Ağırlık Adres Fiyatları. Sapmaların nedenleri

Gelecekteki her anne, hamilelik sırasındaki ağırlığının artması için hazırlanıyor ve doğum sonrası sonuçlarla başa çıkacaktı. Ama herkes kilo oranının ne olduğunu bilmiyor

Hamilelik sırasında en uygun vücut ağırlığı kümesinin sorusu, aynı derecede güçlü bir şekilde endişeli ve doktorlar ve gelecekteki annelerdir. İlk olarak, her şeyden önce, bir kadının ve bebeğin sağlığını önemsemek, ikincisi için, görünüşünüz ve rakamlarınız hakkında deneyimler. Her ne kadar, kabul etmeniz gerekse de, tüm anneler bu dönemde dış çekiciliklerine, özellikle de çocuk arzu edilirse ve uzun zamandır bekleniyorsa.

Bununla birlikte, bir anne olmak isteyen her kadın, gelecekteki çocuğunun intrauterin gelişmesinin ve sağlığının hem de aşırı besleyici hem de yetersiz beslenmeyi eşit derecede kötü bir şekilde etkilediğini açıkça anlamalıdır.

Hamilelik sırasında kilo alımın ve hacimlerin kontrolü, kadınların danışmanlığının gelecekteki annesine her ziyarette zorunludur.

Evde, kadınlar ayrıca kilo alımını kontrol etmeniz önerilir, böylece herhangi bir zamanda anormal artışına hızlı bir şekilde yanıt vermelerine veya azalması mümkündür.

Norm olarak kabul edilir?

Ağırlığınızın normal olup olmadığını belirlemek ve hamilelik sırasında ağırlık göstergelerini hesaplamak için, her zamanki durumunuzda vücut kitle indeksi gerekir. Bunu yapmak için, vücut ağırlığınızı daha önce bir kareye dikilmiş, büyümeye bölmek gerekir.

Sonuç 18.5’ten azsa, bu rakam 18.5-25 aralığında ise yetersizdir – her şey sizin için iyidir ve kilo kaybı. 26 ila 30’dan itibaren bir gösterge ile, fazla vücut ağırlığı hakkında konuşabiliriz ve acil önlemler almaya ihtiyaç duyuyoruz. Peki, Aesi hesap makinesi 31 ve daha yüksek gösterdi, obezitenin varlığı hakkında söylüyor.

Hamilelikten önce alınan ITT’ye bağlı olarak, kilo alımı sırasında hesaplanır. Bebeğinizin sağlığına zarar vermeyen bu artıştan bahsediyoruz.Bu zor durumda özel bir tabloya yardımcı olacaktır:

Özellikle hamileliğin üçüncü trimesterindeki her hamile kadın, bu sayıları sürekli olarak her gün kütlelerini kontrol edebilmek için bu sayıları sürekli tutmalıdır. Hesaplamaların yapılması kolaylığı için, interneti arayabilir ve hamilelik sırasında ağırlık saymak için bir hesap makinesi kullanabilirsiniz, yanı sıra haftalarca ortalama vücut ağırlığı kazancının hazır bir takvimi.

Set ve düşüş neden?

Her şey, ilginç bir konumda olduğu dönemde bir kadınla oluyor, makul ve hatta bilimsel bir açıklama var. Endişelendirir ve kilogram. Her şey bu «Katma» Hamilelik için vücudumuz çok rasyonel olarak dağıtıyor.

Uygun kilo alımının durumunda, aşağıdaki gibi dağıtılır:

• Toplam kazanılan kütlenin 3 kg gelecekteki çocuğun ağırlığını kaplar;
• Hamilelik sırasında uterusun ağırlığı 1 kg’a yükselir;
• yaklaşık 500 g bir plasenta kazanıyor;
• 1.5 kg ek bir kan hacmini kaplar;
• 1 kg birikimli sıvı tarafından verilir;
• Ortalama olarak, göğüs 500 g büyür;
• Doku şişmesi daha fazla 1-2 kg;
• Katman yağ «Rezerv hakkında» 3-4 kg kaplar.

Bu yapar «MÜMKÜN»Hamilelik sırasında! Doğal olarak, tüm bu göstergeler yeterince yaklaşıkdır ve vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır, t.NS. Her kadın için norm olacak.

Fakat ağırlıkların nedenin neden olduğunu ve tam olarak nerede olduğunu açıkça gösteriyorlar «Gitmiş».Her şey eklenirse «kurallara göre», Sonra hamilelikten sonra fazladan kilogram kaybetin çok fazla zorluklanmayacak.

Normdan sapmalar

Ağırlığın ağırlığı hamilelik sırasında standartları karşılamıyorsa ne yapmalı?İlk olarak, bağımsız bir eylem almamalısınız. İkincisi, doktora mümkün olan en kısa sürede bildirmek gerekir, bu da hamileliğinizi yönlendirir.

Vücut ağırlığı setinin nedeni yanlış ve dengesiz beslenme, düzenli aşırı besleme ve beslenme olabilir «iki kişilik». Artış çok keskin bir şekilde gerçekleşirse, daha sonra, büyük olasılıkla, sıvı çıkışının ihlal edilmesinden ve böbreklerin kusurlu çalışmalarının neden olduğu dokuların nedeni. Bağımsız bir eylem, danışmadan doktora gerek yok.

Ve daha fazlası, böylece gebelik sırasında elde edilen kilo vermeye çalışmayın. Eğer böyle bir ölçüde ve başvurulması gerekiyorsa, bunu yalnızca doktorun tavsiyesi üzerine yapabilirsiniz. Her durumda, hamilelik sırasında antrenjid annesinin azaltılması dikkatli kontrol altında gerçekleşmelidir.

Yetersiz ağırlık kazancına gelince, oturmak da imkansızdır «Eldiven». Ne de olsa, bu annenin bebeğini gerekli tüm mineralleri, vitaminleri ve besinleri tam olarak sağlayamadığı anlamına gelir.

Normal gelişme için gerekli bileşenlerin eksikliğinin çocuğun iç organlarını oluşturma sürecini olumsuz yönde etkilediğini anlamak önemlidir.

Hamilelik sırasında aşırı kilo ve eksikliği, endişe verici ve teşvik edilmeli. Genellikle, nedeni toksikoz haline gelir, ki bu sadece bir kadını baş dönmesi ve bulantı işkence değil, aynı zamanda çocuğun sağlığını da olumsuz yönde etkiler.

Kadın her zaman kalbinin altında giyen küçük adamdan sorumlu olduğunu ve eyaletindeki herhangi bir değişikliğin fark edilmemesi gerektiğini hatırlamalıdır.