Bağışlamayı Nasıl Öğrenilir: Öneriler

Hakaretler nasıl affedilir ve aynı zamanda sinirli hissetmemek – makalemiz! Birini bağışlamak nasıl? Etkili Konseyler

Tema, birçok kez, favori insanların neden olduğu kızgınlığın yaraları terk ettiği, kırılganlığın kırılgan dengesini tahrip ettiği ve sıklıkla restore etmek imkansız olan ilişkilerin imha edilmesine yol açtığı, çoğu zaman tartışılmıştır. Boşuna değil çünkü sevgili kişinin daha güçlü olduğunu söylüyor. Elbette, elbette, rahatsız edici, çok yaralı kelimelerden kaçınmaya çalışın, ancak ne yazık ki, öfke veya öfke öfkesinde, konuşmaları için kendilerini takip etmeyi durduruyoruz, daha sonra unutmak zor olan eylemler. Hayatta kalmak ve hakaretten kurtulmak için neyi ve nasıl yapılabileceğini tartışalım, kendinizde saklamayın, ancak neşeli ve hafif bir kalple yaşamaya devam edin ..

Beceri affet. Hakaretleri affetmeyi nasıl öğrenirim?

En önemli ve gerekli insan özelliklerinden biri Beceri affet. Belli bir yaşam aşamasından sonra, bu bilim her birine hakim olabilir. Bütün bunlar çıkmaz. Evet ve Hakaret Yemekleri -. Her kişi aynı kelimeyi kesinlikle farklı algılarlar: biri kırgın ve biri ona dikkat etmiyor.

Her birimiz kendi yolunda endişeleniyor ve bu deneyimlerin derinliği sadece karakterin mizacında ve özelliklerine değil, aynı zamanda bir kişinin eğitiminden ve hatta fizyolojisinden de bağlıdır. Affetmek oldukça zor bir yoldur, Bazen zamanın çok önemli bir bölümünü alır. Hoş olmayan bir olaydan kaynaklanan ağır düşüncelerin yükünü atmak için, tüm düşüncelerinizi, bir hobi, ilginç şeyler ya da suçluyu hızlı bir şekilde affedeceğini, tüm düşüncelerinizi adadığı veya suçlayıcıyı affetmesi gerekir – ve bu çok zor, ve hepsi nasıl yapılacağını bilmiyor. Psikologlara göre, bazen sebep olan suçu unutmak imkansızdır. Hafızası beynin kablolarına tıkanır ve sürekli kendilerini hatırlatır, böylece tekrar tekrar kızgınlık anını yapar veya tekrar intikam alır veya bir kişiyi daha acımasız hale getirir ..

Çok önemli bir soru, Affettiğinde, Hangi koşullar altında. Bir yandan, soru basittir: suçlunun affetmeyi istediğini affetmek, tövbe etmek. Ancak sonuçta, suçlunun affetme istediği zaman bu gibi durumlar artık yok. Örneğin, farklı dünyaya girdiğinde. Nasıl sonra yaşıyor? Kırgın ve hayal kırıklığı ile veya affetme kolaylığı ile? Tabii ki, herkes kendisine karar verir, ancak kızgınlık için böyle kısa bir yaşam tarzından çalınır mı??…
Ve burada tam olarak yapılmaması gereken nedir – suçluyu intikam etmek. İntikam, yalnızca kırgın kişiyi değil, aynı zamanda ona yakın insanların dayanılmaz yaşamını da imha eden tükenmez bir saldırganlık kaynağıdır.

Bağışla – Sofistike bir yolun aşamaları

Uzun ve zor affetme yolu. Ancak başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için, tüm olası ciddi psikolojik engelleri aşmaya ve geçmeye çalışın.

• Açılış.
  

  Bu aşamada, bir insan aniden hayatının hayatını çevirdiğini ve daha iyisi için olmadığını fark eder. Dünyadaki adaletin varlığından şüphe etmeye başlar.
  Bu aşamada başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için, bir kişinin duygularına izin vermesi gerekiyor: Öfke, Öfke … Konuştu, bağırabilir, ama sevdiklerce değil, ama seninle. Ya da karısı hakkında bir şakadaki gibi, bir yılda bir yılda bir yılana dönüştü ve bir günlüğüne ormana girdi. Yani sen, emekli, kızgınlık ya da spor salonuna git ve irade için öfke ver, örneğin, boks üzerinde bırakıyor «Armut».

• Karar verme.
  

  İyi, nasıl? Daha kolay oldu? Muhtemelen çok değil. Şimdi öfkenin en iyi danışman değil ve ağlamadığı bir anlayış olacak, öfke hiçbir şeyi değiştirmedi ve değişmeyecek.
  Ne yapalım? İntikam ve kötülük yolunda değil, başka bir yola çıkın, ancak anlayış ve bağışlama yolu boyunca. En azından olumsuz duygulardan kendi kurtuluşları uğruna.

• Eylem.
  

  Suçlunun davranışının olası nedenlerini analiz edilmeli ve aranmalıdır. Onun yerine kalkmaya çalış. Tabii ki, sadece şiddet hakkında konuşmuyorsak.
  Sadece hiçbir durumda karıştırılmamalıdır «anlıyorum» ve «savunmak». Kırılmamasına izin verilmemektedir, ancak gerçekleşirse, suçlunun bu tür eylemlere yol açan nedenlerini bulmaya değer.

• Sonuç.
  

  Bağışlama yolunu tamamlamak, bir kişi nasıl yaşayacağına karar verir. Bazen deneyimli hakaret, onun önünde yeni hedefler koyar, yaşamın yeni anlamlarını açar, okunmamış amaçları belirler. Kızgın olma, suçluya karşı sakin bir tutum oluşturma arzusunu ortadan kaybolur ve bazı durumlarda ve teşekkürler. Dedikleri gibi: mutluluk olmazdı, ama talihsizlik yardımcı oldu!

ABD, Yetişkinler, Küçük çocuklardan öğrenmelisin, Gerçekten Affedilir.
Okul öncesi uzun süredir az kişi, bir kızgınlık hissi olmaya devam ediyor.
İşte erkekler sadece kalktı, attı, salladı, bir dakika sonra tekrar en iyi arkadaşlar-kız arkadaşları.
Bunun nedeni, çocukların dünyaya iyimser, olumlu bir şekilde görünmesidir. Onlar için dünya güzel. Bütün insanlar iyi ve naziktir. Ve böyle bir ortamda, uzun suçlar için yer yoktur.

Psikologlar olumlu bir tutum elde etmenin gerekli olduğunu iddia ediyor Sadece olumlu anılara ve duygulara odaklanın. Dünyada sevinmekten zevk alacaklar, daha iyi olur ve çevresinin algısı daha parlak hale gelecektir.

Tabii ki, ne yazık ki, affet – her zaman herhangi bir ilişkiyi telafi etmek ve kurtarmak demek değildir. Kelimeden sonra böyle olur «İyi şanlar» söylemelisin «Güle güle», Daha fazla hayal kırıklığını önlemek için. T.NS. Affetmeden sonra bile, kayıp güvenini ve bir kişiye saygı duymak her zaman mümkün değildir.
Yanlış ve zorla zorla, histerik baskı altında, bağışlama için yırtılma istekleri. Sizi yakalayan ve birikmiş acı çeken sizden kurtulmak için önce gerçekleşmeniz gerekir.

Affetmeyi öğrendiğinden emin ol! Affetme yoluyla, dünyaya duşta tekrar girmek, insanlarla uyumlu ilişkiler kurmak mümkündür. Suç tutmaya gerek yok – ne kendin ya da başkaları üzerinde, çünkü yaşamak çok daha kolay.