Yenidoğanlar için Bebek Yoga Francoise Friedman – Hepsi çocuklar için her iki yoga için

Yenidoğanlar için bebek yoga faydalıdır? Çocuklar için Yoga Avantajları Francoise Friedman, Hedefler ve Kurallar Bebek Yoga. Yenidoğan için Yoga Video – Lady-dergisinde.Com

Tüm ebeveynler jimnastik ve çocukların masajlarının faydalarını biliyor. Jimnastik artıları ayrıca hava banyolarında ve kas aktivitesinde ve anne ile değerli temasta. Ancak her şey, kesikler için geleneksel jimnastik hakkında biliniyorsa, o zaman bebek yoga hala yeni, hangi ebeveynler karıştı ve hatta korkutuyor.

Ayrıca bakınız: Yenidoğan için Fitball’un faydalı kullanımı. 

En küçük için yoga nedir? Ondan herhangi bir fayda var mı ve bu tür sınıflarda bir anlamı var mı??

Bebek Yoga Franção Friedman – Yenidoğanlar için Yoga Nedir??

Bebek Yoga olarak bilinen çocuklar için bilgi veritabanı, Bebek Yoga’yı, Doğum Okulu’nu kuran Francoise Friedman’ı kurdu Yenidoğan için sadece yoga değil, aynı zamanda gelecekteki anneler için yoga, Aqua Yoga ve pr.

Bebek yogası nedir ve uygulamanın amacı nedir?

• Yenidoğanın genel iyileşmesi ve güçlendirilmesi.
• Gevşeme ve motor aktivitesi arasındaki dengenin korunması (restorasyon).
• Artan kas tonunu ve doğru gelişimlerini gidermek.
• Bağışıklık artışı.

Özellikler:

• Uygulama Güvenliği (Profesyonel Sertifikalı Metodoloji).
• ASAN’nın hareketleri.
• Yakın anne ve çocuk etkileşimi.

Bebek Yoga Kuralları – Çocuğun Nasıl ve Hangi Çocukları Çocuklar İçin Bebek Yoga Kitapları Nasıl Edilir??

Bebek Yoga Ana Şartlar ve İlkeleri:

• Kırıntılı sınıflar yapılmalı Son derece profesyonel eğitmen (yoga veya yogotherapist, başarıyla en az 2 yıl uygulayın) veya annenin açık kontrolü altında.
• Aktif sınıflar beri başlatılabilir, Bebek kafasını nasıl tutmaya başlar?. Işık egzersizleri, yaşamın ilk saatlerinden itibaren başlatılabilir. Sezaryen durumunda – dikişlerin iyileştirilmesinden sonra.
• ASAANA sadece sakin rahat bir bebek durumu ile gerçekleştirilmelidir Beslendikten sonra 1,5 saatlik (minimum).
• Dere bebek veya cilt renginde değişiklik – Egzersiz sırasında yapılan bir hata için bir alarm sinyali.
• Sınıflar her zaman kademeli olarak başlıyor, Zamanla, çocuğun ihtiyaçlarına göre tam bir egzersiz setine taşınır.
• Kırıntıların iradesine karşı geçersiz dersler. Bebek diriltilirse, tırmanıyor, ağlıyor – sınıflar durmalı.
• Bir eğitmen seçme, Bir sertifikanın kullanılabilirliğine ve uygun bir eğitimin dikkatini çekin. Tanımak. Öğretim elemanının iletişim yöntemlerini keşfedin ve bunun güveninizin derecesini belirleyin – sorulardan ne kadar niteliklidir, çocuklarla nasıl davrandığı şüphelere neden olmaz, doğum anneleri, çocuk yaralanmaları ve sağlığını ister.
• Bebek Yoga, keskin hareketlerle ve vücut pozisyonunun keskin bir değişikliği ile yasaktır. Sınıflar nazikçedir ve sadece hoşnutsuzluğun kırıntılarına neden olmayan bu alıştırmalarla.

Ayrıca bakınız: Yüzme yenidoğanları – sınıfları ne zaman ve nasıl başlayacaksınız?

Video: Bebek Yoga Nedir??

Yenidoğan Friedman için Bebek Yoga Avantajları – Herhangi bir eksiklik var mı?

Bebek Yoga dersleri sadece ebeveynler ve çocukları için keyifli bir eğlence değildir. Bu Rahatlama, çocuğunuzu daha iyi tanımak ve sağlıklı gelişimi için fırsatlar yaratma fırsatı.

Sınıflardan yararlanma:

• Scroliosis bozukluklarından kaçınma yeteneği (sınıflar sırasında omurgada yük yok).
• Uyku ve sindirimin normalleşmesi.
• Etkili Kolik Önleme.
• Tüm kasları güçlendirmek.
• Tüm organizma sistemlerinin geliştirilmesi.
• Başkalarıyla etkileşime girmeyi öğrenme.
• Genel yaralanmaların hızlı iyileşmesi Anne ve çocuğun doğum sonrası stresinin tedavisi.
• Doğru duruş oluşumu.
• Doğumdan sonraki ilk günlerde en basit reflekslerin aktivasyonu.
• Yükseltilmiş intrakraniyal basınca, genel yaralanmaların varlığı, boyunlu sorunlar, kalça ekleminin çıkığı, hipo ve kas hipertonusunun varlığı.
• İç organların çalışmalarının uyarılması.
• Beyin doygunluğu oksijen.

Dezavantajlar ve Kontrendikasyonlar Bebek Yoga – Hatırlamanız Gerekenler ..

• NS Artan intrakraniyal basınç Ham kontrendike’nin ters çevrilmiş kapakları.
• Profesyonel olmayan ya da eğitime uygun olmayan yaklaşım Beklenen faydalar yerine çok fazla zarar verebilir (genellikle travmatologlar almak zorunda-«yogile» Dislokasyon ve hatta kırıklarla).
• Annemin kendisi kendisi kategorik olarak yoga uygulamasına rağmen bir bebek yoga katılımsız eğitmen ile meşgul olmamalıdır, Ve daha fazlası – çocuğu Asana’da bükün, çünkü böyle «heves» ciddi sonuçları olabilir. Birçok hükümin basit olmadığı ve hatta belirli bir bebek için genellikle kontrendike olduğu anlaşılmalıdır.
• Bazı pozların kullanımı özel olarak bağlıdır kırıntıların bireysel özelliklerinden, ve karar sadece bir eğitmen alır.
• Bebek Yoga için kontrendikasyonlar yaralanmalar, çeşitli cilt hastalıkları ve tahıllardır. Curvocy, hipo ve hiper ton, kalça eklemlerinin oluşumunda ihlaller egzersiz programı kesinlikle ayrı ayrı seçilir.

Lady-dergisi Sitesi.COM Hatırlatılıyor: Bebekle Bağımsız Sınıflar Yapmak, Bebek Yoga Tekniğinin yanlış gözetilmesi için tüm sorumluluğu tamamen alıyorsunuz. Bebeğe zarar vermemek için, deneyimli bir eğitmenle bebek yoga yapın ve sınıftan önce bir çocuk doktoru önerisi aldığınızdan emin olun!