Hamilelik sırasında mantarlar

Hamilelik sırasında mantarlar. Nereden Alınır? Hangi mantarlar hamile olabilir? Hamile kadınlar için mantarlar nasıl pişirilir? Çay ve süt mantarının hamileliğinde yemek

Hamilelik sırasında, doğru yemek için son derece önemlidir. Bir pozisyondaki kadın, maksimum faydalı besin almalıdır: çocuğun intrauterin gelişimi için son derece önemli olan vitaminler ve mikroelemeler.

Bununla birlikte, daha önce yemeklerde bir kadın kullanan birçok ürün, bir soru ortaya çıkıyor: hamile kadınlar yemek mümkün mü? Diyetolojik filtre ve mantarların altında. Anlamaya çalıştık ve biz diyetinizi içerebilirseniz, mantar gibi bir ürün gibi bir ürün?

Bu sorunun cevabı belirsizdir. Birçok beslenme görevlisi ve doktorlar, hamile kadınlara, bu ürünün sindirim için şiddetli olduğu ve alerjiye neden olabileceği için hamile kadınları yemekten kaçınmalarını tavsiye eder.

Fakat daha sonra, alerjileri olmayan, sindirim ve karaciğer organlarının sağlıklı olduğunu bilen kadınları yapmak, her zaman gerçekten bu orman hediyelerle kendilerini şımartmak istiyorlar?

Mantarları Hamile Hamile Bilmeniz Gerekenler?

Mantarlar besleyici ve lezzetli, ancak hepsi aynı derecede hamilelik sırasında eşit derecede yararlı değildir, bu yüzden ormanda veya bir süpermarkette arkasına giderken, birkaç kural bilmelisiniz:

• Bu ürünü toksikoz sırasında kullanmayın;
• Etleri, ayrıca birçok vitamin, çinko ve diğer mineral maddelerin yerini alabilen yüksek protein içeriğine sahiptir;
• En az bir saat boyunca hazırlanıyorlar ve hamile kadınlar sadece haşlanmış veya haşlanmış biçimde, ham ve kızartılmış – yasağın altında kullanılabiliyorlar;
• Seralarda yetişen bir süpermarketten mantar yemek en iyisidir;
• Satın alma işleminizi dikkatlice kontrol edin – ürünün ortaya çıkmasına ilişkin iddialar bulunmaması durumunda ondan kaçınmayın.E. Bir parlama var, buruşuk, lekeler ve t.NS.;
• Hamilelik sırasında, marine edilmiş, kurutulmuş ve konserve mantarları olmamalısınız. İçlerinde faydalı bir maddeler yoktur ve birçok kişi de sağlık için tehlikelidir ve kolik, hazımsızlık, şişme, mide ekşimesi, iç organların kronik hastalıklarının ve diğer komplikasyonların saldırısına neden olabilir.

Nasıl seçilir?

Öyleyse, hamilelik sırasında mantarların hala birçok faktöre dikkatlice davranırsanız, hamilelikte olabileceği gerçeğinden devam ediyoruz. Önemli bir şey, sorunun nerede ve kimin toplandıkları olduğudur.

Muhtemelen, bir kez daha doğal pazarda satın alınan mantarı yemenin tehlikeli olduğunu söylemeye değer, sadece hamile değil. Ve onları sadece yüzde yüz garanti almak için onları almak mümkündür, kesinlikle yenilebilir bir görüşü zehirli bir şekilde ayırt edebileceğiniz.

Piyasada mantarlar alırken, ürünün görünümünü dikkatlice inceleyin ve satıcıyı bu konuda çok fazla bilgi edinir. Mantarların gittiği yer çevre dostu olmalı, aksi takdirde fungita radyasyon, ağır metaller ve diğer her türlü zararlı maddeyi biriktirir ve iletecektir.

Optimum süpermarkette veya mağazada satın alınacaktır, çünkü seralarda yetiştirilen mantarlar, nakil ve depolamalarının tüm koşullarını, özellikle satışı için tasarlanmış tüm koşullarıyla birlikte verilir. Zehirlenme riski pratik olarak sıfıra düşürülür.

Bu planda kendilerini phampignons gösterdi. Kompozisyonları, çok sayıda yararlı iz element, amino asitlerin yanı sıra lesitin de bulunur, bu da onları ete yakın hale getirir. Ayrıca, sindirimleri sindirim sistemini yüklemeyen çok zaman almazlar.

Nasıl pişirilir?

Yemek pişirme, hamile kadınların daha iyi bildiği kendi nadelerini var. Mantarları çorbada veya ikinci yemeklere pişirmelerinde bırakmadan önce, önce en az bir saat boyunca ve sadece diğer yemeklere koyduktan sonra iyice durulanmaları, temizlenmesi ve tokatlanması gerekir.

Mantarlar, hamile kadınların termal işlenmesinde kategorik olarak kontrendike kullanımı hassas değildir. Ayrıca bu kategoride ve kurutuldu ve seçeneklerini değiştirdi. Özellikle bu ürünle özenle, sindirim sisteminin bozukluklarından muzdarip kadınlarda davranmalı.

İyi bir konuşma, bu tür türleri çay ya da süt mantarı olarak hak ediyor.

Hamilelik sırasında çay mantarı yemek

Çay, o «Japonca» veya «Deniz anası» Olağanüstü görünümünüz için insanlarda noin. Rus-Japon savaşından sonra bize getirdi. Bu, özel maya bakterilerinin yardımıyla, iç organların birçok hastalıklarının etkili bir şekilde davrandığı en iyi doğal kaynaklardan biridir.

Diğerlerine «Deniz anası» Uykuyu faydalı ölçüde etkiler, ateroskleroz muamele eder, kan basıncını normalleştirir. Uygula ve ince bir şekilde tutmak için, siğil, pigment lekeleri, saç geliştirmek için.

Çayın mantarının hamilelik sırasında kullanılabileceği ve hatta kullanılması gerektiğine inanılmaktadır. Bununla birlikte, alerjik bir reaksiyona neden olabileceği ve sindirim sistemi, diyabet hastalıkları gibi bazı kontrendikasyonlara sahip olduğu ve zehirlenmeye neden olabileceği unutulmamalıdır.

Bu nedenle, kullanımıyla ilgili şüpheler varsa, her şeyden önce, katılan doktorunuzla danışın.

Hamilelik sırasında süt mantarı kullanımı

Süt mantar, Tibet’den Avrupa’ya kadar ve sonra bize getirildi. Eşsiz iyileşme özellikleri hakkında bilinmektedir: Alerjiler için vazgeçilmezdir, birçok kardiyovasküler hastalığı, hipertansiyonu, aterosklerozu, birçok iç organın hastalıklarını tedavi eder, vücudun ciddi antibiyotik hastalıkları ve tekniklerinden sonra hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.

Ayrıca vücudun gençleşmesine katkıda bulunur, ona neşe verir ve güçler verir. Bu türün kontrendikasyonları sadece bir şey – süt proteininin hoşgörü.

Hamilesini ve üç yaşın altındaki çocuklarının kullanımına gelince, bu ürünün onları getirdiği için ışık tutabilecek randomize bir çalışmalardır – lehine ya da zarar. Bu nedenle, doğuştan olmayan bir çocuğun güvenliğinin nedenleri için, hamilelik sırasında kullanımından kaçınmak daha iyidir.

Ve tüm hamile kadınları kendimizden dilemek istiyoruz: Diyetinizi dikkatlice takip edin, şüpheli ürünlerden yararlanın ve – sağlıklı olun!