Gelecekteki annenin bilmesi gereken 10 korkunç gerçek

Gelecekteki annenin korkuları – bunlardan hangisi haklı ve bunların altında toprak olmayan? Anne olmaya hazırlanan her kadını bilmesi gereken gerçekler

Çocuklar hayatın çiçekleridir. Bu nedenle, her kadın için bir çocuğun doğumu çok önemli bir olaydır. Ancak, hayatımızdaki tüm gibi, annelik madalyonun iki tarafı var. Birincisi, bebeğiniz için inanılmaz derecede harika mutluluk ve sevgi hissi ve ikincisi, genç annelerin yaşamın ilk yılında yaşadıkları zorluklar ve sorunlardır.

Bugün size söyleyeceğimiz ve söyleyeceğimiz bu zorluklar hakkında.

1. Rahatsızlık, zayıflık, yorgunluk genç anne

   

   Doğumdan sonraki ilk birkaç ay sonra, sadece çocuğun dikkatli olması gerekmez, aynı zamanda genç bir anne. Akrabalar ve akrabalar mutlaka anlamalıdır. Ana görevleri, genç annelerin hem duygusal hem de fiziksel olarak yardım etmektir. Sonuçta, hatta bir uyku eksikliği bile güçlü yorgunluk hissetmek için yeterlidir. Ancak bebeği önemsemenin yanı sıra, genç annenin omuzlarında, yıkama gibi diğer ödevlere yalan söyler, ev temizliği, pişirme ve t.Ns. Bu karmaşıklıkla tüm genç anneler yüz. Hiçbir yere gitmez, ancak hayatınız üzerindeki etkisi önemli ölçüde azaltılabilir. Bunun için, istenen ve gerekli olanı doğru şekilde belirlemelisiniz. Örneğin, iki taraftan pelleonları demirlemeye gerek yoktur. Çocuğunuzla hiçbir şey bir bebek bezi üzerinde uyuyacaksa, sadece bir tarafta okşayaysa. Ayrıca, medeniyetin başarılarını ihmal etmeniz gerekmez. Çeşitli hijyenik peçeteler, çocuk bezi, Hazır tahıllar ve meyve suları hayatınızı önemli ölçüde kolaylaştırabilir. Ve sonra dinlenmek için kesinlikle boş zamanınız olacak.

2. Doğum sonrası depresyon – Taze Annelik Uydu

   

   Doğumdan sonraki genç kadın, duygularını tanımayanları deneyimleyebilir. Bu nedenle, çok istikrarlı bir zihinsel durum yoktur. Psikolojik yaralanmalar veya uzun süreli duygusal aşırı gerilim depresyona neden olabilir. Kadın gelecekte göründüğü gibi görünüyor, kesinlikle hiç neşe sahibi olmayacak ve sadece kötü düşünceler kafasında dönüyor. Kadın tüm ilgi alanlarına kayboluyor ve çok azaltıldı. Eğer böyle bir duyumlarınız varsa, yardım için bir uzmana başvurduğunuzdan emin olun.

3. Hayatın monotonluğu genç anne

   

   Bu sorun, doğumdan önce, aktif yaşam tarzının profesyonel bir planda kendilerini gerçekleştirmeye çalıştığı kadınlardan kaynaklanmaktadır. Ne yazık ki, bebeğin ilk yılında, unutmanız gerekecek. Ancak bu, ufkunuzun sınırlaması gerektiği anlamına gelmez «Mutfak-Çocuk Parkı». Torunlarına, en az haftada en az 4 saat olan torunlarına katılıyorlarsa katılıyorum. Boş zamanını ödeyebilirsiniz: Kocamla sinema için gidin, bir kafede kız arkadaşlarıyla oturun, güzellik salonunu ziyaret edin, Fitness Merkezi ve T.Ns.

4. Çocuk, anksiyete ve güvensizlik için korku

   

   Yaşamın ilk yılında, bebek genç annelerinin rahatsız edici ve şüphelere neden olan birçok soruyu var. Kundak veya değil? Nasıl beslenir? Banyo yapılır? Ve burada ayrıca ağlayan bebek. Ne oldu? Belki de acı çekiyor? Ya çocuğun sağlığı tehdit ediyorsa? Güvensiz hissetmek ve aynı zamanda iyi bir anne olmak oldukça zor.

5. Çocuğunun önünde genç annede suçluluk duygusu

   

   Genç bir anne için, neredeyse bütün dünya bebeğinin yanında duruyor. Bu nedenle, bir çocuksuz bir yere gitmek, kadınlar kendilerini deneyimler yapmaya başlarlar. Bunu yapmak imkansız. Sonuçta, en sevilen insanlar bile, yakınlardaki her zaman, uzun süredir duygularını kurtaramaz. Bu nedenle, Relyze fırsatını ihmal etmeyin. Dahası, eve dönerek, bebekle buluşurken daha da büyük bir neşe hissedeceksiniz. Ayrıca, bir kadın suçluluk duygusunu işkence edebilir, eğer çocuğu hastalanırsa, yanlış bir şey yapar. Her şeyi kalbe götürmeye gerek yok. Her insanın hata yapma hakkına sahip olduğunu unutmayın.

6. Hiperzabota, yorucu Genç anne

   

   Birçok kadın anneliğine çok ciddi, bu yüzden sadece içindeki yükümlülükleri görüyorlar, bu da her gün daha fazla hale geliyor. Ve bu sürekli yorgunluğa ve hatta depresif duruma neden olabilir. Çocuğun büyük bir neşe olduğunu ve onunla her iletişimden eğlenmeliyiz. Ayrıca zaman ve kendiniz için zaman bulmayı unutmayın. O zaman başaracaksın.

7. Kocasıyla ilişki arka plana gidiyor

   

   Oldukça sık, eşler arasındaki annelik ilişkilerinin ilk yılında büyük ölçüde bozulur. Bu, sadece iletişim kurmak ve karşılıklı anlayışı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda görevlerin dağılımı, samimi yaşam. Bu sorun ortaya çıkıyor çünkü kadın daha huzursuz bir şekilde bir erkekten daha fazla anneliği ifade eder – babalık. İlk olarak genç bir anne için çocuğunu yaşadıktan sonra, kocası bir sevgilimden daha çok bir baba olarak algılamaya başlar. Ve bir adam, daha önce olduğu gibi, karısının tam teşekküllü bir seveceği ol.

8. Akrabalarla ilişkiler, genç bir annenin istihdamı nedeniyle acı çekiyor

   

   Genç bir annenin dedesi ile ilgili sorunları olabilir. Ne de olsa, daha deneyimli ebeveynlerin hakları üzerinde, sürekli kendi görüşlerinizi getirmeye çalışırlar. Hiçbir şekilde eski ile çatışma. Konseyle iletişim kurduğunu unutmayın, her zaman kullanma hakkınız olsun ya da.

9. Emzirme – Çatlaklar, Laktik Bezlerde Ağrı

   

   Her ikinci anne, emziren beslenir, meme bezlerinin diğer sorunları veya diğer sorunları karşılıyor. Doğumdan sonraki ilk günlerde, çatlaklar ortaya çıkabilir, çünkü böyle hoş bir an, anneler için gerçek bir işkenceye dönüşür. Bunun olmadığı, hemen gerekir Bebeği göğsüne uygulamayı öğrenin. Her beslenmeden sonra, göğsü bir calendula çözeltisi ile yıkayın ve nazik cildi yumuşatmak için çocuk kremi veya özel merhem ile yağlamak için meme uçları.
   Ayrıca meme bezlerinde ayrıca her beslenmede gelişecek olan acı görünebilir. Bu, bu tıkanıklığın, süt için zorlaştıran kanallarda göründüğü anlamına gelir. Bu gibi durumlarda, göğsün ve çocuğu farklı pozlar halinde uygulamak için masaj yapmak gerekir;.

10. Genç anne genellikle fazla kilolu kazanır

    

    Ekstra kilo problemi çok genç anneler endişeleri. Doğumdan sonra şeklinizi geri yüklemek için, sürekli kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Bunu yapmak için, diyetinizi doğru şekilde oluşturmak ve bir eğitim programı oluşturmanız gerekir. Bir tonda ne desteklenecek, beden eğitimi günlük yapmanız gereken. Ve genç anne çok fazla boş zaman olmasa da, sadece bir anne değil, aynı zamanda bir kadın olduğunuzu unutmayın, bu yüzden her zaman muhteşem bir görüşe sahip olmalısınız.

Tabii ki, tüm bu sıkıntıları önlemek için, başarılı olamazsın. Ancak, sonuçları önemli ölçüde azaltılabilir. Bunun için, bu anneliğin, öğrenmeniz gereken hayattaki her şey gibi, ve ilk yılda özellikle yoğun olarak gerçekleştiğini anlamanız yeterlidir.