Yüz El Lift: Egzersizler, Maskeler, Masaj
Oval yüzlere her zaman sıkılaştırılmış ve güzel, kendinizi sürekli izlemeniz, egzersizleri yapmanız, cildi yukarı çekmeniz gerekir. Ama sonuç olarak büyüleyici görüneceksin
Belli bir yaş belirli bir yaşa ulaştığında, görünümün dezavantajları rahatsız edilir. Genç yaşlarda, kızlar eşit derecede güzel ve makyaj olmadan görünüyorlar. Mükemmel bir yarım temsilcisi 30 yıllığın yaşına ulaştığında, cilt kapağındaki değişiklikler gerçekleşmeye başlar. Bu tür anlarda, soruyu işkence etmeye başlar, görünüşün nasıl iyileştirileceği.
Herkes cildin durumunun bireysel olarak her biri için durumunu biliyor. Kural olarak, 40 yıl sonra, bir kadının ortaya çıkması çarpıcı.
Oval yüzleri nasıl çekilir?
Ekim yüzleri suçlamaya başladığında, kozmetik işlemleri kullanmadan bağımsız olarak sıkılabilir. Bunu yapmak için, bunun için sabırlı olmalısınız, çünkü egzersiz kompleksi düzenli olarak ve atlamalar olmadan gerçekleştirilmelidir.
Sadece bir takımın yardım etmeyeceğini bilmek önemlidir. Haftada en az iki kez kullanılmanız önerilen bir dizi prosedür seçmeniz gerekir.
En uygun seçenek, film maskesini haftada 3 kez kullanacaktır. Kompozisyon yeşil çay veya aloe içeriyorsa, bu sadece sadece demek değildir Yüzün konturlarını çekin, Ancak vitaminlerle doyurulacak, ancak esansiyel yağlar, örneğin nemlendirir.
Ek olarak, maskeler filmler yüzün derisini yeniler ve ölü hücreleri çıkarır. Gençleştirme için, sıkı olan ürünleri kullanmanız gerekir. Bir yumurta beyaz veya ekşi olabilir.
Günlük kullanım için, örneğin losyonlar ve tonik için başka yollar kullanılabilir. Fon satın alırken, ne tür bir cilde dahil olduklarına dikkat etmeniz gerekir.
Ayrıca kendi kendine masaja mükemmel bir ekleme. Günlük dakika 10-15 yapılması gerekiyor. Masaj, temizlenmiş bir yüzündeki yumuşak hareketlerle gerçekleştirilir.
Evde cilt süspansiyonu yüz
Aşağıdaki alıştırmaları yapabilirsiniz:
Cildi alnın üzerine sıkılaştırma:
- Bunu yapmak için, alnın kabuğuna kemiği yırtılmaz, yırtılmaz. Kaşları ve göz kapaklarını yükseltmeli. Avuç içi direnmeli. Bu pozisyonda 10-15 saniye kalmanız gerekir;
- Palmiye kaburga yardımı ile. Ellerinize saç büyüme hattına basmanız gerekir. Ardından, ellerin denemesi, cildin kafadan saç büyümesi yönünde nasıl çıkarılacağı. Ayrıca 10-15 saniye de tutun;
- Aynaya yaklaşmak gerekir, sağ eli alnın boyuna kırışıklıklarında avuç içi koyun ve cilde baskı yapmaya başlamak gerekir. Sonra, sağ üst kısmında bulunan sol el eklemeniz gerekir. Yaklaşık 15 saniye devam et.
Cildi gözlerin etrafında sıkılaştırma
Gözlerin altındaki çantalardan kurtulmak için, buz küpleri ile bir masaj yapabilirsiniz. Sabahları ve akşamları akşam masajına ihtiyaç vardır. Buz küplerinin hazırlanması için, bitkisel papatya kirişlerini, calendula veya nane kullanmak daha iyidir. Çim tugayı maden suyu ve limon ile değiştirilebilir.
Buz küpleri, kirpiklerin alanındaki göz kapaklarına uygulanmalı ve kaşlarına geçirilmelidir. Bu yüzden birkaç kez tekrarlayın, sonra kurumaya buz verin. Bundan sonra nemlendirici bir krem uygulamanız gerekir.
JUCHENDERS YÖNTEMLERİ yanak:
Ağzını daha geniş aç ve mektubu söyle «ANCAK», Aynı zamanda dilini 10 saniye boyunca kuruttu;- O zaman oy kullanmalısın «Ö» ve ağzın kaslarını 5-10 saniye boyunca sıkmazken dudakları ileri çekin;
- Dudakların bulanık olması ve gülümsemeye, dudakları yanlara doğru uzatmaya ve ağzın sıkılmaması gerekir;
- Havayı çevirin ve ağzınızı kapatın. Gerginlik yanaklar, hava balonu şişirmek. 10 saniye boyunca böyle bir pozisyon tutun.
Nazolabiyal alanda sıkılaştırma
Aynanın önünde durmak, geniş bir palyaço gülümsemesi yapmanız, ağzın olası köşesine kadar yakındır. Gülümse bu kadar tavsiye 30 saniye
Sımtiplar Ovala Çene üzerinde kişiler:
- Başınızı sıkın, alt dudağın aşağı yapışmasını ve üst kısmı kapsayan, burun ucuna doğru çekin. Egzersiz süresi – 10 saniye;
- Benzer bir egzersiz yapın, ancak baş döndürür.
Yumurta whit ile bir çekme yüz maskesi hazırlamak nasıl
Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak:
- 1 protein yumurtaları;
- 1 çorba kaşığı aloe suyu.
Aloe suyu protein ile karıştırılmalı ve 20 dakika boyunca yüze kütle uygula. Sonra serin suyu yıkayın.
Yumurta proteini genellikle kozmetikte oldukça sık kullanılır, çünkü cilt üzerinde pozitif bir etkiye sahip ve faydalı asitler ve grupların vitaminlerini içerir. Sonuç olarak, böyle bir maske yüzün derisini çeker, küçük kırışıklıkları ortadan kaldırır, gözenekleri daraltır.
Maskeli 1 çay kaşığı limon eklerseniz, beyazlatma etkisi hissedebilirsiniz. Yumurtalı yüz maskesi, çoğunlukla yağ yüz tipi olan kişilerde uygulanan protein. Onun memnuniyetini vermek, protein fermente süt ürünleri ile karıştırılabilir – süzme peynir veya kefir.
Çok yağlı ten için, yumurta sincabı, cildi iyi kurutan kozmetik kil ile uygundur.
Ballı protein kombine yüz tipi için uygun. Açıklıklı etkiye ulaşmak için, yumurta proteini ve 30 g ezilmiş maydanoz içeren bir maske yapabilirsiniz. Her başvurudan sonra, maske soğuk suyla yıkayabilir ve nemlendirici bir krem uygulayabilir.
Zayıflama cilt süspansiyonu
Kilo kaybından sonra cildin batılmasının ana nedeni, amino asit ve proteinlerin eksikliği haline geliyor. Bu unsurlar et, deniz ürünleri, süzme peynir, yumurta içeriyor. Bu ürünler cildinizi daha elastik ve pürüzsüz hale getirecektir.
Ayrıca yüzleri çekmek için, vitamin, A, C, E, K ve Q10 içeren bir krem satın alabilirsiniz. Doğal cilt restorasyonunun uyarıcı bir fonksiyonu gerçekleştirirler. Yatmadan önce kremaları daha iyi uygulayın.
Yüzün esnekliği, kollajen hücrelerinin içeriğine bağlıdır. En iyi şekilde keskin bir sıcaklık değişikliğinde üretilir. Ve bu nedenle esnekliği geri yüklemek için, ilk önce ılık suyu yıkamanız, sonra soğuk.
Çoğu zaman soluk ve buruşuk bir yüz, sürekli stres hissi veren insanlardan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, temyiz yüzünü iade etmek için gergin durdurmanız ve günde en az 7 saat uyumaya başlamanız gerekir. Kalıcı deneyimlerin cildin yapısını değiştirdiğini ve elastik devresini kaybettiğini unutmayın.
Masaj oturumları cildi geçmiş halde yönlendirecek. Güzellik salonunda veya evde bir vakum masajı ile yapabilirsiniz. Ayrıca gençleştirici özellikler sebze ve meyvelerin maskelerine sahiptir.
En sık, erken kırışıklıklar kuru tür bir yüze sahip insanlara görünür, bu yüzden sürekli nemlendirmeniz gerekir. Temizlik için, cildi kuran sabun kullanmayın, tonik veya süt kullanmak daha iyidir, aşırı durumlarda, termal su. Bu kozmetiklerin bileşimi, cildi rahatlatan pantenol ve allantoin olmalıdır.
Güzel ve iyi korunmak için sürekli kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Ama bu çalışmaların boşuna olmadığını biliyorum. Güzelliğin kesinlikle erkekleri fark edecek ve takdir edecek ve kadınlar kıskanacak.
