Hamilelik sırasında ananas: Fayda, zarar, kontrendikasyonlar

Hamilelikte ananas çok dikkatli kullanılmalıdır, aksi takdirde bir çocukta alerjilerin ortaya çıkmasına katkıda bulunacaktır. Kullanmadan önce, doktorunuza danışmak daha iyidir

Hamilelik sırasında, birçok kadının kendilerine olan değişiklikleri izlemem gerekiyor. Bunlar arasında tat tercihlerinde de değişiklikler var. Bu dönemde birçok kız, egzotik yiyeceklere çeker.

Ancak hemen soru ortaya çıkıyor: hamilelik sırasında bir ananas olabilir ve fetusa zarar verebilir mi??

• Hamilelik ananasının faydaları, örneğin, ruh halini kaldırarak, tonun desteğini, aktiviteyi koruyarak. Aynı zamanda sindirim işlemlerini de geliştirir;
• Ananas, A vitamini, B1, B2, B6, B9, C, D, ayrıca kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, sodyum, demir, çinko, bakır ve diğer mineraller gibi bir dizi vitamine sahip olduğu için kullanışlıdır. Tüm bu unsurlar sadece taze meyvelerde bulunur ve konserve ananas, gerçekten lezzet inceliktir, ancak faydalı özellikleri yoktur. Hamilelik sırasında taze ananas, vitamin açıklarını ortadan kaldırır;
• Varisli damarlardan muzdarip olan hamile kadınlar hastalığı hafifletmek için küçük dozlarda ananas suyu kullanabilir. Ayrıca hamilelik sırasında ananas, midedeki yerçekimi ortadan kaldırır, mide ekşimesi. Kan damarlarının duvarlarının kolesterol birikimlerinden salınmasına ve mükemmel şekilde seyreltilmiş kanın salınmasına katkıda bulunur. Ayrıca, meyvenin, vücuttan fazla suyu çıkardığı, ödeden kadınlardan kurtulmaya yardımcı olan diüretik özelliklere sahiptir;
• Ananasların kullanılması, sinir hücrelerinin olumsuz etkiden korunmasına katkıda bulunur, bu da hamilelik sırasında çok önemlidir. Ek olarak, beyin üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, hafızayı iyileştirir ve genel refah.

Faydalı özelliklere ek olarak, ne yazık ki, bu egzotik meyve de zarar verir:

• Ananas ünlü bir alerjendir, bu yüzden ölçmek gerekir. Hamilelik planlaması, sadece anne değil, aynı zamanda bir çocuğun yanı sıra alerjileri önlemek için hamilelik planlaması planlandığında kısıtlama yapılmalıdır;
• Bu meyve erken doğuma neden olur;
• Bir mide ülseri olan bir meyve yemesi önerilmez, çünkü ananas suyu mide suyuna girer ve asitliğini arttırır. Bu meyvenin ılımlı miktarı bile mide bozukluğu ve diş emaye izleyebilir.

Acouchers ve jinekologlar genellikle bu egzotik meyveyi gebeliğin ilk trimesterinde kullanmanızı önermezler. Ancak, ikinci trimesterde, birkaç parça yiyebilirsiniz, ancak sadece kadın alerjilere yatkın değilse.

Hamileliği planlarken ananas seçme hakkını nasıl seçersiniz??

Exot’un yapraklarını hemen kesmeyin. Çünkü seçerken dikkat etmeleri için. Olgun yüksek kaliteli meyve, 4 ila 10 santimetre yüksekliğinde ve sağlıklı bir meyve ile büyük yapraklarda hasarsız olmalıdır.

Ayrıca meyve kokusuna dikkat etmeli. Tatlı olmalı ve kabuk altın sarı. Overcree meyvelerinin kahverengi bir renge var, yumuşak, halsiz yaprakları var. Ve olgunlaşmamış ananas çok aromat değil, katı ve ekşi tadı.

Hamilelik sırasında konserve ananasların faydaları ve zararları

Bu tür bir ürün nüfus arasında çok popülerdir ve hatta taze meyveler gölgeler. Hamilelik sırasında konserve ananaslar çoğu zaman çerezleri ve çıaz sırasında herhangi bir hamur işini değiştirir.

Hamilelik sırasında faydalı konserve ananas nedir? Ayrıca küçük olduğu gerçeğinde yatıyor. 100 gramda 60 cyclealori vardır, bu nedenle aşırı kilo gibi insanlar tarafından kullanılabilir ve bir diyet üzerinde oturur. Ancak bu aslında termal olarak tedavi edilen meyvelerin tüm faydalarıdır.

Olumsuz noktalar, bu meyvenin ana faydalı bir enzimi olmadığı gerçeğine atfedilebilir – Bromeline. Ne yazık ki, ısıl işlem sürecinde kolayca imha edilir. Konserve ananasları daha sık alerjik reaksiyonlara neden olur.

Hemşirelik anneler ve hamile kadınlar konserve ananas kullanması önerilmez. Egzotik tadı arzusu varsa, taze meyvenin tadını çıkarmak daha iyidir.