Hamilelik ve Ayakkabı: Topuklu giymek mümkün mü?

Bir çocuk için beklediğini öğrendin. Ve şimdi kafanda cevap gerektiren soruların kütlesi. Çoğu kadın hakkında endişeli olan ikilemlerden biri – hamilelik sırasında topuklu giymek mümkün mü.

Bebek Takım Dönemi – çoğu kadın için özel zaman. Durumunuzu öğrenmek, bayanlar kötü alışkanlıkları reddediyor, yemeğini takip etmeye başladı, diyetin faydalı ve doğal ürünler lehine değiştirilmesi. Bütün bunlar doğru ve iyidir, ancak burada sadece birçok gelecekteki anneler bir önemli noktayı özlüyor – bebek takımları sırasında kıyafet ve ayakkabı seçimi.

Tabii ki, bir kadın yuvarlak bir karın ile bile güzel ve zarif bir şekilde görünmek istiyor, ancak bayanları pozisyonda giyip takabilirsiniz? Tabii ki değil. Bu nedenle, bugün bayanlardan jinekologlarına soran en popüler sorulardan birini cevaplamaya çalışacağız: «Topuklu giymek mümkün mü?».

Hamilelik sırasında topuklular: giyen ya da değil

Neredeyse tüm doktorlar jinekologlar, bir çocuğa sahip olma döneminde ayakkabıları yüksek topuklu ayakkabılara aykırıdır.

Bu, aşağıdaki faktörlerden kaynaklanmaktadır:

• Yüksek topuklu ayakkabıların sık sık giyilmesi, fetüsün yerini olumsuz yönde etkiler ve ayrıca gelecekteki rengarenk streç izlerinin midesinde görünüşü teşvik eder;
• Çıtçıtlar takarken, ağırlık merkezi değiştiğini unutmayın ve bu, omurgayı olumsuz yönde yansıtır;
• Hamilelik sırasında topuklu giyerken, pelvisin kasları üzerindeki yükler, bacaklar ve alt sırt. Çok «antrenman yapmak» gelecekteki annenin arkasında ve bacaklarında ağrıyı geri alabilir;
• Hamilelik sırasında vücut ağırlığında bir artış varken, değişen hormonal arka plan nedeniyle bacaklardaki ligamentler gevşeme. Bütün bunlar, alt uzuvlarda büyük bir yüke yol açar, bu da sadece acı çekmekle kalmaz, aynı zamanda düz ayak, varik damarlar ve yaralanmaları kışkırtabilir.

Gelecekteki anneler için tehlikeli işitme topuklarından daha

Öyleyse, neden topuklu giymek imkansız?

Yukarıda belirtildiği gibi, saplamalar takarken, ağırlık merkezi değişir. Karın ileride vurgulanır ve biraz tasarruf sağlar. Bütün bunlar, sırayla, annenin içindeki fetüsün yerine yansıtılan uterusun konumunu olumsuz yönde etkiler. Sürekli yüksek topuklu ayakkabılar taşıyan bayanlar, örneğin erken doğumdan oluşan bir dizi komplikasyona neden olabilir. Hamileliğin ilk aylarında bile, yüksek saplamalara dahil olmak gerekli değildir, çünkü bu ayakkabılar küçük bir pelvis kaslarına ek bir yük olduğundan. Uterus’ta bir kesim ve sonuç olarak kanama ve hatta düşük olabilir.

Hamilelikte bunu unutma, bazı bayanlar zayıflık ve baş dönmesi yaşıyor. Ve bu duruma eklemek için saç tokaları da varsa, sonuç ağlıyor. Gelecekteki anneler bir dizi yaralanma almak için riskler: germe, çıkık ve hatta bir kırılma. Ek olarak, yanlış düşme tehlike ve kırıntıların ömrünü yapar. Riske değer mi – kendinize karar verin.

Ama yine de güzel stiletto ayakkabılarını koymadan önce, her şeyi karşısında, pişman olmamak.

Topuğa bir alternatif, sabit bir platform veya bir tabak sahibi olabilir. Bu tür ayakkabılar saç tokuşundan daha pratiktir, ancak yine de tehlikelidir. Bu nedenle, bir veya başka bir çift seçmek, sizin için ne kadar uygun deneyin, istikrarı kontrol edin. Hoşgeldiniz, platform veya topuk düşük ve güvenilir olmalıdır.

Ayakkabı seç

Kimse, hamile kadınlar için sadece yerine geçmenin mümkün olduğunu söylemiyor, ancak ayakkabı seçimine ciddi ve sorumlu bir şekilde yaklaşmak gereklidir. Tercih, düz bir tabana ve minimum ısıtıcı üzerinde doğal malzemelerden yapılmış yumuşak ayakkabı vermek daha iyidir. Hamile kadınların hangi topuğun giydiği soruyla ilgileniyorsanız, cevabın sabit olduğu ve yüksekliği 5 cm’den fazla değildir. Bu durumda, zarar olmayacak.

Hamileliğin ilk trimesterinde, gelecekteki anneler bağcıklardaki spor ayakkabılarını tercih edebilir. Uygun, pratiktir ve modeller çok güzel ve şık bulunabilir. Üçüncü Trimester Lacing’e – en iyi seçenek değil, kravat ayakkabıları sakıncalı ve zor olacak.

Terlik, bot, spor ayakkabı alımı akşamları, hamile kadınlarda ayaklarınız sık sık şişerken. Birkaç kez birkaç kez ölçün. Rahat ve konforlu hissetmeniz önemlidir.

Yaz ayakkabı Bebeği Takım döneminde, kapalı bir topukla, örneğin bale ayakkabısı ile almanız önerilir.

«Neden?», – sen sor. Her şey basittir: açık topuğu olan sandaletler bacağına zayıf sabitlenir, bu nedenle yaralanma riski vardır.

Kışın çizme seçimi, onları biraz daha satın al, böylece bacakları sıkmayacaklarsa, günün sonuna kadar rahatlıyorlarsa. Ve yine de, yaz aylarında, topuklarda 5 cm’den daha yüksek olmadığı için hamile kalabilir, sonra kışın bu tür deneyler koymak daha iyidir. Buzdaki düşüş mevduat olabilir.

Özetle, hamilelik sırasında hangi topuk giyeceğini seçtiğinizi söylemek istiyorum – her kadının kişisel durumu. Ancak belki de gelecekteki kırıntıların sağlığı ve iyiliği için yüksek dökülmeleri terk etmeye değer. Bu tür ayakkabıları gardırobdan tamamen çıkaramazsanız, giyiniyi en aza indirin ve ayrıca omurgadaki yükü hafifçe azaltacak özel tabanlık kullanın. Uzaktaki yoldaki saç tokalarını toplarlarsa, sizinle birlikte yedek bir ayakkabı kullanın. Bacaklar yorulduğunda, dönüştürebilirsiniz.

Sevin ve kendinize ve gelecekteki çocuğa iyi bakın!