Kilo Verme İçin Çilek Goji Nasıl Alınır: Birlikte Anlayacağız

Hedeflerin tamamlanması için, Goji’nin vücuduna zarar vermeden kilo kaybı için çileklerini nasıl alacağınızı bilmeniz gerekir

Yurtiçi genişlemelerde, Goji’nin meyveleri her zaman arasında olan Tereza sıradan olarak biliniyordu «Kurt berry». Bununla birlikte, diğer birçok temsilcinin aksine, zehirli değildir, ancak aksine, geleneksel tıp dünyasında çok sayıda iyileşme, güçlendirme unsurları nedeniyle talepte bulunur.

Böyle güzel ve melodik bir isim gibi «Godji» Doğrudan, birçok yüzyıl önce meyvelerin sağlık üzerindeki olumlu etkisini takdir ettiği Tibet’ten geldi. Herhangi bir doktor, vücuttaki en uygun dengeyi sürekli olarak korumak için bu kızlığın önleyici amaçlarla kullanmasını tavsiye edecektir. NS. Yarısı, insan vücuduyla başka şekillerde doldurulamayan yaklaşık 20 amino asit içerirler.

Ayrıca dahil:

1. 20’den fazla mineral;
2. B grubunun vitaminleri, asit;
3. polisakaritler;
4. antioksidanlar;
5. yağ asidi.

Onları doğru alırlarsa ne kadar faydayı ne kadar getirebileceği anlaşılmalıdır. Her şeyden önce, kişi bedeni serbest radikallerden koruyarak bağışıklığını güçlendirir.

Dereza, çeşitli hastalıkların önlenmesi için iyi bir araçtır: Gastrointestinal Tract, Safra, Urolitiyazis, Tümörler Hastalıkları için. Ek olarak, vasküler dokuların esnekliği ve gücü aktif olarak artmaktadır.

Çileklerin benzersiz özellikleri, kolesterolün, vücuttaki glikoz seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur, basıncı hizalayın, bağırsak mikroflorasını iyileştirir.

Ancak, en popüler kullanım kapsamı
Ürün bugün can sıkıcı gereksiz kilogramdan kurtulmak. Goji’de çok miktarda amino asit var olduğu için, yağ birikintilerinin doğal yanması var.

Sunulan meyvelerden sürekli ve doğru bir kaynatma içiyorsanız – o zaman, erkeğin kullandığı yemeğin temiz enerjiye dönüşeceğinden ve yağda olmadığından emin olabilirsiniz.

Yearzhi’yi tüketmek, artan bir iştahtan kurtulmaktır ve bu, hareket etme arzusuyla başa çıkmanın daha kolay olduğu anlamına gelir, «Güvercin» TV izlerken ve başka bir şekilde.

Vücut üzerinde etki

İnsanları metabolizmayı normalleştirmeye çalışanları kullanmanızı öneren diyet takviyeleri gibi meyveler tarafından yaygın olarak kullandığı bilinmektedir. Dereza’nın muhteşem özleri Asya Aphrodisiacs’a, yanı sıra, montajı iyileştirmek için içmesi gereken diğer ilaçlara ekledi. Yukarıda belirtildiği gibi, çoğu zaman kilo kaybı için meyveler alıyor.

Bununla birlikte, Dereza kullanarak herhangi bir tarifi pişirirseniz, vücuttaki diğer birçok olumlu değişiklik fark edilir:

1. Uyku gelişir;
2. Her türlü depresyon geçer;
3. normalleştirilmiş kan şekeri seviyeleri;
4. Cildin durumu önemli ölçüde iyileştirilmiştir;
5. Vücut daha sertleşir;
6. Önemli ölçüde yavaş yaşlanma süreçleri.

Çilek içmenin faydaları kesinlikle paha biçilmezdir. Bununla birlikte, her şeyin limiti olması gerektiğini anlamaya değer, aksi takdirde ürün karşıt olur.

Örneğin, bir kişi düşük basınçtan, herhangi bir alerjiden, hamilelik veya emzirme döneminde dikkatli olması durumunda meyveleri içmenin imkansız olduğunu bilmeye değer.

Meyvelerin kullanımı için önerilere uyuyorsanız, doz aşımı olmaz.

Ama eğer hala «abartmak» Bu ürünün hacmiyle, bulantı, uykusuzluk, ishal ile acı çekebilirsiniz.

Derezu nasıl kullanılır??

Çilek ile kilo vermek isteyenlerin ana görevine geri dönen, her şeyden önce, vücuttaki kolesterol seviyelerini azaltmaları gerekir. Ürün, bunu kişinin genel durumuna halel getirmeksizin yapmanızı sağlar.

Çileklerin kullanımı için inanılmaz karmaşık tarifi bile bilemezsiniz. Onları sabah ve akşam yemeklerinde alım için 20 gram yemeği ile birlikte kullanmak yeterlidir. Doğru kurutma ile bir meyve seçmek önemlidir. Tüm koşullar dayanıyorsa, daha sonra bir diyet diyetiyle iki haftada birkaç hafta sonra, efektin oldukça dikkat çekeceğinden şüphelenemezsiniz.

Kilo kaybı için en popüler tarifi çayda bir demlemedir. İçki verimli davranmak için, birkaç meyve almanız, bal, limon veya limon eklemeniz gerekir. Bu tür bir infüzyonda şeker dökün.

Doğru yaklaşım, Dereza’nın yulaf lapası ile birlikte kullanımı olacak – herhangi bir tahıl ile pratik olarak tadı özellikleri ile mükemmel bir şekilde birleştirilir.

En yaygın yöntemler, meyveleri nasıl alınır, kilo kaybı için Goji aşağıdakilerdir:

1. Günde vitaminlerin doğru kısmını tüketmek için gereklidir (kaydıraklı çorba kaşığı).
   Günlük oranı yarı litre suyla kaynaklanabilir. İnfüzyon en az yarım saat çekmelidir. Günde yaklaşık üç kez infüzyon yarım bardak içmeniz ya da bir bardakta günde iki kez uygulamanız, meyveleri yemeyi unutmayın. Yemek yemekten önce ya da doğrudan yemekler sırasında içki içmek daha iyidir;
2. Bera Dereza’nın eklenmesi ile çay demleme. Herhangi bir çay, sunulan ürünün 5-6 meyvesiyle karıştırılabilir;
3. Kalorilerin vücuduna akışını azaltmak için, Goji dondurma, kokteyller gibi favori tatlılara eklenebilir.

Günün 35 ila 50 meyvesi alması önerilir ve bu yetişkin için geçerlidir. Doz 2-3 kez bölünmelidir. Çocuklar yetişkin normunun üçte birine sahip olabilir, hamile kadınlar için aynı dozaj önerilir. Bir kişi kilo vermek isterse, dozajın ipuçlarına uyması gerekir. Sonra tüm işlemler vücuda zarar vermeden doğru gerçekleşecek.

Kilo Verme İçin Çilek Goji Nasıl Alınır: Çay Tarifleri

Yine de en popüler, kilo kaybı için farklı etkilerin tarifleridir.

Kuşkusuz, seçenekler çoktur, ancak en lezzetli ve etkili aşağıda açıklanmıştır:

1. Zencefil ve goji ile birlikte yeşil çay demlemek. Yarım çay kaynar suda gönderilir
   Sevgili yeşil çay kaşığı, ezilmiş zencefil, kelimenin tam anlamıyla tutam (bir alışveriş tozunda veya taze bir rende) ve 15 gram Dereza;
2. Chrysanthemum yaprakları ve goji ile beyaz çay tarifi. Toplam 10 gram çilek Dereza ve aynı sayıda çiçek yaprakları yarım çay kaşığı çay eklenir;
3. Lezzetli çim çayı aradı «Sekiz hazinesi» 10 gram GOJI, alıç cipsleri, birkaç kuru üzüm, 5 gram bal ve bir tarih hazırlandı. Bütün bu bileşenler kaynar suda ezilir ve demlenir;
4. Kilo kaybı için meyveler goji siyah çay, ceviz, bal ve limon ile karıştırılabilir. Dereza’ya ek olarak, öğeler istenen miktarda alınabilir. Ve Godji’nin meyveleri 10 gramdan daha fazla değil;
5. Lezzetli ve düzgün bir şekilde kaybeden bir çay seçeneği, istenen herhangi bir çayın, tarihlerin, papatya çiçeklerinin ve G’ün karıştırılmasıdır. Tarihler ve papatyalar bir çay kaşığı boyutunda alınmalıdır, Goji sadece 10 gram.

İstenirse, herhangi bir tarifi kilo vermek istediğimiz şekilde değiştirilebilir.

İyi kilogram söylemek için kurutulmuş meyveleri uygulayın, Melissa, herhangi bir çeşitlilik nane ile uyumlu bir kombinasyonda mümkündür. Bu tür yağ yakma ürünlerini narenciye olarak unutmayın – meyvelerden infüzyonda taşlayabilirler.

Bir kişi tatlı çay içmek için elveda demeyebilirse, balın yerini almanız için şeker önerilir. Böylece, bu ürünün yararlı özellikleri bira sırasında kaybolmaz, iyi soğutulmuş (zar zor sıcak) infüzyon için bal ekleyin.

Çilek ile infüzyon içmeyi biliyorsanız, daha düşük ağırlık başarılı olacaktır. Kilo verme süreci, içme tatlılarıyla kullanmazsanız, gün boyunca resepsiyonlarını sınırlandırırsanız, çok daha hızlı gidecektir. Her şey tatlı daha iyi kurutulmuş meyveleri değiştirin.

Uygun beslenme, fiziksel efor artı yararlı meyveler – verimli kilo kaybına eşit. Deneyin ve sonuç kendini uzun süre beklemeyecek!