Kaplı insanlar – ne bir gidişlik ve onunla nasıl başa çıkılacağı?

Kaplanmış insanlar iyi ya da kötü? Akrabaların ilişkilerinin özellikleri, televizyon adreslerinin artıları ve eksileri. Sadece bağımlılık ve ihtiyaçtan ilişkilerdeki ilişkilerdeki farklar – Lady-dergisinde okunur.Com

Herkesin tanıdığı alkol (veya hatta narkotik) bağımlılığının aksine, hastalığın akrabaları, birkaç kişi tanır. Aksine, aksine bile – basitçe reddetmek ya da farketmeksizin. Her ne kadar psikolojik uygulamalar bu bozukluğun zorunlu olarak tedavi gerektirdiğine inanıyor olsa da.

Bu ko-bağımlılığı nedir, korkunç, ve ondan nasıl kurtulur?

«Maskeler» Soğutma, elbette, çok daha fazlası. Değiştirebilirler, hatta aynı anda giyebilirler. Hepsi listelemek imkansız. Öyleyse, eğer kendi burda bulamadıysanız, «Vesika», O zaman sen yok.

Aşk bağımlılığı belirtileri – ondan nasıl kurtulur?

İlişkilerde telekomünikasyonun aşaması – nasıl gelişir?

Doğal olarak, hiçbir yerden uzaklaşmıyor – bilinçaltındaki kökleri.

Ancak uygunluk gelişimi 1 günde gerçekleşmez ..

• 1. aşama. Ortak için sevgi. Oluşumu sürecinde, herhangi bir dezavantaj (odaklanmalı, açık anlar da dahil olmak üzere), özlüyor, hatalar, kötü alışkanlıklar ve. Farkedilmeden kalmak. Bir insan sadece onları görmezden gelir, çünkü duyguları boğmak ve gül gözlükleri arasındaki eksiklikler her zaman saçmalık ve hatta tüm avantajlar gibi görünüyor. Aynı zamanda, sosyal bağlantılar azaltılır – arkadaşlarınızla daha az ve daha az toplantılar, şehir etrafında yürür, akraba ziyaretleri vb. Daire bir tek kişinin etrafına kapanıyor.
• 2. sahne. Kurtuluş için yalanlar: her şey yolunda, her şey yolunda ve eğer kötüse, geçecek. Sadece beklememiz gerekiyor. Öyleyse, ilişkilerin diğer tarafıyla yüz yüze çarptığını yansıtır. Benlik saygısı asgari olarak düşer, kimseyle konuşmamak (tüm temaslar uzun zamandır olumsuzlanmamıştır), karışıklık, depresyon, saldırganlık, histerik vb. İle değiştirilir. (Herkesin, duruma ve ahlaki istikrar uyarınca kendi sahibidir). Yavaş yavaş, ayrı ve bağımsız olarak yaşamak mümkün olmayacağı farkındalığa gelir. Başka bir şeyi değiştirmek istiyor, ama korku daha güçlü.
• 3. sahne. Alçakgönüllülük, kayıtsızlık, apati. Yarın bugün olacağı umrumda değil ve yer kurunun günü aydan aya sonsuz şekilde tekrarlar. Tamamen hiçbir şeyi değiştirme arzusu. Kalıcı boşluk ve depresyon hissi yavaş yavaş sağlığı etkiliyor.

Televizyon Tehlikesi – İlişkilerde İnsanlarla İlgili Nasıl davranılır??

Özünde, Coependency, rahatsız hissettiğiniz koşullara ve kendinizi daha fazla aldığınız koşullara bir adaptasyondur.

Hangi işaretler için uyumlu olduğunuzu belirleyebilirsiniz?

• Kalıcı rahatsızlık hissediyorsunuz, ancak anlamadın – nereden geliyor ve onunla nasıl başa çıkılacağı.
• Rahatsızlığın nereden geldiğini biliyorsun, ama onunla savaşmak istemiyorsun, çünkü çok tembel, korkutucu ya da imkansız.
• Sen kronik olarak yorgun bir adamsın, ama kendimi tatilde bir saat bile tahsis etmek, çünkü kelime «gerekli» önünüzde koşuyor.
• Arkadaşlarla iletişim kurmayı ve tüm dünyanı sadece etrafında inşa etmeyi reddettin (ona).
• Eşinizi arzularınızda, hobilerinizde, hobilerinizde reddetmek, eğer eşi beğenmezse.
• Bayan tüm sorunlar «Kalbin içinden», Diğer insanların sorunları dahil. Sorunlarınızın bittiğini ve diğerlerinin çözülmemeniz gerekmediği yüzünüzün arkasındaki yüzünü belirleyemezsiniz. İlham aldığınız her şeyi kullanıyorsunuz, hatta inisiyatifi tezahür ettirin.
• Son derece düşük özgüveniniz var. Ve taraftan nadir bir destek bile sizi güzel, yetenekli, kendi kendine yeterli, vb. Size ikna edemez. (Uygulanabilir olanın altını çizin).
• İtibarı yedek korkuyorsun. Senin için en kötü şey – senin hakkında kötü düşünürsen.
• Sık sık aldığınız durumlara ya da beklentilerinizi alırsınız.
• Hepiniz kontrol edilmeli. Düşünmeni bile gerek yokken bile.

Tehlikeli bağımlılık tehlikelidir?

Evet, tehlikeli. Özellikle de 2. aşamaya gittiğinde. Çünkü 2. aşamayı bırakmak zaten zordur ve 3. aşamada, bağımlılık intihara bile getirebilir.

KAPAKLIK DEĞİLDİR «sembiyoz» İki ortak, Bu tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Kendi başınıza – veya uzmanların güçleri tarafından. 

İlişkilerde Yakınsama Kurtulması ve Özgürlük Kazanması – Psikologların Pratik Tavsiyesi

Eklentileri reddetmek her zaman neden olur «kırmak», Vücuda direnç. Bundan çıkma girişiminin bir his var «kısır döngü»  – Ortağın neredeyse ihaneti.

Aslında, açıkça farkında olmak gerekir Sadece bu ilişkiler, kendi çıkarlarına zarar gelmeyen gerçekten uyumlu, sıcak ve yaratıcı olacaktır.

İlişkilerde her zaman birisinin pes etmeye zorlandığı açıktır, ancak Eğer bu biri her zaman – sen, Yani zaten yanlış yolda duruyorsun.

Psikologlara tavsiye ederim?

• Her şeyden önce, oluşturduğunuz gerçeğini gerçekleştirmek ve kabul etmek gerekir, ve karar vermeniz gereken sorun nedir.
• Anlamak – ne kökleri ve konuşmanızın nedenleri. Neden tam olarak davranıyorsun? Ne elde etmeye çalışıyorsun? Ne kaçıyorsun? Korkunların neler??
• Fesures kurtulmak. Bazen en önemli olanıdır. Ve sık sık bu, hayatı taze bir görünümle görmek için yeterli. Korkulardan nasıl kurtulur? Sadece. Küçük ile başlayın. Örneğin, biri ne zaman şarkı söylemek korkuyorsun. Şarkı söylemeye başla. Evde, hanelerde. Karaoke kız arkadaşları ile. Balkonda, banyoda, ödeme doğrultusunda, favori kompozisyonları dökmek. Üstelik. Yalnızlıktan korkuyor? Daha sık yalnız kalmak için fırsat kullanmak. İş gezilerinde bırakın, geceyi ebeveynlere geçirin, evden ayrılmak zorunda kalacağınız ve ortağımızı sık sık.
• Tüm sorumluluk için tüm sorumluluk için ele geçirme, tasarruf, kontrol etme, patronluk, çözme arzusu, alışkanlığınız ve özellikle dünya görüşünün sistemi olmamalıdır. Hemen bu alışkanlıklarla yanmak. Bu bir şey – bir akşam yemeği ile her akşam bir koca ile tanışmak ve bir başkası – kapıda bir muhafız, terlikler ve köpek gözlerine bakmak için. % 100 kendi kendine yeterli. İstersen, nazik bir şekilde nazik olacaksın ve eğer bir arzu yoksa, akşam yemeği bile hazır olmayacak, çünkü işte 12 saat düştün ve gücün yok. İstiyor – pizzayı sipariş etmesine izin ver. Tabii ki, uç noktalardan uç noktalara kadar acele etmeniz gerekmez. Hiç kimse ailedeki görevleri iptal etmedi ve her şeyi umursamayan bir eş, kimseyle ilgilenmiyor. Doğal arzunun yararlı ve hoş bir şey yapması ve aptal bir self-fedakarlık başladığı yüzü hissetmek önemlidir.
• Benlik saygınız ve boş zamanlarınıza iyi bakın. Kendinizi öz eleştiriyle küçük düşürmeyi bırak, en iyi tarafları bul ve onları geliştir. Bütün olarak geliş. Kendi fedakarlığınızın bataklığında hala ya da ekşi olmak zorunda değilsiniz, bir hayatınız var ve sadece bir – zihinle kullanın. Ne istediğinizi hatırlayın, bitmemiş ve maddi olmayan duran şeyleri ne düşünüyordu?.
• Açıkça şeyler, olaylar, vb., biz ötemiz. Örneğin, tüm parayı kazanmak, tüm evsiz köpekleri almak, ihtiyacı olan herkese yardım etmek imkansızdır. Yapabileceklerini yap. Üstünüze zıplamaya çalışmayın. Tabii ki, bizden kendi kendine savunma gerektiren durumlar var (örneğin, sevilen bir hastalığın hastalığı), ancak kendi kendine fedakarlık norm olmamalıdır. Bu bir istisna, feat istiyorsanız. Gerçekten ciddi ve iyi bir sebep olmalı, böylece istediğiniz her şeyi, eşinizin talebi üzerine veya kendi isteğinizden vazgeçmeniz gerekir. Böyle bir sebep yoksa (kimse ölmez, yaşam ve sağlık için bir tehdit yoktur), yanlış bir şekilde olduğunuz anlamına gelir.
• Hepsini çözmeye çalışmayın. Bu imkansız. Kesikli bir ilişkiyi kırsanız bile, ko-bağımlılığınız hiçbir yere gitmiyor, sadece başka birine taşınıyor. Sorunu çözmelisin, «aynı fikirde olmamak» – kademeli olarak, adım adım, tüm hatalarınızı düzeltmek, gerçekleştirmek ve düzeltmek. Yerlerde sorunları çözmeyi öğrenmeniz gerekir ve onlardan kaçmaz.
• Ortaktaki tam çözünmenin ve kendi hayatımızın reddedilmesinin hiçbir yerin yoludur. Her şeyi verirseniz, o zaman sizden (fizik yasalarına göre, sadece değil) hiçbir şey yoktur. Boş yer. Bir insanda çözülmesi imkansızdır, bu yüzden sadece gölgenizden uzak durun. Hayatta, herhangi bir yer var – ortak bırakabilir, hasta olsun, öl. Ve sonra onu onsuz hayatı hayal etmiyorsan yap? Bütün ruhu seviyorum – bu harika. Tüm ruhlarla önerildi – bu harika. Ama en azından küçük bir kısım kendini terk ettiğinden emin ol. Eğer deli olamayacak kadar «Acı bir şekilde incinir». Ve korku, yalnızlık ve diğer zorluklarla başa çıkmak için yeterli güç sahibi olmak.

Ve – kendin ol.

Kapasite – bu biraz, çiftlik. Dahası, genel olarak bir ilişki ve ilişki için derinleştirme.

Dönüşümden kürlendiğinizi nasıl anlarsınız?

• Özgürlük duygusundan sevinçle boğulmuşsun. Hayali değil, ama şimdiki. Yorgunluğun ve depresyonun değiştirilmesi, tüm bobin üzerinde yaşama kolaylığı ve arzusu geldi.
• Senin gergin olan her şey artık can sıkıcı değil. Çünkü sorunu zaten çözdün ya da tutumunu değiştirdin.
• Sorumluluktan vazgeçtin Ortağın yaşamı ve sağlığı için.
• İzin verilen sınırları açıkça tanımlanmış İlişkinizde.
• Bir ortak kaybetme korkusun yok ve yalnız kalmak.
• Hakkında çok konuşmayı bıraktın. Yani, birini kanıtlamak, sürekli açıklamak, haklı çıkarmak ve şikayet etmek için bir şeydir.
• Senin çıkarlarını sakince seninle değiştirdin, ve pişmanlık duyma.

Ne kadar zor olursa olsun, hatırla – omzunuzda herhangi bir sorunun çözümü. Asıl şey bunu anlamak ve bu yönde çalışmaya başlamaktır.

Ve bir gün kutlayacaksın kendi bağımsızlık günün.

Benzer durumlarla ilişkinizdeydi? Ve onlardan nasıl çıktın?? Hikayelerinizi aşağıdaki yorumlarda paylaşın!