Neden bacaklardaki cilt çok kuru olabilir?? Ayakların restorasyon nedenleri ve yöntemleri

Genellikle uzun süre kızlar aşırı kuru ciltten kurtulamazlar. Bu yazıda, bu sorunun ne sebeplerine neden olduğunu öğreneceksiniz ve böyle bir durumda ne yapmalı

Her adil seks, çevrelerini gösterme eğiliminde olan güzel ve bakımlı bacakları hayal ediyor. Ne yazık ki, kızların ve kadınların sadece küçük bir kısmı, vücudun bu kısmının mutlak sağlığını bulabilir.

Bacaklarımız ve özellikle ayaklarımız, sürekli inanılmaz derecede ağır yükler yaşar, bu nedenle görünüşleri çok sık istenecek çok şey bırakıyor.

Alt ekstremitelerin sağlığıyla ilgili en yaygın sorunlardan biri, içlerinde nem eksikliğidir. Su dengesinin bozulduğu bir durumda, ayakların aşırı kuruğu, yanı sıra cildin patlaması, kaşınan ve soyulması gibi diğer hoş olmayan duyumlar vardır. Bütün bunlar, en kısa sürede kurtulmak istediğiniz bacaklarda sürekli bir rahatsızlığa yol açar.

Bacaklarda çok kuru cilde neden olabilir?

Çoğu zaman çok kuru cilt ayaklarda ve bacakların diğer bölümleri aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır:

• Cilt’in yaşa bağlı değişiklikleri;
• yerleşim odasında uygun olmayan nem seviyesi;
• vitamin eksikliği ve faydalı iz elementleri. Diyetinizi tam ve dengeli olmak ve multivitamin komplekslerinin seyrini düzenli olarak yönlendirmek için izleyin;
• Klorlu su ile havuza düzenli olarak ziyaretler;
• Güneşin iniltiği ışınlarının altında uzun bulma;
• kanın düzensiz dolaşımı. Buna, yanlış büyüklüğündeki ayakkabıların yanı sıra bir aşınma sıkı külotlu çorap veya pantolon taşıyabilir. Özellikle uyuyacağınız bir kıyafet seçme konusunda dikkatlidir. Dar ve sıkı pijama, cildin aşırı kuruluk ve daha ciddi hastalıkları, örneğin varisli venlerin, daha ciddi hastalıkların yanı sıra, su dengesinin ihlal edilmesini sağlayabilir. Böylece bu olmazsa, sadece vücudunuzu sıkmayan ve serbestçe nefes almasını sağlayan doğal kumaştan yapılmış gevşek kıyafetler halinde uyuyun. Aynı sebepten dolayı, asla sıkı yapay tozluk ve yüksek çoraplar giymemeyi deneyin;
• Bacaklardaki cildin soyulması ve aşırı kuru olan cildin bir başka yaygın nedeni, çok sayıda alkalis içeren hijyen ve kozmetik kullanımıdır. Ayrıca bazı durumlarda, bazı yıkama tozları benzer bir reaksiyona neden olur.

Ayaklarında çok kuru cildiniz varsa ne yapmalı?

Daha önce de belirtildiği gibi, her şeyden önce, diyetinizi gözden geçirmeniz gerekecek. Günlük menünüzün mutlaka balık içermesi ve bitkisel yağlarda pişirilmiş çeşitli yemekler içermelidir. İçten çok iyi beslenmiş cilt kapakları olan yağ asitleri içerirler. Ayrıca, ferot bakımından zengin meyve ve sebzeler yemelisiniz. Daha büyük ölçüde, bu madde kayısı, mango, kabak ve havuçlarda bulunur.

Kaşıntı, soyma ve diğer rahatsız edici duyumlardan kurtulmak için, çok fazla miktarda vitamini içerdikleri için daha fazla fındık ve tahıl yemelisiniz. Son olarak, günde en az 2 litre sıvı içmeniz gerekir.

Kaynamayan sıradan gazsız suya tercih vermek en iyisidir.

Sebepten bağımsız olarak, ayaklarınızdaki cildin çatlamaya başladığı ve olağanüstü kuru hale gelmesi nedeniyle, kapsamlı bir özen göstermeniz gerekir. Günlük hijyen buraya dahil edilir ve ruhu aldıktan sonra uygun kozmetiklerin kullanımı ve ayakların yumuşak masajı.

Buna ek olarak, geleneksel tıp ve kozmetolojiye sahip olan çeşitli maskeler ve kremler yapmak faydalıdır.

Aşırı kuru bacakların tedavisi için halk ilaçları

En verimli ve aynı zamanda bacakların bacaklarının bacaklarının derinleşmesinin basit yöntemleri, lisans malzemelerinin evde hazırlanan krem ​​ve maskelerin kullanımıdır. Bu tür fonlar sadece olağanüstü etkili değil, aynı zamanda herhangi bir refahın maliyeti için de son derece uygun fiyatlıdır.

Aşırı kuru cilt için etkili bir krem ​​hazırlayın Cilt aşağıdaki tariflerde size yardımcı olacaktır:

• Boya ve koruyucu madde eklemeden doğal bileşenlerden sadece pişirilmiş yağ maaş yoğurt alın ve ona birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Bu maddeleri iyice karıştırın ve ayaklarınıza uygulayın. Zaten ilk kullanımdan sonra, cildiniz çok daha iyi görünecek ve dokunuşa çok daha yumuşak olacaktır;
• Sıradan bir çocuk kreminin bir tüpünün içeriği küçük bir kaba sıkmak ve 3 damla gliserol ekleyin, yanı sıra A vitaminlerinin petrol çözeltisinin 1 damlası. Elde edilen kompozisyon, yatmadan önce her gece ayaklarınızı bol miktarda yağdırıyor. Böyle bir araç sadece olağanüstü etkili değil, aynı zamanda hamile bir kadında bile alerjik bir reaksiyonu tetikleyememektedir;
• Aşağıdaki şekilde etkili bir bacak maskesi hazırlayabilirsiniz – bir patates orta büyüklüğü alın, kabuğundan temizleyin ve iyice yıkayın ve daha sonra sığ bir rende soda patatesleri. Elde edilen hamurun 2 çay kaşığı alın, çocuk kreminin 5 çay kaşığı ekleyin, 1 çay kaşığı tereyağı oda sıcaklığının yanı sıra 1 yumurta sarısı. Tüm bileşenleri iyice karıştırın ve hazırlanan bileşimi ayaklarınıza uygulayın ve 15-20 dakika sonra, deterjan kullanmadan ılık suyla yıkayın. Bu işlem haftada 1-2 kez tekrarlayın.

Ek olarak, kozmetik amaçlarında kullanılan yağlar mükemmel bir şekilde nemlendirilir. Özellikle, cildin aşırı kurutulmasına karşı mücadeledeki en büyük verimlilik, ışın, hint, badem ve şeftali yağı vardır. Bunları aşağıdaki gibi kullanmak gereklidir – bol miktarda nem pamuklu swab ve cildin problem alanlarını silin.

Herhangi bir krem ​​veya maske uygulamadan önce, bir deniz yatağı tuzu, gıda sodası, elma sirke, iyot veya doğal meyve suyu soğukluğu eklemeniz gereken stop için bir banyo yapmak çok kullanışlıdır. Bacaklarınızı böyle bir banyoda tutun, 15 dakikadan az bir ihtiyaç duyar, sürekli su sıcaklığını yaklaşık olarak bir seviyede tutun.

Son olarak, tıbbi bitkilerin iyileştirici özelliklerini unutmayın. Geleneksel tıpta kullanılan heremitable otlar başvuru sahipleri de eklenebilir Ayak banyoları.

Bu gibi her banyo, içinde kullanılan bitkilere bağlı olarak, aşağıdaki şifa özelliklerine sahiptir:

• Papatya ve şerbetçiotu iltihabı etkin bir şekilde giderir ve cildin değişkenliğini çeşitli enfeksiyonlara çıkarır;
• Biberiye ve formurca, kan dolaşımını normalleştirir ve ayakları yenileyin;
• Nane kaşıntıyı ortadan kaldırır ve tahrişi giderir;
• Calendula’nın iyileşme etkisi var;
• Meşe ve adaçayı terlemeyi giderir ve gözenekleri azaltın;
• İğneler cildi nemlendirir ve yorgunluğu ortadan kaldırır;
• Civanperçemi aromalı cildi yumuşatır. Özellikle genellikle, bu bitki, aşırı kuruyanlığından kaynaklanan cilt çatlakları olduğunda kullanılır;
• Vahşi kestane gemileri güçlendirir.

Seçilen tıbbi bitki, yeterli miktarda dik kaynama suyu ile dökülür ve 2-3 saat bekletilir.

Bundan sonra, şifa infüzyonu ısıtılır ve ayaklarını 15-20 dakika düşürür. Mümkün olan maksimum etkiyi elde etmek için, her 3-4 günde bir gereklidir.

Elbette, istenen sonucu elde etmek için, her şeyden önce, cildin ayaklarınızdaki nedenin neden kuru ve soyulduğunu anlamak için.

Özellikle, sebep, klorin bireysel hoşgörüsünde yatarsa, havuzu ziyaret etme sıklığını azaltın. Tayt, pantolon ve herhangi bir ayakkabı seçmek için özel dikkat gösterilir.

Aslında, ayaklara iyi bakın ve zor, ancak sürekli yapmak için. Günlük vücudunuza biraz zaman verin ve ayaklarınız her zaman güzel, sağlıklı ve bakımlı olacaktır.