Sevilen biriyle ayrılmak
En açık tavsiyeler, sevgili kişiyi özlemeyi bırakma, vermek imkansız. Hepsi bireysel algıya ve kişinin sevildiğine bağlıdır
Sevdiklerinizle ayrılmak, duygusal bir acı, depresyon, gözyaşı, unutma girişimidir. Zaman tedavi eder, ancak nedense, ilk keskin ağrılı duygular geçtiğinde, bellek uzun süre kalır.
Herhangi bir meslek, birlikte olduklarında yapıldığı gibi anılara neden olur. Genellikle, duşta yer alan ve bazen yatakta yer alan yeni bir arkadaşın ortaya çıktığı, ancak bir sorunla, sevilen biri olarak, sıkılmayı bırak, özellikle bir süre birlikte yaşamayı başarırsak, başarısız olur. Böyle bir durumda ne yapmalı?
Sıkılışı nasıl durdurulur
Bu kişiyle ayrılma gerçeğinin yarık düzeyinde kabul edilmediği gereklidir.
Etkileyici vermek için açık olmayan ipuçları, ancak aşağıdaki yollar var.
Tüm internet ve telefon bağlantıları kaldırılır, ortak varlıkta ortaya çıkan ve yakın olmamış arkadaşlar. Onlarla iletişim yok – bu tür cazipleri kesmeniz gerekir, merhaba nasıl iletmek, nasıl?. Elektronik ortamda, benzer kişileri engellemek daha iyidir – fotoğrafları görme arzusu ya da nerede olduğunu ve kiminle depresyona neden olabileceğini öğrenin. Mümkünse, telefonunuzu değiştirmek, yalnızca yeni bir sayı vermeniz gerekir «Sahip olmak» arkadaşlar ve sevdikler;- Yaşayan yerinin değiştirilmesi. Daire çıkarıldığında durumlarda mevcuttur. Dairenin kendi olması durumunda, ya da bazı durumlar için hareket etmek imkansız olursa, olabildiğince az hatırlamak için durumu değiştirmeniz gerekir «bu duvara güvendi» Son konuşma sırasında. Duvar kağıdını geçebilir, zevkinizden dışarı itin, mobilyaları yeniden düzenleyebilir, satın alın ve bibloları koyabilirsiniz. Değerin her önemsemesine sahiptir – deterjanlardan yatak çarşaflarına;
- İtibaren «Güzel şeyler» Acımasızca kurtulmalı. «Değerli peluş», Hediyeler, ortak resimler. Hediyeler pahalı ise, rehinlere veya değişimin içine geçmek daha iyidir;
- Kız arkadaşlarınla iletişim kurmayı düşünmeye değer. Her konuşma bir hatırlatma ise, bir kişiyi özlemeyi nasıl durdurabilirsiniz: «Nasılsın, onun gibi, ama bazılarını gördüm ve ..». Gerçek dostluk var, ancak yine de, Frank konuşmasından sonra bile, eskiden bahsetmeyeceğinden bahsetmedikten sonra bile, geçmiş ilişkilerden özür dilemedikten sonra bile küçük arkadaşlar var. Bu nedenle, sevdikleriyle iletişim bir süre için en aza indirilmelidir. Sonunda, kız arkadaşların kendi işlerine sahip olacak;
- En sevdiğiniz şey veya yeni tutku ile can sıkıntısı çekebilirsiniz. Sonuçta, İletişim ve Ortak Konaklama Zaten Gerekli. Şimdi serbest bırakıldı, dili öğrenebilir, konaklayan uygulamalı sanat türü, yaratıcılık ya da dava açığa çıkaran, finansal istikrarı bulmaya yardımcı olacaktır. Spor bölümleri, kilo kaybı, ziyaret konserleri, en önemlisi, kapanmıyor;
En iyisi geçmişi yeni unutmaya yardımcı olacak. Hemen kendin aramayın «bir obje» ve sevgili kişinin için tüm geçmiş duygularını ona aktarın, ancak karşı cinstle iletişime değmez. Yeni bir kişi ruhun içine kazılmayacak, eski hakkında sor, «Yatıştırmak» yaralar. Yeni kız arkadaşlarıyla ilgilidir. İlk başta yeterince kolay iletişim olacak. Daha sonra en yakın ilişkileri düşünmelisiniz, çünkü muazzam tapu olarak ortaya çıkabilir ve daha da kötüsü oldu;- Samimi ağrı toplam istihdamın üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bütün günün telafi edilmesine izin verin. Çalışmaları sırasında, kemirdikleri gayreti iki katına çıkarmalısınız «Granit bilimi». Çalışırsan, tam gün işini işgal etmeye çalışın. Belki meslektaşlarıyla müzakere eder ve izin gününde dışarı çıkmaya değerdir? Evde oturacak, sıkılacak, sıkılacak ve umutlar, ama aniden arayacak ya da gelecek?
Kesin olmayan ipuçları vermek imkansızdır – bazıları kesinlikle karşıt önlemler yardımı.
Zararlı İpuçları – Sevdikleriniz için Nasıl Sıkılır?
Ortak tanıdık, sempatik bir arkadaşınızdan bir kadına bıraktığınızdan daha fazla hatırlayabilirsiniz. Bulmak ve sürekli ağlamak, hatıralar rahatsız olana kadar tüm mutlu anları hatırlamak gereklidir veya yararlı bir şey yapmak istemeyecek.
Arkadaşınız ilgileniyorsa, gitmiyor, buluşmaya devam ediyor, keçisinin arkasından geldiğinden şüphelenilebilir. Sonra ilişkilerin banal açıklığını unutmaya yardımcı olacaktır. Peynirde, ortak tanıdıkların geri kalanını çizebilirsin, o zaman kesinlikle eskiden yukarı çekecekler – eğlenceli olacak.
Evde kapatın ve kendinize yapacak kimse yok, sürekli sevdiklerinizi düşünün, SOB, adını tekrarlayan. İnsanlarda gösterilmeniz gerekiyorsa, her şey cümle ile başlar: «Biz … yapıldı, ve … gelecekti!», Ve acı çeker. Kendinizi hızlıca depresyona getirmeyi başarırsanız, can sıkıntısından tıbbi müdahaleden tasarruf edeceğim – antidepresanlar ve sakinleştirici.
Bireysel tavsiye
Bazıları sıkıntıdan kurtulmak için, neden göründüğünü anlamak gereklidir. Gerçekten bu adam hayatta çok fazla yer tuttu, ki bu onsuz bir şey değil ve hiçbir şey yapmıyor?
Kendinize çakışmaya değer, bir insan olduğunuzu unutmayın. Güçlü bir insan ilginç ve yalnız. Koşulları analiz etmek için neden kişinin neden yeterli olmadığını bir araya getirdiklerini yazabilir. Boşluğu doldurun, aktif hayata dönmek mümkün olacak.
Boş olması ve yapacak bir şey olmadığı gerçeğinde, sadece kendini suçlamalısın. Bir kişi özgür doğar ve hayatını kendi ihtiyaçlarına göre kendi zevkine kurar. Kendi hayatınızı geçmişin hatıralarında çevirmeyin, hayatta görünene kadar ne yaptıklarını hatırlamanız gerekir.
Kaçırmadılar?
Bazen rahatsızlığın ve sıkıntının cankurtaranını değiştirmesinden kaynaklandığını ve kişinin ilgisi yoktur. Yeni alışkanlıklar var, hayvan refleksleri eskrim. Akşamları, Pazar günlerinde kafeye gitmek alışıldığında – çöktü filmi tartışın. Boş akşamları işgal etmeye ve yaşamda ve ekranda olanları tartışabileceğiniz bir kişiyi bulmaya değer. Sonra can sıkıntısından izlenmez.
Eğer sevgili için can sıkıntısı ayrılmayan ve uzun ömürlü karnından kaynaklanıyorsa, onunla başa çıkmak daha da kolaydır. Şimdi yeterli iletişim, sadece resmi olarak kısaltmak demektir: İnternet, telefon, iyi eski telgraf.
Bir kişiyi kafadan kısa sürede atmak imkansızdır, bunun anılarının miktarını azaltmak için yeterlidir. Sıralama ve üzücü düşünceler zaman ve mesafeden kurtulmaya yardımcı olun. Yeni bir hayat başlatmayı denemelisin ve eskiden kaçırmayı yavaş yavaş durdurmalısın.
Ve durmazsanız, neden ayrıldıklarını analiz etmeye çalışabilirsiniz, kendi hatalarımızı düşünün, kendiniz üzerinde çalışın ve adamı iade etmeye çalışın. Utanmıyor, aşk için savaş.
