Neden hamilelik sırasında uyumak istiyorsun?

Hamilelik sırasında uyuşukluk ile, bebek taşıyan tüm kadınlar. Dahası, uyuşukluk, bir kadının aktif olarak yaşam ya da evde oturup oturmadığına bakılmaksızın ortaya çıkar

Hamilelik sırasında, kadınlar genellikle gerçekten uyumak istediğinden ve sürekli olarak gece sakin olsa bile, sürekli olarak şikayet ediyorlar. Özellikle genellikle bu şikayetler erken ve sonraki tarihlerde dile getirilir.

Bazı kadınlar bu durumu ilk yaşanmaz – hamilelik tahminleri hakkında, çünkü hareket halindeyken uykuya dalmaya başlarlar. Neden gerçekten hamilelik sırasında uyumak istiyorum ve nasıl açıklıyor?

Erken hamilelikte neden klonlamak??

Şu anda, hormonal yeniden yapılandırma, vücutta kesinlikle tüm organlar ve sistemler ile ilgilidir.

Bağışıklık azalır – aksi takdirde vücut sadece eğilir «Yabancı cisim». Bu, zayıflığın göründüğü gerçeğine yol açar ve basınç azalır.

Avitaminoz başlıyor – vitaminler ve yeni bir organizmanın oluşumunda iz elementleri besin rezervinden geçirilmeye başladı. Birçok egzoz toksikozu – çok sayıda kitleyle, faydalı maddeler de yıkanır, anemi görünebilir.

Gebelikte gerekli dinlenme zamanı yeterli değil – yerleşik rejim sıradan varoluş için tasarlanmıştır ve hemen yeniden inşa edilemez. Hamilelik için bekleyen en sakin kadınlar bile, ilk başta stres hali içinde.

Sinir sisteminin genel durumunu etkileyen tahriş edici faktörler, yeni yaşam aşamasının, koşullara uyum sağlama ihtiyacı, pozisyonları hakkında daha fazla bilgi öğrenme arzusu, başkalarına nasıl haberdar olacağını düşünme arzusu – ev ve işteki meslektaşları. Son görevle, meslektaşların ilişkisi ile birlikte psikolojik devletin bağlı olduğu birçok şekilde baş edilmesi zordur.

Bazı kadınlar değişen durumlarını diğerlerinden gizlemeye çalışmıyor «Sloglasili» – Bu sırayla deneyimler ekler.

Endokrin vardiyaları çalışma ritiminden ve sıradan uyarıcılardan vurulur – kahve ve güçlü çay – şu anda sağlık için güvensizdir. Hamilelikte yardımcı olan izin verilen yöntemler, uyuşukluk erken diyette aşılıyor – tam beslenme, makul iş ve eğlence dengesi, günde en az 8-9 saat sağlıklı uyku.

Meslektaşları ile bir uzlaşma bulmak tavsiye edilir, böylece kısa molaların duruşu değiştirmelerine izin verecekler, birkaç egzersiz yapın. Yakında Yarı Yalnız Bir Yaratık Varsa kendilerini tatsız olmalıdırlar.

Göbek zaten görülebilir ve gözler hala yakın ..

Neden hamilelik sırasında uyumak istiyorsunuz, göbek zaten görünürken?

Sonuçta, vücut devletine zaten uyarlanmış, rejim, çalışma gününün ve istişareyi ziyaret ettiği, ve çevresin planlandığı.

Vücudun hala iki kişilik çalışması gerekiyor – loosens. Tam bir beslenme beslenme beslenmesi olsa bile «Lanet», Aynı zamanda, düşünceler bu konuda gelir «Hamileliğe baktığım gibi kazmak imkansız».

Evet, tüm hamilelik sorunsuz gider. Dizentkers görünebilir, doktor her bir kilogram için azar, sevilen birinin görünüşteki değişikliği geri alması gibi görünüyor … bu aşamada, depresyon genellikle gelir, uyku bozukluğu ortaya çıkıyor.

Sıradan önlemlerse: Taze havada, tam beslenme, yatmadan önce rahatlatıcı ajanlarda yürür – çay ya da ballı sıcak süt – yardım etmeyin, doktor ışık sakinleştiricilerini ve bazen antidepresanları öngörmektedir.

Gelecek anneler, yatıştırıcı otlar içmeleri tavsiye edildiler – doktora danışmak gereklidir. Hamilelik sırasında, aşırı dikkatli fitoterapi uygulanmalıdır.

Hamile kadınlar için yatıştırıcı otlar listesi sınırlıdır – anne, nane, valerian. RAGLAND’in dozu ve tedavi süreci atanmalıdır.

Üçüncü trimester en azından yatak kalkmaz ..

32-38 haftada uyumak istediğim şey önceki nedenlerden dolayı açıklandı ve bir tane daha eklendi – bu pozisyonda uyumak çok zor.

Mide rahat bir pozisyon bulabilirken – sabah. Evet, ve genellikle tuvalete gitmek zorunda – mesane üzerinde hamile uterus presler, öğrenci idrara çıkma.

Bebek ilk kişi ise – ve çocuklar zaten oradaysa ve dikkatli oldukları takdirde, öğleden sonra uyuyamazsınız?

Yanında uyumak 2 trimester üretmeye başlaması gerekir. Bunu yapmak için önce, ilk önce arka veya karın altındaki haddelenmiş bir battaniyenin silindiri – uykuya dalmak için kullanılır – daha sonra yavaş yavaş yüksekliği artırır «Ren».

Midede uykuya dalmak imkansız, fakat aynı zamanda arkada da istenmeyen. Uterus’u besleyen ve oksijenle alt uzuvları besleyen büyük damarları sistematik olarak bastırırsak, ters kan çıkışını bozar, sonra hipoksi fetüste görünür ve kadının kendisi ciddi sağlık bozulması hissedebilir.

38 haftada, çok sert uyumak çok zordur – Vücut zaten doğum için hazırlanıyor ve bir gece dinlenmesiyle rahat bir durumda, bunkerler ortaya çıkıyor. Bir veya iki dakika ve sessiz, uterusun tonu zayıflar, ancak uykuya dalmak imkansız.

Diğer uyuşukluk nedenleri

Hamileliğin 2 ve 3 trimesterlerinin yorgunluğu ve uyuşukları, vücuttaki olumsuz değişikliklerin uyduları olabilir: avitaminoz, anemi, gestoz. Bu durumlar fetusun oluşumunu olumsuz yönde etkiler.

Ek olumsuz değişikliklerin ek belirtileri: mide bulantısı, cildin solukluğu,
Saç okuryazarlığı, ekstremite şişmesi.

Durumun bozulması kan testlerine ve idrar testlerine yansıtılır, bu nedenle kadının düzenli olarak jinekoloğa katılması ve tüm önerileri yapması çok önemlidir.

Aneminin ve avitaminozun düzeltilmesi, enjeksiyonlara girilen vitamin ve bezlerin atanması mümkündür – böylece organizmaların emilmesi daha kolaydır.

Prestosis ile geç saatlerde toksikoz olarak adlandırılır – yatan hasta tedavisi gerekebilir. Eğer teklif edilirse hastanede yatmayı reddetmemelidir. Vücut zehirlenmesi meydana gelirse, donmuş bir gebelik meydana gelebilir.

Sürekli gebelikte uyumak istediğinizde ve analizler normaldir, daha fazla zaman vurmanız gerekir. Favori transferinin izlenmesini terk etmelerine izin verin – ancak bir kadın uyumak için düşerse, vücut iyi rahatlayabilir «Çocukların» Zaman – 21’de.00.

İlk defa bebeği bağışlayan bazı gelecek anneler: «İşte ben yüzleşiyorum ve uyuyun!». Ne kadar yanlış olduğunu biliyorlarsa!

Uyku fırsatı buldukları bir zamandan fazla pişmanlık duyacaklar ve bir nedenden dolayı faydalanmadıkları için. Sevimli kadınlar! Size tatlı rüyalar, sakin ol Hamileliği ve hafif diliyorum!