Yenidoğan çocuklar için Fitbol’ün faydaları hakkında 10 gerçekler
Yenidoğanlar için fitball için yararlı olan nedir? Lady-dergisinde okuyun.Çocuklar için Fitbol’un faydaları için com. Bebekler için Phytball’ı nasıl seçeceğinizi öğrenin, ne tür bir fitbol büyüklüğü bebeği olan sınıflar için daha iyidir
Her anne seçer, bebeğiyle nasıl başa çıkılır?. Çocuğun sağlığının yüksek sorumluluğu göz önüne alındığında, yalnızca kendi görüş ve deneyimimize ve tüm yeni şeyler dikkatlice inceleyebilirsiniz. Son zamanlarda etkili dersleri duydunuz ve bebekler için Phytball hakkında zaten objektif bilgi topladık.
Fitball, çocuklar için en neşeli, insancıl ve bilge simülatördür, Ve böyle bir yüksek rütbe için birçok neden var.
Ayrıca bakınız: Çocuklar için büyük ve küçük toplar – Bir çocuk satın almalı?
Yenidoğanlar için Fitbol’un faydaları hakkında 10 gerçekler – bebek için kullanışlı fitball egzersizleri?
- Koliklere karşı
Topdaki yumuşak sallama ve karın üzerindeki basınç, gergin karın kaslarının gevşemesine neden olur. Bağırsak faaliyetlerini kurar, kabızlığı ortadan kaldırır ve kolic’i azaltır.
- Koordinasyonu geliştirmek
Farklı yönlerde rahat peruk, vestibüler aparatı geliştirir ve küçük yıllardan doğru koordinasyonu oluşturur. - Hypertonus flexor’u kaldırır
Egzersizlerin yardımıyla, çeşitli kas grupları rahatla. Bu, çoğu yenidoğanda toplanan hipertonusun tedavisinde ve önlenmesi için kullanılabilir. - Ağrıyı azaltır
Titreşim – tuhaf fizyoterapi gibi, hafif boyama etkisi var. - Vücudu güçlendirir
Fitball, kas-iskelet sistemini uyumlu bir şekilde geliştirir ve özellikle spinal kolonun etrafında tüm kas gruplarını güçlendirir. Ve bu, değil – hiçbir şekilde, çocukluğundaki duruşun ihlalini uyarır.
- Yatıştırıcı
Küçük çocuklar için pasif hareketler onlara annesinin karnında yaşamın doğum öncesi dönemini hatırlatıyor. Bu, doğum sonrası aşamanın stresini azaltır ve yeni koşullara adaptasyonu kolaylaştırır. - Kan dolaşımını ve solunumunu iyileştirir
Fitball’daki herhangi bir fiziksel aktivite gibi solunum ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmasını iyileştirir. - Dayanıklılığı arttırır
Çocuk yeni, daha karmaşık fitball egzersizleri ile büyüdükçe. - Çocuğa neşe ve ilgiye neden olur
Böyle yararlı bir oyuncak çocuğun duygusal gelişmesinde önemli bir rol oynar.
- Kasları güçlendirir ve kilo annesini azaltır
Egzersizler sırasında, annenin ayrıca duruşunu ve asistanın figürünü geliştiren bazı hareketler gerçekleştirmek zorundadır.
Ayrıca bakınız: 9 Bebekler için en iyi fitball egzersizleri, yenidoğan ile fitball sınıfları.
Göğüsler için fitball nasıl seçilir – beden, kalite, bebek için fitball satın alınır?
- Bebekler için sağ fitbol boyutu – 60 – 75 cm. Böyle bir top, tüm aile için kullanılabilir. Oturmak ve sadece çocuklara değil, aynı zamanda yetişkinlere de gitmek rahattır.
- Optimum elastikiyet. Topu koymak, el kolayca onu zıplaması gerekir, ancak içeri girmeyin.
- İnce ve plastik değil. Eğer topu sıkarsanız, buruşmamalı veya küçük kıvrımlara sahip olmamalıdır.
- Kuvvet. Fitbol işlevselliği buna bağlıdır, bu nedenle 300 kg’tan yük için yüksek mukavemetli kauçuktan topları seçin.
- Dikişler farkedilmemelidir veya sınıfta somut.
- Nipel içeri girmelidir, halı, cilt veya giysilere yapışmamak.
- Antistatik etki topun yüzeyini sınıftan sonra işleme koymayı kolaylaştırır ve sınıfta küçük çöplerin kavrilmesine izin vermez.
- Hipoalerjenik kompozisyon Bilinmeyen kökenli zararlı safsızlıklardan korur.
- Gözenekli yüzey sıcak olacak, kaygan değil, ama yapışkan değil. Bu rahat bir fitball egzersizi için önemlidir.
- Markalı topların boyama, Kural olarak, doğal, metal veya yarı saydam tonlar. Asit renkleri fakes arasında hakim olsa da.
- En yüksek kalitede topları üreten ünlü markalar: TOGU (Almanya Üreticisi), Reebok ve Ledpaplastik (Üretici İtalya). Yenidoğanlarla sınıflar için topu satın almak, piyasada değil, rastgele mağazalarda gerekli değildir, ancak Özel Bölümler spor malzemeleri veya sağlık malları, satıcıların size her şeyi sağlayabildiği Fitbol’un kalitesini ve güvenliğini onaylayan belgeler Bebekler için satın alacaksınız.
Çoğu çocuk phytball’ı çok seviyorum, Bu nedenle, soru şudur – fitball’ın yararlı olduğu – kendi başına kaybolur.
Neşeli çocuk ve memnun anne açık Birçok ilginç ve keyifli egzersiz, sıradan sınıfları büyüleyici bir olumlu oyuna dönüştürmek.
