Hamilelik sırasında çarpmalar için yararlı olanlar
Vitaminleri kurtarmak için daha soğuk pişirilir? Hamile ham yatak nasıl yemek. Bir burun akıntısı suyu yatakları nasıl tedavi edilir. Hamilelik sırasında kaba yataklardan zarar var mı?
İsveçli – sebze, birçoğumuzun sevdiği ve zevkle yemek yeme. Ondan gelen yemekler lezzetli, hazırlamak kolay ve herkes için yararlı. Ancak hamilelikte, swabların faydalı özelliklerinin sadece bir gıda ürünü olarak değil, aynı zamanda gelecekteki annenin vücudundaki farklı süreçlerin ayarlanmasına yardımcı olacak bir araç olarak faydalı olacaktır?
Hamilelik sırasında haşlanmış rüzgarlardan gelen çerezler, doğal ve yumuşak müshilin etkisini, özellikle de öyle bir katkı maddesi ile birlikte, salatalarda popüler olarak kombinasyon halinde olan bağırsak kanalını temizlemeye yardımcı olur.
Eğer sorununuz kabızlık ise, tıp almanıza gerek yoktur – sadece bu haşlanmış sebze haftada 2-3 kez yiyin ve bağırsak işleri çalışacak. Hamilelik sırasında, hamilelik sırasında, amacınızın bağırsakları çürüyen ve bağışıklığa zarar vermesine neden olan bağırsakları temizlemek için başvurabilirsiniz. Çiğ sebzenin suyu, bağırsak mukozayı uyaran, kan oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan, kan oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ve hamile kadınlarla ilgili bir sorun yaşama konusunda pozitif bir etkiye sahip olan konsantre bir tuz ve fitoncidlerin bir çözeltisidir.
Hamilelik sırasında bir başka meyve suyu çözümü, halk tıbbında soğuktan damla olarak kullanılır. Saf ve doğal bir üründür, bu yüzden yan etkisi yoktur ve çocuğu nasıl etkileyeceği konusunda endişelenemezsiniz. Sadece burnuna kazmanız gerektiğini unutmayın, bu bir çözümdür ve saf suyu değil, aksi halde yanan nazofal riskiniz.
Evde Damlalar böyle yapılır: 1 çay kaşığı suya basmanız ve 1 çorba kaşığı haşlanmış ılık su ile yetiştirmeniz gerekir. Her burun deliğinde 1-2 damla hücre taze çözeltisi günde 2-3 kez. Hamilelik sırasında soğuktan Svetzlu, yıkanmasından sonra kullanılır: burun çok döşenirse, enjeksiyondan önce durulamanız gerekir, mukusu en üst düzeye çıkarmak için zayıf bir hidroklorik çözeltiyle durulamanız gerekir.
Bazen tavsiye var Clismismin bağırsaklarının temizlenmesi zayıf bir pancar suyu çözeltisi ile. Ancak, lavabın yavaşça hareket etme yöntemlerine ait olmasına rağmen, bağırsakların ve küçük pelvisin organları üzerindeki mekanik etkilerden dolayı rahimin tonunu kışkırtabilir. Artan bir tonla, lavman taşınmaması daha iyidir! Bu sebzeyi yemeklerde kullanmak ve doğal bir müshil eylemi elde etmek daha akıllıdır.
Kornemplood salata, yan yemekler şeklinde kullanılabilir, çorbalara ekleyin ve ikinci yemekler, taze, pişmiş, haşlanmış, güveç. Turşu ve Quasheh’den daha iyi reddetti, çünkü çok fazla sirke, laktik asit ve baharat var. Bu güzelliklerin tadını çıkarmak mümkündür, sadece bazen, eğer gerçekten istersem ve tamamen yavaş yavaş – bir oturma için yaklaşık 1-2 yemek kaşığı.
Eğer taze kökü yoksa, ham yutma salata gibi olacak. Örneğin, aşağıdaki tariflere göre pişirirseniz tat ile tatlı sebze zarar verebilirsiniz.
Bu tür bir salata hamile yiyebilir? Hepsi sindirim sisteminin durumuna bağlıdır – sorun yoksa, bağırsak genellikle düşükse, küçük bir kase (100-150 g) zarar görmezse, bir çift kaşıkla sınırlandırılmalıdır. Midein asitliği yükseltilir, daha sonra çiğ sebzelerle deneme yapılmamalıdır.
Daha önce de belirttiğimiz gibi, kaba hamilelik sırasında kabızlığa yardımcı olur. Bağırsakları temizleyecekseniz, 1-2 küçük kökleri cesaretlendirin ve gün boyunca yemek yiyin. Haşlanmış ceket, bir miktar faydalı maddeyi kaybeder, ancak fiber olarak zengin bir sebzenin tüm özelliklerini korur – bağırsakın amacını arttırır ve cüruflardan temizler.
Sonra suyu boşaltın, serin, temizleyin ve dilimler halinde kesin. Bir plaka içinde, bir kısmı limon suyuyla serpin, tuz, küçük bir dereotu, maydanoz veya ıspanak ekleyin.
Hepsinden çok fazla sebze vitamini, ayrıca magnezyum ve iyot ve pişmiş bir tabakta tutmak, pişirme en iyisidir. Fırında yatak buzdolabında birkaç gün saklanabilir, yavaş yavaş her gün yemek yiyebilir, bu yüzden yemek pişirmek için zaman kazandırır.
Aynı meyveleri boyut olarak seçiyoruz, nanileous toprakları dikkatlice yıkadık (bir fırça ya da yemekler için saf süngerle). Pişirme ve fırını orta rafa koymak için bir sayfaya yerleştirin. Fırın içindeki sıcaklık yaklaşık 250-270 ° C, zaman – 1 saat. Sebzenin kuru olmadığı için, alt kısım tabakaya sızdırmaya başlarsa, sıraya girer.
Fırında sebze daha iyi depolanmış kirli, kabuğu yalnızca kullanmadan önce çıkarır. Bir rendede kaç, ekşi krema ile iyidir, sözlü, kuru üzüm, kuru erik, fındık, yeşillik, haşlanmış havuç, patates veya pirinç ile. Ayrıca deniz balığı ve haşlanmış yumurta ile mükemmel uyum sağlar – zevkiniz!
Herhangi bir ürünün orta derecede kullanması gerekir. Bu sebzenin faydalı özellikleri değerlidir, ancak vejeteryanız olsa ve meyve sebzelerinde bahis yapsanız bile, besin bir tabanı yapmak mümkün değildir.
Bazı kadınların bir tür harika yemekleri öğrenmelerinin hataları, kendilerini bazen rahatsızlıklara neden olan ya da sağlık sorunlarına neden olan çok fazla porsiyon yemeye hevesle zorlarlar.
Her zaman zihinle yemek yemeye çalışın ve her bir ürüne katkı maddesi olarak bakmaya alışın – 1-2 kaşık farklı sebze, yeşillik, et, yulaf lapası ve diğer şeylerin bileşiminin bir bileşimini yapın, bir tane ve aynı. Kısmı ne kadar farklı olursa, daha iyi besin maddeleri uyandırılır ve daha yumuşak vücut üzerindeki etkileri olacaktır.
Aşağıdaki hastalıklarla bir yatağa yaslanmanın imkansız olduğunu bilin:
Ve bu arada, eğer fırsatınız varsa, neler yapamayacağınıza karar vermek için bu konudaki bir beslenme uzmanı doktoruyla konuşun, aksi takdirde. Ancak hastalığın alım yapılması yoksa ve bölümün büyüklüğü hakkında makul olduğunuzda, zarar vermeyecektir.
Sonuç olarak, hamilelik sırasında bunkerin mükemmel bir diyet dolgusu olduğunu, çünkü kalori dışı ve tatmin edicidir, bu da ağırlık setini kontrol etmenize yardımcı olduğu anlamına gelir. Bir dahaki sefere lezzetli bir şey istiyorsan, bu basit ürünü unutma ve sağlıklı ol!
Bataklık neden hamile
Cevap basittir – bu tam bir vitamin kaynağı, mineral tuzları, sebze amino asitleri ve fiber sindirim.
Hamile kadınların diyetinde pancar yemekleri: nasıl pişirilir ve ne kadar yemek için
Gevrek salata
Haşlanmış diyet garnitür
Orta büyüklükteki meyveler soğuk su dökün ve kaynatın. Sonbahar sebzelerin uzun süredir orta ateşte kaynatılmalıdır – yaklaşık 1 saat (yaklaşık 30 dakika yaklaşık 800-850 olan mikrodalgada), yaz Young – yarım saat (yaklaşık 15 dakika boyunca mikrodalga fırın).
Nasıl pişirin?
Hamilelik sırasında yataklardan zarar?
Listeden kontrendikasyonlar, bu bitkisel, büyük miktarda şeker ve basıncı azaltan ve aynı zamanda gastrointestinal sistemin ve idrar sisteminin daha aktif olarak çalışmasına neden olduğu gerçeğinden dolayı yeterli miktarda magnezyum ile ilişkilidir. Organların mevcut organlarında istenmeyen.
