Hamilelik sırasında bulantı nasıl aşılacağı

Hamilelik sırasında mide bulantısı, hormonal değişiklikler konuşan erken toksikozun ilk belirtisidir

Neredeyse anlaşılmaz ve kolaylaşan hamileliği olan nadir mutlu kadınlar var. Ancak, çok daha fazlası «hamile» sürekli mide bulantısı! Hamilelik sırasında mide bulantısı, ilk erken toksikoz belirtisi, vücutta güçlü hormonal değişiklikleri gösteren.

Toksikoz, vücut adaptasyonunun yeni durumuna bir sonucudur. Erken toksikoz genellikle ilk trimesterde meydana gelir.

Erken bir terimdeki ilave toksikoz semptomları, bol miktarda tükürük, iştahsızlık, kan basıncında azalma, koku duygusunun güçlü ağırlaştırılması. Bazen toksikoz, dermatoz ve sarılık biçiminde bile tezahür edilir.

Zayıf mide bulantısı normal gebeliğin bir göstergesi olarak kabul edilir. Nitekim, meyve, günde üç defadan fazla bir kusma olup olmadığını ve aynı zamanda gelecekteki MILF’nin ağırlığı azaltılmazsa, meyve acı çekmez. Ancak, eşlik eden güçlü kilo kaybı ile günde yirmi kere kadar çıkan aşırı kusma, acil tıbbi müdahale gerektirir. Doktorlar yardımcı olamazlarsa, bu durumda, annenin hayatının tehdidi nedeniyle gebelik kesintisi gerekebilir.

Bu nedenle, hastalığın ilk aşamasında doktorunuza danışmak çok önemlidir.

Bulantı hamilelik sırasında gerçekleştiğinde?

Gelecekteki mide bulantısının annelerinin mutlak çoğunluğu sabahları düştü, bu yüzden toksikoz bazen denir «Sabah hastalığı». Hamilelik sırasında sabah mide bulantısı çoğunlukla aç karnına gerilir.

Bununla birlikte, bu, yalnızca gebe kalmadan önce daha önce sahip olanlar, bazı sağlık sorunları vardı. Genellikle, aşağıdaki hastalıkları olan kadınlarda toksikoz belirir: Gastrointestinal sistem, karaciğer ve tiroid bezi ile ilgili problemler. Uygunsuz beslenme, stres ve sinir aşırı gerilim, alkol kötüye kullanımı (düşük alkollü içecekler) ve hamileliğe sigara içmek, toksikoz belirtilerinin yoğunlaştırılmasını da etkiler.

Hamilelik sırasında bulantı nasıl azaltılacağına dair birkaç ipucu var.

Ne yazık ki, bulantıdan tamamen kurtulmak imkansızdır, ancak bu zor dönemde hayatta kalmanıza yardımcı olmanın birkaç yolu vardır:

• İstemiyorsanız kendinizi yemeye zorlamayın! Çikolatayı, turşuları, kızarmış yiyecekleri ve sindirilmesi zor olan tüm ürünleri reddetmek;
• Daha fazla sıvı içmeye çalışın. Vücudunuzun kusmadan kaynaklanan dehidrasyondan yardımcı olacaktır. Özellikle asidik bir kızılcık mors, papatya kaynatma, bir limon dilimlenmiş olan zayıf yeşil çay, elma taze, ballı zaveli yeşil çay, ballı veya sadece limonlu ve ballı su ile gülün infüzyonu ile özellikle faydalı ve keyifli;
• Valerians, Calendula, Nane, Civanperçemi. Bu şifalı otlar spazmları durdurur, mideyi gevşetin ve aynı zamanda sinir sistemini yatıştırır;
• Boş bir mide temiz suda içme alışkanlığını alın. Malya ile başa çıkmanıza yardımcı olur;
• Kahvaltı yararlı yumurta ve fermente yumurta ürünleri (kefir, yoğurt, prokobvash, süzme peynir). Mümkünse, yatakta kahvaltı yapmak güzel olurdu. Ve yemeklerden hemen sonra atlamayın ve bir yerlerde koşmayın. Genel olarak, daha rahat olun ve kendinize daldırılır;
• Gün boyunca, yavaş yavaş yiyin, ancak sık sık, her 2-3 saatte bir. Ancak ilk tavsiyemizi unutmayın – kendi kendine yeterince;
• Ani bir mide bulantısını kolaylaştırmak için, ev yapımı salin krakerlerini yanınızda tutun (ancak kırmızı havyarın tadına bakın)!), fındık, ekşi kurutulmuş meyveler (kurak, kuru erik), limon, mandalina, nane karamel veya çiğneme, tahıl kimyon. Bu listeden seçin sizin için ne geçerlidir;
• Parkta uzun vadeli yürüyüşler, rezervuarın kıyısında ve diğer yerlerde, banyoların yanı sıra, aromalı deniz tuzu, çok faydalıdır;
• Size hoş olmayan tüm kokulardan kurtulmak için mutfak ve diğer odaları daha sık gerçekleştirin;
• Aynı zamanda en basit ve en karmaşık tavsiye: dinlenin, rahatlayın ve tekrar dinlenin!

Hamilelik sırasında mide bulantısının nasıl aşılacağı sorusunu cevaplamaya yardımcı olacak bazı ipuçları. Hoş olmayan duygularınızda olumlu partiler olduğunu unutmayın. Doktorlar, erken toksikozun bir kadının vücudundaki hormonal dengenin kontrolüne katkıda bulunduğuna inanıyor. Bulantı ve kusma, meyvenin ihtiyaç duymadığı hormon seviyesini azaltır.

Böyle basit bir şekilde, vücut gereksiz her şeyden kurtulur, sadece çocuğun tam gelişimi için en çok gerekli bırakılır.