Japon teklif yasağı – Şekil ve sağlık için faydalar!

Officon sağlığının Japon banyosunun yararları nedir? Hangi işlevleri yerine getirir? Kolayca yapmak mümkün mü? Japon banyo tabancası nasıl yapılır?

Rehber’in Japon banyosu yavaş yavaş Avrupa hayatına giriyor. Yeni bir şey denemek için nasıl açıklanır, moda veya arzu?

Ne faydaları?

Bu tür tüm termal prosedürler gibi, insan vücudundaki bu faydalı etki:

• kan kaynağını hızlandırır;
• vücudun temizliğine toksinlerden, terlemeyi artırarak katkıda bulunur;
• Astım, romatizma ve her türlü hastalık tedavisi ile.

Bu banyonun iyileştirici özellikleri, geleneksel saunadan veya buhar odasından çok az farklıdır.

Bununla birlikte, Japon Furaco offro için – özel banyolarla banyo – sadece vücudu değil aynı zamanda ruhları da arındırmanın yollarından biridir, sadece bir prosedür değil, bir ritüeldir.

Bu nedir – Japon banyosu?

Teklif yasağı – bu banyo teknolojisidir. Ahşap bir konteyner ahşap bir yapıya monte edilir – mutlaka bir varil gibi yuvarlak bir şekle sahip değildir ve parallepiped şeklinde yapılabilir.

Kapasitenin içinde, insanların oturdukları tezgah, Japon banyosunun konforu ile birlikte. Fırın, Yazı Tipinin içine indirilir, dikkatlice izlenir – insanları yanıklardan korumak için – veya dışarıda olan ve su borulardan geçer.

Suya çeşitli şifa katkı maddeleri eklenir: uçucu yağlar, tuzlar, ilaç tentürü. Prosedür 15 dakikadan fazla sürmez, çünkü su yeterince sıcak – 45’e kadar ısıtılır?İLE BİRLİKTE.

Yazı tiplerinde kafa içilmez.

Ancak Furako Teklifinin Japon Geleneklerinde – Bunlar birkaç prosedürdür. Ablution’dan sonra – sıcak sedir talaş veya çakıl taşları ile doldurulmuş bir kapta vücudu masaj yapın. Japoncada, termal kül hala prosedürü tamamlamak için kullanılır.

Şaşırtıcı değil – ilk insanlar termal yaylarda yıkandı ve daha sonra evlerine transfer.

Biraz tarih

Japonya’daki Bani teklifi, budizmin tanıtılmasıyla birlikte nüfusun tüm bölümleri arasında yayılmaya başladı.

Budizm, cinayeti reddetti ve doğal hammaddelerden itibaren sabun yaptı – SALA. Deterjan kullanımı olmadan vücudu iyice yıkayın, sadece çok sıcak su.

Japonya’da iklim oldukça çiğ ve merkezi ısıtma sadece yirminci yüzyılda ortaya çıktı – bu arada, yükselen güneşin ülkesinde, asla kullanımına girmedi. İnce evlerin duvarları, odayı ısıtmak için fırınlar. Çocukların doğumdan sertleşmeye başladığını, gelecekte soğuk algınlığından korunmaya çalışmamalıdır.

Gelenek geleneği nedeniyle, giyinmek için kabul edilmez ve sıcaktır – yün ve kürkden kıyafetler Japonya’da nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Bu nedenle, sağlık ve ısınma prosedürü, ham kışın ve offseason’daki dokunulmazlığın geri kazanılmasına yardımcı oldu.

Offurie ustalığı kendin yap

Bu prosedürü evde kabul etmek istiyorsanız, sadece yükselen güneşin ülkesini ziyaret ederken değil, kendi başınıza inşa edilebilir.

İnşaat için ayrı bir alan kaldırılırsa, güvenilir bir temel kurmanız gerekir. Bunu zorlamak için gereklidir. İnşaatın oldukça ağır olacağını akılda tutulmalıdır – fırını ısınması için su, hacimsel kapasiteyi – bazen iki, geleneksel su ve talaş banyoları planlar – masaj odası. Bu durumda, sütun yapısının temelini belirlemek gelenekseldir.

Bina duvarları sadece tahta yapmak. İdeal Çözüm – Cedar veya Çam. Ekonomi Seçeneği: Oak veya Karaçam.

Banyodaki Avrupa’nın Avrupa versiyonundaki fırın, offroo zilinde bulunmaz – kabın altına monte edilmiştir. Özellikle büyük ölçüde veya siparişte bir ahşap varil satın almak gerekli değildir. Projeyi azaltmak, dikdörtgenlerin yuvarlak kapasitesini değiştirme kararına yardımcı olacaktır. Bu durumda, kurulacak koltuklar duvarlar boyunca daha kolay olacaktır.

Sadece bir su prosedürü olmadığı akılda tutulmalıdır – soluma aynı anda gerçekleştirilir. Bu nedenle, duvardaki tüm boşluklar yalıtılmalıdır.

Oppuro fırın paslanmaz çelikten imal edilmiştir. Nispeten karmaşık bir basamaklı tasarıma sahiptir. Fırın’a yaklaşım tamamen kapatılmalıdır, sıcak yüzeydeki düşen su hariç tutulur.

Talaş ısınması için fırın gerekli değildir. Çekmeceye gömülü talaşa benzeyen bir tasarımla ısıtmak daha uygundur «ılık» zemin. Yeterince basit.

Talaş kalitesine dikkat çekmek çok önemlidir. Oldukça küçük olmalı, büyük olmayan. Şu anda, Baro Baro için Sedir talaşları var.

Banyo sağlığı üretiminde en karmaşık. Bununla birlikte, ısıtma cihazıyla temas ettiği için ısıya dayanıklı odundan yapılmıştır. İlginçtir ki, Japon Hamamı’nın Finn’leri geliştirme teknolojisi.

Oda genellikle kapasitenin bulunduğu hacminden sonra tasarlanmıştır ve varil bile satın alındı. Kendi başınıza yapılırsa, 3-4 kişinin hacmini hesaplamanız önerilir, tarafın yüksekliği en az 120 cm ve 1500-1700 cm çapında olmalıdır. Bu kapasitenin hacmi 1300-1400 l.

Daha küçük bir çapın banyolarının altında ise, yakacak odun göç eden fırın aşağıdan enjekte edilir, daha sonra böyle bir OPuro’yu ısıtmak için genellikle elektrikli fırınlara ayarlanır. Namludan bir mesafede bulunur ve geliştirilir «Boru hattı tasarımı».

Küçük bir havuzda olduğu gibi, su değişimi. Bir boruda, soğutulmuş su hareket ediyor, diğerinde sıcak var. Özel fırınlar mutlaka sıcaklık sensörleri ile donatılmıştır. Böyle bir sensör yoksa ve su manuel olarak dökülürse, bir su termometresi doğrudan kabın içine takmanız gerekir.

Japon banyosun altındaki yapı için gereksinimler

Geleneksel duş kabinlerini kurmanız gerekir. Su ile bir namluda oturmadan ve terapötik bileşenlerinde çözünmeden önce yıkamak gerekir. Bir banyo aynı anda birkaç kişi tarafından alınırsa, bu tür kurallara uymak özellikle önemlidir.

Güvenilir bir aydınlatma ve kanalizasyon sistemi oluşturduğunuzdan emin olun.

Banyodaki soyunma odası sıcak olmalı ve Tambour’da olmamak. Prosedürden sonra, vücut sadece ısınmaz, aynı zamanda rahat, soğuk sıcaklıkların etkileri, şifa banyosunu sıfıra ziyaret etmenin tüm faydalarını azaltabilir.

Avrupa geleneklerinde, ziyaret ederken sıcak içecekler kullanmak gelenekseldir «kült» Yapılar, konukların içebilecekleri, rahatladığı ve konuşabilecekleri ayrı bir oda sağlamak gereklidir.

Doğrudan banyoda içemez. Alkol hızlı çalışıyorsa, suya girebilir ve boğulabilirsin. Dönme günlüklerini ortadan kaldırmak için, güvenilir bir havalandırma sistemi kurun.

Bununla birlikte, Japon banyosunun temel gereksinimleri, Rusça veya Finlandiya yapımında olduğu ile aynıdır. Bazen suçlular için bir namlu saunayı içeride koyar – renklendirme için. Bazıları mükemmel sağlık prosedürüne böyle bir ek olarak kabul edilir.

Japon Hamamı Nasıl Alınır?

Klasik ofis töreni birkaç aşamada yapılır:

• İlk başta, vücudun yerli kirlilikten temizlendiğinde ablest – deterjan ve yıkama ile olağan duş.
• Sonra, sudaki ilk kapta daldırma 35’e kadar ısıtılır?C – Adam kalp seviyesine fırladı
• 10 dakika sonra, Office’in kendisindeki daldırma – bir şapka takmak için soğuk suyla nemlendirilmiş bir şapka takmak gerekir. Su kalbin seviyesine ulaşmamalıdır, sıcaklığı 45’ten düşük değildir ?İLE BİRLİKTE. Genellikle, tam rahatlama için deniz tuzu suya ve uçucu yağlara eklenir. Sıcak suda 5-10 dakikadan daha uzun olmaması tavsiye edilir.
• Swimled Cilt iyice kuruyana kadar sürtünme ve çöp kutusuna oturtun?Tıbbi bitkilerle önceden karıştırılmış kireç veya sedir talaş ile. Sadece güneş yatağına düşen buğulaması yapan bir kişi koymak için talaş olabilir. Prosedür 20 dakikaya kadar devam ediyor.
• Isıtmalı deniz çakıl taşları ile offroda 20 dakika daha harcıyor – vücudu masaja hazırlar. Masajın kendisi bambu dalları kullanılarak gerçekleştirilir.
• Sonra daldırma iyileştirilmesi. Işık kıyafetlerine katılmak ve yatmak ya da yatmak ya da dinlenme odasında oturmak, yeşil çay içmek ve olmak hakkında düşünmek gereklidir.

Bu, gerçek Japon fufako offro’sunda iyileştirerek gerçekleştirilir. Tabii ki, Samuray’ın hayatının tam taklit edilmesinin tüm koşullarını yaratmak imkansız, ancak aynı zamanda bir offroo’nun mini seçeneği vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, gençleştiriler, sinirleri yatıştırır, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin çalışmalarını geri yükler, viral ve soğuk algınlığının önlenmesidir.

Güzel ve sağlıklı ol!