Hamilelik sırasında şişlik: Nasıl anlaşılır?

Bacaklar hamilelik sırasında şişerse ve bir uzmanla tedavi edilmeniz gerektiğinde ne yapmalı?? Önemli Öneriler Hamile ve Planlama

Hepimiz, hamileliğin sadece uzun zamandır beklenen mucize bekleyen değil, aynı zamanda ana organizma için birçok problem olduğunu biliyoruz. Ona «yan etkiler» Farklı olarak transfer edilir – kadınlardan biri olan birisi bile hiç daha fazla rahatsızlık hissetmiyor ve birisi kuluçkanın tüm aşamalarını geçiyor, son derece zor ve acı verici bir şekilde ödüllendirmeye kadar.

«Sideflines» Gebelik

Hamilelik sırasında şişlik bacaklar – fizyolojik fenomen ve neredeyse kaçınılmaz. Üst vücudun hızla büyüyor ve ağırlıkta artıyor ve en büyük ve dengesiz yük ayaklara dönüşüyor. Ancak, her zaman hamile kadınlarda değil, bacaklarını sadece bu sebepten dolayı şişer. Böyle hoş olmayan bir fenomen, örneğin idrar ve gestozdaki proteindeki bir artıştan daha tehlikeli nedenlerden dolayı teşvik eder.

Taşıyan bir kadının vücudundaki sıvı miktarı, neredeyse iki kat arttığından, göründüğü, ödem için endişelenmeniz için bir sebep yoktur.

Bununla birlikte, jinekoloji obstetristicistleri neredeyse oybirliğiyle, güçlü ödem olaylarını araştırmanız ve ortadan kaldırmanız için gereken kötü bir işaretle düşünün.

Hamilelikte ayak şişliği, bir banal ağırlık seti ile karıştırılması oldukça kolaydır. Yatak sırasında kütle büyür – ve bu kesinlikle normal bir süreçtir. Ancak, biri bir başkasıyla karıştırılmamalıdır ve denetime nitelikli tıbbi bakım aramak için mümkün olan en kısa sürede herhangi bir sapmayı farketmek önemlidir.

Öyleyse, en sevdiğiniz rahat ayakkabılar tam anlamıyla cilde kesmeye başladıysa, her hafta ağırlık yaklaşık 300 gram büyür, durgun fenomenlerden bahsediyoruz ve intrauterin büyümesi ve gelişmesinin arka planındaki kütle kümesi hakkında değil. çocuk. Gebelik taşırken bacaklar güçlü bir şekilde şişerse ne yapmalı?

Çocuk için beklerken neden tek fenomenler oluşur??

«Neden bacaklar hamilelik sırasında şişer?» – Böyle bir soru, her yeni yapımın her bir annesini, özellikle de ilk doğayı beklerse ve geçmişte bu dönemin tüm nüanslarını hissetmeseydi.

Biz zaten banal fizyolojisinin ilk sebep olduğundan bahsettik. Bebek rahiminizde büyüdükçe, vücudun kütlesi düzensiz bir şekilde dağıtılmaya başlar ve fazlalığı tam olarak vücudun tepesinde konsantre eder. Doğal olarak, ayakların üzerindeki yük hızla büyüyor. Meyvenin aktif olarak büyüdüğü ve hamile kadının ağırlıkları, ikinci ve üçüncü trimesterde özellikle hızlı hale geldiğinden dolayı, alt uzuvlar basitçe böyle bir duruma hızlı bir şekilde adapte edemez.

Ek olarak, ebeveyn organizmasında sıvı miktarı bir buçuk veya iki kez artar. Taşıyan kadının gövdesi ayrıca, aynı zamanda nemi bağlar ve yumuşak dokularda durgunluğa neden olan sodyum aktif olarak biriktirir. Doğal sıvı tutma, oldukça güçlü bir şişlik olabileceği şekilde ortaya çıkar.

Tuz, akut ve füme bağımlılığının bu sürece daha da kötüleştiğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle, ev yapımı koruma veya sosislerin tadını çıkarmayı seven gelecekteki anneler, daha keskin bir şeyin, doğru beslenmeye uymaya çalıştıkları için durgun fenomenleri hissedebilirler.

NS «Fonksiyonel» Resimin şişmesi, sabahları neredeyse her zaman daha yumuşaktır, ancak akşamları kabarıklar güçlenir ve görsel olarak ifade edilir.

Patolojinin ödem nedeni olabileceğini anlamak gerekir. Örneğin, böyle bir fenomen ile genellikle böbrek veya kardiyovasküler sistem hastalığı olan kadınlara karşı karşıya.

Ve bazıları tam olarak takım boyunca bulunabilir ve bu nedenle gelecekteki anne başlangıçta bulundukları anlaşmalar hakkında bilgi sahibi olabilir. Bu durumda, yeterli kapsamlı tanı koymak ve ilk başta organların veya sistemlerin işleyişinde belirli sapmaları tanımlamak son derece önemlidir.

Dikkat, varisli damarlar!

Bacaklar hamilelik sırasında şişerse – ayrıca hızlı bir şekilde gelişen varisli bir hastalığın gerçek bir işareti olabilir. Genellikle kalıtsaldır ve kendisini bilmesine izin vermediyse, şimdi olabilir. Aile geçmişinize dikkat edin – Anne, Büyükanne ve Kız kardeşleri, tam olarak işkence yapmaya başladığında. Ve eğer hamilelik sırasında olursa, bu tür patolojinin sizi geçmesini sağlamak için çaba sarf etmeniz önemlidir.

Hamilelikte şişmiş bir bacağınız varsa, acilen flebolog veya vasküler cerraha atıfta bulunur. Belki de alt ekstremitelerin vaskülerinin başka bir patolojisiniz var, şu anda tedavi edilecek. Ek olarak, varisli damarlar genetik hastalığınızsa, hamilelik planlama aşamasında önlenmesiyle ilgilenmek önemlidir. Size davanızda almak için alakalı uyuşturucu ve multivitamin kompleksleri hakkında söyleyecek bir uzmanla tam zamanlı danışmanlık.

Ayrıca kendi yaşam tarzınızı da ayarlamanız gerekir: daha fazla hareket etmeye başlayın, sadece belirli pozisyonlarda oturun, zararlı gıdaları en aza indirin. Ve belki de sıkıştırma ketenleri (çoraplar, golf veya tayt) giyiyor. Tıbbi jimnastik yapma veya özel beden eğitimi derslerine katılma yeteneğine sahip değilseniz, açık yürüyüşte en azından daha fazla yürüyüş yapmayı deneyin.

Gestosa Sırasında Şişirme

Gelecekteki annenin anormal derecede kilo alması mümkün olduğunda bu mümkündür. Aynı zamanda, konjestif fenomenler sadece alt uzuvlarda değil, aynı zamanda tüm vücuda da – yüz, boyun, eller, alt sırtına da yayılmaya başlar. Daha büyük hale geliyorlar ve bir kadının standart eylemleri altında geçmiyorlar – diüretik otların alımı, dinlenme durumunu düzenleyen, yiyecekle tuz tüketimini en aza indirgemek.

Gestozun (ya da aksi takdirde ne denir olduğu vurgulanmalıdır, «Geç toksikoz») – Oldukça tehlikeli obstetrik patoloji.

Ciddi formda, baskıda keskin bir artış, proteinin idrar, plasenta ayrılması ve en zor durumlarda – ölümcül sonuçta. Böyle bir hastalık sürekli gözlem gerektirir ve muhtemelen hastaneye yatırılır.

Ödemin güçlendirilmesiyle ne almalı??

Kılıçlar hamilelik sırasında şişmişse ne yapmalı?

Almanız gereken ilk şey, hamileliğinizi yönlendiren gözlemci uzmanına hitap etmektir. Tıbbi muayenenin dışlandıktan sonra tüm patolojik nedenlerden dolayı, bir uzman size hoş olmayan hislerden kurtulmanıza yardımcı olabilecek bir dizi önlem önerecektir.

Şişeli sağlıklı bir hamile kadın ne yapmalı:

• Sodyum Diyetinizden Kaldır (Tuz). Eğer onu hiç uzaklaştıramazsan, minimum tüketime ver. Yüksek miktarlarda tuz içeren bir dizi ürün olduğunu unutmayın. Sauerkraut, koruma (et ve balık konservesi dahil), ringa balığı, siyah ekmek, sosis, çeşitli füme etler ve zararlı atıştırmalıklar (cips, kraker, kurutulmuş ve kurutulmuş balık);
• «Aşık olmak» Uygun beslenmede. Bir çift, söndürme veya pişirme için tavada pişirmeyi tercih edin, sadece taze ve doğal ürünler seçin, çikolata çubukları yerine fındık ve kurutulmuş meyveler kullanın, kafeinini büyük miktarlarda reddeder;
• Çok içmek. Hamile kadınlar için en yaygın öneri – daha fazla su içmek. Çorbalar, komposto, çay, et suyu, fermente ve süt içecekleri dahil olmak üzere günde en az 2,5-3 litre içmelisiniz;
• Rahatlatmak. Bacakları aşırı yüklememeye çalışın. Oturun, böylece yüksekliğe atılabilirler. Aktif bir yaşam tarzına öncülük ediyorsanız, bandaj trikolarına göre bir uzmana danışın;
• Sol tarafta daha sık yalan. Sol tarafta dinlenin sadece anne ve bebek için en uygun değil, aynı zamanda böbrekler için de faydalıdır. Böyle bir pozisyon, artan yükü çıkarır ve normal şekilde çalışmaya başlarlar;
• Daha fazla hareket ettirmek. Bir haç işletmek veya spor jimnastik için standartları geçmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Ancak, evde uzanmak gerekli değildir. Daha fazla yürümeye çalış, bu amaç için çevresel olarak uygun yerler seçimi (ormanlık ve park arazisi). Mümkünse, hamile kadınlar için özel bir yoga veya jimnastik için kaydolun – ayrıca sizi kolay doğum için hazırlayacaktır;
• Kendi kendine ilaç tedavül etmeyin. Diüretik fonların alınması (özellikle sentetik) kendi başına zararlıdır. Şimdi sadece sağlığınız için değil, aynı zamanda çocuğunuzun sağlığına da sorumlu olduğunuzu düşünün. Kontrolsüz tedavi olmayın.

Ve en önemlisi – tüm şikayetler ile doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun. Uzmanların yardımını görmezden gelme.

Hamileliğinizin kolayca ve hoş olmasına izin verin!