Tehlikeli vs zararsız veya hangi ürünler hamile olamaz?

Hamile kadınlar tarafından yenilemeyen ürünlerin listeleri: Neden Kısıtlamaları Takım Verme Sürecinde Yiyeceklere Hatta Uygula?

Bir çocuğun hayalini kuran her kadın için hamilelik – Gerçekten büyülü ve heyecan verici yaşam süresi, yeni bir adımda hareket eden, tüm tüketen mutluluk zamanı. Ancak, içindeki yeni bir yaşamın doğumunun haberi ile memnun, kademeli olarak sabit alarmla değiştirilir. Gelecekteki anne, her şeyde tehlikeyi görmeye başlar ve yiyin olsa bile çocuğuna bilinçsizce zarar verebileceğini düşünmektedir «Talihsiz» reddetmek için kullanılmadığı bir incelik.

Ve aslında, hamilelik sadece beklemenin zamanı değil, aynı zamanda genç bir ebeveynin hayatındaki çeşitli kısıtlamalar için bir katalizördür. Alkol ve tütün ürünlerinin sigara içilmesinin kesinlikle yasak olduğu açıktır ve biri bir kez daha konuşmamalıdır. Fakat daha iyi bir diyetin gerekli olup olmadığı?

Hamilein doğru menüsü nedir ve diyetlerinde çarpıcı biçimde sınırlı olması gereken yiyecekler olup olmadığı neler olmalıdır??

Ve genel olarak, gelecekteki annenin reddedilmesi neden bazı yiyeceklerden ihtiyaç duyulur, çünkü bunu söylüyorlar «Hamilelik bir hastalık değildir»?

Güvenlik – hepsinden önemlisi

Nitekim, özellikle erken hamilelikte kullanılamayan gıda kaynaklarının bir listesi var. Bu, bu navigasyon aşamasında, fetüsün gövdesindeki tüm en önemli organların ve sistemlerin oluşturulması ve oluştuğu gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ve belirli makarasların aşırı gelişi gelecekteki çocuğa akut açıklarından daha az zarar verebilir.

Örneğin, A vitamini ile zenginleştirilmiş ürünleri yağlamamalısınız, çünkü ilk trimesterdeki annenin vücudundaki fazlalığı, intrauterin patolojilerin, anomalilerin ve hatta çirkinliğin gelişimini arttırır. Yağda çözünen bir vitamin olmak, vücutta bir kaynak olarak sürekli mevcuttur ve bu nedenle aşırı «düzenlemek» çok basit – sürekli olarak yüksek konsantrasyonda içeren yiyeceklere dayanacak kadar.

Yasak da geçerlidir «Faydasız» Özünde, yemek – fast food, yarı mamul ürünler, füme ve diğer «Ağır» Vücudun taşımayan yiyecek. Son olarak, potansiyel alerjenlerle dikkatlice tedavi edilmelidir. Ama önce ilk şeyler. Hangi ürünler hamile olamaz?

Doğru yapmak «diyet»

Modern yaşam ve ekoloji koşullarında sağlıklı bir bebeği katlanmak ve doğurmak için – görev basit değil. Buna ayrıca eklenir «Tehlikeli» Kelimenin tam anlamıyla pazar ve süpermarketlerin sayımlarını bolduran yiyecekler.

Doğal yoğurtun boya ve koruyucular olmadan nasıl göründüğü gibi, mevsimsel sebzelerin ve meyvelerin gerçek tadının neler olduğunu ve buzdolabında nasıl kötüleştirebileceğini unuttuk. ABD’yi çevreleyen neredeyse tüm yiyecekler, «Dize altında» WASTED Kimyasallar, Antibiyotikler ve Hormonal Maddeler. Ama ne yazık ki, tüm taze satın al ve «nail», Dacha, çiftlik veya arı kovanı ile her kentsel ikamet etmeyebilir.

Tabii ki, gelecekteki çocuğunuzu size seri üretim sunan her şeyden koruyamazsınız.

Evet ve olsun? Sonunda, çocuk aynı çevreye girecek ve vücudu, buna uyarlanmadan, son derece akuta tepki gösterecektir.

Ama yine de, zararlı her şeye yaslanmanız gerektiği anlamına gelmez ve orada «iki kişilik». Aşırı Yemekleme Hakkında – Hamilelik, yemeklerin fahiş miktarlarında yiyecekleri emmeniz gerektiği anlamına gelmez. Geleneksel diyetinizin enerji ve besin değerindeki poster, 300-500 kcal’den fazla olmamalıdır.

Gelecekteki annelerin bir üs olarak güvenmesi gereken ürünlerin çoğu, kadınların ve küçük çocukların emzirmesine izin verilir. Yani, diyetinizin kalbinizde tam olarak ne göründüğünü anlamak, laktasyon seçeneklerine, ayrıca anne sütünden hangi çocukların yavaş yavaş tercüme edildiğini beslemeye değer.

Ve hangi ürünleri kategorik olarak imkansız hamile?

Bu, sıradan hayatta çocuklara ne de yetişkinlere tüketmeyi önermeyen yiyecekler. Basitçe koyun, fazla kalori hariç, herhangi bir besin değeri taşımayan yiyecekler, «Boş» karbonhidratlar ve artmış yağ. Hiçbir durumda, alerjik bir reaksiyona neden olabilecek ürün tüketilemez, sindirim sürecini engellemek, hamileliği kesmek veya solma tehdidi oluşturmak, malformasyonların fetusunu sağlamak ve erken doğuma neden olmak.

«Kara listesi» Hamile kadınlar için ürünler

Böylece, en ilginçlere yaklaştık ve bu bölümde sizi hamile olamayacak belirli bir ürün listelerine tanıtacak.

«En iyi 5» Masanızdaki en tehlikeli çalışanlar:

1. Alkol. Kendi içinde ne kadar toksik olduğundan ve fetüsün intrauterin gelişimini nasıl etkileyebileceğinden bahsediyor mu?? Erken son teslim tarihlerinde hangi ürünlerin hamile kadınların olamayacağı bir tartışma durumunda bahsetmek özellikle uygundur. Annenin kanına giren zehirler doğal olarak fetusa taşınır, bu da gelişmesinin ciddi kusurlarını tetikleyebilecek;
2. Çiğ balık (suşi, rulolar). Bu ürün, bir anne enfeksiyonu durumunda hem meyveyi anında etkilediği helminthium ile enfekte edilebilir;
3. Konserve ve füme. Bu yemek tehlikeli botulizm ve çocuk botulizmidir – hastalık son derece
   ağır ve bazen ölümcül. Bakteri Botulizm, özellikle bir konserve ortamda, özellikle de sterilite önlemleri ürün imalatında kırıldıysa çarpın. Bu, garip bir şekilde, hem ev kütüklerini de ilgilendirir;
4. Güçlü çay ve kahve. Bu doğal uyarıcılar basıncı kışkırtma ve kas hipertonusuna neden olma kabiliyetleri ile tehlikelidir. Hamilelikte (özellikle üçüncü trimesterde) artmış kan basıncı, gestoz gelişimi ile doludur. Ve uterusun tonu, özellikle zamanında tespit edilmezse, kendi içinde giymek zorunda kalabilir;
5. Ananas. Bu egzotik meyve, hamileğin diyetinde sadece çok sınırlı miktarlarda kabul edilebilir. Onları kötüye kullanırsanız, vücudun ciddi dehidrasyonunu tetikleyebilir ve en iyi ihtimalle erken doğumlarla taçlandırılmış ve en kötü – kendiliğinden kürtajla neden olan uterus azaltmalarına neden olabilirsiniz.

Ayrıca peynir veya yarım ham formda tavuk yumurtası son derece tehlikelidir. Yumurta-Pashota, Gogol-Mogol, Cam, Tatlı «Tiramissue» – Bütün bunlar önümüzdeki 9 ay içinde kesinlikle size kontrendikedir. Ham yumurtalar, yetişkinler için çok tehlikeli olan ve çocuklar için tahrip olan salmonelloz ile enfekte edilebilir.

Potansiyel immün uyaranları olan ürünlerden de değerlidir. Gıda alerjenleri konjenital alerjik hazırlığa neden olabilir.

Bu ürünlerin listesi şunları içerir:

• Deniz ve nehir yumuşakçalar büyük miktarlarda (midye, rapana, karides, kerevit, yengeçler, havyar);
• Kırmızı ve turuncu sebzeler ve meyveler;
• Egzotik meyveler (özellikle narenciye);
• Büyük miktarlarda arı bal;
• Çikolata;
• Yüksek konsantrasyonlu boya veya lezzet içeren herhangi bir yiyecek.

Hamilelik sırasında anne tarafından kullanılan bu aynı gıda kaynakları, konjenital diyatezde bebeğe neden olabilir. Başka hangi ürünler hamile olamaz ve neden? Hızlı bir kilo alımına katkıda bulunan yiyeceklerden kaçının (ve sizin için ve kırıntılarda).

Aralarında:

1. Doba ve Pişirme;
2. Şekerleme;
3. Peynirler;
4. Yağ eti;
5. Üzüm;
6. Yağlı süt ve süt ürünleri.

Bu arada, peynir hakkında. Brie, Camembert ve Dor-Blue gibi peynir türleri, çocuk patolojisi için son derece tehlikelidir – çocuk patolojisi için son derece tehlikelidir.

Hangi baharatlar ve sebzeler faydalı olmayacak?

İÇİNDE «kara listesi» Bazı doğal baharatlar girmeli. Neden?

Çünkü uterus ve düşük bir hipertonusunu tetikleyebilirler (bu arada, daha önce, daha önce, böyle bir hedefle birlikte kullandım):

• Tarçın;
• Dereotu;
• Maydanoz;
• Küçük hindistan cevizi;
• Kekik;
• Anason;
• Ravent;
• papatya.

Artan gaz oluşumuna neden olan yiyecekleri önlemek için:

• Turp;
• Turp;
• Beyaz lahana;
• Fasulye;
• Bezelye;
• Soya.

Ayrıca, gastrointestinal sistemin alkolündeki fermantasyonun bir sonucu olarak, KVASS’ı da içermelidir.

Siz ve zehirlenmeyi aramanın potansiyel olarak yol açan ürünleri kesintisiz hale geldi:

1. Mantarlar;
2. Kavun;
3. Karpuz.

Hamilelik gerçekten bir hastalık değil. Ancak bu sadece kendiniz için değil, yeni bir kişi için de büyük bir sorumluluktur. Bebeğinizin sağlıklı doğmasına izin verin!