
• Birkaç çorba kaşığı kuru hardal tozu;
• Sıvıyı tamamen karıştırın, böylece toz tamamen çözülür;
• Bacakları suya indirin ve vücut ılık bir battaniyeye koparın (sadece uzun yünlü bir kazak takabilirsiniz);
• Bu durumda en az 20 dakika. Birinden yakından havzaya sıcak su dökmesini isteyin, aksi takdirde istenen etkiyi elde etmeyi başaramazsınız;
• Prosedür sırasında en sevdiğiniz filmi izleyebilirsiniz, kitabı okuyabilir ve hatta bir dizüstü bilgisayar veya tablet için çalışabilirsiniz. Asıl şey, vücudun her yerindeki ısıyı korumak;
• Termal işlemciyi bitirdikten sonra, ayakları kuru havlu havluyla hemen yıkayın ve sıcak çoraplar koyun!;
• Yatmadan önce bacakların artması tavsiye edilir. Yani vücudunuzun iyice ısındığı tesadüfen, artar. Tabii ki uyku, sıcak bir battaniye altında ihtiyacınız var.

Dikkate alın – eğer uzun süre kaydedilirseniz, prosedür iptal etmek daha iyidir. Gerçek şu ki, hardalın sıcaklığınızı daha da yükseltebilecek olmasıdır. Bu nedenle, öksürük, boğaz ağrısı, subfstristett ile optimal olarak duman bacakları. Ancak ciddi gripsiz semptomlar ile değil. Ayrıca, eğer soğukluğunuzun işaretleri sizi korkutmaya başlarsa, bir doktora yardım almak daha iyidir ve popüler tedavi yöntemlerine başvurmamak daha iyidir.

Prosedür sırasında, içeriden ısınması tavsiye edilir. Bu doktor için oybirliğiyle kuşburnu meyveleri, Melissa ve Papatya’nın sıcak kaynatılmasını tavsiye ediyor. Bu arada, bitkisel infüzyonlar ve kaplamalar bacakların herifine eklenebilir. Bu işlem bir ısınma prosedürünün sonucunu güçlendirecektir.

Banyoda terapötik uçucu yağlar da ekleyebilirsiniz. Narenciye, lavanta, mentol, okaliptüs veya sedir konsantreleri mükemmel. Kompozisyonlarının çeşitlendirilebileceği çekici ayak banyoları ve bu nedenle etkiyi önemli ölçüde arttırabilir.

Kontrendikasyonları unutma

Yayın banyoları 5 yaşın altındaki çocuklar için uygun değildir. Çocuğunuz biraz daha yaşlıysa, ama bir çocuk doktoruna ne kadar zarar vermeyeceği konusunda endişelisiniz.

Halk tıbbı ve geleneksel bir ilaç ilacı için herhangi bir tarif, kendi kontrendikasyonlarına sahiptir. Tıbbın ana yasası okur – zarar vermeyin! Bacaklar kontrendike olan bacakları içmek için güçlü bir ısı ile zaten söyledik. Bu tedavinin büyük ölçüde ağırlaştırabileceği diğer hastalıklara bakalım.

Hardal ayak hamamlarının kullanımına kontrendikasyonlar:

• Onkolojik hastalıklar;
• Periyodik krizlerle kronik hipertansiyon;
• Kardiyovasküler ve hematopoetik sistem hastalıkları;
• İç organların kronik hastalıklarının ağırlaştırılması;
• Flebeurysm;
• Trofik ülser;
• Gebelik.

Gördüğünüz gibi, herkes için mevcut olan basit ve verimli bir araç hızlı bir şekilde yapabilir «seni ayaklarına koy» İlk influenza semptomlarında. Ancak hatırla – her durumda maksimum dikkat göstermesi önemlidir. sağlıklı olmak!