Doğru cilt bakımı

Bakımlı, güzel bacaklar dikkat çekmek. Ancak bunun vücudun oldukça savunmasız bir parçası olduğunu bilmeniz gerekir

Kadın bacakları şairler ve sanatçılar için ilham kaynağıdır. Bu tesadüfen değil, çünkü bakımlı, güzel bacaklar dikkat çekiyor. Ancak bunun vücudun oldukça savunmasız bir parçası olduğunu bilmeniz gerekir. Her gün bacaklarımızda büyük bir yükümüz var, bu yüzden onlara umursamaz hale getirmelidirler. Günde 10-15 dakika boyunca değerli ayakları için ödeme yapmak için emek olmayacak.

Her kadın bir şişlik, kuru cilt olarak bu kadar hoş olmayan bir fenomenle bir araya geldi. Ayaklarınızda çok zaman geçirirseniz, onları dinlenmeniz gerekir. 10-15 dakikada yatmak, bacaklarımı yükseltmek için uzun bir günün ardından tembel olmayın.

Bu iyi kan çıkışını sağlayacaktır, yorgunluğu giderir. Hoş olmayan bir an başka bir mantardır. Aşağıdaki semptomlar mantar hakkında konuşabilir: kızarıklık, bacaklardaki cilde, tatsız bir koku, bacakların parmaklarında.

Giydiğiniz ayakkabıların sadece rahat olmadığı, aynı zamanda iyi havalandırma sağlaması çok önemlidir. Deri bacakları, ayrıca vücudun diğer parçalarına da sahip olmalıdır «nefes almak». Yaz aylarında, sandalet ve sandalet açmayı tercih edin – önler Bacaklardaki Cilt Mantar. Doğada seyahat ederken daha sık ayakkabısız gidin. Dünyada yürümek sadece mükemmel bir masaj değil, aynı zamanda bize sağlığa ve enerjiyi de suçluyor.

Cilt bakımı Ayaklar, birçok hastalığa karşı mükemmel önleme olarak hizmet edebilecek günlük küçük şeyleri içerir. Örneğin, bir duş almak, bacaklarınız için kontrast prosedürleri yapın, bunları serin, sonra ılık su – kan dolaşımını büyük ölçüde uyarır, mikrocüler dokuyu iyileştirir.

Böyle basit olaylarla, bacaklardaki gevşek cilt daha elastik hale gelecektir. Bacakları temizleme alışkanlığı, özellikle de topuk, sert bir fırça veya sivilce.

Bu prosedürlerin yardımı ile cilt ölü ve kapak hücrelerinden muaftır. Havayı geçme yeteneğine sahip olduğu için doğal ayakkabılar ve çorap seçmeye değer. Kuru cilt Bacaklar üzerinde nadir görülmez, çok sayıda kadın acı çekiyor. Bu fenomen birçok faktörü kışkırttı.

Cildin bacaklarda soyulmasını önlemek için, gerekli neme ve beslenmeyi sağlamaya değer. Özellikle dairedeki hava çok kuru olduğunda ısıtma cihazları döneminde neme ihtiyacı var.

Böylece, bir banyo veya ruh aldıktan sonra, bacakların cildini kremalı nemlendirdiğinizden emin olun. Epilasyondan sonra, ciltte besleyici, yatıştırıcı krem ​​uygulamak gerekir, çünkü bu prosedürü yaparak, cildin üst katmanına gönülsüzce zarar görür, böylece mikro oluşturur.

Krem doğal yağlar ve iz elementleri içermelidir

Bacaklar ve yaz aylarında deri kabuğu. Bu makul bir açıklama, çünkü açık havada daha sık zaman kazanıyoruz, güneşin kuruduğu ve cildimizi kurutur. Bunu önlemek için, dışarı çıkmadan önce, bacaklarımızı güneş kremi ile bulaşmanız gerekir. Sahilde kaldıktan sonra, deri bacaklar ek nem gerekiyordu. Bronzlaştıktan sonra özel krem ​​var. Mükemmel sakinleşir ve cildi nemlendirirler, yumuşak ve hassas hale getirir.

Mükemmel bir ek Ayak banyoları Otların cesurlarından ve uçucu yağlardan.

İşte bazı ev tarifleri:

• Ödemden banyo. Papatya ve kireç rengini eşit parçalar halinde demlemek gerekir. 40 dereceye kadar soğutun ve 2 yemek kaşığı bal ekleyin. Bacakları 20-30 dakikalık banyoya tutun, yavaş yavaş ılık su dökebilirsiniz;
• Dezenfektan istedi. Eşit parçalar halinde calendula ve papatya demiri, 60-50 dereceye kadar soğutun. 15 damla uçucu yağ iğnesi ekleyin. Sıcak su ekleyerek 20 dakikalık bacakları tutun;
• Yaz ayı için uygun serinletici banyo. Nane, St. John’un Wort ve Isırgan’a eşit parçalarda demlemek ve 20 dakika boyunca bacakları tutmak için ısırgan.

Esansiyel yağlarla çok iyi kanıtlanmış banyo. Bacakların cildini ton, kalıp beslenir, beslenirler ve nemlendirirler, terlemeyi düzenler.

Yanan suya eklenen 15 damla miktarında aşağıdaki yağları kullanmaya değer:

• Terleme, limon yağı, mandalina, sedir, ladin, çay ağacının dezenfeksiyonu ve düzenlenmesi için;
• Nemlendirici ve beslenme, yağ portakal, güller, çay ağacı, ylang-ylang, yükseliş;
• Lavanta yağı, okaliptüs, nane, karanfiller yorgunluğu ve tahrişi gidermek için uygundur.

Bacaklarınızla masajla ağrı, sadece yorulmayı hafifletmez, aynı zamanda tüm vücudu etkileyen çok sayıda noktaları uyarır.