Kronik Depresyon: Tanınan ve yenilgi

Kronik depresyonun varlığını test edin: Sapmayı kendiniz tanımlamak mümkün müdür? Hastalık doktor gerektirir mi?

Kronik depresyon sadece ruhun melankolik hali değildir ve kalifiye tedavi gerektiren mevcut hastalık. Onu yen ve zihinsel ağrısı ile başa çıkmak çok zor.

Ve ezici çoğunlukta, depresif devletlerin tedavisi ve rahatlaması için, doktorun müdahalesi önemlidir.

Neden tehlikeli zihinsel acı?

En sık klinik uygulamada, kronik yorgunluk ve depresyonun bir kombinasyonu vardır, ancak isteğe bağlı olarak, ikinci hastalık kalıcı fazla çalışmaya bağlı olmalıdır. Resmi tıpta kronik depresyon denir «Distimi».

Tedavisi en çeşitli yollarla üretilir, ancak ne yazık ki, her zaman işçiler olmaktan, özellikle de hastanın kendisi kısır çemberden kaçma eğiliminde değilse.

Bazı insanlar tamamen yaşamaktan bıktıkları göz önüne alındığında sorunların varlığını tamamen inkar ediyorlar. Çok sık alkolikler veya uyuşturucu bağımlıları olurlar.

Belirtileri ve kronik depresyonun verimli bir şekilde tedavisi birbirleriyle yakından ilişkilidir, çünkü tüm terapi bozukluğun olumsuz tezahürlerinin giderilmesine yöneliktir. Doktorlar, gelişmesinin nedenleriyle bilinmemektedir ve bu nedenle tedaviyi takip etmek için başka amaçlar basitçe. Hekimlerin ana görevi, yaşam kalitesini kuvvetlice azaltan ve bazen hastanın yıkıcı kimliğini şiddetle azaltan distimi semptomlarının nötrleştirilmesidir.

Bu kısır çemberden bir çıkış yolu var mı? Kronik depresyonu nasıl yenebilir ve canlılığınızı geri yüklersiniz?

Bu durum neden görünür??

Bazı psikiyatristler ve diğer doktorlar, bu bozukluğun, Sereotonin Hormonunun katılımıyla ortaya çıkan beyindeki mevcut biyokimyasal süreçlerin ihlallerinin arka planına karşı gerçekleştiğine inanma eğilimindedir. İnsanların olumsuz duygularla ve çeşitli psiko-duygusal şoklarla başa çıkmasına yardımcı olduğu bilinen budur.

Kişisel yaşamda bir dizi belanın arka planında olabilir, sevilen birinin ölümü, işteki aşınmalar. Ayrıca, patolojinin gelişimi, iç organ ve sistemlerin kronik hastalıklarına şiddetle katkıda bulunur. Genellikle hormonal dengesizlik hastalarında ihlal vakaları vardır.

Birçok insan ciddi şekilde yanılıyor, mevsimsel melankoli ile şaşkın gerçek depresyon. Örneğin, insanlarda böyle bir şey var «sonbahar depresyonu», Ancak, gerçek patolojiyle ortak olan hiçbir şey böyle değil.

Belirli tezahürlerde kronik depresyonun semptomları

Depresyon semptomlarının olağan ömrü içinde, kendi faaliyetlerinizdeki ilgi kayıplarında, görünür sebepler olmadan sürekli apati, depresif ruh hali, neşe yaşama yeteneğinin yokluğu, hayata karamsar bir bakış açısına dikkat çekebilir.

Genellikle, bu tür bir patolojiden muzdarip olan bir kişi, maskeli bir depresyon olarak gerçek bir reddetme haline gelir – yakın ve arkadaşlarla iletişim kurmak, kendi başına kapanır ve yalnızlığını kapanır, herhangi bir sosyal aktivite yürütmekten vazgeçer.

Çok sık, benzer bozuklukları olan hastalarda, benlik saygısı ve güçlerine inanç kaybında bir azalma vardır. Tabii ki, bu hem nesnel nedenlerle hem de çoğu zaman daha fazla ilgi eksikliği oluşabilir «Mücâdele etmek» Hayat zorlukları ile tam olarak bu tür hastalıkları gösterir.

Kronik bir hastalığın kurnazlığı, kendini keskin depresyondan biraz daha yumuşak olduğunu gösterir. Bununla birlikte, kronik akım her zaman geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar, özellikle zamanında rahatsız edici bozukluk belirtileri farketmezse, geri dönüşümsüz sonuçlara yol açar.

Distiminin klinik tabanı, sıradan depresyon semptomatiğine benzer, ancak spesifik tezahürler daha az parlak ve spesifik olarak ifade edilir.

Böylece, kronik depresyon belirtilerine şunlardır:

• Herhangi bir eylem veya olay için ağırlaştırılmış suçluluk duygusu (nesnel olarak bir kişi suçlamazsa), kalıcı bir meydan okuma;
• Kalıcı üzüntü ve yıkım hissi;
• Daha önce büyülenen şeylere ilgi kaybı (hobiler, iş, yaratıcılık);
• Döngüsel uyku bozuklukları (uykusuzluk değiştirilebilir) Kalıcı uyuşukluk);
• Artmış yorgunluk ve hayati enerji kaybı;
• Sabahın erken saatlerinde uyanış (5’te.Daha önce sabah 00) daha önce uykuya dalmadıkça;
• Kendi değersizlik, önemsiz ve gereksiz olma hissi;
• Umutsuzluk ve çaresizlik hissi, dünyanın karamsar bir görüşü;
• Kendi kişiliğine ve etrafındaki insanların kişiliklerine ilgi kaybı;
• Herhangi bir karar vermede zorluklar, en küçük bile;
• Zihinsel süreçlerin bozuklukları ve entelektüel yetenekleri bastırılması;
• Anoreksiya (iştah eksikliği) veya bulimia (copmülsif aşırı yemleme);
• Fiziksel ve zihinsel inhibisyon, reaksiyon hızını azaltmak;
• Kendinize zarar vermek için sürekli arzu (selfiete, intihar girişimleri, belirli randevuların kontrolsüz bir alımı, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı);
• Yaşamın ve ölümün anlamı üzerine yansımaları sık sık ziyaret etmek.

Patoloji kronik olmasına rağmen, hala yeterli tedaviye uygundur. Sonuç, büyük ölçüde, depresyonun gelişimini durdurabilecek ve relapsların olasılığını azaltabilecek doktorun probleminin ve yetkinliğinin erken teşhisine bağlıdır. Psiyafetanlar kronik depresyonda özel testler yapılır. Bu patolojinin geleneksel melankolik durumdan farklılaşmanın oldukça zor olduğu ve dolayısıyla hastanın maksimum dürüstlüğü de önemli olduğu vurgulanmalıdır.

Listelenen semptomların görünümünün sıklığı ve muhtemel nedeniyle ilgili sorular için bir uzman tarafından açıkça yanıt vermelisiniz, yaşamınızda son zamanlarda gerçekleşen olayları özetleyin, çıkıntılı stresin içinde görünüp görünmediğini belirleyin.

Kronik depresyondan gerçek bir anlık çıktı yoktur. Tedavi etmek için, entegre bir yaklaşıma ve sizin tarafınıza ve doktordan ihtiyacınız var.

Distimia testi

Sizi bağımsız olarak kronik depresyonun varlığı için küçük ve basit bir testten geçmeye davet ediyoruz. Onunla, size ne olduğunu bileceksiniz. Bu, kategoriden hiç bir ankette değil «Kendini bil», Bir uzmana itiraz etme ihtiyacı ne kadar olduğunu anlamanıza yardımcı olacak bir anket.

Test, olumsuz ya da olumlu olması gereken birkaç kısa konudan oluşur.

Her olumlu cevap için, bir nokta Actruem:

1. Sizi memnun etmek zor mu (özellikle günlük yaşamda)?
2. Hayatın (seninki) anlamsız ve aptal olduğunu düşünüyor musun??
3. Sık sık yaşamın anlamını düşünürsünüz ve olmadığı sonucuna vardınız mı??
4. Sık sık depresif, ilgisiz, kötü bir ruh hali var mı?
5. Rahatlamak ve zihinsel olarak her gün endişelenmeniz zor mu??
6. Yaşadığın «inertia tarafından», Hayattan sevinç ve zevk beklemeyin?
7. Daha fazla varlığınızı temel olarak kasvetli boyalarda değerlendiriyor musunuz??
8. Görünür olmadan kasvetli düşünceler kafasına geldiniz mi??
9. Ağır bir testle hayata mı geliyorsun??
10. Hızlı olup olmadığınız «Alt eller», Problemlerden önce pasume ve umutsuzluğa düşmek?
11. Geçmişinizdeki olaylar ve eylemler için acı verici bir vicdan pişmanlığınız var mı??
12. Çeşitli sebeplerle ciddi bir suçluluk duygusu tarafından perili yaptığınız mı??
13. Kendinizi kendi başarısızlıklarınız ve kayıplarınızla bulurken utanç duygusu yaşıyor musunuz??
14. Düşük bir benlik saygısı ve kristalliğiniz var mı?
15. Yabancı halkın toplumunda düşünceli ve konuşkan bir kişi kelimesiyseniz?
16. Anecdotes size saçma görünüyor ve komik / komik bir şey görmüyorsunuz?
17. Yabancı ve başarılı insanların şirketinde rahatsız hissediyor musunuz??
18. İyi hava, gökkuşağı, güzel gün batımları, güzel manzaralar için kayıtsız kalıyor musunuz??
19. Hayatınızda tamamen tahrip eden bir olayın meydana geldiğini düşünüyor musunuz??
20. Sık sık kaybolan sevdikleri hatırlıyor musun??

15 veya daha fazla sorudaki olumlu cevap verdiyseniz, muhtemelen kronik depresyon olarak böyle bir probleminiz var. Ve ortadan kaldırılması için uzmanlarla iletişim kurmak için en kısa sürede sizin için önemlidir. Aksi takdirde, ölümcül sonuçlara yol açabilir.

Her gün günleriniz size umutsuz ve gri, ve umutsuzca melankoli durumundan bir çıkış yolu bulmak istiyorsunuz? Dar kontrollü uzmanı ziyaret ettiğinizden ve alarmın varsayımlarınıza yazdığınızdan emin olun.

Distimya olma eğiliminin kalıtsal olabileceğini ve burada hiçbir şey sana bağlı olmadığını unutmayın. Neşeli ve neşeli olmak!