Hamilelik işi bir engel değil?

Hamilelikte çalışmalar sakin olmalı, zor ve hoş değil. Sakin ve sağlıklı kalmak için hamilelik sırasında işte nasıl davranılacağını öğrenin!

Kadının hamilelik hakkında bulduğu andan itibaren, olağan hayatında çok değişiyor. Şu andan itibaren, artık kendilerine iyi bakmalı, aşırı gerileme, iyi yemek, çok rahatla ve gergin değil. Ve işle ne yapmalı?

Aslında, genellikle çeşitli deneyimleri ve stresiyle birlikte. Peki, iş ve hamileliği nasıl birleştirilir??

Hamilelik sırasında nasıl çalışılır: ne olabilir ve ne olabilir?

Başlamak için, birçok hamile kadının çocuğun anlayışından önce olduğu gibi aynı hızda çalışmak zorlaştığını söylemeye değer. Ek olarak, ilk trimesterde toksikoz ezilebilir, uyuşukluk ortaya çıkar, beyin çok net değil, hafızada sorunlar olabilir.

İş entelektüel ise, yükü mümkün olduğunca azaltmak gerekir. Ayrıca rahatlamak ve geri dönmek için bir tatil almak önerilir. Kural olarak, ikinci trimesterden, hamile durumun durumu normalize edilir ve çalışmak daha kolay hale gelir.

Hamile kadınların daha zorlaştığı gerçeğine ek olarak, istihdamda kısıtlamalar da vardır:

• Yerçekimi yetiştirmek imkansızdır;
• Çalışma Yeraltında;
• Hamilelik ve bilgisayardaki işler de çok uyumlu değil. Modern cihazların iyi bir korumaya sahip olduğuna inanılıyor, ancak halen pozisyondaki kadınların bir bilgisayarda sınırlı olması ve dizüstü bilgisayarı kullanması ve en yakın bilgisayardan iki metrelik bir mesafede olması gerektiğine inanılıyor
• Gece vardiyalarına izin verilmez;
• Hamile kadınlar iş gezileri göndermek yasaktır, hafta sonları arayın;
• Pozisyondaki kadınlar fazla mesai yapamaz;
• Kimyasal, radyoaktif ve diğer maddelere zararlı olarak çalışmanız önerilmez.
• Hamile kadınlar, uzun zamandır durması ya da çok yürüdüğü konusunda çalışmaya karşı çıkıyor.

Hamilelik sırasında oturma çalışmaları da her zaman faydalı değildir. Sabit Oturma Zararını azaltmak için, hamile kadınların molaları almaları önerilir, masanın arkasından ayağa kalkar, biraz olsun. Temiz havaya ulaşmak ve en az 5-10 dakika yürümek en iyisidir. Geliştirebilirsen, onu kullanmaya değer.

Kadının pozisyondaki iş günü saat altı olmalıdır. İsterseniz tam gün çalışabilirsiniz. Ana şey rahat olmak için hamile olmaktır.

Kendinizi daha önce olduğu gibi çalışmaya zorlamayın, ayrılmanız gerekir. Örneğin, geç nedeniyle endişelenmenize gerek yoktur, çünkü endişe iyiliğini etkilemez ve çocuğu olumsuz yönde etkilemez. Bundan sonra, geç kalmazsınız, ancak gecikme.

Ayrıca, beslenmeyi sürdürmeye, fast food olduğunu durdurmak ve evden faydalı yiyecekler almak için dikkatlice başlamalısınız. Atıştırmalıklar yapmanız önerilir, her zaman meyveler, kraker, müsli veya fındık olmalıdır.

Ama en önemlisi, gergin olmak imkansız. Hamile bir kadının gergin çalışması ve düzeltmesi objektif nedenlerle imkansızdır, sakin olmayı öğrenmelisiniz. Bunu yapmak o kadar zor değil, sadece en önemli şeyin hayattaki çocuk olduğunu ve olumsuzların ona zarar verdiğini fark etmek gereklidir.

Bütün kötülüklerin sizden çekilmesine izin verin, zarar vermek zorunda kalmadan uçun. Seni dengeden çıkarabilecek hiçbir şey yok.

Gebelikle ilgili meslektaşları ve patronları bildirirse işteki sinir atmosferi taburcu edilebilir. Sadık davranacaklar ve sizi daha az rahatsız etmeye çalışacaklar.

Tabii ki, birçok kadın pozisyonlarını mümkün olduğunca uzun süre saklamaya çalışır, kovulacaklarından korkuyorlar. Ancak, iş kodunun hamile olamayacağı bilinmelidir. Öte yandan, kendi isteğine göre kendilerini zorlamak için yetkililer iyi olabilir. Her ne kadar kuralların yaygın bir fenomen yerine bir istisna olmasına rağmen.

Secrecy’nin nedeni, meslektaşlarına dikkat etmenin isteksizliği ya da sadece batıl inançları olabilir, her durumda, hamileliği işyerinde zamana kadar nasıl saklanacağını bilmek zarar vermez.

Meslektaşlarından Gebeliğin Gizlenmesi Nasıl?

Meslektaşlarından hamileliği gizlemek ve patronlar, terimin ortasına kadar maksimum olur, sonra göbek hiçbir şeyi gizlemez. Sırrı en azından şu anda tutmak istiyorsanız, gardırobunuzu yeniden gözden geçirmelisiniz. Tüm sıkı giysiler gizlenmelidir, bundan böyle, bluzlara, kazaklara ve serbest cog elbiselerine tercih edilmelidir. Vertex’in uzunluğu uyluğa ulaşmalı.

Pantolon ve kot pantolon, özellikle hamile kadınlar için satın almak daha iyidir, onlar rahat ve karın sıkmazlar. Renk paleti de büyüyen karnını gizlemek için değişiyor, monofonik, pastel tonların kıyafetlerini seçmelisiniz. Trikoların yanı sıra keten, pamuk ve diğer doğal malzemeleri sevmek gerekir, çünkü sadece birisinin tahmin edilmesi için değil, sağlığı nedeniyle takip edilmesi önemlidir.

Hamileliği saklamak her zaman daha iyi olmadığını söylemeye değer. Yine de, eyaletteki kadınlar birçok geçişle yapılır, onları kovmak imkansızdır, daha düşük ücretli bir işe dönüşmek imkansızdır.

Evet ve çoğu durumda meslektaşlar normaldir, hatta görevlerde yardımcı olurlar ve patronlar daha az yükler. Optimum çıktı Şefi bilgilendirecek ve çalışanlara söylememesini isteyecek.

Henüz bir iş yoksa, hamilelik zaten gelmiştir, bir şirketin nasıl alınacağı, pozisyonundan bahsetmiyor?

Yeni İş ve Hamilelik: Nasıl Sevimli Bir Yer Alınır ve Düşmanlar Almayın?

Hamilelik, iş bulmak için en iyi zaman değildir. Bununla birlikte, eğer gidip çalışmadan hiçbir yer yoksa, cihazda biraz yeni bir yere görmelisiniz. İşverenler kadınları işe almakla ilgilenmiyorlar, çünkü yakında bir değiştirmeyi aramaları, saygısızlığı ödemek, yükü azaltmak,.NS.

Ancak, gebelik nedeniyle reddetme işverenler doğru değil. Ancak getirilmiş olsa bile, başka bir nedenden dolayı reddedebilir. Bu nedenle, bir iş başvurusunda bulunurken «İlginç pozisyon» Bahsetmemek daha iyidir.

Göbek henüz belirlenmedi, ilk aylarda iş aramak en iyisidir. Yakın gelecekteki çocukların niyeti niyeti ile ilgili olarak, korsanlara cevap vermeye değer ve hiçbir durumda planlarda çocuk olmadığını garanti edemez. Böyle bir cevap personel departmanı tarafından daha takdir edilir ve güvensizliğe neden olmaz.

Patronlar ve meslektaşlarla ilişkileri bozmaya devam etmek için, hamilelik açık olduğunda, işin ilk günlerinden iyi kanıtlanmalıdır. Ancak, iş ve hamilelik sizin için rahat olmalı, bu yüzden ezici değil. Görevlerinizi iyi niyetle, yetkin ve verimli olarak yerine getirmek gereklidir.

Yetkililer çabaları takdir edecekler ve büyük olasılıkla normalde küçük bir aldatmacaya ulaşır, çünkü akıllı çalışanlar bulmak kolay değildir.

Meslektaşlarıyla, friendly ve dost canlısı davranmak, çatışmadan davranması önerilir. Sonra, oldukça mümkün, kararnameye gittiğinizde, hızlı dönüşün neşesi ve dilekleri ile tutulacaksınız!