Hamilelik sırasında yaban mersini alabilir miyim?

Birçok sevgi yaban mersini ve hem ayni hem de hazır yemeklerin bir parçası olarak zevk almayı umursamıyor. Ek olarak, bu meyvede birçok faydalı vitamin var. Ama hamile sinema için mümkün mü?

Çoğu kadın lezzetli meyve ve meyveler olmadan hayatlarını temsil etmiyor. Böyle sevdiğim şeytanlardan biri yaban mersini. Bu koyu mavi berry sadece keyifli bir tada değil, aynı zamanda inanılmaz derecede faydalıdır. Ek olarak, neredeyse herhangi bir biçimde kullanılabilir. Ancak hamile kadınlar için bir yaban mersini kullanmak mümkün müdür? Bu dönemde kadınlar diyetlerini ayarlamak ve bazı ürünleri ortadan kaldırmak için zorlanır. Bu durumda nasıl olacağı?

Faydalı özellikler

Öyleyse, her şeyden önce, bulmaya değer: yaban mersini yemek için hamile olabilir? Pil süresinden beri, bir kadının çok fazla miktarda vitamin ve iz elementine ihtiyacı vardır, cevap kesintisiz – mümkündür, ancak elbette, orta miktarlarda.

Hamile kadınlar için yaban mersini için çok yararlı olan nedir? Gerçek şu ki, bu küçük meyvenin çok sayıda değerli vitamin içermesidir. Bundan dolayı, bazı hastalıkları önleyebilir ve hatta tedavi edebilir.

Bütün bunlarla, yaban mersini az miktarda kalori içerir ve bu nedenle diyet menüsüne dahil edilebilir. Bu hamile bir kadının figürünü tutmasını sağlayacak.

Yaban mersini ve hamile kadınlar için ne yararlı oldukları vitaminler hangi vitaminler bulunur?? Her şeyden önce, virüslere ve enfeksiyonlara direnmeye yardımcı olan askorbik asit (C) bakımından zengindir, güçlü bir antioksidandır. Ayrıca bu meyvede, grubun çok fazla vitamini vardır: B1, B3 (PP), B6. Ek olarak, vücut tarafından kolayca emilen çok sayıda kalsiyum, magnezyum, demir, fosfor, bakır, sodyum ve potasyum oranı içerir.

Gastrointestinal sistemin faaliyetlerini normalleştirmek için, pektin ve bitkide bulunan çeşitli asitler: Pantoten, Limon, Apple ve T. NS. Karotin görme üzerinde olumlu bir etkisi var, bronzlaşma maddeleri ishal ile başa çıkmalarına yardımcı olur ve kalsiyum, anneye zarar vermeden fetal bir iskelet oluşturmaya yardımcı olur.

Bu meyvenin tüm faydaları bu kategoriler tarafından gruplandırılabilir:

• bağışıklık sistemi için bir astar etkisi;
• bozulmuş görünüm;
• kan şekeri konsantrasyonunun azaltılması – diyabet önleme;
• Vücuduna değerli vitaminler ve minerallerle beslemek;
• damar esnekliğinde bir artış ve varisli venlerin önlenmesi;
• sindirimin iyileştirilmesi;
• vücuttaki metabolik işlemlerin aktivasyonu;
• Cüruf ve toksinler ve t. NS.

Yaban mersini, soğuk algınlığı, bağırsak enfeksiyonları, kolit, sindirim bozukluklarının yanı sıra genitoüriner sistemle ilgili bazı problemlerin önlenmesi ve tedavisi için mükemmeldir. İçinde bulunan vitaminler ve asitler, ilaç tedavisi kesinlikle sınırlı olduğunda kadınlar için vazgeçilmez bir ürün haline getirir. Temel yaban mersinli meyveleri esas olarak kullanılır, ancak ilacı bu bitki ile değiştirmek istiyorsanız, ölçekleri ve bebeklik hazırlayarak diğer bölümlerini uygulayabilirsiniz.

Kullanımdaki Kısıtlamalar

Hamile kadınlar için yaban mersini kullanımının faydalarının inanılmaz derecede büyük olmasına rağmen, gözlenmelidir. Gerçek şu ki, berryin zengin bileşiminin bazı durumlarda zarar verebileceğidir. Her şeyden önce, diğer herhangi bir ürün gibi, sadece orta miktarlarda, yaban mersini kullanmanın mümkün olduğu dikkate alınmalıdır. Ek olarak, bununla ilgili bazı problemler varsa, reddetmek daha iyi olduğunu dikkate almak önemlidir. Her şeyden önce, Berry oksalik asit içerdiğinden, pankreatit, kolesistit, oksalotatör ve gut gibi hastalıklar ile ilgilidir.

Ek olarak, hamile bir kadın sindirim bozukluğu kullandıktan sonra yaban mersini yemesi gerekli değildir. Esas olarak kabızlık veya ishalin ortaya çıkışı ile kendini gösterir.

Başka kontrendikasyonlar ne olabilir?

Yaban mersini aynı zamanda güçlü bir alerjendir, bu nedenle büyük bir kısmı kullanmadan önce, vücudunuzu test edin, bir çilek yiyin ve tepkisini kontrol edin. Ancak doğumdan sonra, laktasyon döneminde, bu incelikten vazgeçme zamanına değer, çünkü çocuk berry içinde yer alan bazı maddeleri algılamayabilir.

Yaban mersini meyvelerinde biriktirebilecek ve sadece yararlı değil, aynı zamanda zararlı maddelerin yapabileceği dikkate alınması da önemlidir. Bu yüzden ürünün kalitesini tam olarak bilmek önemlidir. Berry, endüstriye yakın alanlarda büyürse, yalnızca ağır metallere değil, aynı zamanda radyoaktif maddelerin de birikme riski vardır.

Kullanım Yöntemleri

Bütün yaban mersini vücut için çok faydalı olduğundan, hem yiyecek ürünü hem de doğal ilaç olarak kullanmanın birçok yolu var. Her şeyden önce, bu ürünün yemek pişirmede kullanılmasına değer verilir. Bu berry taze biçimde, kuru ve donda kullanılabilir. Aynı zamanda pasta ve cupcakes için mükemmel bir dolumdur. Tabii ki, kısmen faydalı ısıl işlemle azalır, ancak yine de çok önemli kalır. Çeşitli içecekler hazırlanabilir: öpücükler, çaylar, meyve suları, meyve ve kompostolar. Ayrıca bu pişirme sıkışmaları ve reçel için mükemmel bir üründür.

Tıbbi bir ürün olarak hamile kadınlar için yaban mersini kullanımı ile ilgili olarak, en popüler yönlerden bazıları ayırt edilebilir:

• Stomatit veya boğaz ağrısı sırasında suyun eklenmesi ile suyla durulama;
• Taze meyve suyu sadece bağışıklığı güçlendirmek için değil, hemoroitlerin önlenmesi için de kullanılır;
• Enemalar ve douching ayrıca hemoroid ve pamukçuk tedavisinde de faydalıdır;
• Meyvelerden infüzyon soğuk algınlığı ile mücadele etmek için kullanılır;
• Yaprakların kaynatılması, sistit, gastralji ve ürolitiyazis varlığında etkilidir.
• Kissel ishale ile başa çıkmaya yardımcı olur;
• Çileklerin kaynatılmasıyla sıkıştırıcılar, iyileşmeyi ve yanıkları iyileştirir ve ayrıca cilt hastalıklarının tezahürünü azaltın.

Hamile bir kadın için yaban mersini gerçekten faydalı olup olmayacağına karar verilecek, her durumda ayrı ayrı gereklidir. Pozisyondaki çoğu kadın için, bu meyvenin değerli bir vitamin kaynağıdır.

Bununla birlikte, kontrendikasyonların ve diğer kısıtlamaların varlığında, bazen tamamen reddedilmelidir.