Hamilelik sırasında meteorizm: sorunu nasıl çözebilirim?

Gebelikte Meteorizm – İlk bakışta sorun önemli değil, hatta komik, ancak patolojileri gösterebilir. Bu nedenle, bu işareti görmezden gelmek imkansızdır

Hamilelik ilginç olandır ve her taraftan, bir kadının hayatındaki dönem. Vücudunu yeni taraftan tanır ve çok yüzler «Narin» korkutucu ve düşünen durumlar. Ve şimdi, zekice meme uçlarından serbest bırakılan colosttrum hatta değil, göğüsle ilgili değil, göğüsle ilgili değil, büyüklüğündeki büyüklükte arttıkça, ancak şişkinlik hakkında.

Gazlar fetus ve annesi için herhangi bir tehlikeyi temsil etmiyor, ancak canavarca beceriksizlik ve utanç duygusu uyandırıyor.

Artan gaz oluşumunun neden göründüğünü?

Doğa ile meteorizm – Bu bağırsaklarda gazların oluşumu artar. Bir şişkinlik, bunda mahsul eşlik eder, organize, aşırı kalabalık hissetme ve arzuyu sınırlaması zor «Yemek yemek» Gazze. Patoloji zor bir aşamaya girerse, kadın, alt karın içinde ağrı yaşamak için başlar ve hızlı bir şekilde spastik kazanırlar. Sonuç olarak – Gaz kolik ve genel refahın bozulması.

Göktaşı, erken hamilelikte nadiren teşhis edilir, uterus büyük ölçüde arttıkça ve bağırsaklara baskı yapmaya başladığında, tehlikenin ikinci veya üçüncü trimestrasında daha sık gözlenir.

Bloating, aşağıdaki faktörlere bir cevap olabilir:

• Enzim eksikliği. Bu durumda, alınan belirli bir miktar yiyecek sindirilmemiş kalır. Dolaşmaya ve çürümeye başladığı şişman bir bağırsak içine düşüyor;
• Bağırsak ve mide hastalığı. Bunlar bulunabilir: duodenit, gastrit, gastrik ülserler, farklı derecede karmaşıklık derecelerinin pankreatiti, hepatit, vb.
• Sağlıksız ve dengesiz gıda modu;
• Disbakterisi;
• Progesteron hormonunun iyileştirilmesi. Karın boşluğunun içindeki tüm organları rahatlatır ve bağırsak bir istisna değildir;
• Kolonun döngüsüne basan hamile çocuk bakımı gövdesi.

Kanlı ile dolu olan şey?

Aslında, tüm bunlar intestinal peristalsis ve gazların zayıflamasına yol açar. Herhangi bir şekilde Yakalamak Yüzme bu tür sorunlarla doludur:

• Kritik organın duvarlarının yükseltilmiş tonu;
• Genel zayıflık, kalp ağrısı ve uyku bozukluğu;
• Yükten bir toaling veya erken kararın bozulması konusunda minimum bir tehdit var. Özellikle bu zor hamilelik ve eko ile doludur.

Bu, sıkı bir diyete uyma ihtiyacına eklenir ve bu, fetüsün ve annenin vücudunun önemli vitamin ve minerallere izin verilmeyeceği anlamına gelir.

Nasıl savaşılır?

Bu nedenle, aşağıdaki öneriler, hamilelik sırasında özellikle meteorizm ile ne yapacağınız sorusuna cevaplanmaktadır, aşağıdaki öneriler:

• Koşuda yemek yemeye ve içmenize gerek yok, çünkü gerçekten sadece hava ya da bir yiyecek parçası ile gizlice girmem gerekiyor. Sonuç olarak, rektumda oluşur «cep» Havadan, görünüşü kesinlikle acı ile işaretlenmiş ve istemek «Serbest bırakmak» gazlar;
• Sakin ve şikayetçi bir durumda yiyecek almak, endişe veya acele etme hissi olmadan;
• Aşırı gaz oluşumuna katkıda bulunan tüm ürünleri dışlamak gerekir.

Meteorizm ile diyet – bu, böyle tatsız bir fenomeni ortadan kaldırmak için bir başka etkili yöntemdir.

Büyük olasılıkla, doktor, günde 5-6 kez yemek gerekli olduğunda, ancak küçük porsiyonlar, kesirli yiyecekleri tavsiye edecektir.

İkincisi, yalnızca açlığı ortadan kaldırmak için yeterli olmalı, ancak midedeki aşırı yetimsizlik ve yerçekimi duyguları için değil.

Ürünler tamamen yiyeceklerden çıkarılır:

• tüm baklagiller;
• üzüm;
• toz sebzeleri ve lahana herhangi bir biçimde;
• Sarımsak ve soğan;
• çeşitli marinades ve karbonatlı içecek;
• KVASS, Kavrulmuş Kuşlar Et ve Tatlılar

Sindirim sisteminin çalışmasında bu tür problemleri ortadan kaldırmak için, Rhyazhki, Kefir ve ProStruck biçiminde feroküler ürünlerin tüketimini arttırmak önemlidir. Böyle bir içecek taze ve yüksek kalitede ise, midede ve bağırsaklarda laktobacillia – fazla gaz oluşumunu ortadan kaldıran mikroskobik organizmalar düşecektir.

Süzme peyniri – karın şişkinleştiğinde, her zaman, her zaman, hamilenin vücudunu bu kadar önemli bir kalsiyumla da doyurduğunda başka bir vazgeçilmez ürün.

Başka ne alabilirsin?

Hamilelik sırasında meteorizm ile, temiz havada uzun süreli mesire, en az bir saat sürecek. Onlar, suların yanı sıra, bağırsakları iyi uyarmak. Bağırsak için ve evde yapılan bağırsak için spesifik jimnastik ekleyebilirsiniz.

Her zaman böyle yapılması gerektiğinde: sağ tarafta yatın ve 10-15 dakika ütülenmek için karnınız saat okları sürdü. O zaman diğer tarafı açmanız ve benzer manipülasyonları yapmanız gerekir.

Halk yöntemlerinden, bu tür şifalı bitkilerden yapılmış ragners içmeyi deneyebilirsiniz:

• Karahindiba kökü veya Valerian;
• dereotu veya maydanoz tohumları;
• nane;
• Dormon tıbbi.

Cesur hazırlamak için yeterince hazırlamak için. L. Koreshkov veya C.L. Tohumlar (bu tercihlere bağlı olarak) ve bir bardak kaynar su dökün. Akışkan, 4-5 saat boyunca, daha sonra boş bir mideye ve günde üç kez içerdiği.

Günde iki kereden fazla içmeyen damm çayı, etkinliğini gösterir. Eczane hazırlıklarından, Espumizan veya Simeticon türüyle özel rüzgar türbinleri önerebilirsiniz.

Yine, göktaşı ile tüm ilave tedavi yöntemleri doktorla tartışılmalıdır, çünkü hamile bir vücut daha önce tanıdık ürün ve prosedürler için farklı şekillerde yanıt verir. Unutma!