Alçı çıkardıktan sonra bir el nasıl geliştirilir?

Kemik kırığından sonra, tüm kaslar atrofik değişikliklere maruz kalır. Alçı kaldırdıktan sonra hızlı bir şekilde bir el geliştirme? Bir kırıktan sonra devir teslim nasıl dönün?

Kırılma oldukça karmaşık olduğunda, Elizarana cihazının sıvını veya çıkarılmasından sonra, kırılma oldukça karmaşık olduğunda ve kemik fragmanlarının dikkatlice sabitlenmesi gerektiğinde – el tamamen sağlıklı olarak kabul edilemedi. Kasların zorla yapılandırılmasının birkaç ay sonra atrofiye başladıktan sonra, kan akışı daha küçük miktarlarda gerçekleştirilir – yumuşak dokuların şişmesi görünür.

Elinin başında, omuz kemiğinin bütünlüğü bozulur, ön kollar, falang kemikleri, fırçalar, dirsek eklemi.

En sık, önkolun metro ve radyasyon kemiklerinin yaralanmaları, omuz kemiğinin boyunları. Doğru savaşları ve üst ekstremite fonksiyonunun restorasyonu çok önemli bir görevdir – onsuz tam bir yaşam döndürmek neredeyse imkansızdır.

Bu nedenle, bir kırığın ardından nasıl bir el geliştireceğinizi bilmeniz gerekir, bu yüzden kemik mısırına zarar vermemek için ve aynı zamanda artmasına izin vermemek için?

El kırığı belirtileri ve türleri

Çoğu durumda, düşmeden sonra el yaralanmaları meydana gelir.

Kırığın ana belirtileri:

• uzuvun doğal olmayan pozisyonu;
• Koşartıcı alandaki hareketlilik;
• palpasyon çatlama ile duyulduğunda;
• Ağrı;
• güçlü şişlik;
• Aşağıda bir kırılma uzuv serin, yaralanma yeri «yanma» – Bu, kan temini ihlalinden kaynaklanır, daha yaşlı insanların çok tehlikeli olan tromboz var.

Açık bir kırılma ile, belirgin kanama görünür, kapalı – kanama nedeniyle donomaların yerine bir netleme meydana gelir. Bu durumda, kırılma bölgesinde belirgin bir hematom belirir. Sinirlere zarar verilmesi durumunda, kısmi felç görünebilir.

Kırılma türü bu tür faktörlere bağlıdır:

• Akış çizgisinin konumundan – çizgi kemikte, kemiğin ucu ile gövdesi arasında, kemiğin sonunda – bir diyafir, metafizar, epifiz formu;
• Mola çizgilerinin doğası ve yönünden – uzunlamasına, paralel, parçalarla, yıldız …;
• yaralı kemiklerin sayısında – çoklu veya izole;
• Herhangi bir ofset var mı;
• Enkazın Hareketi – Kararlı ve Kararsız.

Bazı yaralanmalar kemik çıkığı, sinir ve damarların kırılmasıyla birleştirilir.

Bu durumda, alçıdan çıkarıldıktan sonra bir el geliştirme görevi önemli ölçüde karmaşıktır.

İlk egzersizler

Alçı giyerken ortaya çıkan şişlik hemen düşmez. Bunu ortadan kaldırmak için, aşağıdaki alıştırmaları yapmanız gerekir:

• Motilitenin restorasyonu en ilköğretim eylemiyle başlar – yaralı elin fırçası, hamuru parçalarını yırtmaya çalışmalı ve bunları toplara yuvarlamaya çalışmalıdır;
• Fırçanın dönmesi – sağlıklı el yardımcı olmalıdır, ancak kemik mısırına zarar vermemek için önemli çaba sarf etmemelidir;
• bir tenis topu veya genişletici sıkıştırmak;
• Palm 2 Tenis Topları tarafından Yarış.

Bu basit alıştırmaların kan beslemesini geri yüklemesi önerilir, yardımlarıyla bir el geliştirmeleri için bir eli geliştirmek için çalışmaz – bunun için özel bir tıbbi beden eğitimi kompleksi gerektirir.

Başlıca iyileşme yöntemi

Kemik dokularının yaralanmasında hangi seviye oluşmaz, rehabilitasyon ekstremitelerin işlevselliğini geri yüklemektir.

Bu aşamada, aşağıdaki görevler çözülmelidir:

• durgun fenomenlerin ortadan kaldırılması;
• Ton kaslarının ve esneklik eklemlerinin iadesi;
• Hareketliliğin iadesi;
• Durgun fenomenlerin ortadan kaldırılması.

Görevle başa çıkmak için, aşağıdakileri içeren bir dizi etkinlik tutmak gerekir: masaj, fiziksel eğitim ve fizik muayene.

Kemik dokusunun restorasyonu için gerekli olan vitaminlerin ve minerallerin mevcut olduğu veya dengeli bir vitamin kompleksine çarptığı günlük diyetlerde ürünleri tanıtmak gerekir

Boyama evde kendi başlarına yapılabilir, kan kaynağını azaltmak için en etkili araçlar – Sedir Yağı. Egzersiz kompleksi, kırılma türüne ve dağıtımının yerini olan bir uzman seçiyor.

Terapötik jimnastik yapmadan önce, kas hazırlamak için kendi kendine masaj yapmanız önerilir. Profesyonel masaj terapisti bir uzuv daha verimli geliştirmeye yardımcı olur, ancak evde kendiniz yapmak için evde.

Brakiyal kemik kırılmasından sonra bir el nasıl geliştirilir

Omuz fırçasının ağından sonra alçıdan çıkarıldıktan hemen sonra, sadece yaralı bölgenin etrafındaki kasları değil aynı zamanda aynı zamanda atrofi, zorla hareketsizlik sonucu ortaya çıkması gerekir. Kaslara başlamadan önce, ısınmak gerekir – bunun için onları sağlıklı bir elle sürtüyorlar.

Günlük mutlaka yapması gereken çeşitli egzersizler.

1. Masanın üzerine veya dikey duvardaki topu yuvarlama;
2. Dikey ve yatay yüzeyin parmaklarıyla düzeltme, daha sonra tüm fırçayı yerleştirin – hareketlerin genliği yavaş yavaş artar;
3. Omuzların çenesine ve omuz derzlerinin rotasyonuna kaldırılması;
4. Kalede dokunmuş göğüslerin önünde eller. İlk olarak, yatay yüzeyde bükülür ve genişletilebilirler – bunun için tablonun önüne yerleşmek gereklidir – gelecekte egzersiz gölgelik gerçekleştirilir;
5. Emzirmeden önce dokuma ve uzatılmış dairesel hareketler;
6. Serbest sallanan eller;
7. Sırtına yerleştirilmiş olan bir jimnastik çubuğu ile egzersizlerin bağlanması tavsiye edilir. Bir sopayla tırmanırken veya döndüğünde, orijinal konumuna dönerken, bıçak alanındaki kan beslemesini uyarır.

Dirsek ekleminin kırılmasından sonra bir el nasıl geliştirilir

Rehabilitasyonun başlangıcındaki sustav masajı kontrendikedir – egzersizleri yapmadan önce, omuz ve fırçaların kasları yoğurulur.

1. Yatay yüzey boyunca bir top veya bir sopa sürme;
2. Ayakta yapılır – topu atmak ve yakalamak – elin vücuttan verildiği genlik, yavaş yavaş genişler;
3. Ellerin dirsek eklemlerinde esneme ve uzatılması – ellerin bir arada kaleye veya ayrı olarak oturması;
4. Dirsek eklemi alanında ellerin dönmesi.

Egzersizler ağrıyı verirse, daha sonra rehabilitasyonun ilk döneminde, sıcak bir banyoda yapılabilir.

Elizarova cihazından sonra bir el nasıl geliştirilir

Genellikle, Elizarov aparatı, parçaların yerinden olmasını önlemek için radyal kemiğin bir kırığına monte edilir. Bu durumda rehabilitasyon süreci bazı nüanslar var.

Cihazı yumuşak dokuda çıkardıktan sonra, yara kalır, bu nedenle kanamayı önlemek için kuvvetli hareketlerden kaçınılmalıdır.

Tam iyileşme sadece yara iyileşmesinden sonra başlar – bunlar daha hızlı, antiseptik ve anti-enflamatuar yerel eylem araçlarıyla muamele edilir.

Egzersizler aynı yapılır – küçük hareketliliğin restorasyonu ile başlayın.

İyileşme süresinin nüansları

Sağ elini kullanıyorsanız ve sol elinizi kırdıysanız – o zaman kurtarma işlemi önemli ölçüde geciktirebilir. Bu durumda doğru eli sağlayacak her şeyin alışkanlığı, sadece müdahale eder – ten rengi eli sabitlendi, yapmayı öğrendiler ve çok rahatsızlık vermiyordu.

Sol elinizin nasıl geliştirileceği sorunu çözmek imkansızdır. Sadece terapötik jimnastik yapmak için gerekli değildir, aynı zamanda sol elin yükü gerektirdiğini ve hanehalkı eylemlerinin komisyonu için kullanmaya çalıştığını unutmamaya da gerek yoktur.

Böyle bir strateji, solaksanız, ancak bir sağ eliniz varsa yapıştırılmalıdır.

Rehabilitasyon zamanını fizyoterapötik tedaviyi hızlandırmaya yardımcı olur:

• ozokerit;
• iyileştirici çamur;
• farklı frekansların akımları;
• parafin.

Havuzdaki sınıflar, alıştırmalarla bağlantılı olarak tüm kasları gevşetmenizi sağlar
Hafif.

Rehabilitasyon süresinde güçlü bir şekilde kontrendike, yaralanan bölgede ağrıya neden olan tüm yükler ve eylemler. Hasta bir el pasif yükleri soramazsınız – yerçekimini tolere et, yatay çubukta egzersiz yapabilirsiniz. Kırılma alanındaki herhangi bir transfer ve kemik dokusunun bütünlüğü sadece ağrıya neden olabilir ve şişlik ve refleks kas kasılmalarına neden olabilir, ancak aynı zamanda kemik mısırının genişlemesine neden olabilir – üzerinde görünüyor «Mahmuz» veya «bıyık».

Bu tür komplikasyonların ortadan kaldırılması, yalnızca bir işlemin yardımı ile mümkündür, bu da geri kazanım sürecinin tekrar tekrarlanması gerektiği anlamına gelir.

Yaralanan uzuvun işlevselliğinin tam restorasyonu, yalnızca katılan doktorun tüm önerilerine uygunluktan sonra mümkündür.