Kıskançlıktan kurtulur – kıskançlıktan en iyi araçlar
Envy’den kurtulmak için ipuçları, hayatınızdaki bu olumsuz hissinin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Doğru teknikler sadece kıskançlıktan kurtulmamaya, aynı zamanda kendine güven kazanmalarına yardımcı olacaktır
Tuvaletlerinizin ve dairelerinizin ve otomobilin daha iyi olduğunu düşünüyorsunuz ve koca bakım … o zaman bu makale senin için. Nasıl kurtulur siyah veya beyaz kıskançlık? Bugün size kıskançlık kadar hoş olmayan bir histen kurtulacağını söyleyeceğiz.
Kıskançlıktan kurtulmak için nasıl? Önemli Öneriler
Bilim adamları henüz kıskançlık tabletlerle gelmediklerinden, bu hislerden kurtulmanın iyi çalışması gerekecek şekilde hazırlanın. Ve size yardım etmeye çalışacağız.
Ayrıca bakınız: En iyi kız arkadaşın seni kıskanıyorsa ne yapmalı??
Yardım edebilecek birkaç teknik Kıskançlık hissinden kurtulun:
-
Hedefinizi bulun, sizi tamamen mutlu eden şeyi belirleyin
Kendi hayatınızı yaratarak meşgul olacağınız zaman, kıskançlık vaktiniz olmaz. Belki de daha önce bir kıskançlık hissi yaşadığınız, şimdi çekiciliğini kaybedecek. Kamu klişelerle çakışmazsa bile, hedeflerinizle yaşamanın gücünü bulmak; - Kendini beğenmiş
Sürekli olarak hedefler koymak ve onları aramak. Mevcut ile sonuncuyu sonlandırmak ve kendi başarılarınızı sevindim. Hoş olmayan duygularınızı kısıtlamaya çalışın. Hala kendini her iki zaman da hissedersen, rakip başarılı olduğunda, basit bir teknik kullanın: tüm güçlü yönlerinizi, yaşam başarılarınızı hatırlayın. -
Kıskanç halkla iletişim kurmak için daha az deneyin
Kıskanç, sizi her zaman doğru yoldan düşürmeye çalışacaktır, sizi geri çekecek, kimsenin haksızlığını konuşmaya başlayacak. Kendinizi benzer düşünen insanlar, başarılı insanlarla sohbet etmeye çalışın. Hepsi doğru yapılırsa, kıskanç sizi kendilerini terk edecek ve gerekli dostça insanların tüm teşebbüslerinizi kim destekleyecek. - Sahip olduğun şeyleri korumak
Sahip olduklarını takdir etmeye çalış. Hepiniz bunu kendiniz başardınız. Unutma, hayat hiçbir şey vermiyor «varsayılan», Yarın, bugün sahip olduklarını kaybedebilirsin. Zaten orada olanı takdir etmeyi ve ilgilenmeyi öğrenin ve yarın kaybolan pişman olmamanız gerekmez «Kurulu». -
Kıskançlığınızı huzurlu yönde çevirin
Kıskançlık – büyük bir güç. En sık o yok eder, ancak başka bir kanala göndermek mümkündür. Öyleyse, değerli arzularınızı elde etmek için bu gücü gönderin. Bunu yapamazsın, sadece hedeflerine ulaşmak istemiyorsun demektir. Sonra kıskanılmayı bırak! - Kıskançlığınızın nesnesine dikkatlice bakın
Birçok psikolog kendinize bu tür sorular sormanızı tavsiye eder: «Gerçekten çok iyi yaşıyor mu?? Ve eğer varsa, neyi hayranlıkla?». Ancak bu pratikteki anlam, başkasının hayatındaki eksiklikleri aramaz, ancak hayatın hepsini aynı şekilde anlamak. Ve her iyiliği için, bir kişi test payını alır. -
Kıskançlığınızın nesnesine içtenlikle sevinir
Kıskanç olan kişiyle konuş. Bana onun için nasıl mutlu olduğunu söyle, hayat ilerlemesi için övgü. Ya da en azından bana aynanın önünde yüksek sesle söyle. Kısaltılmış kısalmak değilsin, bu yüzden kesinlikle bu süreçten bazı olumlu duygular hissedeceksiniz. Kıskançlık hissini aşmaya başladığınızda sürekli tekrarlayın. Bu, kendinize ve kendi hayatınıza konsantre olmanıza yardımcı olacak, çünkü onu düzenleme zamanı. Ayrıca, birisine sevinmek, kıskançlıktan çok daha fazla duygu alırsınız. - Çocuklarınızın yaralanmalarını inceleyin
Kıskançlığınızın derin nedenlerini anlamaya çalışın. Çoğu zaman çocuk psikolojik yaralanmalarda yatarlar. Ebedide «Ve neden Masha yeni bir bebek aldı, ama ben yapmıyorum?» ve T.NS. Psikologlar, çocukların ebeveyn sevgisinden ve dikkatinden, eksik ailelerden gelen çocukların, kıskançlığın çok daha fazla olması gerektiğini unutmayın. Çocukların psikolojik yaralanmaları ile deneyimli bir psikologla başa çıkmanıza yardımcı olacaksınız.
Unutma, Göz kamaştırıcı bir uzaylıyı kıskanıyorsanız, kendi küçük mutluluğunuzda sevinmek daha iyidir. Enerjinizi boşa harcamayın, ancak doğru yola gönderin ve kendi başarılı hayatınızı geliştirmeye başlayın.
