Hamilelik ve Kahve: Fayda veya Zarar?

Kahveye bağımlılık, hamile kahvenin mümkün olup olmadığını düşündürür. Bu içkiyle ilgili ana efsaneleri ve hamilelik sırasında zararlı veya faydalı bir kahvenin olduğu gerçeğini de öğrenin!

Birçok insan için kahve, gün boyunca tanıdık bir içecek ve arkadaş oldu, birçok kız ve kadın iş günlerini bir bardak kokulu içecekten başlıyor. Alışkanlıklarınızı değiştirmek zor, bu yüzden hamile olmak, kahve kullanmak mümkün olup olmayacağını soruyu düşünmüyorlar.

Kahve hakkında bazı mitler

Kahve ağacı kroniklerde uzun süre bahsedilir, ancak tahıl yaklaşık 3000 yıldır bir ürün olarak kullanılır. İlk başta çiğ ile demlendi, ancak birinin taneleri kızarana kadar içeceğin tadı çok iyi değildi.

O zamandan beri hazırlığı çok az değişiklik geçirdi. Başlangıçta, bu kültür Etiyopya’da büyümeye başladı, sonra Yemen’de ve tüccarlar kokulu malları dünyanın tüm ülkelerine getirmeye başladıktan sonra.

Bu ürün hakkında birkaç efsane var.

Gerçekten nasıl olduğunu söyleyeceğiz:

• Kalplere zarar vermek. Bu teoriyi kontrol eden bilim adamları, kahve içmeyen çekirdeğin, sevenleriyle aynı sıklıkta öldüğü sonucuna varmıştır;
• Dişlere ve Guysna’ya zarar vermek. Kalite ürünü, diş ve diş etlerinin emayesine zarar veremez ve aksine bile – sağlıklarına katkıda bulunur;
• Bağımlılık yapan. Tabii ki, bu üründe bulunan kafein, vücudu, kullanımı keskin bir reddetmenin sinirlilik ve ruh hali değişikliğine neden olabileceği şekilde etkiler. Ama kahve tanesini karşılaştırmak yanlış olacak. En sevdiğiniz içeceğinizin alımını azaltmak, uzmanların ek yardımı olmadan oldukça kolay olabilir;
• Fena hali etkiler. Kahve kederinin dolu olduğu görüşüdür. Ancak uzmanlar bu bilgiyi çürütür. Şekerli kahvenin kilo kaybına bile katkıda bulunduğunu savunuyorlar;
• Kötü hamileliği etkiler. Bilim adamları, bu ürünün ılımlı kullanımının kuluçkalanmayı ve bebeğin doğumunu radikal bir şekilde etkileyemediğini öğrenirler. Ancak, belirli kısıtlamalar hala var. Bunda ve makalemizi daha fazla bulmaya çalışın.

İçmek ya da içmemek

Birçok durumda olduğu gibi, bu sorunun kesin olmayan bir cevabı yoktur, her zaman kahveye neden olabilecek tüm koşullara ve faktörlere bakmak, gelecekteki çocuğun gelişimini yapmaz.

Bilim, belirsiz bir şekilde kullanımdan ve özellikle, bu içkinin alımının sıklığını, bir kafeinin olumsuz doğasının ve içinde bulunan diğer maddelerin olası sonuçları. Bu ürünün kullanımının sonuçları hakkında uyuşmazlıklar bu güne kadar.

Bazıları, hamilelik sırasında içerseniz, erken doğum gelebilir, diğerleri, diğerleri plasentanın zamansız bir şekilde ayrılmasından korkuyor, üçüncüsü kan basıncında kritik artış gibi görünüyor ve hatta mide ve diğer organlarda bile etkiledi.

Doğal olarak, eğer mümkünse, daha sonra zaten hevesli kahve makinesi olanlar için, ancak zaman zaman bu içkiyi içenler için değil. Bu arada, hamile kadınlar narkotik maddelere atfedilen kafeinin, çikolata, çay, coca-cola, enerjide de bulunduğunu hatırlamalıdır.

Temel kurallar

Tabii ki, kahve sarhoş ve hamile olabilir, özellikle oldukça düşük bir basınçta. Ruh halini iyileştirebilir, yarım saat sonra farkedilir, performansı kaldırabilir. Bu içkiyi kullanırken ana kural, ürünün kalitesidir. İçecek yüksek kaliteli tahıldan hazırlanmalı. Çözünür ürünün kullanımı kabul edilemez.

Kural olarak, düzensiz kullanımla, özellikle hamileliğin ilk trimesterinde, sonuç gözlemlenmez, ancak sınırlamalar vardır. Başka bir deyişle, bu ürünü gelecekteki tüm annelere değil kullanabilirsiniz. Diğer birçok durumda olduğu gibi, bazı kurallara uymanız gerekir.

Öyleyse, midesini, öğleden sonra ve akşamları içmemek arzu edilir. Süt ile kullanmak daha iyidir. Bebeğinizin tam gelişimi için, kahvenin kullanımı, hamileliğin ilk trimesterinde sınırlandırmak daha iyidir, ancak ikinci ve üçte birinde bir kere baharatlı, hoş kokulu içecek içmek için günde bir kez verebilirsiniz.

Kahve ve kalsiyum

Kahveye eklenen sütünün vücutta bir kalsiyum kaynağı olarak hizmet ettiğini bilmektedir. Ancak herkes, kalsiyum alımı sıkıntısı ile, çocuğun hamile ve büyüyen organizmasının kemiklerinden yıkandığını bilir. Ve kalsiyum bebek iskeleti yer imlerine eklemek için çok önemlidir.

Öyleyse, fındık, süzme peynir, peynir, sebze, balık ve tüm süt ürünleri gibi ürünlere ek olarak, kalsiyum sıkıntısı nedeniyle osteoporozun uyarısında kahveye kahve içecektir.

Bu sorun, çünkü kız genellikle diyetlerde oturur ve figürün çeşitli figürleri için kovalamacınız nedeniyle tam olarak beslenmemiş, tüm gerekli iz elementlerini almayın. Sonuç olarak, hamile bir kadının zaten ihtiyaç duyulduğunda, tam teşekküllü bir yaşam için gereklidir ve bu yeterli değil, daha sonra yakın gelecekte, bağışıklık, kırıklar ve kemiklerin ağrıları, kırışıklıklarında bir düşüş alır. yüz, kötü çalışan metabolizma.

Ek olarak, kalsiyumun vücutta sadece otuz yılda biriktiği gerçeği, kadınlara tüm hayatı stoklamak için biraz zaman verir. Bu durumda, süt diyeti sağlığınızı güçlendirmenize olanak sağlar.

Bu yapılmazsa, her yıl otuzdan sonra bir kadın kalsiyumun yüzde birini kaybedecek ve yarım yüzyılın yarısı bir yıldönümünden önce yüzde yirmi daha az olacak. Bu nedenle, bir kadın, klasik kahve içeceğinin gençlikte süt veya krema ile ve hamilelik sırasında tüm kalsiyum kaybını doldurabileceğini bilmelidir.

Kahve içerken değmez

Yüksek basınçta, bu üründen bir süre reddetmek daha iyidir, çünkü içinde bulunan kafein, daha da yüksek olduğu kan basıncı arttırır.

Ancak kafein bir tane daha var, bu yüzden konuşmak, yan etkisi diüretiktir ve düşük basınçlı düşman olan kadınlarda kahve bu ödemin azalmasına yardımcı olabilir.

Ödem yoksa, bu özellik kötü şakayı çalabilir ve hamile bir kadın dehidrasyon durumuna girebilir.

Hamilelikte baş ağrısı, toksikoz, kusma ve kahveden bulantı ile bulantısı, reddetmek daha iyidir ve ülseratif hastalık, gastrit ve basitçe yüksek asitlikte, özellikle de asitlikte, özellikle boş bir karın üzerinde bir artışa neden olacak şekilde kontrendikedir.

Buna ek olarak, içinde bulunan belirli bir madde, N – metilpiridin ve n – alkal, can sıkıcı, sindirim sisteminin mukoza zarı gibi, hamile kadınlarda içecek mide ekşimesine neden olabilir.

Kadınlar, özellikle kırk yıl sonra, bu ürünün, içinde yer alan maddeden dolayı, günde beş veya altı bardaktan fazla miktarda olduğunu bilmek de gereklidir, kolesterolün coof’u önemli ölçüde yükseltir. Bu gerçek göz önüne alındığında, lipit metabolizması ihlallerine meyilli ve yüksek bir kolesterol seviyesi olan hamile, kullanımını terk etmek daha iyidir.

KAHRIŞIN TUTMASI KAZANMASI Rahimin tonu ve hamile bir kadında, düşüklük riskini arttırır. Ancak, zamanın önünde korkutmak gerekli değildir, çünkü bu sonuç yalnızca günde ve günlük yüz elli gramın üç ve daha fazla bardak kullanıldığında mümkündür.

Bir kahve dükkanı olmadan hayatlarını sunamayan aynı gelecekteki anneler için, kakao veya hindiba biçiminde bu içeceğin yerini alabilirsiniz. Tabii ki, klasikten bir tadı var, ancak avantajlar arasında, bu ikamelerindeki sebze proteininin yanı sıra çok miktarda kalsiyum diyebilirsin.

Yani, soru hamile kahve içmek olabilir, kesinlikle cevap vermelisiniz – evet,. Sadece ılımlılık, içme kalitesi ve açık kontrendikasyonları düşünmeye değerdir.

Tüm bu basit kurallara uyursanız, vücudunuza ve sağlık büyüyen bebeğinize zarar vermeden favori içeceğinizin tadını çıkarabilirsiniz.