Hamilelik sırasında folik asit

Folik asit, fetüsün organlarının ve kumaşların oluşumunda önemli bir rol oynar. Hamilelik sırasında folik asidi kullanın, böylece çocuk normalde gelişir

Folik asit, suda çözünen B vitaminidir, ayrıca ortak bir isimler M ve B9, güneş, folat, folazin, pteroid ltömik asit, tetrahidrofolitik asittir.

Flavin birçok gıdada yer almaktadır: ıspanak yeşillikleri, fesleğen, maydanoz, biberiye, ayçiçeği tohumu, fasulye, soya fasulyesi, karaciğer kuşlar ve hayvanlar, fıstık, domates, kuşkonmaz. Eczacılar tarafından hazırlanan ilaç, ultraviyole etkisiyle ayrışan sarı veya sarı-turuncu bir higroskopik tozdur. Alkol ve suda kötü bir şekilde çözündürülür, ancak alkalilerden uzaklaşır.

İnsan vücudunda, folik asit, adrenalin ve serotonin değişiminde iki katına DNA, kan oluşum süreçlerine katılır. Bundan dolayı, sinir sisteminin olumlu durumunu etkiler, midede hidroklorik asit üretmeye yardımcı olur, iştahı uyarır.

Bu nedenle, folat eksikliği ile, normal hamileliğin normal seyri imkansızdır. Bununla birlikte, vitamin fazlalığı kötü bir şekilde hamilelik ve annenin sağlığını etkiler – normlara uymak için gerekli olan her şeyde.

Vücuttaki folik asit eksikliğinin nedenleri

İnsan vücudunda B9 vitamini eksikliğinin birkaç nedeni vardır:

• Folik asit çok az miktarda girer. Ürünlerin termal işleme ile, vitaminin neredeyse% 90’ının tahrip olduğunun bilmesi gerekir. Eczacılar, ilaç formundaki folik asidin vücut tarafından daha iyi emdiğini, çünkü tabletler veya toz kullanımdan önce herhangi bir işlemeye maruz kalmaz;
• Faturada vücudun bireysel ihtiyacı arttırılabilir. Bu, hızlandırılmış büyüme döneminde, örneğin, örneğin anemi, onkoloji, cilt hastalıkları vb. Bazı hastalıklar nedeniyle vücut zayıfladığında, dokuların ve organların gelişmesi, dokuların ve organların gelişiminde görülür.;
• Vitaminin emilimi, bağırsak mikroflorasının veya gastrointestinal sistem hastalıklarının kusurları nedeniyle oluşmaz;
• Folik asit bağırsak mikroflorası ile sentezlenir, bazen bu işlem bozulabilir, ek olarak, vücuttan kusma, ishal ve t ile atılabilir.NS.

Folik asit eksikliği, fetüsün hamileliğini ve gelişimini nasıl etkiler?

Hamilelikte folik asit çok önemlidir, dezavantajı fetüsün oluşumunda ve annenin hastalıklarına da birçok bozukluğa yol açabilir.

Bir çocuk taşıyan bir kadında, bu tür vitamin eksikliği, eksiklik, hızlı yorgunluk, toksikoz, depresyon, bacak ağrısı, baş ağrıları, sağlıksız cilt görünümü, iştahın yokluğu, hafıza problemleri, gastrointestinal bozukluklar, anemi ve ihlal süreci kan oluşumu.

Çocuğun beyninin oluşumu ve gelişimi ikinci haftada başlar, bir faturanın eksikliği, Anedzpalia gibi gelişmelerde ciddi kusurlara neden olabilir, hataları, beyin hernisi, hidrosefali olan sinir borusunun oluşumu (ayrıca Beyin drenajı), ayrıca çocuğun gelecekteki gelişmesinde gecikme riskini arttırır. Fetusun organlarının ve kumaşların geliştirilmesiyle ilgili sorunlara ek olarak, folik asidin yetersiz içeriği, plasentanın oluşumunu etkileyebilir, tamamen veya kısmen soyulmuş.

Vitamin damarlarının olmaması nedeniyle, uterus, hamileliğin kendiliğinden kesilmesi riski göründüğü için uterus arızalı olabilir. İndrauterin gelişimi döneminde gerekli olan B9 vitamini almayan çocuklar, kardiyovasküler sistemin çeşitli anormallikleri ile, bir paylaşım dudağı veya kurt akısı, zihinsel engelli, erken doğabilir.

Annenin vücudunda, M vitamini eksikliği de apati, doğum sonrası depresyon, zayıflık, laktasyon azaltma görünüşlerinin riskini de etkiler. Çocuk hala gerekli olan vitamin miktarını alacak, çünkü annenin vücudu sütle gerekli her şeyi iletmek için programlanacağından, annemin kendisi sağlığını etkilemeyecek yeterli folik asit olmayabilir.

Birçok doktor, planlama aşamasında hamilelikten önce folik asidi almanızı ve anne sütü ile toaling ve beslenme süresini almaya devam etmenin yanı sıra.

Folik asit hamile nasıl alınır?

Tıbbi araştırmalara göre, bir folik asit eksikliğinin neden olduğu yardımcıların neredeyse% 75’i, hamileliği önlemek için B9 vitamini alıyorsa önleme şansıdır.

Folik asit, sadece hamile kalmayı planlayan kadınlara değil, aynı zamanda erkeklere de ihtiyaç var.  C vitaminleri ile birlikte folatlar, sağlıklı spermatozoa oluşturmak için gereklidir.

Hamilelik sırasında folik asidin dozu, vitamin eksikliği belirtileri olmayan bir yetişkinin dozundan biraz farklıdır. Hamilelik sırasında, günde 400-500 μg vitamin kullanmanız, günlük insan ihtiyacı 300-400 μg’dir.

Kadınlar daha önce düşükse, çocuklar folia bağımlı yardımcılarla ölü doğmuşlar, daha sonra doz arttırılabilir ve günde 5 mg olacaktır. Hamileliği planlarken, ilk trimesterde ve emzirme sırasında folik asit bir dozda alınmalıdır – günde 500-600 μg.

Hamilelik sırasında, B12 ve C vitaminleri ile birlikte almanız önerilir. Folacinin büyük dozlarda bir aydan daha uzun süre kullanılması, vücutta B12 vitamini sıkıntısı olacağı gerçeğine yol açabilir, bu nedenle taciz etmek gerekli değildir.

B9 vitamini içerisinde insan vücudunun günlük ihtiyacı yaklaşık 50 μg’dir. Polivitamin’de, folik asit içeriği normal bir tablette yaklaşık 300-1000 μg’dir – 1 mg.

Tabletlerin alımının günlük ihtiyacı aştığı açık, ancak bu örtüşme sağlık için güvenli olduğu gözlemlerin sonuçları ortaya çıktığı açıktır.

Halen hamilelikte M vitamini tarafından tehlikeli olmasına rağmen. Hamilelik sırasında fazla folik asit ile, bir gastrointestinal bozukluk meydana gelebilir, sinir heyecanını arttırır ve böbreklerde fonksiyonel değişiklikler meydana gelebilir. Ek olarak, folatlara alerjileri varsa, B9’u almamalısınız.

Her durumda, bir hamilelik dönemi için folik asidi tayin etmek, doktora danışmak daha iyidir. B9 vitamini ile vitamin komplekslerini almakla ilgili bir doktora danışmaya değer.

Gebelikte veya olağan durumdaki gerekli folik asit rezervlerini korumanın en güvenli yolu, bu vitamin bakımından zengin ürünlerin kullanımıdır.