Hamilelik sırasında kasık masajı, kırılmayı önlemeye yardımcı olacaktır

Genel aktivite sırasında cerrahi müdahaleyi önlemek için vücudunuzu uygun şekilde hazırlamak gerekir. Dokunun esnekliğini arttırmak kasık masajına yardımcı olacaktır

Kolayca, hızlı ve mola olmadan doğum yapmakla ilgileniyorsanız, vücudunuzu yaklaşan yük için uygun şekilde hazırlamanız gerekir. Crotch Masajı – Çalışma faaliyetlerine doğrudan katılan kumaşların esnekliğini arttırma yöntemlerinden biri.

Kasık nedir

Masajın verimliliğini artırmak için, hangi kasıkları bilmelisiniz. Tıbbi terminolojide, kasık, pelvik kemiklerin dibinde bulunan yumuşak kas dokularıdır. Bu site anüs ve vajina arasında yer almaktadır, özel bir masaja ihtiyacı olan o. 

Doğumların kasık üzerinde güçlü bir yüke sahiptir, kaslar yüksek mukavemetle ayırt edilmeyen. Çocuğun kafasının baskısı altında, sık sık kırılır, çünkü bebeği görünmenin tek yolu olur.

Bazen kasıkların cerrahi diseksiyonu epiziyotomidir, genel işlem sırasında birçok komplikasyondan kaçınır. Ancak Crottest kaslarını önceden hazırlarsanız, cerrahi müdahaleyi dışlama fırsatınız var. 

Masaj için ne kullanışlıdır

Masaj eylemleri, kasıkların kaslarının esnekliğini geliştirmeyi, doğum sırasında çatlakları ve kırılmaları önlemenizi amaçlamaktadır. Bu tür bir önleme zorunlu değildir, ancak isterseniz, biraz zaman ödeyebilir, haftada 1 kez masaj yapabilirsiniz. Gelecekteki anneler için, 28 haftalıktan geçen hamilelik dönemi, her 5 günde bir kez her günde bir kez kasık kaslarının bir hazırlığında düzenli olarak birleştirilmelidir – her gün bile olabilir. 

Kocanı çekmek için bu sınıfları deneyin, çünkü büyük göbek masaj hareketlerini kendiniz yapmanıza izin vermez. Duş veya banyo yaptıktan sonra akşam doğumdan önce kasık masajı. Manipülasyonları tutma yeri, tam olarak rahatlayabileceğiniz yerin yatak odanız olabilir. 

Hamile bir kadın için samimi bir masajın yararı aşırı tahmin edilemez, çünkü ana amaca ek olarak – elastik olan yumuşak dokular yapmak için, kadın vücudunun bu bölgesindeki metabolik işlemleri hala geliştirir.

Kan dolaşımında ve birçok iç organın durumunda bir gelişme vardır. Ayrıca, prosedürü iletme sürecinde sinir sistemi sakinleşir ve duygusal durumun gelecekteki anneler için çok faydalı olan dengeye gelir. 

Jinekolojik Obstetricistler, hamile bir kadında samimi bölge masajının, genel faaliyetler sırasında komplikasyonlardan kaçındığını iddia eder. Bu nedenle, onların görüşüne göre, hamilelik sırasındaki kasık masajı, bir kadın vücudu hazırlama sürecindeki en önemli unsurlardan biridir.

Birçok kadın, ilk doğum sırasında boşluklar olsaydı, yara izi düşecek ve ardından genel aktivite sürecinde. Bununla birlikte, özel masaj hareketleri, ikinci çocuğun doğumu sırasında boşluğunu önleyen bir skar elastik yapabilmektedir. 

Prosedür için kurallar

Doğum için yumuşak dokular hazırlamanıza izin veren manipülasyonlar için steril yağa ihtiyacınız olacaktır.

Böyle yağları şöyle kullanabilirsiniz:

• papatya;
• calendularas;
• filizlenmiş buğday;
• pembe;
• zeytin;
• badem;
• şeftali;
• Ayçiçeği. 

Ayçiçek yağı kullanıyorsanız, kaynatılmalıdır. Castor yağı uygulanması kesinlikle yasaktır, çünkü prematüre işçiliğe neden olabilecek uterusta bir azalmaya neden olacak bir mülke sahiptir. 

Prosedürü yapmadan önce, ellerinizi iyice yıka, çünkü hamile bir kadının vajinası enfeksiyonlara karşı savunmasızdır. Cilt ve mukoza membranları çok hassassa, masaj hareketlerinin yürütülmesi sırasında steril eldivenler kullanmak gerekir. Samimi organların yüzeyine zarar vermemek için, masör çivileri düzgünce kesilmiş olmalıdır. 

Kasık masajı, küçük ve büyük seksi dudakları yağlamak, elinde sulamak, parmaklarınızı kabın içine batırmamak için kullanılmalıdır. Bu kurala uymuyorsanız, bu tür eylemler petrol kirliliğine ve genital organların enfeksiyonu ile sonuçlanacaktır.

İdeal pozisyon – yatağın kenarına veya banyosunun kenarına bir bacak koyarak ayakta. Ayrıca, kadınlar oturup, yalan söyleyen ya da yarı yürüyüşü, ancak masajın kocayı yapması durumunda. 

Hamilelik sırasında vajinanın masajı gerekli değildir, çünkü bu vücut doğası gereği oldukça gerilebilir olduğundan, doğum sırasında son derece nadir görülür. Esnekliğin teslimattan kısa bir süre önce arttırılması, perinumun kaslarıdır, bu nedenle derin penetrasyona gerek yoktur, parmaklarınızı birkaç santimetre için vajinaya sokmak yeterlidir. 

Teknik Uygulama

Uygun bir pozisyonu kabul etmiş ve bolca seks dudaklarını yağla bulaşmış, bu tür eylemleri gerçekleştirin:

• Sığ – 2-3 cm, vajinaya büyük veya endeks parmağını girin;
• Kolay karıncalanma ve gerginlik hissedene kadar sırt duvarına sıkma basıncı yapın. Bir dakika tut ve git. Birkaç kez tekrarlayın, bu gibi presinler 10-15 dakika içinde yapılmalıdır;
• Ardından bu tür hareketleri saat yönünde ve sırtına doğru yapın;
• Genital dudakların tekrarlanan yağlanmasıyla masaj biter. Jenerik aktivite sürecinde yaralanma olasılığını küçük cinsel dudaklara göre hariç tutmak gerekli değildir, bu nedenle prosedür sırasında da dikkat etmelidirler. Hoş olmayan bir hisseden bir kadına neden olmamak için hafifçe gecikmeleri gerekir. 

Her gün bir kasık masajı yapmak, kadın rahatsız edici duygular görünmezken kasları daha fazla gerebilirsin. Bu tür sınıflar, doğum için gelecekteki bir anneyi hazırlayacak: ona direnmeden, kasık alanındaki baskıyı rahatlamayı ve algılamayı öğrenecek. 

Kontrendikasyonlar

Hamile bir kadın için kasık masajının bariz yararına rağmen, bu tür manipülasyonların kendi kontrendikasyonları vardır.

Uzmanlar, bir kadının vajinit, herpes veya diğer genital enfeksiyonlara sahip olması durumunda doğum için böyle bir hazırlığı yasaktır, çünkü daha derin enfeksiyon penetrasyonunun olasılığı ortaya çıkıyor.

Masaj kontrendike ve hamileliği kesmek, cildin zarar görmesi, cinsel organlar alanındaki alerjik döküntüler, yüksek vücut ısısı. Kas dokusunun esnekliğini artırmayı amaçlayan doğum için uygun hazırlık, bir bebeğin ışığının ortaya çıkması sürecini büyük ölçüde kolaylaştıracaktır!